Sedef Hastalığı için D Vitamini

İçerik

• genel bakış
• D vitamininin sedef hastalığının yararları ve kullanım alanları
• D vitamini formları ve dozları
• Oral takviyeler
• Gıdalar
• Topikal seçenekler
• D vitamini riskleri ve eksiklikleri
• Paket servisi

genel bakış

Sedef hastalığı olan birçok insan, durumu tedavi etmek için farklı ilaç kombinasyonları kullanır. Bazıları için sedef hastalığı belirtileri sadece D vitamini artırarak önemli ölçüde iyileşebilir.

Vücudunuzun güneş ışığına maruz kaldığında yapabileceği D vitamini, sedef hastalığının tedavisine yardımcı olabilecek birçok sağlık yararına sahiptir. D vitamini eksiklikleri sedef hastalığına bağlıdır. Bir eksiklik sedef hastalığına açıkça neden olmasa da, vücudun cildi sağlıklı tutma yeteneğini bozabilir. Bu işaret fişeklerini artırabilir. Sağlıklı dozlarda alındığında, D vitamini sedef hastalığının tedavisinde yardımcı olabilir. İşte böyle.

D vitamininin sedef hastalığının yararları ve kullanım alanları

D vitamini, kafa derisi sedef hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli sedef hastalığının tedavisine yardımcı olabilecek farklı sağlık yararlarına sahiptir.

2011 yılında yapılan bir araştırma, D vitamininin bağışıklık sistemini güçlendirebileceğini buldu. Sedef hastalığı otoimmün bir yanıt olduğundan, bu etki durumun dahili olarak tedavisine yardımcı olabilir.

D vitamini içeren sedef hastalığı için topikal yağlar ve merhemler de alevlenmeleri tedavi etmeye yardımcı olabilir. D vitamini yeni hücrelerin büyümesini yavaşlatabilir, bu nedenle doğrudan parlamaya uygulanan D vitamini yağı plağın incelmesine yardımcı olabilir.

D vitamini formları ve dozları

Sedef hastalığınızı tedavi etmek için kullanabileceğiniz farklı D vitamini formları vardır.

Oral takviyeler

Bunlar günlük olarak alınması kolay hap ve sıvı formlarda alınabilir. Günde 400 ila 1.000 uluslararası birim (IU) almanız önerilir. Daha düşük bir dozla başlayın ve doktorunuz aksini söylemedikçe yavaş yavaş artırın.

Gıdalar

Bazı insanlar takviye almak yerine, doğal olarak D vitamini içeren daha fazla yiyecek yemeyi tercih ederler.

• peynir
• yumurta sarısı
• ton balığı gibi yağlı balık
• bazı tahıllar, portakal suları ve süt ürünleri dahil olmak üzere güçlendirilmiş gıdalar

Bir kan testi, doktorunuza ne kadar D vitamini ihtiyacınız olduğunu değerlendirmede yardımcı olabilir. Optimal sağlık için D vitamini seviyeniz 30 ng / mL'nin üzerinde olmalıdır. Oral takviyeler almak ve diyetinizi daha fazla D vitamini içerecek şekilde değiştirmek genel sağlığınızı iyileştirebilir ve bağışıklık sisteminizi artırabilir ve bu da alevlenmeleri önlemeye yardımcı olabilir.

Topikal seçenekler

Topikal seçeneklere de gidebilirsiniz. Vücudunuzun kendi başına yaptığı D vitamini artırmak için daha fazla güneş almayı veya güneş ışığı veya ışık kutusu kullanmayı deneyin. Buna fototerapi denir. Ancak bu tedaviyi dikkatli kullanın. Özellikle aşırı miktarda olmak üzere artan güneşe maruz kalma, cilt kanseri riskinizi artırabilir.

Doğrudan cilde, özellikle parlama bölgelerine uygulanan topikal D vitamini yağlarını da kullanabilirsiniz. Topikal yağlar, halihazırda mevcut olan işaret fişeklerinin tedavisinde daha etkili olabilir. Topikal tedaviler yatıştırıcı olmakla birlikte, nüksü önlemede genellikle etkili değildirler.

D vitamini riskleri ve eksiklikleri

D vitamini sedef hastalığı olan birçok kişiye yardımcı olabilir. Yine de, genellikle kendi başına etkili bir uzun süreli tedavi değildir. Bazı insanlar kortikosteroidler de dahil olmak üzere diğer aktif bileşenlerle topikal ilaçlara ihtiyaç duyacaktır. D vitamini, hangi formda alındığına bakılmaksızın herkes için çalışmaz.

D vitamini almanın en büyük riski çok fazla almaktır. Aşırıya kaçmadan D vitamini sizin için iyidir, ancak çok fazla almak size zarar verebilir. Hipervitaminoz D veya D vitamini toksisitesi adı verilen bir duruma neden olur. Bu durum kanda çok fazla kalsiyum birikmesine neden olabilir ve bu da sık idrara çıkma, halsizlik ve sonunda böbrek sorunlarına neden olabilir. Genellikle sadece aşırı dozda D vitamini takviyelerinden kaynaklanır. Neredeyse hiç diyet veya güneş ışığına maruz kalmadan ortaya çıkmaz.

D vitamini ılımlı bir şekilde aldığınız sürece, D vitamini toksisitesinden kaçınabilmeniz gerekir. Yine de, karaciğer veya böbrek rahatsızlığınız varsa riskiniz artar.

Paket servisi

Vertical ve Dovonex, sedef hastalığı için yaygın olarak reçete edilen iki topikal tedavidir ve her ikisinin de ana maddesi olarak D vitamini vardır. Bu, D vitamininin sedef hastalığının tamamen kendi başına tedavisinde etkili olmasa da, kesinlikle yardımcı olabileceğinin harika bir göstergesidir.

Sedef hastalığı tedavisi olarak D vitamini alıyorsanız veya uyguladıysanız ve bir ay içinde herhangi bir iyileşme görmediyseniz, alternatif tedavi seçeneklerini tartışmak için doktorunuza danışın. Daha etkili tedavi için D vitaminini başka bir ilaçla birleştirmeyi önerebilirler.

Çok fazla D vitamini aldığınızı düşünüyorsanız derhal doktorunuza başvurmalısınız. Belirtiler arasında sık idrara çıkma, sırt ağrısı, halsizlik, baş dönmesi veya şiddetli yorgunluk sayılabilir.