Hırsızlar Yağı Hakkında

İçerik

• Avantajlar ve araştırmalar
• Bireysel yağların faydaları
• Antimikrobiyal özellikler
• Yara iyileşmesi
• Ağrı kesici
• Ruh hali üzerindeki etkiler
• Kendi hırsızları yağ karışımı nasıl yapılır
• Hırsızlar petrol kullanımları
• yayılma
• Buhar soluma
• Masaj
• Losyonlar ve kremler
• Sprey uygulaması
• Hırsızlar petrol riskleri
• Cilt reaksiyonları
• Işığa
• Genel güvenlik önlemleri
• Hırsız yağı markaları
• Götürmek

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Uçucu yağları okurken, hırsız yağı adı verilen bir şey duymuş olabilirsiniz. Hırsızlar yağı aslında çoğu esansiyel yağın bir karışımıdır, çoğu zaman:

• Tarçın: Tarçın ağacının birkaç türünün kabuğundan, yapraklarından veya dallarından yapılmıştır

• Avantajlar ve araştırmalar

  Reklamı yapılan hırsız yağının aşağıdaki faydaları olduğunu görebilirsiniz:

  • bağışıklık sistemini güçlendirmek
  • antimikrobiyal aktiviteye sahip olmak
  • burun ve sinüs tıkanıklığı ile mücadele
  • solunum ve kardiyovasküler sağlığı teşvik etmek
  • enerji verici veya canlandırıcı ruh hali

  Yukarıdaki faydaların çoğu anekdot iddialara dayanmaktadır. Bu, kişisel tanıklık veya deneyime dayalı oldukları anlamına gelir.

  Bununla birlikte, araştırmacılar, uçucu yağların sağlık ve sağlık ile ilgili özelliklerinin çoğunu araştırmak için zordur.

  
  

  Hırsızlar petrolünün kendisi ile ilgili araştırmalar çok sınırlıdır. Daha eski bir araştırma, dağınık hırsız yağının üç farklı bakteri türünün havadaki seviyelerini önemli ölçüde düşürdüğünü buldu.

  Hırsız yağının bireysel bileşenlerinin yararları hakkında çok daha fazla araştırma yapıldı.

  Aşağıda tartışılanlar, hırsız yağ karışımlarında sıklıkla kullanılan bireysel bitkisel yağlar üzerinde yapılan bazı araştırmaların bir anlık görüntüsüdür.

  Ayrıca bu çalışmaların çoğunun hayvanlar üzerinde yapıldığını unutmayın. İnsanlarda bu bulguları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

  Bireysel yağların faydaları

  Antimikrobiyal özellikler

  • 2017 yılında yapılan bir araştırma, düşük tarçın ve karanfil yağı konsantrasyonlarının kalıcı kültürlere karşı yüksek antimikrobiyal aktiviteye sahip olduğunu buldu. Borrelia Burgdorferi, Lyme hastalığının etken maddesi.
  • 2018'de yapılan bir araştırma, tarçın yağı buharlarının aşağıdaki gibi solunum patojenlerinin büyümesini inhibe ettiğini buldu. Haemophilus influenzae ve Streptococcus pneumoniae bir petri kabında. Ancak okaliptüs yağı çok az aktiviteye sahipti.
  • 2012 yılında yapılan bir araştırma, okaliptüs yağının, insanlarda hastalığa neden olabilecek iki tür bakteriye karşı antimikrobiyal aktiviteye sahip olduğunu gösterdi: Escherichia coli (E. coli) ve Staphylococcus aureus (cilt enfeksiyonları).
  • Genel olarak, limon yağı üzerinde daha az çalışma yapılmıştır. Ancak 2019'dan yapılan iki çalışma, bazı antimikrobiyal özelliklere sahip olduğunu gözlemledi.

  Yara iyileşmesi

  • Farelerde yapılan 2019 araştırması, tarçın yağının bir bileşeni olan sinnamaldehit uygulamasının yara iyileşmesini desteklediğini buldu. Ayrıca enfekte olmuş yaralardaki bakteri miktarını da azalttı Pseudomonas aeruginosa.
  • Sıçanlarda yapılan bir 2018 çalışması, okaliptüs yağı içeren özel bir emülsiyon preparatının yara iyileşmesini desteklediğini buldu.

  Ağrı kesici

  • Farelerde yapılan 2019 araştırması, okaliptüs yağının ağrı kesici etkilerini inceledi. Araştırmacılar, okaliptüs yağının enjekte edilmesinin veya solunmasının bazı ağrı türlerini hafifletmede etkili olabileceğini buldular.

  Ruh hali üzerindeki etkiler

  • 2013 yılında yapılan çok küçük bir çalışma, biberiye yağının solunmasının ruh hali üzerindeki etkilerini araştırmıştır. Araştırmacılar, kalp atış hızı, kan basıncı, cilt sıcaklığı ve diğer fiziksel önlemler gibi vücut değişikliklerini kaydedip karşılaştırarak biberiye yağının uyarıcı bir etkisi olduğu sonucuna vardı.
  • Aynı çalışmada, araştırmacılar ayrıca biberiye yağını teneffüs eden katılımcıların daha taze veya daha aktif hissettiklerini buldular. Solunum hızı, kalp atım hızı ve kan basıncında da artışlar gözlendi.

  Kendi hırsızları yağ karışımı nasıl yapılır

  Peki, kendi hırsız yağ karışımınızı yapmak için uçucu yağları nasıl kullanabilirsiniz? Mountain Rose Otlar, hırsız yağı için aşağıdaki tarifi önerir:

  
  
  • 40 damla karanfil tomurcuğu esansiyel yağı
  • 35 damla limon esansiyel
  • 20 damla tarçın kabuğu esansiyel yağı
  • 15 damla okaliptüs uçucu yağı
  • 10 damla biberiye esansiyel yağı

  Tüm bileşenleri karıştırın ve koyu renkli cam şişede saklayın. Bu çözeltinin oldukça konsantre olduğunu unutmayın. Kullanmadan önce daima uygun şekilde seyreltin.

  Ayrıca, diğer uçucu yağları ekleyerek veya değiştirerek kendi hırsız yağ karışımınızı denemek ve yapmak isteyebilirsiniz.

  Örneğin, portakal veya bergamot gibi limon yerine farklı narenciye yağları koymak isteyebilirsiniz. Veya geleneksel tarife biraz kekik ekleyerek ek bir bitkisel tekme eklemeyi seçebilirsiniz.

  Bunu yapmak, doğru aroma dengesine ulaşmak için biraz deneme yanılma gerektirebilir. Çok fazla güçlü aroma eklemenin daha ince olanlara güç verebileceğini unutmayın.

  Hırsızlar petrol kullanımları

  Hırsız yağını günlük yaşamınızda kullanabileceğiniz bazı yollar.

  
  

  yayılma

  Difüzör, uçucu yağların kokusunun bir odaya yayılmasını sağlayan bir cihazdır. Tipik olarak yağlar su ile birlikte difüzöre yerleştirilir. Difüzyon aşağıdaki gibi şeyler için iyi olabilir:

  • bir odaya ortam sağlamak
  • uyanıklığı teşvik etmek
  • yükselen ruh hali
  • stres veya kaygı duygularını azaltmak

  Hırsız yağını difüzyon için kullanmak için difüzörünüzle birlikte verilen ürün talimatlarını dikkatlice izleyin. Bu önemlidir, çünkü talimatlar ürüne göre değişebilir.

  Buhar soluma

  Buhar soluma, bir kase buharlama suyuna uçucu yağların eklenmesini içerir. Sıcak su yağı buharlaştırarak buharla solunmasını sağlar. Bu uygulama solunum tıkanıklığı veya sinüs sorunlarına yardımcı olabilir.

  Buhar inhalasyonu için hırsız yağı kullanmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

  1. Buharlı suya birkaç damla hırsız yağı ekleyin. Sadece birkaç damla ile başlamak isteyebilirsiniz, böylece koku çok zor olmaz.
  2. Başınızın üzerine bir havlu koyun ve su kabına yaslanın.
  3. Gözlerinizi kapalı tutun, burnunuzdan derin nefes alın.

  Masaj

  Ayrıca uçucu yağları kullanarak masaj yağları da yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, hırsız yağı, taşıyıcı yağ adı verilen başka bir yağ türünde seyreltilmelidir. Taşıyıcı yağlar, jojoba yağı ve hindistancevizi yağı gibi şeyleri içerebilir. Bir taşıyıcı yağda seyreltilmedikçe uçucu yağları doğrudan cilde uygulamayın.

  Minnesota Üniversitesi Maneviyat ve Şifa Merkezi, toplam uçucu yağ yüzdesinin toplam çözelti hacminin yüzde 3 ila 5'ini aşmaması gerektiğini önermektedir.

  Geniş bir alana masaj yağı uygulamayı düşünüyorsanız, yüzde 1'lik bir çözüm kullanmayı düşünün.

  Losyonlar ve kremler

  Kokusuz losyonlara ve kremlere hırsız yağı da ekleyebilirsiniz. Bu preparatlar daha sonra yatıştırıcı, temizleyici veya yara iyileşmesine yardımcı olma gibi amaçlar için kullanılabilir.

  Masaj yağlarında olduğu gibi, cildinize uygulamadan önce hırsız yağını krem ​​veya losyonda seyreltmeniz gerekir.

  Ulusal Bütünsel Aromaterapi Derneği, uçucu yağ konsantrasyonunun normal cilt için yüzde 1 ila 2,5 ve hassas ciltler için yüzde 0,5 ila 1 olmasını önerir.

  Sprey uygulaması

  Bir sprey içinde hırsız yağı da kullanabilirsiniz. Bunu bir odanın kokusunu arttırmak için yararlı bulabilirsiniz. Veya hırsız yağının antimikrobiyal özelliklerinden faydalanmak ve hafif bir temizleyici olarak kullanmak isteyebilirsiniz.

  Hırsız yağını bir spreyde kullanmak için:

  1. Kullanılan su başına 10 ila 15 damla hırsız yağı ekleyin.
  2. İsteğe bağlı: Çözeltiye solubol gibi bir dağıtıcı madde ekleyin. Bu, yağın suda daha iyi dağılmasına yardımcı olur.
  3. İyice çalkalayın ve püskürtün. Püskürtmeden önce her seferinde sallamanız gerekir.

  Hırsızlar petrol riskleri

  Uçucu yağları her zaman güvenli kullanın. Hırsız yağının bileşenlerinde bilmeniz gereken bazı güvenlik riskleri vardır.

  Cilt reaksiyonları

  Hem tarçın hem de karanfil yağı potansiyel cilt tahriş edicidir. Hırsız yağının topikal uygulaması kızarıklık, şişme veya kaşıntıya neden oluyorsa, gelecekte kullanmaktan kaçının.

  Hırsız yağı topikal olarak uygulamayı planlıyorsanız, önce bir yama testi yapın. Bunu yapmak için:

  1. Önkolunuzu kokusuz sabunla temizleyin ve iyice kurulayın.
  2. Ön kolunuzdaki bir bölgeye az miktarda seyreltilmiş hırsız yağı ekleyin.
  3. Bir bandaj veya gazlı bezle örtün.
  4. Kaplamayı en az 24 saat açık bırakın. Sonra çıkarın ve tahriş olup olmadığını kontrol edin.

  Tekrar tekrar uygulayarak bu yağların her ikisine de duyarlılık geliştirebileceğinizi unutmayın. Buna duyarlılaşma denir.

  Işığa

  Limon yağı ışığa duyarlılığa neden olabilir. Bu, güneşe veya diğer ultraviyole radyasyona maruz kalmanın yanma veya pigmentasyon değişikliklerine yol açabileceği anlamına gelir. Topikal olarak hırsız yağı uyguluyorsanız, uygun güneş koruması olmadan doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının.

  Genel güvenlik önlemleri

  Herhangi bir uçucu yağ ile çalışırken her zaman aşağıdaki güvenlik yönergelerini izleyin:

  • Kullanmadan önce mutlaka uçucu yağları seyreltin. Seyreltilmemiş uçucu yağı asla doğrudan cildinize uygulamayın.
  • Kalifiye bir uzmanın gözetiminde değilseniz, uçucu yağları yemeyin veya içmeyin. Aslında, hırsız yağının bir bileşeni olan okaliptüs yağı, yutulduğunda toksik olabilir.
  • Aromaterapi için uçucu yağlar kullanırken, bulunduğunuz odanın iyi bir havalandırmaya sahip olduğundan emin olun.
  • Aromaterapiyi teneffüs eden odada başka kimin olduğunu düşünün. Bazı uçucu yağlar hamile kadınlar, çocuklar ve evcil hayvanlar için tehlikelidir.
  • Uçucu yağları gözünüzden uzak tutun.
  • Hamileyseniz, emziriyorsanız veya hamile kalmaya çalışıyorsanız, uçucu yağları kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
  • Uçucu yağları çocukların ve evcil hayvanların ulaşamayacağı bir yerde saklayın.
  • Uçucu yağlar için alışveriş yaparken, belirli bir hastalığı veya durumu tedavi ettiğini iddia eden ürün bilgilerinin farkında olun. Gıda ve İlaç İdaresi, uçucu yağların çoğunu düzenlemez, bu nedenle bu iddialar daha fazla pazarlama olabilir ve araştırmalarla onaylanmayabilir.
  Uçucu yağlar ve evcil hayvan güvenliği

  Bazı uçucu yağların, dağınık ve seyreltmeye bağlı olarak bile hayvanlar için çok zararlı olabileceğini bilmek önemlidir. Evcil hayvanınız hakkında sorularınız veya endişeleriniz varsa, bir veterinerle konuşun. ASPCA Hayvan Zehiri Kontrol Merkezi gibi yerlerden daha fazla kaynak alınabilir.

  Hırsız yağı markaları

  Piyasada bulunan birkaç hırsız petrol ürünü vardır. Bazıları yukarıda listelenen bileşenlerde varyasyonlar içerir.

  Marka ve ürün	Uçucu yağlar dahil
  Genç Yaşayan Hırsızlar Esansiyel Yağ Karışımı	karanfil tomurcuğu limon kabuğu Tarçın kabuğu okaliptüs yaprağı yaprağı
  doTERRA On Guard Koruyucu Karışım	yabani portakal kabuğu karanfil tomurcuğu tarçın yaprağı Tarçın kabuğu okaliptüs yaprağı biberiye yaprağı
  Eden'in Bahçe Dövüşü Beş	Limon tarçın yaprağı Fas biberiye karanfil tomurcuğu Okaliptüs globulus Okaliptüs radiata

  Götürmek

  Hırsız yağı, genellikle aşağıdakilerden oluşan uçucu yağların bir karışımıdır:

  • karanfil
  • Limon
  • Tarçın
  • okaliptüs
  • Biberiye

  Bu karışımdaki varyasyonlar da mevcuttur.

  Hırsız yağının potansiyel faydaları arasında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, solunum sağlığının desteklenmesi ve mikroplarla mücadele bulunur.

  Bu faydaların bazıları anekdot olmasına rağmen, hırsız yağının ayrı ayrı bileşenlerinin antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu, yara iyileşmesini desteklediği ve ağrıyı hafifletebileceği gösterilmiştir.

  Hırsız yağı çeşitli uygulamalar için kullanılabilir. Herhangi bir uçucu yağda olduğu gibi, hırsız yağı kullanırken daima uygun güvenlik önlemlerini aldığınızdan emin olun.

  Hırsız yağı kullanma konusunda endişeleriniz varsa, önce bunları bir sağlık uzmanıyla görüşün.