Yazar: Virginia Floyd
Yaratılış Tarihi: 14 Ağustos 2021
Güncelleme Tarihi: 14 Ağustos 2025
Anonim
Kas sistemi: sınıflandırma ve kas türleri - Fitness
Kas sistemi: sınıflandırma ve kas türleri - Fitness

İçerik

Kas sistemi, vücutta mevcut olan ve hareketlerin yapılmasına izin veren ve aynı zamanda vücudun duruşu, stabilizasyonu ve desteğini garanti eden kas setine karşılık gelir. Kaslar, demetler halinde düzenlenen ve doku ile çevrili bir dizi kas lifi, miyofibrillerden oluşur.

Kaslar kasılma ve gevşeme hareketini gerçekleştirebilir ve bu, vücudun doğru çalışması için gerekli olan diğerlerine ek olarak yürüme, koşma, atlama, oturma gibi günlük hareketlerin performansını artıran şeydir. kanı daire içine alın, nefes alın ve sindirimi gerçekleştirin.

Kasların sınıflandırılması

Kaslar, yapılarına, işlevlerine ve kasılma özelliklerine göre didaktik olarak sınıflandırılabilir. Kasılma özelliklerine göre kaslar şunlar olabilir:


  • Gönüllülerkasılması, kişinin arzusundan etkilenen sinir sistemi tarafından koordine edildiğinde;
  • İstemsiz, örneğin kalp kası ve bağırsakta mevcut olan ve peristaltik hareketlere izin veren kasta olduğu gibi, kasın kasılması ve gevşemesinin kişinin iradesine bağlı olmadığı, düzenli olarak meydana gelir.

İşlevlerine göre şu şekilde sınıflandırılabilirler:

  • Agonistlerhareket oluşturmak için büzüşen;
  • Sinerjistleragonistlerle aynı yönde büzüşerek hareketin üretilmesine yardımcı olan;
  • Antagonistlerİstenilen harekete zıt olan, yani agonist kaslar kasılma hareketini oluştururken, antagonistler kasın gevşemesini ve kademeli olarak gerilmesini teşvik ederek hareketin koordineli bir şekilde gerçekleşmesine izin verir.

Ayrıca yapısal özelliklere göre kaslar düz, iskeletsel ve kalp şeklinde sınıflandırılabilir. Bu kaslar, hareketin doğru ve koordineli bir şekilde gerçekleşmesini sağlamak için doğrudan sinir sistemi ile bağlantılı olarak hareket eder.


Kas türleri

Yapıya göre kas dokusu üç farklı tipte sınıflandırılabilir:

1. Kalp kası

Miyokard olarak da adlandırılan kalp kası, kalbi kaplayan ve bu organın hareketlerine izin veren, kan ve oksijenin vücudun diğer organ ve dokularına taşınmasını sağlayan, vücudun düzgün çalışmasını sağlayan kastır.

Bu kas, istemsiz olarak sınıflandırılır, çünkü işlevi kişinin arzusuna bakılmaksızın gerçekleştirilir. Ek olarak, kalp striatum olarak da adlandırılabilen şeritlere sahiptir ve kuvvetli ve ritmik olarak kasılan uzun ve dallı hücrelerden oluşur.

2. Düz kas

Bu tip kas, istemsiz ve yavaş bir kasılmaya sahiptir ve örneğin sindirim sistemi, mesane ve arter gibi içi boş organların duvarında bulunabilir. Kalp kasından farklı olarak, bu kasta çizgiler yoktur ve bu nedenle düz olarak adlandırılır.


3. İskelet kası

İskelet kası da bir tür çizgili kastır, ancak diğer kas türlerinden farklı olarak istemli kasılmaya sahiptir, yani hareketin gerçekleşmesi için kişinin kası kasılması için bu sinyali vermesi gerekir. Bu tür kaslar kemiklere tendonlar aracılığıyla bağlanarak örneğin kol, bacak ve el kaslarının hareket etmesine izin verir.

Bakmak

Sinüzit nedir, ana nedenleri ve nasıl tedavi edilir

Sinüzit nedir, ana nedenleri ve nasıl tedavi edilir

inüzit, inü lerin bulunduğu bu yerlerde olduğu gibi özellikle alın ve elmacık kemiklerinde baş ağrı ı, burun akıntı ı ve yüzde ağırlık hi i gibi belirtiler oluşturan inü leri...
Kabuslar: buna neden sahibiz, ne anlama gelir ve nasıl önlenir

Kabuslar: buna neden sahibiz, ne anlama gelir ve nasıl önlenir

Kabu , genellikle kişinin gece yarı ı uyanma ına neden olan endişe veya korku gibi olum uz duygularla ilişkilendirilen rahat ız edici bir rüyadır. Kabu lar çocuklarda ve ergenlerde daha yayg...