Virüs almamak için 4 basit ipucu

İçerik

• 1. Ellerinizi yıkayın
• 2. Hastadan uzak durmak
• 3. Havlu, çatal bıçak takımı ve bardakları paylaşmayın
• 4. Gerekli aşıları alın
• Virüs olup olmadığını nasıl anlarım
• Viroz Nasıl Daha Hızlı Tedavi Edilir

Virosis, her zaman tanımlanamayan bir virüsün neden olduğu herhangi bir hastalığa verilen addır. Genellikle iyi huyludur ve antibiyotiklerle tedavi gerektirmez, çünkü virüsleri yok etmede etkili değildirler ve bu semptomlar mevcutsa sadece dinlenme, hidrasyon ve ateş, ağrı, kusma ve ishali kontrol etmeye yönelik önlemlerle tedavi edilebilir.

En yaygın virüs türleri, yetişkinleri, bebekleri ve çocukları etkileyebilen gastroenterite neden olan Rotavirüsler ve Adenovirüslerden kaynaklanır. Genellikle bebekler ve çocuklar en çok etkilenenlerdir çünkü diğer insanların enfekte olabileceği gündüz bakım merkezlerinde ve okullarda kalırlar.

Yakınınızdaki birine virüs bulaştığında virüs kapmamak için yapabileceğiniz her şeyi burada belirtiyoruz:

1. Ellerinizi yıkayın

Yemekten önce, tuvalete gitmeden önce ve sonra, hapşırdığınızda veya öksürdüğünüzde ellerinizi yıkamanız tavsiye edilir çünkü ellerinize virüs bulaşma riski daha azdır. Eller, hava yoluyla ve / veya masa, sandalye, kalem veya telefon gibi yüzeylerde yayılan virüsün vücuda girişini kolaylaştırmanın ve temasa geçmenin ana yoludur.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve ellerinizi nasıl doğru şekilde yıkayacağınızı ve hastalıkları önlemede ne kadar önemli olduğunu görün:

2. Hastadan uzak durmak

Virüslü bir kişi, özellikle öksürük, kusma veya ishal atakları geçirdiğinde çevresindeki herkese bulaşabilir, çünkü virüs genellikle bu vücut sıvılarında bulunur ve çıplak gözle görülememesine rağmen çeşitli yüzeyleri kirletebilir ve yayılsa bile solunum yolu hastalıkları durumunda hava yoluyla.

Kendinizi korumanın en iyi yolu hastadan yaklaşık 1 metre uzakta durmaktır, ancak virüslü bir bebeğe bakıyorsanız, kendinizi korumanın en iyi yolu, kirli bebek bezini değiştirmeden önce ve sonra daima ellerinizi yıkamaktır. ve bebeğin kullandığı kaşığı ve bardağı ağzınıza koymayın.

3. Havlu, çatal bıçak takımı ve bardakları paylaşmayın

Enfekte olmamanın bir başka çok yararlı yolu da her zaman hasta tarafından kullanılamayan aynı havluyu kullanmaktır. Çatal bıçak takımı, bardaklar ve tabaklar da kişisel kullanım için kullanılmalı ve bu nesnelerde bulunabilecek virüsleri yok etmek için tercihen sıcak su ve sabunla yıkanmalıdır.

4. Gerekli aşıları alın

Aşılama, örneğin kabakulak virüsü, kızamıkçık ve viral üçlü ile bulaşmayı önlemenin iyi bir yoludur. Bunların çoğu zorunludur, SUS (Birleşik Sağlık Sistemi) tarafından sağlanır, ancak belirli virüs türlerine karşı özellikle doktor tarafından verilen, örneğin suçiçeği ve rotavirüs gibi başka aşılar da vardır.

Rotavirüse karşı Rotarix aşısı, aşılanan kişiyi rotavirüsün neden olduğu kusma ve ishal krizine karşı% 100 korumaz, ancak mide ve bağırsak iltihabı son derece hafif ve daha katlanılabilir belirtiler gösterebilmek için enfeksiyon kapmışsa semptomları hafifletir. .

Virüs olup olmadığını nasıl anlarım

Virüsün semptomları, kişi virüsle temas ettikten birkaç saat veya gün sonra ortaya çıkabilir; ilk semptomlar baş ağrısı, halsizlik ve bulantıdır ve virüse bağlı olarak öksürük, ateş, ishal ve kusmaya kadar ilerleyebilir. kişinin bağışıklık sistemi.

Daha az gelişmiş veya daha az etkili bir bağışıklık sistemine sahip oldukları için, çocuklarda, yaşlılarda ve kronik hastalıkları olan kişilerde virosis semptomları genellikle daha şiddetlidir. Ancak sağlıklı bir insan durumunda bağışıklık sisteminin kendisi virüsle savaşır ve semptomlar 2 ila 4 gün içinde ortadan kalkabilir, ancak kişinin dinlenmeye devam etmesi, doğru yiyecek ve bol sıvı içmesi önemlidir.

İşte bir virüsün semptomlarını nasıl tanımlayacağınız.

Viroz Nasıl Daha Hızlı Tedavi Edilir

Virüsün tedavisi dinlenerek, iyi hidrasyonla yapılır, ev yapımı serum, hafif yiyecek almak faydalı olabilir ve Parasetamol gibi bazı analjezik ve ateş düşürücü ilaçların alınması gerekebilir.

İshali durduracak ilaçlar, ishalin başlangıcından 3 gün sonra alınmalıdır, böylece vücut dışkıdaki en büyük virüs miktarını ortadan kaldırabilir. Bundan önce, bağırsakları düzenlemek ve ishali daha hızlı tedavi etmek için pre veya probiyotik alabilirsiniz. Virüsle nasıl savaşılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.