Vitamin İnfüzyonları Hakkındaki Gerçek

İçerik

• Şunun için inceleyin:

İğneleri kimse sevmez. Öyleyse, insanların kendi seçtikleri yüksek dozda vitamin infüzyonlarını damarlarına almak için kolları sıvadığına inanır mısınız? dahil ünlüler rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, ve madonna taraftar olduğu bildiriliyor. Ancak moda sadece Hollywood ile sınırlı değil. Miami'deki VitaSquad ve The I.V. New York'taki doktor herkese vitamin damlası veriyor. Bazıları bunu kendi evinde bile yapıyor. [Bu haberi tweetleyin!]

Bir infüzyon için, emilimine yardımcı olmak için kanınızla aynı tuz konsantrasyonunu içeren bir çözeltiye vitaminler eklenir ve yaklaşık 20 ila 30 dakika sürer. İnfüzyonlar nispeten ağrısızdır. VitaSquad ile müşteriler, neden aldığınıza bağlı olarak her biri farklı bir vitamin kombinasyonu içeren seçenekler menüsünden seçim yapar. Seçenekler şunları içerir: bağışıklığı artırmak, akşamdan kalmayı iyileştirmek, cinsel işlevi iyileştirmek, yağ yakmak, stres atmak, jet gecikmesinin üstesinden gelmek ve daha fazlası. VitaSquad ile infüzyonlar 95 ila 175 dolar arasında değişiyor.

Ancak, cüzdanını açmaya değer bir hıyar mı? Acil tıp doktoru ve VitaSquad tıbbi direktörü Jesse Sandhu, "Herhangi bir randomize kontrollü çalışma olmamasına rağmen, insanlar bir infüzyon aldıktan sonra hemen dramatik bir etki fark ediyorlar" diyor. O kadar hızlı değil ama. Yale Halk Sağlığı Okulu'nda klinik öğretim görevlisi olan David Katz, "Hata, kısa vadede iyi hissettiren bir şeyin uzun vadede sizin için mutlaka iyi olduğunu varsaymaktır" diyor. Basitçe söylemek gerekirse, bunun faydalı, güvenli veya sağlıklı olduğunu gösteren yeterli bilimsel kanıt yok. Katz, hastaların hemen bir toparlanma yaşadıklarına şüphe yok, diye yineliyor Katz, ancak bunun nedeni, plasebo etkisine ek olarak artan kan akışı ve sıvılardan gelen artan kan hacmi olabilir - özellikle de önceden susuz kalmışsanız.

Katz'ın en büyük endişesi: Vitaminleri damarlarınıza aşılamak, G.I.'nizi atlar. sistem. Bu, infüzyonların savunucularının onu sevmesinin tam nedeni olur. Sadhura, "Örneğin, C vitamini ile doğrudan damarlara verdiğinizde hücresel kullanım için hemen kullanılabilir. Ancak aynı miktar, onu ağızdan almaya çalışırsanız G.I.'yi rahatsız eder" diyor.

Bununla birlikte, sindirim sisteminizi atlatmak sizi riske atabilir. Bunun nedeni, sindirim sisteminizin, tükürüğünüzdeki antikorlardan karaciğerinize kadar, alerjik reaksiyona neden olabilecek potansiyel olarak zararlı molekülleri filtreleyen birkaç savunma katmanına sahip olmasıdır, diyor Katz. "Doğrudan kan dolaşımınıza bir şey enjekte ettiğinizde bu korumaları atlarsınız." Katz ayrıca evde yaklaşımdan da endişe duyuyor: "IV hatları veya herhangi bir tıbbi ekipmanı standart bir sağlık hizmeti ortamının dışında her kullandığınızda enfeksiyon riski artıyor" diyor.

Bununla birlikte, vitamin infüzyonları tamamen yararsız değildir. Katz, ofisinde Myers kokteyli olarak bilinen C vitamini, magnezyum, kalsiyum ve B vitaminlerinin bir kombinasyonu da dahil olmak üzere bunları sunuyor ve fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu ve emilim sorunları olan hastalarda faydalar gördü. "Mekanizmayı bilmiyoruz, ancak etkinin, ağrıyı hafifletmeye ve insanların sindirim sistemi yoluyla emilmeyen besinleri almasına yardımcı olan gelişmiş dolaşımla bir ilgisi olabilir" diyor.

Ama ekstra bir destek arayan sağlıklı bir birey için? En iyi ihtimalle Katz, infüzyonların kısa ömürlü hızlı bir düzeltmeden başka bir şey olmadığını söylüyor. "Daha iyi hissetmeye ihtiyacınız varsa, neden kötü beslenme, yetersiz egzersiz, çok fazla alkol, dehidrasyon, uyku eksikliği veya çok fazla stres olup olmadığınızı neden iyi hissetmediğinizi belirleyin ve bunları kökeninde ele alın. uzun süreli anlamlı bir fayda elde edin” diyor.

Bu eğilim hakkında ne düşünüyorsunuz? Bir vitamin infüzyonu dener misin? Yorumlarda bize bildirin veya @Shape_Magazine tweet atın.

Şunun için inceleyin: