Farklı İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) Tipleri Nelerdir?

İçerik

• IBS Türleri
• IBS-Cı
• IBS-D
• IBS-M veya IBS-A
• Enfeksiyon sonrası IBS
• Divertikülit sonrası IBS
• Çeşitli IBS tipleri nasıl tedavi edilir?
• İlaçlar ve takviyeler
• Diyet
• Bütüncül çözümler
• Temel koşulları yönetme
• Paket servisi

İrritabl bağırsak sendromu veya IBS, bağırsak hareketlerinizde sık değişikliklere neden olan bir gastrointestinal (GI) bozukluk türüdür. IBS'li kişilerde karın ağrısı gibi başka semptomlar da vardır.

IBS genellikle bağımsız bir durum olarak konuşulsa da, aslında farklı sendromların bir şemsiyesi.

Semptomlarınız durumunuza bağlı olarak değişebileceği gibi, tam IBS tipinizi bilmek, doğru tedaviyi belirlemede önemlidir.

IBS Türleri

Fonksiyonel bir GI bozukluğu olarak IBS, beyninizin ve bağırsağınızın birbiriyle etkileşme biçimindeki bozulmalardan kaynaklanır. Genellikle 50 yaşından önce gelişen kronik (uzun süreli) bir GI bozukluğudur.

İnsanların yüzde 7 ila 21'inin IBS'si olduğu tahmin edilmektedir. Kadınların bu duruma sahip olma olasılığı erkeklere göre iki kat daha fazladır.

IBS'yi düşündüğünüzde, aşağıdakileri içeren bazı belirtiler akla gelebilir:

• karın ağrısı
• kramplar, şişkinlik ve gaz
• anormal bağırsak hareketleri

Bununla birlikte, araştırmalar IBS'nin tek bir hastalık olmadığını, ancak altta yatan diğer tıbbi sorunlarla bağlantılı olduğunu ortaya koymaya devam ediyor.

Bu haliyle, IBS birden çok biçimde gelir. Bunlar IBS-C, IBS-D ve IBS-M / IBS-A'yı içerir. Bazen IBS, bağırsak enfeksiyonu veya divertikülit sonucu da gelişebilir.

Belirtilerinize çok dikkat etmek önemlidir, böylece doktorunuz size daha doğru bir teşhis sağlayabilir. Sahip olduğunuz IBS türünü bilmek daha iyi tedavi önlemlerine yol açabilir.

IBS-Cı

Kabızlığı olan IBS veya IBS-C, daha yaygın türlerden biridir.

Anormal bağırsak hareketi günleriniz en az yüzde 25 sert veya topaklı, aynı zamanda yüzde 25'ten az gevşek dışkıdan oluşuyorsa, bu IBS formuna sahip olabilirsiniz.

Bu tür IBS ile, genel olarak daha az bağırsak hareketi yaşayacaksınız ve bazen bunlara sahip olduğunuzda gitmek için zorlanabilirsiniz. IBS-C ayrıca gaz ve şişkinliğe eşlik eden karın ağrısına da neden olabilir.

IBS-D

IBS-D, ishalli IBS olarak da bilinir. Bu tip IBS, IBS-C ile zıt sorunlara neden olur.

IBS-D ile, anormal bağırsak hareket günlerinizdeki dörtte birinden fazla dışkı gevşekken, dörtte birinden azı sert ve topaklıdır.

IBS-D'niz varsa, daha sık gitme dürtüsü ile birlikte karın ağrısı da hissedebilirsiniz. Aşırı gaz da yaygındır.

IBS-M veya IBS-A

Bazı insanlar, bağırsak alışkanlıkları karışık IBS veya IBS-M olarak adlandırılan başka bir tipe sahiptir. IBS-M bazen alternatif kabızlık ve ishal (IBS-A) ile IBS olarak da adlandırılır.

Bu IBS formuna sahipseniz, anormal bağırsak hareket günlerindeki dışkılarınız hem sert hem de sulu olacaktır. IBS-M veya IBS-A olarak sınıflandırılması için her ikisinin de en az yüzde 25'inin gerçekleşmesi gerekir.

Enfeksiyon sonrası IBS

Enfeksiyöz (PI) IBS, bir GI enfeksiyonu geçirdikten sonra ortaya çıkan semptomları ifade eder. Enfeksiyonunuzdan sonra, bağırsak florası ve bağırsak geçirgenliği ile ilgili sorunların yanı sıra kronik iltihaplanma yaşayabilirsiniz.

İshal, PI-IBS'nin en belirgin belirtisidir. Kusma da görülebilir.

Bu tür bakteriyel enfeksiyonlara sahip kişilerin yüzde 5 ila 32'sinin IBS geliştireceği tahmin edilmektedir. İnsanların yaklaşık yarısı sonunda iyileşebilir, ancak IBS semptomlarına neden olan altta yatan iltihabı tedavi etmek yıllar alabilir.

Divertikülit sonrası IBS

Divertikülitiniz varsa, IBS gelişme riski altında olabilirsiniz.

Divertikülit, kalın bağırsağınızın alt kısmını - divertikül adı verilen - küçük poşetler enfekte veya iltihaplandığında ortaya çıkar.

Durumun kendisi kabızlık ile birlikte bulantı, karın ağrısı ve ateşe neden olur.

Divertikülit sonrası IBS, divertiküliti takiben olası bir komplikasyondur. PI-IBS semptomlarında benzer olsa da, bu tip IBS divertikülit tedavi edildikten sonra ortaya çıkar.

Çeşitli IBS tipleri nasıl tedavi edilir?

IBS ve alt türlerinin karmaşıklığı göz önüne alındığında, kullanılan tek bir tedavi önlemi yoktur.

Bunun yerine, tedavi aşağıdakilerin bir kombinasyonuna odaklanır:

• ilaçlar ve takviyeler
• diyet değişiklikleri
• sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemek

İlaçlar ve takviyeler

Bazı IBS ilaçları, kabızlığı veya ishali tedavi etmek için kullanılır. IBS-A / IBS-M tedavisi, ishal ve kabızlık yönetimi için kombinasyon tedavileri gerektirebilir.

IBS için kabızlık aşağıdakilerle tedavi edilebilir:

• Linaklotid (Linzess)
• lubiproston (Amitiza)
• plekanatid (Trulance)
• lif ve müshil gibi takviyeler

Tersine, ishal baskın IBS tedavisi aşağıdaki seçeneklerden oluşabilir:

• sadece kadınlar için alosetron (Lotronex)
• rifaximin (Xifaxan) gibi antibiyotikler
• eluxadoline (Viberzi)
• loperamid (Diamode, Imodyum A-D)

Bağırsak floranız bağırsak enfeksiyonu veya divertikülitten kesilirse probiyotikler de önerilebilir. Bunlar diğer IBS formlarına da fayda sağlayabilir.

Probiyotiklerin IBS için faydaları hakkında daha fazla araştırma yapılması gerekirken, bu takviyeleri almak rahatsız edici GI semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Diyet

IBS'niz varsa, bazı gıdaların semptomlarınızı diğerlerinden daha fazla ağırlaştırdığını fark edebilirsiniz.

IBS'li bazı insanlar glutenin durumlarını kötüleştirdiğini görebilir. Gıda duyarlılıklarını test etmek, hangi gıdalardan kaçınmanız gerektiğini bilmenize yardımcı olabilir.

Doktorunuz ayrıca aşağıdaki gibi “yüksek gaz” gıdalardan kaçınmanızı da önerebilir:

• alkol
• gazlı içecekler
• lahana, karnabahar ve brokoli gibi turpgiller
• Kahve
• çiğ meyveler

Kabızlık baskın IBS'niz varsa, daha fazla lif yemek bağırsak hareketlerinizin sıklığını artırmaya yardımcı olabilir. Daha bitki bazlı yiyecekler yiyerek lif alımınızı artırın. Daha fazla lif yemek daha fazla gaza neden olabileceğinden, alımınızı kademeli olarak artırmak istersiniz.

Bütüncül çözümler

IBS için aşağıdaki bütüncül tedavileri araştırmaya yönelik araştırmalar devam etmektedir:

• akupunktur
• hipnoz
• farkındalık eğitimi
• Refleksoloji
• nane yağı
• yoga

Düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak da IBS semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Günlük programınızda her birinden yeterince yararlanmayı bir öncelik haline getirdiğinizden emin olun.

Temel koşulları yönetme

Bazen, IBS'nin gelişimi altta yatan diğer sağlık sorunları ile ilişkili olabilir. Bu gibi durumları tedavi etmek ve yönetmek, IBS semptomlarınızı iyileştirebilir.

Aşağıdakilerden herhangi birine sahipseniz bir doktorla konuşun:

• gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)
• hazımsızlık (hazımsızlık)
• belirli gıdalara karşı toleranssızlık veya duyarlılık
• kronik stres
• kronik yorgunluk sendromu
• kronik ağrı
• fibromiyalji
• kaygı
• depresyon

PI-IBS için bilinen bir tedavi yoktur. Doktorunuz IBS-D'yi tedavi etmek için kullanılan benzer ilaçları önerebilir, çünkü ishal enfeksiyöz IBS formlarında bilinen bir sorundur.

Kronik stres yönetimi, diyet değişiklikleri ve düzenli egzersiz ile birlikte yardımcı olabilir.

Paket servisi

Tüm IBS tipleri benzer semptomlara sahip olabilirken, her form bağırsak hareketlerinde farklılıklara neden olabilir.

IBS'nin altında yatan nedenler de değişebilir, bu da tedavi ve yönetimin seyrini değiştirebilir.

Semptomlarınızı ve şiddetlerini takip etmek doktorunuzun daha bilinçli bir teşhis koymasına yardımcı olabilir.