Ube Kesinlikle Yeni Favori Yemek Trendiniz Olacak

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Son zamanlarda sosyal medyayı ele geçiren güzel, menekşe rengi dondurmayı görmüşsünüzdür. Nedir? Adı ube ve bu sadece güzel bir resimden daha fazlası.

ube tam olarak nedir? Tatlı patateslerle aynı aileden bir kök sebzedir.

Devam edin, çenenizi yerden kaldırın, bu son moda dondurmanın aslında bir sebzeden yapılmasına biz de sizin kadar şaşırdık.

Besin dolu portakallı tatlı patatesler gibi, ube de vücudunuz için harika şeyler yapar. Sebze, anti-inflamatuar özelliklerle bağlantılı olan ve kansere ve kalp hastalığına karşı koruma sağlayabilen antosiyaninler adı verilen spesifik bir tür de dahil olmak üzere antioksidanlarla doludur.

Bir dahaki sefere menüde ube dondurma gördüğünüzde, bir deneyin. Ve elbette, bir fotoğraf göndermeyi unutmayın.

Allison Cooper tarafından yazıldı. Bu gönderi ilk olarak ClassPass'in The Warm Up blogunda yayınlandı. ClassPass, sizi dünya çapında 8.500'den fazla en iyi fitness stüdyosuna bağlayan aylık bir üyeliktir. Denemeyi düşündün mü? Şimdi Temel Planda başlayın ve ilk ayınız için sadece 19 $ karşılığında beş ders alın.

Şunun için inceleyin: