Bu Öğretmen, Öğrencilerinin Üniversiteye Gitmesine Yardımcı Olmak İçin Bir Parkurda 100 Mil Koştu

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Fotoğraf GoFundMe.com'un izniyle

Uzun bir süre, herhangi bir günlük fitness yapmadım ama bir öğretmen olarak, öğrencilerime kendi bitiş çizgilerine ulaşmak için mücadele ederken devam etmeleri için ilham vermenin bir yolunu bulmak istedim. 35 yaşıma geldiğimde koşmaya başladım ve sonraki birkaç yıl içinde 5K'lardan maratonlara yükseldim. Anlaşılan koşmayı seviyordum.

Bu yıl öğrencilerim için sadece 24 saatte 100 mil koştum.

Koşmak bir metafor olarak başladı. Lise öğrencilerimin mezun olmak için uzun, sıkıcı bir devlet tarafından zorunlu kılınan okuma sınavını geçmeleri gerekiyor ve birçoğunun mücadele ettiğini gördüm. Gerçekten onlara, onların yerinde olmanın nasıl bir şey olduğunu anladığımı söyleyebilmeyi gerçekten istedim - gerçekten mücadele ederken zorlamaya devam edecek gücü bulmak zorunda olmak. (İlgili: Boston Maratonunu Koşmak için Seçilen İlham Veren Öğretmenler Ekibiyle Tanışın)

Daha uzun mesafeler için antrenman yaparken öğrencilerime koşu hedeflerimden bahsettim. 2015-2016 öğretim yılında, öğrencilerime daha fazla yardımcı olmak için koşmayı kullanabileceğimi fark ettim. Başka bir öğretmenle birlikte, tüm gün koşarsam okul parkurunda kaç mil koşabileceğime dayanarak taahhüt toplamaya karar verdik. Buradaki fikir, azim gösteren ve zorlukların üstesinden gelen öğrenciler için bir burs fonu için para toplamak için koşmayı kullanmaktı - tam olarak uzun mesafeler koşmanın getirdiği nitelikler. Okulumuzun maskotunun ardından buna Aslan Gurur Koşusu adını verdik.

O ilk yıl, potansiyel mesafeden o kadar korktuğumu hatırlıyorum ki, gizlice bağışların yeterince düşük olacağını ve o kadar uzağa koşmam gerekmeyeceğini ummuştum. Ama sonunda çok cömert bir destek aldık ve bütün gün koşmayı sevdim. Lisedeki herkes inanılmaz derecede destekleyiciydi ve birçok sınıf katılmanın yollarını buldu. Örneğin, mutfak sanatları öğrencileri, her yıl beni beslemeye devam eden "Fletcher çubukları" dedikleri bir tarif oluşturdular. Matematik dersleri piste geldi ve çeşitli tempo hesaplamaları yaptı; İngilizce dersleri bana şiirler okudu; beden eğitimi dersleri benimle koşmak için çıktı; okul grubu çaldı. Gerçekten rekabetçi değilim (o zamanlar bir saatim bile yoktu) ama o ilk yıl, okulumuzun pistinde altı buçuk saat koştum - yaklaşık 40 mil. Korkularıma rağmen, her kilometreyi sevdim. (İlgili: Yabancı Bir Ülkede 24 Mil Koşmayı Öğrendiğim 7 Ders)

Ondan önce koştuğum en uzak mesafe tek bir maratondu. Asla geçemeyeceğim bu büyülü duvarın 26 mil olduğunu hissettim. Ama 26 mil-27 mil arasında duvar olmadığını fark ettim. Bu aklımda bir kapı açtı; yapabileceklerimin sınırı yok - en azından düşündüğüm yere yakın bir yerde değil. O gün pistte çok özel bir şey olduğunu fark ettim. O sabah, uzun, yalnız antrenmanlarımdan, uzun mesafeler koşmanın rahatsızlık, yorgunluk ve can sıkıntısı ile savaşmak anlamına geldiğini bilerek piste gelirdim - her şey kendi başıma daha zor geliyordu. Ama okulumdan aldığım destek, tüm bunları uzak tutuyor gibiydi - bu, her şeyi değiştiren, görünüşte büyülü, ölçülemez bir faktör. Bu sevgi ve desteğin verdiği güçle ertesi yıl 2. Yıllık Aslan Onur Koşusu için 50 mil koştum.

Fotoğraf GoFundMe'nin izniyle

Bu yıl, şimdiye kadar koştuğumdan 100 mil-50 mil daha uzağa hedeflemeye karar verdim. Bu konuda çok fazla korkum yok desem yalan söylemiş olurum. Özellikle tehlikede olan çok şey olduğu için: Toplamayı umduğumuz burs parası ve bu bağış toplama çabasını desteklemek için GoFundMe ile birlikte oluşturduğumuz bir film. Nasıl hazırlanacağımı araştırmak için çok zaman harcadım ve okuduğum her şey bana antrenman yaparken yaralanma riski korkusuyla 50 milden fazla koşmamamı söyledi. Yani, en uzun antrenman koşum sadece 40 mildi. O gece, bundan 60 mil daha uzağa koşmam gerektiğini bilerek yatağa gittim. (İlgili: Neden Her Koşucunun Dikkatli Bir Antrenman Planına İhtiyacı Var)

Başlangıç ​​çizgisinde, destansı, anlaşılmaz mesafenin olası her sonucunu hayal ettim. Düzgün antrenman yaptığımı bildiğimden emindim ama aynı zamanda şüphelerle doluydum, bu mesafeyi bilmek benden çok daha güçlü koşucuları kolayca alt edebilirdi. Ancak GoFundMe kampanyası büyük bir motivasyon kaynağı oldu; Daha büyük amacımın, tanıdığım, sevdiğim ve engellerin üstesinden gelmek için inanılmaz derecede sıkı çalışan, ekonomik olarak zor durumdaki çocukları üniversiteye göndermek için burs parası toplamak olduğunu biliyordum. (İlgili: Yarıştan Önce Performans Kaygısı ve Sinirlerle Nasıl Başa Çıkılır)

Koşarken, bitiremeyeceğimi düşündüğüm bazı düşük anlar yaşadım. Ayaklarım her darbe noktasında şişti ve kabarcıklar oluşturdu; 75 mil sonra, ayaklar yerine tuğlaların üzerinde koşuyormuşum gibi hissettim. Sonra kar vardı. Ama fark ettim ki, tıpkı öğrencilerime göstermeye çalıştığım gibi, koşmak gerçekten de hayata çok benziyor - her şeyin daha iyi olamayacağını düşündüğünüz bir anınız olduğunda, her seferinde tersine dönüyor. Bazı öğrencilerimin yıllarca katlandığı mücadeleleri düşünmek, karşılaştığım geçici rahatsızlıkların tamamen önemsiz görünmesine neden oldu. Vücudumu dinledim ve gerektiğinde yavaşladım. Ne zaman kendimi kötü hissetsem, tekrar hızlı, hızlı ve mutlu koşarak geri gelirdim.

Bana o anlarda koşmaya devam etme gücü veren şeyi düşündüğümde, her zaman diğer insanların desteği oldu. Sürpriz olarak, GoFundMe, kısmen topladığımız parayla üniversitede olan bir önceki yıldan burs alan kişilerle temasa geçmişti. Koşunun en zor anlarından birinde bir köşeyi döndüm ve eski öğrencilerim Jameicia, Sally ve Brent'ten ikisinin gecenin bir yarısı benimle kalıp saatlerce koştuğunu gördüm.

Dürüst olmak gerekirse, son 5 ila 10 milimin 100 millik koşunun en güçlüsü olduğunu düşünüyorum. Bütün çocuklar okuldan çıktılar ve pistin etrafını dolandılar. Çak bir beşlik veriyordum ve sabahın üçü ve dörtte gerçekten tökezlediğim anlar olmasına rağmen kendimi çok enerjik hissediyordum. Onların desteği sihirli bir destek gibiydi. (İlgili: Tip 1 Diyabetli 100 Mil Yarışlarını Nasıl Koşarım)

Fotoğraf GoFundMe'nin izniyle

Koştuğum mesafenin iki katı olmasına rağmen bitirdim.

Aslan Onur Koşusu yılın en sevdiğim günüdür - bana gerçekten Noel gibi geliyor. Koridorda tanımadığım çocuklar bile koşumun onlar için ne kadar önemli olduğunu söyleyecekler. Birçoğu bana okulda mücadele ettikleri şeyler hakkında nasıl bu kadar endişeli hissetmediklerini veya yeni bir şey denemekten korkmadıklarını paylaşan notlar yazacak. Bu saygıyı ve nezaketi kazanmak inanılmaz.

Şimdiye kadar, sadece bu yılki koşudan burs fonumuz için 23.000 doların üzerinde para kazandık. Toplamda, şu anda üç yıllık sürdürülebilir burs paramız var.

Gelecek yılki Lion Pride Run'ın planı, bölgemizdeki dört ilkokul, ortaokul ve onu daha da fazla topluluk etkinliği haline getirmek için öğrettiğim lise arasında koşmak. 100 milden az olsa da, pistte koşmaktan çok daha zorlu bir parkur olacak. Kendimi forma sokmam gerekebilir.

Şunun için inceleyin: