İmmün Trombositopenik Purpura ile Güvenli Seyahat İçin İpuçları

İçerik

• 1. Doktorunuza planlarınız hakkında bilgi verin
• 2. Doktorunuzdan bir mektup alın
• 3. Yanınıza fazladan ilaç alın
• 4. Seyahat sigortası yapmayı düşünün
• 5. Bölgenizdeki acil durum hizmetlerini tanımlayın
• 6. Doktorunuza hava yolculuğu hakkında sorun
• 7. Kalk ve sık sık hareket et
• 8. Seyahatinizi kazaya dayanıklı hale getirin
• 9. Acele etmeyin ve eğlenin
• Paket servisi

İmmün trombositopeni (ITP) olduğunda, sağlıklı bir aralıkta olduğundan emin olmak için kan sayınızı sürekli olarak takip etmeniz gerekir. Bu ve birçok doktorun ziyaretleri ve laboratuvar testleri ile ITP ile seyahat etmeyi neredeyse imkansız hale getirebilir.

Bununla birlikte, doğru hazırlıklar ile, ITP'niz olduğunda iş veya zevk için bir gezi yapmak hala mümkündür. Bir sonraki seyahatinize rezervasyon yapmadan önce bu dokuz ipucunu göz önünde bulundurun.

1. Doktorunuza planlarınız hakkında bilgi verin

Seyahat etmek kişisel iş gibi görünse de, sizi hazırlamanıza yardımcı olması için doktorunuzu planlarınızdan haberdar etmek önemlidir. Örneğin, seyahatleriniz boyunca sizi güvende tutmak için gerekli laboratuvarları ve reçeteleri sipariş edecekler.

Sıtma aşısı gibi belirli aşılara ihtiyacınız olması durumunda ülke dışına seyahat edip etmeyeceğinizi de bildirmek istersiniz.

2. Doktorunuzdan bir mektup alın

Siz uzaktayken acil bir durumda bulunmanız durumunda doktorunuzdan ITP'nizi detaylandıran bir mektup yazmasını isteyin. Bu mektubu her zaman yanınızda bulundurun ve seyahat arkadaşlarınız için yedek olarak bir kopyasını oluşturun.

Acil durum personeline durumunuz hakkında bilgi vermek için bir ITP tıbbi bileklik takmayı da düşünebilirsiniz. Şansınız, bu öğelere ihtiyacınız olmayabilir, ancak hazırlamak en iyisidir.

3. Yanınıza fazladan ilaç alın

Seyahat planlarınızın uzaması durumunda yeterince ilaç ve fazladan bir haftalık paket sağladığınızdan emin olun. Doktorunuza ek bir reçete yazmasını isteyin. Steroidlerinizden ve diğer ilaçlarınız tükenirse veya herhangi bir nedenle reçetenizi tamamen kaybederseniz, bu kullanışlı olacaktır.

4. Seyahat sigortası yapmayı düşünün

Seyahat sigortası sağlık sigortanızdan ayrıdır. Evden uzakta olduğunuzda tıbbi acil durumları, kazaları ve plan değişikliklerini önlemeye yardımcı olur. Seyahatinize başlamadan önce yeterli kapsama sahip olduğunuzdan emin olmak için sigorta sağlayıcınızla ITP'niz hakkında konuşun.

Sağlığınız nedeniyle iptal etmeniz veya yeniden planlamanız durumunda seyahat sigortası yaptırmanız da seyahatinizi kapsar. Örneğin, kanayan bir bölüm planlarınızı atlatabilir, ancak seyahat sigortanız, seyahatinizin çeşitli yönlerinde zaten harcadığınız paralar için size geri ödeme yapmak için çalışacaktır.

5. Bölgenizdeki acil durum hizmetlerini tanımlayın

Seyahat etmeden önce varış noktanızdaki hastaneler, eczaneler ve doktorlarla ilgili bilgilere bakın. Bir dizüstü bilgisayarda veya akıllı telefonunuzda, acil durum ziyareti yapmanız gerektiğinde bu yerel ayarların her birinin adreslerini ve telefon numaralarını not edin.

6. Doktorunuza hava yolculuğu hakkında sorun

ITP ile uçmak diğerlerine göre daha güvenlidir. Risk bireyseldir ve her şey seyahatten önce kan trombosit sayınıza bağlıdır. Genel bir kural olarak, yakın zamanda kanama probleminiz olmadığı sürece 100.000'in üzerindeki trombosit sayısı güvenli olabilir. Trombosit seviyeleriniz çok düşük olursa doktorunuz hava yolculuğuna karşı tavsiyede bulunacaktır.

7. Kalk ve sık sık hareket et

Hava yolculuğuyla ilgili sorunlardan biri, ITP'niz olsun veya olmasın, derin ven trombozu (DVT) ile ilgili sorunlara yol açabilmesidir. DVT uzun süre oturarak gelişebilir. Uzun mesafeli yolculuklarda da DVT riski altındasınız.

Popüler inanışın aksine, ITP'niz varsa DVT'yi önlemek için aspirin almamalısınız. Yapabileceğiniz en iyi şey ayağa kalkmak ve mümkün olduğunca sık hareket etmektir. Eğer uzun süre oturursanız, bacaklarınızı ve ayaklarınızı en azından esnetin. Sulu kalmak da yardımcı olabilir.

8. Seyahatinizi kazaya dayanıklı hale getirin

Kalacağınız yere yakın bir doktor ofisine bakmanın yanı sıra, acil durumlarda alabileceğiniz diğer önlemler de vardır. Örneğin, gece ışıklarını ve mobilya kenar kapaklarını paketleyin, böylece bir şeyleri çarpmaz ve kendinize zarar vermezsiniz.

Bisiklete binmek gibi herhangi bir açık hava etkinliği yapmayı planlıyorsanız, kask gibi koruyucu giysiler, dirsek ve dizlikler taktığınızdan emin olun. Herhangi bir yaralanmayı derhal tedavi edebilmeniz ve büyük bir kanama olayı riskinizi azaltabilmeniz için ekstra gazlı bez ve kompresyon bandajları paketleyin.

9. Acele etmeyin ve eğlenin

Herkes dinlenmek ve gençleşmek için biraz zamana ihtiyaç duyar. ITP ile yaşıyorsanız, tatil zamanının tadını çıkaramayacağınız anlamına gelmez, ancak sizin için biraz daha hazırlık gerektirebilir.

Eğer tüm zaman boyunca durumunuz hakkında stresli olursanız, tatil yapmak çok fazla olmaz. Bu nedenle önleyici tedbirler almak ve zihninizin rahat olduğundan emin olmak çok önemlidir. Siz yokken endişelenmeniz ne kadar az olursa, o kadar kolay olursunuz.

Paket servisi

ITP ile seyahat etmek ezici görünebilir, ancak bu mümkündür. Seyahatiniz için gerekli tüm eşya ve belgelere sahip olduğunuzdan emin olmak için doktorunuzla birlikte çalışın. Bu şekilde, seyahat deneyiminizin tadını gönül rahatlığıyla çıkarabilirsiniz.