Probiyotikler ve Ülseratif Kolit: Etkililik ve Tedavi

İçerik

• Probiyotikler nelerdir?
• UC için probiyotik almalı mıyım?
• Probiyotikler alevlenmeleri durdurmaya yardımcı olabilir mi?
• Probiyotikler alevlenmeleri önlemeye yardımcı olabilir mi?
• Probiyotikler ülseratif kolit tedavisinde nasıl yardımcı olur?
• Probiyotikler UC'yi daha da kötüleştirebilir mi?
• UC için probiyotiklerin artıları
• UC için probiyotiklerin eksileri
• Probiyotikleri nereden alabilirim?
• Prebiyotikler
• Yan etkiler
• Diğer ilaçlar
• Doktorunuzla konuşun

Probiyotikler nelerdir?

Probiyotikler, sağlığımızı desteklemek için vücudumuza aldığımız mikroorganizmalardır. Tipik olarak, sindirimimizi geliştirmeye yardımcı olabilecek bakteri suşları veya “iyi bakteri” olarak adlandırılırlar. Probiyotik ürünler, bağırsak duvarını doldurmak için sağlıklı, bağırsak dostu bakteriler sağlamayı amaçlamaktadır.

Probiyotikler bazı gıdalarda bulunur. Ayrıca tabletler ve kapsüller de dahil olmak üzere çeşitli formlarda bulunan takviyeler halinde gelirler.

Birçok insan genel sindirim sağlığını desteklemek için probiyotik alırken, gastroenterit ve poşetit adı verilen bir durum gibi bazı bağırsak problemlerini tedavi etmek için de kullanılmıştır. Ancak bu iyi bakteriler ülseratif kolit (UC) tedavisinde de kullanılabilir mi?

UC için probiyotik almalı mıyım?

UC kanlı ishal, kramp ve şişkinliğe neden olan kalın bağırsağın enflamatuar bir hastalığıdır. Hastalık tekrarlayan ve düzelir, bu da hastalığın sessiz olduğu zamanlar ve diğer zamanlarda alevlendiğinde semptomlara neden olduğu anlamına gelir.

UC için standart tıbbi tedavinin iki bileşeni vardır: aktif alevlenmeleri tedavi etmek ve alevlenmeleri önlemek. Geleneksel tedavi ile aktif alevlenmeler sıklıkla prednizon gibi kortikosteroidlerle tedavi edilir. Bakım tedavisiyle alevlenmeler önlenir, bu da belirli ilaçların uzun vadede kullanılması anlamına gelir.

Probiyotiklerin bu tedavi ihtiyaçlarından herhangi birine yardımcı olup olamayacağına bakalım.

Probiyotikler alevlenmeleri durdurmaya yardımcı olabilir mi?

Bu sorunun cevabı muhtemelen hayır. 2007 UC alevlenmeleri için probiyotik kullanımı üzerine yapılan klinik çalışmaların gözden geçirilmesi, probiyotiklerin düzenli tedaviye eklendiğinde bir alevlenme süresini kısaltmadığını bulmuştur.

Bununla birlikte, probiyotik alan çalışmalarda insanlar alevlenme sırasında daha az semptom bildirdiler ve bu semptomlar daha az şiddetliydi. Başka bir deyişle, probiyotikler alevlenmeyi daha hızlı bitirmezken, alevlenmenin semptomlarını daha az sıklıkta ve daha az şiddetli görüyorlardı.

Probiyotikler alevlenmeleri önlemeye yardımcı olabilir mi?

Probiyotiklerin bu amaçla kullanımı daha fazla umut vadetmektedir.

Birçok çalışma, probiyotiklerin altın standart tedavi mesalazin de dahil olmak üzere geleneksel UC ilaçları kadar etkili olabileceğini göstermiştir.

2004 yılında yapılan bir Alman araştırması UC öyküsü olan 327 hastadan oluşan bir grup izleyerek yarısına mesalazin ve diğer yarı probiyotikleri verdi (Escherichia coli Nissle 1917). Bir yıllık tedaviden sonra, ortalama remisyon süresi (alevlenmeden geçen süre) ve remisyon kalitesi her iki grup için de aynıydı.

Diğer çalışmalarda da benzer sonuçlar görülmüştür. Ve başka bir probiyotik, Lactobacillus GG, UC'de remisyonun sürdürülmesinde de yardımcı olabilir.

Probiyotikler ülseratif kolit tedavisinde nasıl yardımcı olur?

Probiyotikler, durumun gerçek nedenini ele aldıkları için UC'nin tedavisinde yardımcı olabilir.

UC'nin bağırsaklardaki bağışıklık sistemi ile ilgili problemlerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Bağışıklık sisteminiz vücudunuzun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur, ancak bazen vücudunuzu algılanan bir tehlikeden korumak için kendi vücudunuzu kirletebilir ve hedefleyebilir. Bu olduğunda, buna otoimmün hastalık denir.

UC durumunda, kalın bağırsaktaki bakteri dengesizliğinin, bağışıklık sisteminin yanıt vermesini sağlayan algılanan tehlike olduğu düşünülmektedir.

Probiyotikler UC'yi daha da kötüleştirebilir mi?

Probiyotikler, bağırsaktaki bakteri dengesini geri kazanmaya yardımcı olan ve bağışıklık sisteminin yanıt verdiği sorunu ortadan kaldıran iyi bakteriler sağlayarak yardımcı olabilir. Algılanan tehlike ortadan kalktığında, bağışıklık sistemi saldırısını yumuşatabilir veya durdurabilir.

Daha önce belirttiğimiz gibi, probiyotikler alevlenmeler arasındaki süreyi artırmaya yardımcı olabilir ve alevlenmenin belirtilerini daha az şiddetli hale getirebilir. Ayrıca, probiyotikler tipik UC ilaçlarından daha ucuzdur ve uzun süre daha güvenli olabilirler.

Probiyotikler ayrıca bağırsak problemlerine karşı da koruma sağlayabilir. Clostridium difficile kolit ve gezgin ishali.

Çok sayıda fayda var, ancak UC ile probiyotik kullanırken birkaç eksisi var. Bunlardan en önemlisi, muhtemelen UC alevlenmesi sırasında daha hızlı bir remisyona neden olmalarında yararlı olmamalarıdır.

Başka bir şey, bazı insanların onları dikkatli kullanması gerektiğidir. Probiyotikler canlı bakteriler içerir, bu nedenle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde (uzun süreli veya yüksek doz kortikosteroid alan kişiler gibi) enfeksiyon riskini artırabilirler. Zayıflamış bir bağışıklık sistemi canlı bakterileri kontrol altında tutamayabilir ve enfeksiyona neden olabilir.

UC için probiyotiklerin artıları

• UC alevlenmelerini önlemeye yardımcı olabilir
• Alevlenmeler sırasında semptomları azaltabilir
• Şimdiye kadar hiçbir ciddi yan etki gösterilmedi
• Diğer UC ilaçlarından daha ucuz
• Uzun süreli kullanım için diğer UC ilaçlarından daha güvenli
• C. difficile enfeksiyonu gibi diğer bağırsak hastalıklarına karşı koruyabilir

UC için probiyotiklerin eksileri

• Devam eden alevlenmeleri durdurmayın
• Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır.

Probiyotikleri nereden alabilirim?

Mevcut sayısız probiyotik ürün ve içlerinde kullanılabilecek birçok mikroorganizma türü vardır. Kullanılan en yaygın bakteri türlerinden ikisi Lactobacillus ve Bifidobacterium.

Probiyotikleri çeşitli kaynaklardan alabilirsiniz. Bunları yoğurt, kefir (inek sütünden yapılan fermente bir içecek) ve hatta lahana turşusu gibi yiyeceklerde bulabilirsiniz.

Ayrıca, kapsül, tablet, sıvı veya sakız gibi formlarda takviye olarak da alabilirsiniz. Yerel eczanenizde birkaç seçenek vardır.

Probiyotik kullanmayı düşünüyorsanız, reçeteli ilaçların aksine, probiyotik takviyelerin ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından düzenlenmediğini unutmayın. Bu, FDA'nın takviyelerin piyasaya sürülmeden önce güvenli veya etkili olup olmadığını kontrol etmediği anlamına gelir.

Yüksek kaliteli bir probiyotik bulma konusunda rehberlik istiyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Prebiyotikler

Prebiyotikler, belirli bakteri grupları için “gıda” olan karbonhidratlardır. Prebiyotik tüketmek, bu nedenle kendi bağırsak probiyotiklerinin popülasyonunu arttırmaya yardımcı olabilir. Bazı doğal prebiyotik kaynakları şunları içerir:

• Sarımsak
• karahindiba yeşillikleri
• soğan
• asparagas
• enginar
• muz
• pırasa
• hindiba kökü

Bu yiyecekler maksimum prebiyotik yarar için çiğ olarak tüketilmelidir.

Yan etkiler

Şimdiye kadar, UC için uzun süreli probiyotik kullanımı ile ciddi bir yan etki ilişkilendirilmemiştir. Çalışmaların gözden geçirilmesinde, probiyotik kullananlarda mesalazin kullananlarda olduğu gibi yan etki oranı yaklaşık olarak aynıdır (yüzde 26'ya karşı yüzde 24).

Diğer ilaçlar

Probiyotik almak UC'nize yardımcı olabilirken, doktorunuz remisyonu tetiklemek veya sürdürmek için ilaçlar da reçete edebilir. Bu ilaçlar aşağıdakileri içeren dört ana kategoriye ayrılır:

• aminosalisilatlara
• kortikosteroidler
• immünomodülatörler
• biyolojik

Doktorunuzla konuşun

Probiyotiklerin elde edilmesi kolay ve az sayıda yan etkisi olmasına rağmen, bunları UC tedavi planınıza eklemeden önce doktorunuzla konuşmalısınız. Bu, özellikle bağışıklık sistemi zayıfsa veya yüksek doz kortikosteroid kullanıyorsanız önemlidir.

Ve kesinlikle doktorunuzun önerdiği herhangi bir UC ilacı veya tedavisinin yerine doktorunuzla onaylamadan probiyotik kullanmayın.

Ancak, siz ve doktorunuz probiyotiklerin UC tedavi planınız için düşünülecek bir sonraki seçenek olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzdan sizin için en iyi probiyotik bulma konusunda yardım isteyin. Muhtemelen kaybedecek hiçbir şeyiniz yok - muhtemelen bazı UC alevlenmeleri dışında.