Ağrı Türleri: Nasıl Tanınır ve Hakkında Nasıl Konuşulur

İçerik

• genel bakış
• Akut ağrı
• Kronik ağrı
• Nosiseptif ağrı
• Viseral ağrı
• bedensel
• Nöropatik ağrı
• Ağrı hakkında konuşmak için diğer ipuçları

genel bakış

Ağrı hissi, sinirleriniz, omurilik ve beyniniz arasındaki iletişimi içerir. Altta yatan nedene bağlı olarak farklı ağrı türleri vardır.

Hepimiz acıyı farklı şekillerde hissediyoruz, bu yüzden başkalarına hissettiğiniz acı türünü tanımlamakta zorlanabilirsiniz. Ayrıca bir seferde birden fazla acı yaşayabilirsiniz, bu da sadece zorluğa katkıda bulunur.

Farklı ağrı türlerini anlamak, doktorunuzla konuşmanızı ve semptomlarınızı tanımlamanızı kolaylaştırabilir. Bazı ana ağrı türleri ve nasıl hissettiklerini öğrenmek için okumaya devam edin.

Akut ağrı

Akut ağrı, aniden ortaya çıkan ve genellikle doku hasarına neden olan belirli bir nedeni olan kısa süreli ağrıdır. Genellikle altı aydan daha az sürer ve altta yatan neden tedavi edildikten sonra kaybolur.

Akut ağrı, yavaş yavaş iyileşmeden önce keskin veya yoğun başlar.

Akut ağrının yaygın nedenleri şunlardır:

• kırık kemikler
• ameliyat
• dişçilik
• doğum ve doğum
• keser
• yanıklar

Kronik ağrı

Orijinal yaralanma iyileştikten sonra bile altı aydan fazla süren ağrı kronik olarak kabul edilir.

Kronik ağrı yıllarca sürebilir ve herhangi bir günde hafif ila şiddetli arasında değişebilir. ABD'de tahmini 50 milyon yetişkini etkileyen oldukça yaygın.

Geçmiş yaralanmalar veya hasarlar kronik ağrıya neden olsa da, bazen belirgin bir neden yoktur.

Doğru yönetim olmadan, kronik ağrı yaşam kalitenizi etkilemeye başlayabilir. Sonuç olarak, kronik ağrı ile yaşayan insanlar anksiyete veya depresyon belirtileri geliştirebilir.

Kronik ağrıya eşlik edebilecek diğer semptomlar şunlardır:

• gergin kaslar
• enerji eksikliği
• kısıtlı hareket imkanı

Kronik ağrının bazı yaygın örnekleri şunlardır:

• sık sık baş ağrısı
• sinir hasarı ağrısı
• bel ağrısı
• Artrit ağrısı
• fibromiyalji ağrısı

Nosiseptif ağrı

Nosiseptif ağrı en yaygın ağrı türüdür. Bu, doku hasarı için ağrı reseptörleri olan nosiseptörlerin uyarılmasından kaynaklanır.

Vücudunuzda, özellikle cildinizde ve iç organlarınızda nosiseptörleriniz var. Kesik veya başka bir yaralanma gibi potansiyel zararlarla uyarıldıklarında, beyninize elektrik sinyalleri göndererek acıyı hissetmenize neden olurlar.

Bu tür bir ağrı genellikle herhangi bir yaralanma veya iltihaplanma olduğunda hissedersiniz. Nosiseptif ağrı akut veya kronik olabilir. Ayrıca visseral veya somatik olarak da sınıflandırılabilir.

Viseral ağrı

Viseral ağrı, iç organlarınızdaki yaralanmalardan veya hasarlardan kaynaklanır. Göğsünüzü, karnınızı ve pelvisinizi içeren vücudunuzun gövde bölgesinde hissedebilirsiniz. Viseral ağrının tam yerini belirlemek genellikle zordur.

Viseral ağrı genellikle şu şekilde tanımlanır:

• basınç
• ağrıyan
• sıkma
• Kasılma

Ayrıca mide bulantısı veya kusma gibi diğer semptomların yanı sıra vücut ısısı, kalp atış hızı veya kan basıncındaki değişiklikleri de görebilirsiniz.

Viseral ağrıya neden olan şeylere örnekler:

• safra kesesi taşları
• apandisit
• huzursuz bağırsak sendromu

bedensel

Somatik ağrı, iç organlarınız yerine dokularınızdaki ağrı reseptörlerinin uyarılmasından kaynaklanır. Bu, cildinizi, kaslarınızı, eklemlerinizi, bağ dokularınızı ve kemiklerinizi içerir. Viseral ağrı yerine somatik ağrının yerini belirlemek genellikle daha kolaydır.

Somatik ağrı genellikle sürekli ağrıyan veya kemiren hissi hisseder.

Ayrıca derin veya yüzeysel olarak sınıflandırılabilir:

Örneğin, tendondaki bir gözyaşı derin somatik ağrıya neden olurken, iç kontrolünüzde bir ağrıyan yüzeysel somatik ağrıya neden olur.

Somatik ağrı örnekleri şunları içerir:

• kemik kırıkları
• gergin kaslar
• osteoporoz gibi bağ dokusu hastalıkları
• cildi veya kemikleri etkileyen kanser
• cilt kesikleri, çizikler ve yanıklar
• eklem ağrısı, artrit ağrısı dahil

Somatik ve viseral ağrı arasındaki farklar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Nöropatik ağrı

Nöropatik ağrı, sinir sisteminizin hasar görmesi veya işlev bozukluğundan kaynaklanır. Bu, ağrı sinyallerini yanlış yönlendiren hasarlı veya işlevsiz sinirlerle sonuçlanır. Bu acı, herhangi bir özel yaralanmaya yanıt vermek yerine, hiçbir yerden çıkmıyor gibi görünüyor.

Soğuk hava veya cildinize karşı giyilen giysiler gibi genellikle ağrılı olmayan şeylere yanıt olarak da ağrı hissedebilirsiniz.

Nöropatik ağrı şöyle tanımlanır:

• yanan
• dondurucu
• uyuşma
• karıncalanma
• çekim
• saplama
• elektrik şoku

Diyabet, nöropatik ağrının yaygın bir nedenidir. Nöropatik ağrıya yol açabilecek diğer sinir hasarı veya disfonksiyon kaynakları şunlardır:

• kronik alkol tüketimi
• kazalar
• enfeksiyonlar
• Bell’in felci gibi fasiyal sinir problemleri
• spinal sinir iltihabı veya kompresyonu
• zona hastalığı
• Karpal tünel Sendromu
• HIV
• multipl sklerozör Parkinson hastalığı gibi merkezi sinir sistemi bozuklukları
• radyasyon
• kemoterapi ilaçları

Ağrı hakkında konuşmak için diğer ipuçları

Ağrı, kişiden kişiye değişen çok kişisel bir deneyimdir. Bir kişiye çok acı veren şey, diğerine sadece hafif bir acı gibi hissedebilir. Ve duygusal durumunuz ve genel fiziksel sağlığınız gibi diğer faktörler, ağrıyı nasıl hissettiğinizde büyük rol oynayabilir.

Ağrınızı doğru bir şekilde tanımlamak, doktorunuzun ağrınızın nedenini bulmasını ve doğru tedaviyi önermesini kolaylaştırabilir. Mümkünse, olabildiğince açık olmanıza yardımcı olmak için randevunuzdan önce ağrınızın ayrıntılarını not edin.

Doktorunuzun bilmek isteyeceği bazı şeyler:

• ne zamandır acı çekiyorsun
• ağrının ne sıklıkla meydana gelir
• acına neden olan
• hangi aktiviteler veya hareketler ağrınızı daha iyi veya daha kötü hale getirir
• acıyı nerede hissediyorsun
• ağrınızın bir noktaya lokalize olması veya yayılması
• acınız gelir ve gider veya sabitse

Hissettiğiniz acı türünü en iyi açıklayan kelimeler kullandığınızdan emin olun.

Kullanmayı düşünmeniz gereken birkaç kelime:

• yanan
• keskin
• donuk
• yoğun
• ağrıyan
• Kasılma
• çekim
• saplama
• kemiren
• kavrama
• basınç
• ağır
• hassas
• dikenli
• sızlatan

Belirtilerinizi izlemek için bir ağrı günlüğü tutmak da yardımcı olabilir. Şunlara dikkat edin:

• başladığında
• ne kadar dayanır
• nasıl hissettiriyor
• nerede hissediyorsun
• 1 ila 10 ölçeğinde ne kadar şiddetli
• acıyı getiren veya tetikleyen şey
• ne, bir şey varsa, daha iyi yaptı
• kullanılan herhangi bir ilaç veya tedavi

Bir ağrı günlüğü tutarsanız, bir sonraki doktorunuzun randevusuna götürdüğünüzden emin olun.