Daha Parlak Ciltler için C Vitamini Serumlarına BS Kılavuzu Yok

İçerik

• Tüm C vitamini serumları eşit yaratılmaz
• C vitamini serumunun ciddi faydaları ve ne zaman uygulanması
• C Vitamini Serumunun Faydaları
• Cephaneliğinize eklemek için bir serum seçme
• C vitamini serumunda nelere dikkat edilmelidir?
• C vitamini serumunda nelere dikkat edilmelidir?
• Dikkate alınması gereken 7 C vitamini serumu
• Kendi C vitamini faydalarım için pudra ne olacak?

Tüm C vitamini serumları eşit yaratılmaz

İster cilt bakım rutininizi basitleştirin, isterse yükseltin, C vitamini serumu altın biletiniz olabilir. Topikal C vitamini, cildinizi koruyabilen, onaran ve geliştirebilen çok amaçlı bir çalışma atıdır.

Ancak, herhangi bir üründe olduğu gibi, tüm serumlar eşit yaratılmaz. C vitamininin türü ve konsantrasyonu, içerik listesi ve hatta şişe veya dağıtıcı türü gibi serumlar serumunuzun faydalarını ve cildinizi yaratır veya bozar.

Ancak endişelenmeyin, hangi serumun satın alınacağını çözmek o kadar da zor değil. C serumunun faydaları, nasıl seçileceği (artı öneriler) ve bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanılacağı ile ilgili gerçekler var.

C vitamini serumunun ciddi faydaları ve ne zaman uygulanması

C vitamini bir antioksidandır, yani hücrelere çevresel ve güneş hasarını durdurur veya korur. Sabah OJ'nizi vücudunuz için iyi bir savunma olarak sayabilirsiniz, ancak C vitamininin korunmasına ve faydalarına ulaşmanın en iyi yolu onu doğrudan cildinize uygulamaktır.

Ancak, yanaklarınıza sadece narenciye dilimleri yerleştirmek istememenizin bir nedeni de var. DIY yaptığınızda, kalite üzerinde herhangi bir kontrol yoktur ve bazen de güvenli değildir. Aynı zamanda verimli de değil.

Çünkü askorbik asit olarak da bilinen C vitaminini yerken, içerken veya takviye ettiğimizde, cildimiz faydaların sadece küçük bir kısmını alır. Bununla birlikte, C vitamini kimyasal olarak değiştirildikten sonra serum formunda basıldığında, aslında cildimizin daha fazlasını verimli bir şekilde emmesini sağlar.

C Vitamini Serumunun Faydaları

• kırışıklıkları azaltır
• kollajeni korur ve üretimi artırır
• yara iyileşmesine yardımcı olur
• güneş hasarına karşı korumaya yardımcı olur
• hiperpigmentasyonu azaltır
• cilt tonunu dengeler
• ten rengini aydınlatır
• kirliliğe ve diğer serbest radikallere karşı zırh gibi davranır

C vitamini serumu ne zaman uygulanacağını merak ediyorsanız, cevap temizlik ve tonlamadan sonra hem sabah hem de gece. Bir çalışma, koruma zirvesi için her sekiz saatte bir veya günde iki kez C vitamini serumu uygulanmasını önermektedir.

C vitamini foto-koruyucu özelliklere sahiptir ve gün boyunca karşılaştığımız serbest radikallerin oksidatif stresini ortadan kaldırır. Araba egzozunu, sigara dumanını, bazı kimyasalları, hatta içki ve aşırı işlenmiş gıdaları düşünün.

Ancak bir uygulamayı atlarsanız endişelenmeyin. Güneşten, nemlendiricilerden veya yağlardan farklı olarak, C vitamini kolayca silinemez veya yıkanamaz.

C vitamininin koruması ve serbest radikalle savaşma gücü sonunda yıpranır, ancak yeterli foto koruma için bir rezervuar oluşturabilirsiniz. Bu, her sekiz saatte bir uygulanarak elde edilebilir.

Ayrıca, UV ışığı cildin C vitamini seviyelerini düşürür. Topikal C vitamininin en iyi UV ışığına maruz kaldıktan sonra uygulandığı ve daha önce uygulanmadığı bulunmuştur.

Her zaman C vitamini ile SPF kullanın C vitamini serumu güneş koruyucu yerine geçmemesine rağmen (aslında güneş hassasiyeti kullanımla birlikte artar), ikisi birlikte cildin hasardan korunmasını artırmak için birlikte çalışabilir.

Cephaneliğinize eklemek için bir serum seçme

Satın al düğmesine basmaya hazır olabilirsiniz, ancak cildiniz için işe yarayacak bir C vitamini serumu seçmek biraz ürün araştırması gerektirir. Bilime girdik ve bazı önerilerde bulunduk.

C vitamini serumunda nelere dikkat edilmelidir?

C vitamini serumunda nelere dikkat edilmelidir?

• Form: L-askorbik asit
• Konsantrasyon: Yüzde 10-20
• Bileşen combo: L-askorbik asit, tokoferol (E vitamini) veya glutatyon, ferulik asit
• Packaging: Havasız teslimatlı koyu veya renkli cam şişeler
• Fiyat: Kalitede bir faktör değil, bütçenize uyan markayı tercih edin

Form: C vitamini, içerik etiketinde birkaç farklı isim olarak görünebilir, ancak istediğiniz olan en etkili olan L-askorbik asittir. Yaygın C vitamini türevlerini L-askorbik asit ile karşılaştıran daha eski bir çalışmada emilim artışı görülmemiştir.

Bu iyi malzeme içeriğinin etiketin üst kısmına yakın olduğundan emin olun, ideal olarak ilk beş içerikten biri olarak.

Konsantrasyon: Konsantrasyon seviyesi için tatlı nokta yüzde 10 ila 20 arasındadır. Maksimum verimlilik için kesinlikle yüzde 8'den daha yüksek bir konsantrasyon istiyorsunuz. Ancak yüzde 20'nin üzerine çıkmak tahrişe neden olabilir ve faydasını arttırmaz.

Yüksek yüzdeli yama testi C vitamini çoğunlukla güvenlidir, ancak nadir durumlarda batma, kızarıklık, kuruluk veya sarımsı bir renk değişikliği gibi yan etkiler oluşabilir. Herhangi bir yeni üründe olduğu gibi, tam bir uygulamadan önce bir yama testi yapmayı deneyin.

Bileşen: İçerik listenizde sırasıyla C ve E vitaminlerini veya L-askorbik asit ve tokoferolü arayın. Bu cilt güçlendiricileri birlikte iyi iş çıkaranlar olarak düşünün.

E vitamini, maksimum cilt koruması için C vitamini stabilize eder. Glutatyon adı verilen başka bir antioksidan da C vitamini için iyi bir dosttur.

Daha sonra C vitamininin pH seviyesini yüzde 3,5'in altına düşürmeye yardımcı olan ferulik asit olup olmadığını kontrol edin, böylece cildiniz kokteyli kolayca karıştırabilir.

Packaging: Havaya, ışığa ve sıcağa maruz kalmak serumunuzu bozabilir. Hava pompası yerine ilaç damlacığı içeren koyu renkli bir cam şişede gelen bir ürün arayın.

Bir tüp de çalışır. Bazı perakendeciler raf ömrünü uzatmak için ürünü buzdolabında saklamayı önerir. Düşünceli bir marka, serumlarını nasıl saklayacağına dair etiket talimatları içerecektir.

Son kullanma tarihi Birçok serum sarıdır, ancak ürününüz kahverengi veya koyu turuncu bir renk alırsa, atma zamanı çünkü kötüdür. Serumunuz netleşir ve sararırsa, bu aynı zamanda oksitleyici bir işarettir ve daha az etkili olacaktır.

Fiyat: Konsantrasyon ve formülasyon gibi faktörler, fiyat etiketi değil C vitamini serumunun kalitesini belirler. Fiyatlar gamı ​​25 $ 'dan 100 $' a kadar çıkarıyor.

Dikkate alınması gereken 7 C vitamini serumu

Daha yüksek bir L-askorbik asit yüzdesinin her zaman daha iyi bir ürün anlamına gelmediğini unutmayın. Bazen cildiniz için çok güçlü olabilir, bu da süpürme, kırılma veya kaşıntı ile reaksiyona girmesine neden olabilir. Nemlendirici uyguladıktan sonra bile ürünün batmasını ve kaşınmasını istemezsiniz.

Serum	Fiyat ve itiraz	Konsantrasyon / formülasyon
C E Ferulic by SkinCeuticals	166 $, ciddi cilt bakım ateli ve oksidasyonu düzeltmek için viral favori	Hasara karşı mükemmel üçlü tehdit oluşturur: L-askorbik asit (% 15), artı E vitamini ve ferulik asit.
C Vitamini, E + Ferulik Asit Serumu Marie Veronique	90 $, sertifikalı temiz, zulümsüz ve hassas ciltler için mükemmel	% 5 askorbik asit,% 2 E vitamini ve% 5 ferulik asit ile harmanlanmış bu serum hassas ciltler için mükemmeldir. Günde iki kez uygulamak, cildinizin ihtiyaç duyduğu% 10'u elde etmenize yardımcı olacaktır.
C-Firma Günlük Serum Drunk Elephant	Peeling ve nemlendirici faydalar için 80 $, kült durumlu ön koşucu	Enzimatik bileşenler, hyaluronik asit, L-askorbik asit (% 15), E vitamini ve ferulik asitin mükemmel bir kombinasyonu.
Deli Hippi C Vitamini Serumu	GDO'suz, vegan, doğal, zulümsüz bul	İstediğiniz hemen hemen her şey: L-askorbik asit, E vitamini, ferulik asit, hyaluronik asit ve koruma için konjak kökü.
Canlandırıcı Derm Yoğunlaştırıcı C Vitamini Yüz Serumu L’Oreal Paris	30 $, yaygın olarak kullanılan favori	Tahrişe eğilimli insanlar için daha düşük bir L-askorbik asit konsantrasyonu (% 10). Ayrıca, anında sonuç almak ve hiyalüronik asidi nemlendirmek için cilt pürüzsüzleştirici silikon.
% 20 Vitamin C + E Ferulik Asit Serumu Zamansız	26 $, uçucu yağlar içermeyen bütçeye uygun güç merkezi	Modifiye edilmiş bir hyaluronik asit formuna sahip hidratlar, ayrıca bir L-askorbik asit (% 20), E vitamini ve ferulik asit içerir.
Güzellik Kalkanı C Vitamini Kirliliğini Önleme Serumu e.l.f	16 $, eczane yakala ve git	Yüzde bilinmiyor, ancak bir eczane ürünü için, C, E, gliserin ve hiyalüronik asidin formülasyonu, tüm cilt tiplerinin serbestçe uygulanması için astarlanır.

Hangi C vitamini serumlarından kaçınmalısınız? Kuru, susuz, hassas veya hassas bir cildiniz varsa, özellikle günde iki kez uygulamak istiyorsanız, yüzde 20'den az L-askorbik aside sahip daha hafif C vitamini serumlarını tercih etmek isteyebilirsiniz. Beğendiğiniz serumlar daha yüksekte ise, her kullanımda bir nemlendirici ile seyreltin.Cildiniz sadece C vitamini faydalarının yüzde 10'unu kullandığından, her uygulamada tam güce ihtiyacınız olmayabilir.

Kendi C vitamini faydalarım için pudra ne olacak?

Zaten çok fazla cilt iksiri var mı? Rutininizdeki mevcut bir serum veya nemlendiriciye günlük bir tutam C vitamini tozu ekleyebilirsiniz.

Philosophy'nin yaklaşık yüzde 100 askorbik asit olan turbo güçlendirici versiyonu gibi C tozlarını tolere eden bazı cilt bakım çizgileri görmüş olabilirsiniz. Ya da maliyetinin bir kısmı için en sevdiğiniz vitamin perakendecisine NutriBiotic gibi gıda sınıfı bir takviye tozu takabilirsiniz.

C vitamini tozlarının artıları	C vitamini tozlarının eksileri
ek olarak satın alırsanız ucuz	uygun değil (karıştırma gerektirir)
ayarlanabilir (nemlendiricinizde veya DIY serumunuzda daha az veya daha fazla kullanın)	yüksek konsantrasyonlarda tahrişe neden olabilir
toz halinde daha uzun raf ömrü	zaman içinde sıhhi olarak kalmayabilir

C vitamininin, E vitamini ve ferulik asit gibi diğer spesifik bileşenlerle kombine edilmesinin, onu stabilize etmeye ve cildinizin emmesine izin verdiğini unutmayın.

Bu nedenle, banyonuzda kendi ürünlerinizle kimyager oynamak, önceden hazırlanmış bir serum satın almakla aynı sonuçları vermeyebilir. Ancak, diehard DIY-er iseniz, gerekli tüm malzemelerle kendi uygun fiyatlı ve serumunuzu yapmak için bir toz kullanabilirsiniz.

Hangi marka veya formu satın alırsanız alın, sonuç olarak C vitamini, cildiniz için en iyi denenmiş ve gerçek içeriklerden biridir. C vitamininin cilt tasarruflu ödüllerini almak için süslü (pahalı) bir sürüme ihtiyacınız yoktur.

Jennifer Chesak çeşitli ulusal yayınlar için bir tıp gazetecisi, bir yazı eğitmeni ve serbest kitap editörüdür. Master of Science'ı Northwestern’in Medill’inden gazetecilik kazandı. Ayrıca edebiyat dergisi Shift'in yönetim editörüdür. Jennifer Nashville'de yaşıyor, ancak Kuzey Dakota'dan geliyor ve burnunu bir kitapta yazmıyor ya da yapıştırmıyorken, genellikle parkurları çalıştırıyor ya da bahçesiyle doluyor. Onu Instagram veya Twitter'da takip edin.