Çene Kablolaması Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Çene kablolaması nedir?
• Neden çene kablolaması
• Çene kablolaması ve kilo kaybı hakkında
• Çene kablolamanın faydaları
• Çene kablolama prosedürü
• Çenem ne kadar süreyle kapalı?
• Çene kapalı kablolama riskleri
• İyileşme ne kadar sürer?
• Çeneniz kapalıyken kişisel bakım
• Çeneniz kapalıyken nasıl yenir
• Bunu dene
  
• Çene kablolu kapalı diyet fikirleri | Diyet
• Smoothies
• Çorbalar
• Güveç
• Kavrulmuş, buharda pişirilmiş veya haşlanmış sebzeler
• Kahvaltı
• Kolay atıştırmalıklar
• Tamamlayıcı sıvı yemekler
• Baharat
• Götürmek

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Çene kablolaması nedir?

Çene kablolaması tıp camiasında maksillomandibular fiksasyon olarak bilinir. Bu prosedür alt ve üst çene kemiklerinizi birbirine bağlar.

Doktorunuz çeneyi bir arada tutmak için teller veya elastik bantlar veya metal cihazlar gibi başka malzemeler kullanabilir. Çeneniz kapalıyken sıvı bir diyet uygulamanız gerekir. Ayrıca iyi bir diş hijyeni uygulamanız gerekecektir.

Neden çene kablolaması

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle çenenizi kapatmanız gerekebilir:

• Travmatik bir kaza geçirdiyseniz ve çenenizi yaraladınız, kırdınız veya kırdıysanız
• çene deformiten var
• temporomandibular eklem disfonksiyonunuz var
• çeneniz düzgün hizalanmıyor
• ortodonti ile düzeltilemeyen, çene ile ilgili başka diş sorunlarınız varsa

Doktorunuz, bu koşullardan birini düzeltmek için muhtemelen ameliyattan sonra çenenizi kapatacaktır. Teller, bir alçı veya başka bir koruyucu cihazın başka bir yerde kırık bir kemiği stabilize edeceği şekilde çenenizin düzgün bir şekilde iyileşmesine yardımcı olacaktır.

Çene kablolaması ve kilo kaybı hakkında

Çene kablolama, kilo vermek için yaygın olarak kullanılan bir yöntem değildir. 1970'lerde ve 1980'lerde doktorların, kilo vermelerine yardımcı olmak için insanların çenelerini bir yıla kadar kapattığı bir dönem vardı.

İnsanlar başlangıçta çeneleri kapalıyken kilo verdiler, bu bariatrik cerrahi geçirenlere kıyasla, ancak çoğu doktorlar çene tellerini çıkardıktan sonra kilo aldı.

Çene kablolamanın faydaları

Çene kablolamasına neden olan bir prosedürün uygulanmasının birçok faydası olabilir. Bu prosedür şunları yapabilir:

• ağrılı çene problemlerini düzeltmek
• çenenizin ve / veya dişlerinizin düzgün çalışmasını engelleyen yanlış hizalamayı düzeltin
• dudaklarınızı rahatça kapatmanıza yardımcı olur
• çapraz ısırıklara, underbite'lara veya overbite'lara değinerek yüz görünümünüzü ayarlayın
• konuşma bozukluğunu iyileştirmek
• diş gıcırdatma veya uyku problemleri gibi çene ile ilgili koşulları hafifletmek

Çene kablolama prosedürü

Doktorunuz, ağzınızı stabilize etmek ve ameliyattan sonra çene ekleminin hareket etmesini önlemek için çenenizi birbirine bağlayacaktır. Doktorunuz ağzınızın önüne ve arkasına üst ve alt diş etlerinize çubuklar takacaktır. Bunlar, çenenizi kapalı tutmak için telleri veya lastikleri yerinde tutacaktır.

Çene ameliyatları genellikle bir çeşit anestezi ile yatarak ameliyat şeklinde yapılmaktadır. Çene kablolamasına neden olan bir ameliyat geçirdiğinizde büyük olasılıkla bir gecede hastaneye kaldırılacaksınız.

Doktorunuz ameliyattan hemen sonra çenenizi bağlayabilir veya telleri veya lastikleri ağzınıza eklemek için bir veya iki gün bekleyebilir.

Çenem ne kadar süreyle kapalı?

Çene ameliyatını takiben altı hafta boyunca çeneniz kapalı tutulabilir, böylece çene kemikleriniz iyileşebilir.

Çene kapalı kablolama riskleri

Çene kablolamasının bazı riskleri olabilir. Bunlar şunları içerir:

• Çeneniz tel halindeyken boğulma. Bu, kusmanız veya nefes alamamanız da dahil olmak üzere birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Boğulma olursa, telleri ağzınızda tutturmak için her zaman yanınızda tel kesiciler bulundurmalısınız.
• Cerrahi kesilerden kanama.
• Ağzınızda karıncalanma veya uyuşma çene ameliyatı sırasında yaralanan bir sinirden. Bunu kısa bir süre veya birkaç aya kadar yaşayabilirsiniz.
• Hasarlı dişler çeneyi kapatmak için kullanılan malzemelerden.
• Ameliyat sonrası enfeksiyonantibiyotik ve drenaj ile tedavi edilebilen.

İyileşme ne kadar sürer?

İyileşme süresi, yaralanmanızın veya ameliyatınızın kapsamının yanı sıra genel sağlığınıza ve diğer değişkenlere bağlıdır.

Çene ameliyatı ve müteakip çene kablolarının takılmasından sonra biraz rahatsızlık hissedeceksiniz. İşlem sırasında anesteziklerden dolayı ağrı hissetmemelisiniz.

Doktorunuz, ameliyatınızın ardından kullanmanız için bir ağrı kesici reçete edebilir. Ameliyat sonrasında da şişlik yaşayabilirsiniz.

Çeneniz iyileşmişse, doktorunuz muhtemelen altı hafta sonra çene telini çıkaracaktır. Kaldırma genellikle ayakta tedavi prosedürü olarak yapılır.

Çeneniz kapalıyken kişisel bakım

Çeneniz telle bağlıyken ağzınızı temiz tutmanız gerekir. Bu içerir:

• günde iki kez dişlerini fırçalamak
• Ağzınızı günde birkaç kez, örneğin yemek yedikten sonra temizlemek için bir ağız durulaması veya tuzlu su (bir bardak suya 1 çay kaşığı tuz) kullanarak

Çeneniz bağlıyken göz önünde bulundurmak isteyebileceğiniz diğer uygulamalar şunları içerir:

• dudaklarınızı nemli tutmak için dudak kremi veya vazelin gibi diğer nemlendiriciler kullanmak
• Kesikleri ve yaraları azaltmak için ağzınızda dışarı çıkabilecek telleri örtmek için diş mumu uygulamak
• herhangi bir değişikliği izlemek için ağzınızı günlük olarak incelemek

Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurmalısınız:

• acı yaşamak
• dilini veya dudaklarını hissedemiyorum
• kusmak
• kanıyor
• teller gevşerse

Nefes almakta güçlük çekiyorsanız hemen yardım alın.

Çeneniz kapalıyken nasıl yenir

Beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamak, çene kablolamasının en büyük zorluklarından biridir. Bu süre içinde yiyecekleri çiğneyemeyeceğiniz için, vitamin ve minerallerin yanı sıra yeterli kalori aldığınızdan emin olmanız gerekir. Doğru beslenme, kemiklerinizin iyileşmesine yardımcı olur, böylece daha hızlı iyileşebilirsiniz.

Bu süre zarfında, muhtemelen kalorilerinizin ve besinlerinizin çoğunu içeceksiniz. Bu, alışkın olabileceğinizden daha fazla yemek planlaması ve hazırlığı gerektirecektir.

Çeneniz kapalıyken diyetinizde çeşitliliği ve lezzeti korumanıza yardımcı olacak birkaç hızlı fikri ve ardından diğer önerileri ele alacağız.

Bu süre zarfında büyük olasılıkla tüm yiyeceklerinizi karıştıracak veya sıvı besin takviyeleri, milkshake veya içilebilir yoğurt gibi hazırlanmış yiyecekler tüketeceksiniz.

Tükettiğiniz sıvı öğünlerin çene kablolarınızdan geçecek kadar ince olduğundan ve büyük parçaların dışarı çıktığından emin olmanız gerekir.

Yiyecekleri karıştırmadan önce pişirin, böylece kolayca püre olsunlar. Yiyecekleri karıştırırken yeterince inceltmek için süt, et suyu veya başka sıvılar eklemek isteyebilirsiniz.

Bunu dene

• Yarım bardak meyveyi birkaç çay kaşığı meyve suyuyla karıştırın.
• 1/2 bardak eti birkaç yemek kaşığı et suyu, su veya sos ile karıştırın.
• Bir porsiyon pişmiş makarna veya başka bir tahılı bol makarna sosu ve et suyu ile karıştırın.
• Kalori takviyesine yardımcı olmak için zeytinyağı gibi malzemeler ekleyin.
• Bu üç hızlı yemek tarifinin kendi püre haline getirilmiş versiyonlarını deneyin.
• Her gün bol su içtiğinizden ve diyetinize kuru erik veya kepek gibi kabızlığı önleyecek yiyecekler dahil ettiğinizden emin olun.

Çene kablolu kapalı diyet fikirleri | Diyet

Çeneniz kapalıyken tükettiğiniz şeyde çeşitliliğe ihtiyacınız olacak. İşte yeterince beslenmenize ve yemeğinizi ilginç tutmanıza yardımcı olacak bazı fikirler.

Smoothies

Smoothieler çok yönlüdür ve günün her saatinde içilebilir. Smoothie'leri ince tutmak için yoğurt, süt ve meyve suyunu deneyin. Smoothielerinize meyve ve sebze ekleyebilirsiniz.

Lahana ve ıspanak gibi koyu yeşillikler eklemek, smoothie'nize bol miktarda besin almanıza yardımcı olur. Smoothie'nizdeki beslenmeyi artırmak için tofu, yulaf ezmesi, kepek, keten gibi diğer malzemeleri ve hatta protein tozu gibi takviyeleri ekleyin.

Fıstık ezmesi, kakao, akçaağaç şurubu, bal veya tarçın gibi baharatlar ekleyerek smoothienizin lezzetini artırabilirsiniz.

İnternette vitamin damlalarını bulun.

Çorbalar

Çorbaların çoğunu püre haline getirebilirsiniz, böylece bir pipetle içebilirsiniz. Et veya fasulye gibi çok sayıda sebze ve protein içeren bir çorba yapın ve lezzetli ve besleyici bir yemek için iyice karıştırın.

Diyetinize biraz daha fazla kalori eklemek için iyice püre haline getirilmiş kremalı bir çorba veya çorba deneyin.

Çevrimiçi konserve ve kutulu çorbalar bulun.

Güveç

Sıvı diyetinizi lezzetli tutmak için etler ve kavrulmuş sebzeler gibi çeşitli malzemelerle güveç püre yapmayı deneyin.

Kavrulmuş, buharda pişirilmiş veya haşlanmış sebzeler

Hemen hemen her türlü sebze kavrulur. Fırına eşit olarak doğranmış sebzeleri büyük bir miktar atın ya da pişirmek için aynı sebzeleri bir tencereye suya atın. Sonra onları bir karıştırıcıda biraz sıvı ile püre haline getirin.

Patates, tatlı patates, havuç ve yaban havucu gibi kök sebzeleri soymayı ve kızartmayı deneyin. Karnabahar, kavrulduğunda ceviz gibi bir tat alır.

Brokoli gibi sebzeleri mikrodalgada, üstü kapalı ve mikrodalgaya uygun bir kapta birkaç yemek kaşığı su ile buharda pişirmek kolaydır.

Kahvaltı

Meyve suları sabaha başlamak için harika bir yol olabilir. Kolay içilebilen bir kahvaltı için sütlü yoğurdu inceltin veya Krem Buğday'ı deneyin.

Paketlenmiş besin içeceklerini ve karışımlarını çevrimiçi bulun.

Kolay atıştırmalıklar

Elma püresi, içilebilir yoğurt, puding ve muhallebi gibi yiyecekler yumuşaktır ve atıştırmalık olarak su veya sütle inceltilmesi kolaydır.

Tamamlayıcı sıvı yemekler

Pek çok bebek maması sıkılabilir poşetlerde mevcuttur. Geleneksel bebek maması kavanozlarında bulacağınızdan genellikle daha lezzetli ve besleyicidirler.

İnternette püre haline getirilmiş bebek maması bulun.

Baharat

Kelimenin tam anlamıyla, işleri renklendirmeye çalışın. Tuz ve karabiber tutarlı lezzet arttırıcılardır ancak kırmızı biber, taze rendelenmiş zencefil veya limon veya misket limonu sıkması gibi baharatsız aroma ilaveleri bir çorba veya meyve suyu içeceğini canlandırmak için sadece bir şey olabilir.

Yüksek proteinli ve düşük kalorili sıvı öğünlere odaklanın çünkü yemeğinizi tüketmek uzun bir süre ve daha fazla çaba gerektirecektir. Her gün altı küçük öğün yemeyi planlamalısınız.

Götürmek

Çene telleri, bazı çene ameliyatlarından sonra veya çenenizde travmatik bir yaralanmanın ardından meydana gelir.

İyileşirken çenenizi altı haftaya kadar bağlayabilirsiniz ve bu süre zarfında besleyici öğünler planlamanız, hazırlamanız ve tüketmeniz gerekebilir.

Çeneniz kapalıyken iyileşme ve beslenme ihtiyaçlarınızı planlamak için önceden doktorunuzla konuşun.