Aslında yüzünüzü ne kadar pul pul dökmelisiniz?

İçerik

• Hızlı grafik
• Genel olarak, yüzünüzü ne sıklıkla pul pul dökmelisiniz?
• Kuru veya hassas bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökülmelisiniz?
• Yağlı veya akneye yatkın bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökülmelisiniz?
• Karma bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökülmelisiniz?
• Olgun bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökmelisiniz?
• Pul pul dökmek için ne kullanmalısın?
• Kimyasal bir eksfoliyant arıyorsanız
• Fiziksel bir eksfoliant arıyorsanız
• Tek ihtiyacınız olan bu mu?
• Aşırı veya düşük miktarda yaprak dökerseniz ne olur?
• Diğer sık ​​sorulan sorular
• Önce temizlemek zorunda mısın?
• Sabah veya gece yapmak önemli midir?
• Aynı anda birden fazla eksfoliyan kullanabilir misiniz?
• Alt çizgi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Pul pul dökülme, ışıltıya özlenen deriyi vermenin hızlı ve kolay bir yolu olarak lanse edilir.

Ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasını içeren süreç, donukluğu azaltabilir ve hatta cilt tonunu ve akne gibi koşulları iyileştirebilir.

Özetle, her hafta pul pul dökülme sayısı cilt tipinize ve neyi başarmaya çalıştığınıza bağlıdır.

Belirli işaretçiler için okumaya devam edin.

Hızlı grafik

Genel olarak, yüzünüzü ne sıklıkla pul pul dökmelisiniz?

İnsanlar her gün yaklaşık 500 milyon cilt hücresini kaybederler, yani ölü cilt oldukça hızlı bir şekilde birikebilir.

Birçoğu haftalık pul pul dökülmenin yeterli olduğunu düşünüyor ve bir acemi için iyi bir başlangıç ​​noktası.

Çoğu uzman, cildinizle baş edebildiği sürece haftada iki ila üç kez peeling yapmanızı önerir.

Kimyasal eksfolyantlar daha düzenli kullanım için iyi olma eğilimindedir. Pixi’nin Kızdırma Toniği gözenekleri temizlemek için glikolik asit ve cildi sakinleştirmek için aloe vera içerir.

Öte yandan, fiziksel yöntemler haftada birkaç kez kullanmak için çok aşındırıcı olabilir. Nazik bir seçenek için L’Oreal’ın Şeker Ovmasını deneyin.

Pixi Glow Tonik ve L’Oreal Saf Şeker Ovma için çevrimiçi alışveriş yapın.

Kuru veya hassas bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökülmelisiniz?

Kuru veya hassas cildi olan insanlar dikkatli olmalıdır. Sert ürünler tahriş ederek daha fazla kuruluğa veya hassasiyete neden olabilir.

Estetisyen Elena Duque'ye göre, bu cilt tipleri sadece haftada bir veya iki kez pul pul dökülmelidir.

“En iyi eksfoliant, duyarlıysanız bir enzim veya kuruyorsanız glikolik bir [asit] olacaktır” diyor. “Tercihen nemlendirici bir bileşen içeren bir tane.”

Dennis Gross’in Alpha Beta Ultra Nazik Günlük Kabuğu, çevrimiçi bulabileceğiniz hassas ciltler için tasarlanmıştır.

Mount Sinai Hastanesi'nde dermatoloji kozmetik ve klinik araştırma direktörü Dr.

Bambu veya pirinç tozu gibi malzemelerle ultra nazik bir tane tavsiye ediyor. İnternette bulunan Tatcha’ın The Rice Polish, yüksek puan aldı.

Yağlı veya akneye yatkın bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökülmelisiniz?

Bu cilt tipleri, ciltleri tolere edebilirse haftada iki veya üç kez pul pul dökülebilir.

Salisilik asit içeren ürünleri tercih edin, Zeichner'ı yağda çözünür olduğu için not edin. (Bunlar çoğunlukla kimyasal çeşitlilikte olacaktır.)

Duque, bu beta hidroksi asidin (BHA) “yağ üretimini etkilemeden gözeneklerin tıkanmasına yardımcı olacağını ekliyor.” Ayrıca, kesintileri hem önleyebilir hem de tedavi edebilir.

Yağlı cilde sahip insanlar ayrıca herhangi bir ekstra birikmeyi gidermek için fiziksel pul pul dökülmeyi deneyebilir.

Paula’nın Seçimi% 2 BHA Sıvı Eksfoliyant ve Temiz ve Temiz Akne Üçlü Berrak Eksfoliye Edici Ovma gibi denemek için çevrimiçi ürünleri bulun.

Karma bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökülmelisiniz?

“Karma bir cildin varsa şanslısın!” diyor Duque. “Gerçekten her iki yöne de gidebilir ve hatta ovma, asit ve enzimler arasında geçiş yapabilirsiniz.”

Yine, cildiniz izin veriyorsa haftada iki veya üç kez peeling yapmaya devam edin.

Mandelik asit gibi bileşenlere özellikle dikkat edin, Zeichner, “bu, fazla yağı deriden uzaklaştırmak için yararlı, ancak kuru alanlarda da kullanılacak kadar hafiftir” diyor.

Wishtrend Mandelic Acid% 5 Cilt Hazırlama Suyu, çevrimiçi satın alabilirsiniz.

Olgun bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökmelisiniz?

Olgun ciltler için haftada iki kez hafif bir kimyasal eksfoliyan kullanmayı deneyin. Cildiniz tahriş belirtileri gösteriyorsa sıklığı azaltmalısınız.

Duque, enzimleri veya glikolik asit ürünlerini önerir. Zeichner ayrıca glikolik asidi de övüyor.

“Bu alfa hidroksi asit (AHA) çok yönlü bir eksfoliyatördür ve cilt temelini güçlendirerek yaşlanma karşıtı faydalar sağlamaya yardımcı olur” diyor.

Online satın alabileceğiniz Alpha-H Liquid Gold, kırışıklıkları ve pigmentasyonu azaltmak için çalışan popüler bir seçimdir.

Pul pul dökmek için ne kullanmalısın?

Muhtemelen şimdiye kadar topladığınız gibi, iki ana eksfoliyan türü vardır: fiziksel ve kimyasal.

Birinci tip Zeichner, “hücreleri cildin yüzeyinden fiziksel olarak çıkarmak için cesur parçacıklar kullanıyor” diyor.

Bu arada kimyasal eksfolyantlar, “daha ​​kolay dökülebilmeleri için cilt hücreleri arasındaki bağlantıların çözülmesine yardımcı olmak için hidroksi asitler kullanın”.

Kullandığınız şey cilt tipinize ve hassasiyetinize bağlıdır. Karar vermeden önce denemeniz gerekebilir.

Kimyasal bir eksfoliyant arıyorsanız

Kimyasal eksfolyantlar hemen hemen her zaman AHA veya BHA içerir. Glikolik asit, salisilik asit ve laktik asidi düşünün.

Bununla birlikte, meyvelerden türetilen enzimler de bir özellik olabilir. Bunlar ananas ve papaya severleri içerebilir.

Kimyasal seçenekler - serumlar, kabuklar ve daha fazlası - aşındırıcı etki içermediğinden genellikle cilde daha naziktir.

Bazı insanlar bunları her gün bile kullanıyorlar, ancak bu rutini hemen benimsemektense yavaş yavaş birikmelisiniz.

Fiziksel bir eksfoliant arıyorsanız

Ovma ve fırçalar, el ile eksfoliyan olarak da bilinen fiziksel kategoriye girer.

Çalışırlar, ancak aşırı kullanılırsa veya çok fazla baskı uygulandığında kolayca çok sert olabilirler. Ayrıca, kimyasal tip kadar derinlere gitmezler.

Pomzalar ve jojoba boncukları genellikle denemek için daha yumuşak seçeneklerdir.

Belirli bir üründen emin değilseniz, elinizde test edin.

Cızırtılı mı? O zaman muhtemelen yüzünüzde kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.

Tek ihtiyacınız olan bu mu?

Eksfoliyasyonun bir kurutma etkisi olabilir, bu nedenle daha sonra nemlendirici ve diğer nemlendirici ürünler uygulamak önemlidir.

Glikolik gibi bazı asitler cildi güneş ışığına daha duyarlı hale getirebilir, bu nedenle her zaman güneş koruyucu kullanın ve bu kimyasal eksfoliyantları geceleri uygulayın.

Aşırı veya düşük miktarda yaprak dökerseniz ne olur?

Aşırı dökülme belirtileri oldukça açıktır. Örneğin tahriş, bir şeyin doğru olmadığını gösteren bir uyarı işaretidir.

Dermatolog Dr.Veseslav Tonkovic-Capin, “Hiçbir pul pul dökülme cildin gözle görülür şekilde dökülmesine veya kızarmasına neden olmamalıdır” diyor.

Bunlar, cilt hasarının belirtileridir, ekler ve enfeksiyonlara ve egzama gibi uzun vadeli koşullara yol açabilir.

Aşırı pul pul dökülmeden ciltte küçük gözyaşları ve kırık kılcal damarlar oluşabilir.

Bununla birlikte, yeterince peeling yapmamak, ölü cildin birikmesine izin verir, bu da potansiyel olarak donukluğa, tıkanıklığa ve pürüzlü bir dokuya yol açar.

Diğer cilt bakım ürünleri de uygun pul pul dökülme olmadan gerektiği kadar derine nüfuz etme şansına sahip olmayabilir.

Diğer sık ​​sorulan sorular

Pul pul dökülme problemleri sadece haftalık zamanlamalarda dönmez. Dikkate alınması gereken bir sürü başka şey var.

Önce temizlemek zorunda mısın?

Duque, “önce temizlik şarttır” diyor. Sonuçta, pul pul dökülme sadece ölü cildi temizler.

İyi bir iş yapmak için çalışmak için temiz bir tabana ihtiyacınız var. Ayrıca, temizlik makyajı ve diğer kiri gün boyunca kaldıracaktır.

Sabah veya gece yapmak önemli midir?

Cildinizin ihtiyaçlarına bağlıdır. Günlük makyaj kullanıcıları, artık kalıntılarını gidermek için geceleri pul pul dökülmelidir.

Parlayandan az bir ten ile uyanan insanlar ilk şeyleri pul pul dökmek isteyebilir.

Aynı anda birden fazla eksfoliyan kullanabilir misiniz?

Yapabilirsiniz, ancak cildinizin nasıl tepki verdiğine dikkat edin. Tek bir ürünle başlamak ve cildinizin daha fazlasına ihtiyaç duyduğunu düşünüyorsanız bir saniye daha eklemek en iyisidir.

Aynı anda iki tane kullanırsanız, tahriş olma olasılığı daha düşük olan yumuşak seçenekleri seçin.

Ayrıca hem fiziksel hem de kimyasal türü birleştirebilirsiniz. Tonkovic-Capin, “salisilik asit ve resveratrol ile önceden ıslatılmış yüz pedleri” kullanarak “yavaş” eksfoliasyon yapılmasını önerir.

Alt çizgi

Kimsenin cildi aynı değildir, yani çalışan bir peeling rutini bulmadan önce birkaç ürünü denemeniz gerekebilir.

Cildinizin neye ihtiyacı olduğundan hala emin değilseniz, bir dermatologa danışın.

Lauren Sharkey kadın meselelerinde uzmanlaşmış bir gazeteci ve yazar. Migreni ortadan kaldırmanın bir yolunu keşfetmeye çalışmadığında, gizlenen sağlık sorularınızın cevaplarını açığa çıkarabilir. Ayrıca dünyanın dört bir yanındaki genç kadın aktivistleri tanıtan bir kitap yazdı ve şu anda bu direnişçilerden oluşan bir topluluk oluşturuyor. Onu yakala heyecan.