Yazar: Virginia Floyd
Yaratılış Tarihi: 14 Ağustos 2021
Güncelleme Tarihi: 12 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Kas sistemi: sınıflandırma ve kas türleri - Fitness
Kas sistemi: sınıflandırma ve kas türleri - Fitness

İçerik

Kas sistemi, vücutta mevcut olan ve hareketlerin yapılmasına izin veren ve aynı zamanda vücudun duruşu, stabilizasyonu ve desteğini garanti eden kas setine karşılık gelir. Kaslar, demetler halinde düzenlenen ve doku ile çevrili bir dizi kas lifi, miyofibrillerden oluşur.

Kaslar kasılma ve gevşeme hareketini gerçekleştirebilir ve bu, vücudun doğru çalışması için gerekli olan diğerlerine ek olarak yürüme, koşma, atlama, oturma gibi günlük hareketlerin performansını artıran şeydir. kanı daire içine alın, nefes alın ve sindirimi gerçekleştirin.

Kasların sınıflandırılması

Kaslar, yapılarına, işlevlerine ve kasılma özelliklerine göre didaktik olarak sınıflandırılabilir. Kasılma özelliklerine göre kaslar şunlar olabilir:


  • Gönüllülerkasılması, kişinin arzusundan etkilenen sinir sistemi tarafından koordine edildiğinde;
  • İstemsiz, örneğin kalp kası ve bağırsakta mevcut olan ve peristaltik hareketlere izin veren kasta olduğu gibi, kasın kasılması ve gevşemesinin kişinin iradesine bağlı olmadığı, düzenli olarak meydana gelir.

İşlevlerine göre şu şekilde sınıflandırılabilirler:

  • Agonistlerhareket oluşturmak için büzüşen;
  • Sinerjistleragonistlerle aynı yönde büzüşerek hareketin üretilmesine yardımcı olan;
  • Antagonistlerİstenilen harekete zıt olan, yani agonist kaslar kasılma hareketini oluştururken, antagonistler kasın gevşemesini ve kademeli olarak gerilmesini teşvik ederek hareketin koordineli bir şekilde gerçekleşmesine izin verir.

Ayrıca yapısal özelliklere göre kaslar düz, iskeletsel ve kalp şeklinde sınıflandırılabilir. Bu kaslar, hareketin doğru ve koordineli bir şekilde gerçekleşmesini sağlamak için doğrudan sinir sistemi ile bağlantılı olarak hareket eder.


Kas türleri

Yapıya göre kas dokusu üç farklı tipte sınıflandırılabilir:

1. Kalp kası

Miyokard olarak da adlandırılan kalp kası, kalbi kaplayan ve bu organın hareketlerine izin veren, kan ve oksijenin vücudun diğer organ ve dokularına taşınmasını sağlayan, vücudun düzgün çalışmasını sağlayan kastır.

Bu kas, istemsiz olarak sınıflandırılır, çünkü işlevi kişinin arzusuna bakılmaksızın gerçekleştirilir. Ek olarak, kalp striatum olarak da adlandırılabilen şeritlere sahiptir ve kuvvetli ve ritmik olarak kasılan uzun ve dallı hücrelerden oluşur.

2. Düz kas

Bu tip kas, istemsiz ve yavaş bir kasılmaya sahiptir ve örneğin sindirim sistemi, mesane ve arter gibi içi boş organların duvarında bulunabilir. Kalp kasından farklı olarak, bu kasta çizgiler yoktur ve bu nedenle düz olarak adlandırılır.


3. İskelet kası

İskelet kası da bir tür çizgili kastır, ancak diğer kas türlerinden farklı olarak istemli kasılmaya sahiptir, yani hareketin gerçekleşmesi için kişinin kası kasılması için bu sinyali vermesi gerekir. Bu tür kaslar kemiklere tendonlar aracılığıyla bağlanarak örneğin kol, bacak ve el kaslarının hareket etmesine izin verir.

Yeni Makaleler

Zehirli Meşe ve Zehirli Sarmaşık: Fark Nedir?

Zehirli Meşe ve Zehirli Sarmaşık: Fark Nedir?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu ayfadaki bağlantılardan atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz...
Boynunuzdaki Kriket: Nasıl Rahatlama Sağlanır

Boynunuzdaki Kriket: Nasıl Rahatlama Sağlanır

Boyunda kriket ve boyunda ağrı"Boynunuzdaki bir kriket" terimi bazen alt boynunuzu ve omuz bıçaklarınızı çevreleyen kalarda bir ertliği tanımlamak için kullanılır. Bu, bir di...