Bu 12 Yıllık Dönüşüm, Hedeflerinize Ulaşmak için Son Tarih Olmadığını Kanıtlıyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Kilo verme yolculuğunda hızlı sonuç almak tamamen normaldir. Ancak Avustralyalı bir dans öğretmeni olan Tara Jayd'in 12 yıllık dönüşümünün gösterdiği gibi, hedeflerinize ulaşmak sabır ister.

Jayd kısa süre önce 21 ve 33 yaşında Instagram'da yan yana bir fotoğrafını paylaştı. Fark kendisi için konuşur. Ancak Jayd'in dönüşümü fizikselden daha fazlasıydı. (İlgili: Bedenimdeki Dönüşüm Sırasında Öğrendiğim 10 Şey)

Gönderinin başlığında "Yıllar boyunca sadece fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da çok yol kat ettim" diye yazdı. "Soldaki kızdan sağdaki kıza dönüşümde inişli çıkışlı bir macera oldu!"

Jayd yıllarca diz sorunlarına, ameliyatlara ve hatta bir PCOS teşhisine katlandı. Ancak bu engeller onun bağlılığını asla köreltmedi. "Beni bugün olduğum kişi haline getirdiler" diye paylaştı.

"Motivasyon çeşitli seviyelerde gelir ve gider" diye yazdı. "Soldaki bunun gibi eski fotoğraflara bakıyorum ve başardıklarımla gurur duyuyorum."

Dans öğretmeni kilo vermekten çok daha fazlasını başardı. 11 bini tamamladı, yerel spor salonunda takım kaptanı oldu ve şimdi Leah Itsines'in BARE Guide'ın elçisi. (İlgili: Kayla Itsines'in Kızkardeşi Leah, Vücutlarını Kıyaslayan İnsanlar Hakkında Açılır)

Jayd'in bu noktaya gelmesi on yıldan fazla sürdü. Ancak Instagram'da "ne kadar sürdüğü önemli değil" yazdı. "Senin 10 yıl veya 10 ay sürebilir... kimin umrunda... Bu bir yarış değil, asla bir yarış değil. Ne de bir rekabet! Yolculuğum ve hedeflerim benzersiz, tıpkı senin yolculuğun ve senin yolculuğun gibi. hedefler size özeldir."

Jayd, takipçilerini kendilerini asla başkalarıyla karşılaştırmamaya teşvik ediyor. "Sizin için en iyisini yapın, sizin için neyin işe yaradığını bulun" diye yazdı.

Motivasyonun ulaşılmaz olduğunu hissettiğinde, ne kadar ilerlediğini kendine hatırlat, dedi. "O zamana göre çok daha sağlıklı, daha güçlü ve daha mutlu olduğumu öğrendim. Bu beni daha fazla zorlamaya, çalışmaya ve bu hedefleri kırmaya devam etme konusunda teşvik ediyor. İleriye ve yukarıya." (İlgili: Ağırlık Kaldırmaya Başlamanız İçin Size İlham Verecek 15 Dönüşüm)

Tara'ya gol üstüne gol atmak ve dünyanın geri kalanına tam olarak nasıl yapıldığını göstermek için sesleniyorum.

Şunun için inceleyin: