2019'un En İyi Yeme Bozukluğu Kurtarma Uygulamaları

İçerik

• genel bakış
• Kurtarma Kaydı: Yeme Bozukluğu Yönetimi
• Rise Up + Recover: Anoreksiya, Bulimia, Aşırı Yeme ve EDNOS için Yeme Bozukluğu İzleme ve Yönetim Aracı
• RealifeChange
• MindShift CBT - Anksiyete Kanada
• Naber? - Bir Zihinsel Sağlık Uygulaması
• Bilişsel Günlüğü TCMB Kendi Kendine Yardım

genel bakış

Gıda ile pozitif bir ilişki geliştirmek, özellikle düzensiz beslenme ile yaşayan veya iyileşen kişiler için karmaşık bir süreç olabilir.Ancak teknoloji, alışkanlıklarınızı nasıl izleyeceğinizi, zihinsel sağlığınızı nasıl iyileştireceğinizi ve daha güçlü bir zihin ve bedene doğru olumlu adımlar atacağınızı anlamada yardımcı olabilir.

Kurtarma Kaydı: Yeme Bozukluğu Yönetimi

Rise Up + Recover: Anoreksiya, Bulimia, Aşırı Yeme ve EDNOS için Yeme Bozukluğu İzleme ve Yönetim Aracı

RealifeChange

MindShift CBT - Anksiyete Kanada

Naber? - Bir Zihinsel Sağlık Uygulaması

Bilişsel Günlüğü TCMB Kendi Kendine Yardım

Jessica Timmons, 2007'den beri serbest yazar. Her zaman uyum içinde olan kocasıyla birlikte dört çocuğunun yoğun yaşamlarını düzeltirken, çok sayıda sabit hesap ve ara sıra bir kerelik proje için yazıyor, düzeltiyor ve danışıyor. Halter, gerçekten harika latte ve aile zamanını seviyor.