Vücut titremeleri: 7 ana neden ve nasıl tedavi edilir

İçerik

• 1. Anksiyete krizi
• 2. Kan şekerinde azalma
• 3. Aşırı enerji içeceği tüketimi
• 4. Antidepresanların ve diğer ilaçların kullanımı
• Titremeye neden olabilecek hastalıklar
• 1. Şiddetli fizyolojik titreme
• 2. Temel titreme
• 3. Parkinson hastalığı
• Diğer hastalıklar
• Doktora ne zaman gitmeli

Vücuttaki titremenin en yaygın nedeni soğuktur, kasların hızla kasılmasına ve vücudu ısınmasına neden olarak titreme hissine neden olur.

Bununla birlikte, vücutta titremenin, anksiyete anlarının tetiklediği, uyarıcı madde tüketiminin tetiklediği ya da nörolojik ve kas hastalıklarının neden olduğu başka nedenler de vardır; bunların başlıcaları Parkinson hastalığı, esansiyel titreme ve fizyolojik titreme şiddetlenir.

Titremeden etkilenen vücuttaki ana yerler eller, kollar, bacaklar, baş, çene veya yüzdür ve bunlar, istirahatte veya hareket halindeyken, tek taraflı veya çift taraflı gibi çeşitli tipte titreme olabilir ve olabilir veya olmayabilir. kas dengesizliği, yavaşlık ve sertlik gibi diğer semptomlarla ilişkili olabilir.

Bu nedenle, titremenin ana nedenleri şunları içerir:

1. Anksiyete krizi

Kişi endişeli, stresli veya korkulu olduğunda, sinir sistemi harekete geçer, böylece vücut, saldırı uçuşu olarak bilinen herhangi bir tehlikeli duruma daha fazla tepki verir. Böylece, adrenalin gibi büyük miktarda uyarıcı hormon kan dolaşımına salınır ve vücudu herhangi bir yanıta hazırlamak için tüm kasların kasılmasına neden olur. Bu kasılma ağrı, titreme, spazmlar ve kramplar gibi çeşitli hislere çevrilebilir.

Nasıl tedavi edilir: Anksiyeteden kaynaklanan titreme ve diğer tepkileri azaltmak için sakinleşmek gerekir ki bu derin nefesler, meditasyon veya stresli durumdan uzaklaşarak yapılabilir. Bu mümkün değilse veya reaksiyon çok yoğunsa, her duruma bağlı olarak örneğin kediotu veya papatya bazlı klonazepam gibi anksiyolitik ilaçları veya bitkisel ilaçları gösterebilen tıbbi bir değerlendirme gereklidir.

Anksiyetenin kronik olması durumunda, kaygıyı tetikleyen durumların fikir ve düşüncelerini değiştirmeye çalışmak ve diğer stratejilerle yanıtları değiştirmek için psikoterapötik izleme önerilmektedir.

2. Kan şekerinde azalma

Şekerde azalma hem şeker hastalarında hem de şeker hastası olmayan kişilerde meydana gelebilir, şeker hastalarında insülin dozunun yanlış uygulanması veya uzun süreli açlık nedeni olarak ana nedendir. Diyabet hastası olmayan kişilerde, örneğin uzun bir süre yemek yemeden veya çok miktarda alkol içtikten sonra ortaya çıkabilir. Ek olarak, hipoglisemik titreme, halsizlik hissi, çarpıntı, bulanık görme ve nöbetler eşlik edebilir.

Nasıl tedavi edilir: örneğin portakal suyu veya şekerleme gibi şekerli ve kolay sindirilebilen yiyecek veya içecekleri yemek veya içmek gereklidir. Ancak hipoglisemiden kaçınılmalı ve bunun için öğünlerde sindirimi çok hızlı olan karbonhidrat bakımından zengin gıdalardan kaçınmanın yanı sıra glisemik indeksi düşük besinleri tercih ederek yemek yemeden 3 saatten fazla zaman geçirmemek gerekir.

Reaktif hipoglisemiden kaçınmak için diyetin nasıl olması gerektiğini görün.

3. Aşırı enerji içeceği tüketimi

Örneğin çaylarda ve kahvelerde bulunan kafein veya taurin, glukuronolakton veya teobromin içeren enerji içecekleri gibi uyarıcı maddelerin tüketimi de sinir sistemini harekete geçirir ve adrenalinin hareketini taklit ettiği ve çeşitli reaksiyonlara neden olduğu için vücudu uyarır. titreme gibi.

Nasıl tedavi edilir: Titremeye ek olarak kan basıncında artışa neden olabileceği ve kalp atışını hızlandırabileceği için bu maddelerin tüketimi günlük olarak azaltılmalıdır ve enerjiyi artırmak ve uykuyu azaltmak için doğal alternatifler seçilmelidir.

Daha fazla enerji için yiyecek ipuçlarımıza bakın.

4. Antidepresanların ve diğer ilaçların kullanımı

Bazı ilaçlar birkaç farklı şekilde titremeye neden olabilir; en yaygın olanı, örneğin astım için bazı antidepresanlar, antikonvülsanlar veya bronkodilatörlerde olduğu gibi sinir sisteminin uyarılmasına neden olmalarıdır.

Haloperidol ve risperidon gibi diğer ilaç türleri, örneğin, beynin hareketlerden sorumlu bölgelerini sarhoş ederek titremeye neden olabilir ve Parkinson'a benzer bir durumu tetikleyebilir, bu nedenle buna parkinsonizm denir, titreme, sert kaslar ve dengesizlik.

Nasıl tedavi edilir: Bir ilaç titremeye neden olduğunda, kullanılan ilacı değiştirme olasılığını değerlendirmek için doktoru bilgilendirmek gerekir.

Titremeye neden olabilecek hastalıklar

Titremeler, önceki durumlardan herhangi birinden kaynaklanmadığında veya kalıcı ve yoğun hale geldiğinde, nörolojik bir hastalığın belirtisi olabilir ve doğru değerlendirme için tıbbi bir konsültasyon önemlidir. Bu durumlarda en yaygın hastalıklar şunlardır:

1. Şiddetli fizyolojik titreme

Fizyolojik titreme tüm insanlarda mevcuttur, ancak genellikle algılanamaz, ancak bazı insanlar bu durumu abartılı bir şekilde yaşayabilir, bu da yazı yazma, dikiş dikme veya yemek yeme gibi hareketler sırasında titremelere neden olabilir.

Anksiyete, yorgunluk, kahve veya alkollü içecekler gibi bazı maddelerin kullanımı gibi durumlarda semptomlar kötüleşebilir.

Nasıl tedavi edilir: Çok rahatsız edici değilse, bu titremenin tedavi edilmesi gerekmez ve sağlık risklerine neden olmaz, ancak daha şiddetli vakalarda, Propranolol gibi beta bloke edici bir ilaç kullanılarak semptomlar kontrol edilebilir. İlaç tedavisi veya anksiyete gibi şiddetli titremeyi tetikleyen nedenler gözlemlenir ve tedavi edilirse tedavi daha etkili olacaktır.

2. Temel titreme

Bu tür titreme de özellikle kollarda ve ellerde çok yaygındır, ancak aynı zamanda yüzde, seste, dilde ve bacaklarda da meydana gelebilir ve bazı hareketlerin performansı sırasında veya bir pozisyonda dururken, örneğin ne zaman bir süre ağır bir nesneyi uzun süre tutmak gibi.

Esansiyel tremorun genetik ile ilgili olduğu biliniyor, ancak nedeni henüz tam olarak açıklanmadı ve yaşlılarda daha yaygın olarak her yaştan insanda olabilir. Stres, endişe ve alkollü içecekler gibi bazı uyarıcı maddelerin kullanımında da semptomlar daha da kötüleşebilir.

Nasıl tedavi edilir: Daha hafif vakalar tedavi gerektirmez, ancak yemek yeme, yazma gibi günlük aktivitelere müdahale varsa nörolog tarafından reçete edilen Propranolol ve Primidona gibi ilaçlar kullanılarak tedavi edilmelidir. Çok ağır vakalarda veya ilaçlarla düzelmeyen durumlarda botulinum toksini uygulaması veya beyin uyarıcılarının yerleştirilmesi gibi semptomların kontrolüne yardımcı olabilecek prosedürler vardır.

Bunun ne olduğu ve temel titremenin nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

3. Parkinson hastalığı

Parkinson hastalığı, istirahatte titremeye neden olan, hareketle iyileşen, ancak buna kas sertliği, daha yavaş hareket ve dengesizliğin eşlik ettiği dejeneratif bir beyin durumudur. Nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, beynin önemli bir beyin nörotransmiteri olan dopamin üretiminden sorumlu bölgelerindeki yıpranma ve yıpranmadan kaynaklanmaktadır.

Nasıl tedavi edilir: Kullanılan ana ilaç, beyin dopamini miktarını yenilemeye yardımcı olan Levodopa'dır, ancak semptomları iyileştirmek için de kullanılan diğer ilaçlar Biperiden, Amantadine, Seleginine, Bromocriptine ve Pramipexole'dur. Fizyoterapi ve mesleki terapi de bu kişilerin semptomlarını hafifletmek ve yaşam kalitesini artırmak için önemlidir.

Parkinson hastalığının nasıl tanımlanacağı ve tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Diğer hastalıklar

Sinir sistemini uyaran ve titreme anlarını tetikleyebilen diğer hastalıklar, hipertiroidizm, kurşun ve alüminyum gibi ağır metal zehirlenmesi ve ayak ve bacakların istemsiz hareketiyle karakterize bir uyku bozukluğu olan huzursuz bacak sendromudur. Huzursuz bacak sendromunu nasıl tanıyacağınızı bilin.

Bazı durumlarda Parkinson ile karıştırılabilen titreme veya diğer hareket bozukluklarına neden olan daha nadir beyin hastalıkları da vardır ve bazı örnekler Lewy cisimciklerinden kaynaklanan demans, felç sekelleri, Wilson hastalığı, çoklu işlev bozukluğu sendromu, örneğin organlardır.

Doktora ne zaman gitmeli

Titreme, günlük aktiviteleri kesintiye uğratacak kadar şiddetli olduğunda veya giderek kötüleşip kalıcı hale geldiğinde tıbbi yardım alınmalıdır.

Bu durumlarda, pratisyen hekim, nörolog veya geriatrist ile semptom değerlendirmesi ve fizik muayene için ve gerekirse beynin veya vücudun diğer bölümlerinin kan veya BT taramaları için titreme nedenini belirlemek için bir randevu ayarlamak önemlidir. .

Doktora durumunuz hakkında bilgi vermeniz önemlidir, çünkü şeker hastalarında yanlış insülin dozları veya yanlış uygulama tekniği nedeniyle titreme olabilir, diğer durumlarda ise başka bir ilaç kullanımından kaynaklanabilir. Bu nedenle, bu bilgi hekimin ilaç, doz ve titreme arasındaki ilişkiyi değerlendirmesinde önemli hale gelir ve bu nedenle ilacın değiştiğini veya askıya alındığını gösterebilir.