Yazar: Bobbie Johnson
Yaratılış Tarihi: 4 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 26 Haziran 2025
Anonim
Uyku apnesi için tedavi seçenekleri - Fitness
Uyku apnesi için tedavi seçenekleri - Fitness

İçerik

Uyku apnesi tedavisi genellikle sorunun olası nedenine bağlı olarak küçük yaşam tarzı değişiklikleriyle başlatılır. Bu nedenle apne aşırı kilodan kaynaklanıyorsa, örneğin bir beslenme uzmanına danışarak nefes almayı iyileştirmek için kilo vermeye izin veren bir beslenme planı yapılması önerilir.

Sigara uyku apnesine neden olduğunda veya şiddetlendiğinde, solunum yollarının iltihaplanmasını önlemek ve havanın geçişini kolaylaştırmak için sigarayı bırakmak veya günde içilen sigara sayısını azaltmak tavsiye edilir.

Bununla birlikte, uyku apnesinin sadece bu küçük değişikliklerle tedavi edilmesinin mümkün olmadığı durumlarda olduğu gibi en şiddetli vakalarda, genellikle CPAP veya ameliyat kullanımı olan başka tedavi biçimleri önerilebilir.

1. CPAP Kullanımı

CPAP, oksijen maskesine benzeyen, ancak havayı boğazın şişmiş dokularından akciğerlere iten, uykuyu kesintiye uğratmayan normal nefes almaya ve dolayısıyla daha dinlendirici bir uykuya izin veren bir cihazdır. Bu cihazın nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinin.


Normalde, bu cihaz yalnızca uyku sırasında solunum yollarında tam bir tıkanıklık olduğunda veya rutin değişikliklerle semptomların iyileştirilmesi mümkün olmadığında endikedir.

Bununla birlikte, CPAP kullanımı rahatsız edici olabilir, bu nedenle birçok kişi sorunu düzeltmek için diğer CPAP benzeri cihazları denemeyi veya ameliyat yapmayı tercih eder.

2. Cerrahi

Genellikle uyku apnesi için cerrahi tedavi yalnızca diğer tedavi biçimleri işe yaramadığında endikedir, bu tedavilerin en az 3 ay denenmesi önerilir. Ancak bazı durumlarda sorunu düzeltmek için yüz yapılarının değiştirilmesi gerekir ve bu nedenle ameliyat ilk tedavi şekli olarak düşünülebilir.

Bu sorunu tedavi etmek için yapılan başlıca ameliyat türleri şunlardır:


  • Doku çıkarma: bademcik ve geniz etini çıkarmak için boğazın arka tarafında fazla doku olduğunda kullanılır, bu yapıların hava geçişini engellemesini veya titreşmesini engelleyerek horlamaya neden olur;
  • Çene yeniden konumlandırma: çene çok geri çekildiğinde ve dil ile boğazın arkası arasındaki boşluğu azalttığında önerilir. Böylelikle çeneyi doğru şekilde konumlandırmak ve hava geçişini kolaylaştırmak mümkündür;
  • İmplant yerleştirme: dokuyu çıkarmak için bir seçenektir ve ağız ve boğazın yumuşak kısımlarının hava geçişini engellemesine yardımcı olurlar;
  • Yeni hava geçişinin oluşturulması: sadece yaşam riskinin olduğu ve diğer tedavi yöntemlerinin işe yaramadığı durumlarda kullanılır. Bu ameliyatta havanın akciğerlere geçişini sağlamak için boğazda bir kanal yapılır.

Ek olarak, tüm ameliyatlar her kişinin kendine özgü problemini tedavi edecek şekilde uyarlanabilir ve bu nedenle tüm tedavi seçeneklerini doktorla tartışmak çok önemlidir.


İyileşme belirtileri

İyileşme belirtileri, tedavinin türüne bağlı olarak birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir ve uyku sırasında horlamanın azalması veya hiç olmaması, gün içinde yorgunluk hissinin azalması, baş ağrılarından kurtulma ve uyanmadan uyku yeteneğini içerir. gece kalk.

Kötüleşme belirtileri

Kötüleşme belirtileri, tedaviye başlanmadığında ortaya çıkar ve örneğin gün içinde artan yorgunluk, gün içinde şiddetli nefes darlığı ile birkaç kez uyanma ve uyku sırasında yoğun horlama gibi belirtileri içerir.

İlginç Yayınlar

Geniş Evreli Küçük Hücreli Akciğer Kanserinde İhtiyacınız Olan Bakımı Almak İçin İpuçları

Geniş Evreli Küçük Hücreli Akciğer Kanserinde İhtiyacınız Olan Bakımı Almak İçin İpuçları

Geniş evreli küçük hücreli akciğer kanerine (CLC) ahip olduğunuzu öğrenmek çok zor olabilir. Verilecek çok ayıda önemli karar var ve nereden başlayacağınızı bil...
Papüler Ürtiker Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Papüler Ürtiker Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Genel BakışPapüler ürtiker, böcek ıırıklarına veya okmalarına karşı alerjik bir reakiyondur. Durum ciltte kaşıntılı kırmızı yumrulara neden olur. Bazı şişlikler, boyuta bağlı olarak ve...