Yazar: Rachel Coleman
Yaratılış Tarihi: 21 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 25 Haziran 2024
Anonim
Koyu Cilt Tonları İçin En İyi Güneş Koruyucu - Yaşam Tarzı
Koyu Cilt Tonları İçin En İyi Güneş Koruyucu - Yaşam Tarzı

İçerik

İtiraf: Bir yandan bir yetişkin olarak güneş kremi kullandığımı muhtemelen sayabilirim. Berbat koku, yapışkanlık, bir patlamaya neden olma olasılığı ve koyu tenimde geride bıraktığı tanrının unuttuğu küllü döküm olmadan yapabilirdim. Annem banyo dolabında bir şişe güneş kremi bulundurduğundan, kuzenlerim olarak güneş koruyucu kullandığımı pek hatırlamıyorum ve yazdan sonra sıcak Florida güneşinde oynadım. Yine de, güneş hasarı yaşadığımı ilk hatırladığım, Bahamalar'da tatildeyken üniversiteden mezun olana kadar değildi. Güneşli bir kumsal gününden sonra alnımın döküldüğünü gördüm ve bir arkadaşım - benden daha hafif ama yine de Siyah - güneş yanığı olduğumu söyleyene kadar otomatik olarak kepek olduğumu düşündüm.


Koyu ten ve güneş hasarı ile ilgili yaygın bir yanılgıya inanıyordum: Koyu tene sahip olmanın güneşin zararlı ışınlarına karşı sarsılmaz bir koruma sağladığını düşündüm. Bir dereceye kadar, bu doğru. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından yapılan bir araştırmaya göre, beyazlar en yüksek güneş yanığı oranlarına sahipken, siyah insanlar güneşten yanma olasılığı en düşük olanlardır. Niye ya? Dermatolog ve Harvard eğitimli kozmetik ve lazer uzmanı M.D. F.A.A.D. Karen Chinonso Kagha, "Koyu cilt tiplerinde melanin foto-koruyucu bir role sahiptir ve doğal bir koruma faktörü sağlar" diyor. "Daha koyu tenli insanlar, doğal olarak [miktar] melanin nedeniyle başlangıçta daha yüksek miktarda güneş korumasına sahiptir." Ancak, bu Winchester Hastanesi makalesine göre, bu doğal koruma asla SPF 13'ü geçmez.

Melanin sihrim güneşin zararlarına karşı bir miktar doğal koruma sağlayabilirken, ben (ve ten rengi ne olursa olsun diğer herkes) güneş kreminden faydalanmaya hazırım.


Güneş Hasarı ve Koyu Cilt Hakkında Yanlış Anlamalar

Tone Dermatology'nin dermatolog kurucusu ve CEO'su Caroline Robinson, "Topluluğumuzdaki 'Siyah çatlamaz' efsanesinin zararlı olduğunu ve cildimize gerçekten zarar verdiğini düşünüyorum" diyor. "Güneş kremi kullanmak cilt sağlığımıza yapabileceğimiz en önemli yatırımlardan biridir. UV ışınları, görünür ışık ve hava kirleticileri gibi dış cilt tahrişleri, rengi ne olursa olsun cilde zararlıdır. koruma ve melanin açısından zengin cilde sahip olanların daha yavaş yaşlanma eğiliminde olmaları, kronik güneşe maruz kalmanın renk değişikliği, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri şeklindeki etkilerinin tümü, [insanların] renkli cildinde mümkündür." (İlgili: Melanlı Ciltler İçin En İyi 10 Nemlendirici Cilt Bakım Ürünü)

Dr. Kagha, güneş hasarı ve cilt kanserinin Siyah toplumda beyaz nüfusa göre daha az yaygın olmasına rağmen, cilt kanserinin ortaya çıktığında daha koyu cilt tonları için daha tehlikeli sonuçlara yol açabileceğini söylüyor. Aslında, Cilt Kanseri Vakfı'na göre, Siyah hastalara, Hispanik olmayan beyaz hastalara göre geç bir aşamada melanom teşhisi konma olasılığı üç kat daha fazladır. Aslında, Hispanik olmayan Siyah hastaların yüzde 52'si, Hispanik olmayan beyaz hastaların yüzde 16'sına karşı ileri evre melanomun ilk teşhisini alıyor. Ayrıca dergide yayınlanan bir araştırmaya göre, beyaz muadillerine kıyasla daha düşük hayatta kalma oranlarına sahipler. İlaç.


Peki, bu boşluğun sebebi ne? New York'ta Mount Sinai St. Luke's ve Mount Sinai West'teki dermatoloji bölümü başkanı MD, MPH Andrew Alexis, "İlk olarak, farklı tenli bireyler arasında cilt kanseri riskine ilişkin genel olarak daha düşük bir kamu bilinci var" diye yazdı. Cilt Kanseri Vakfı web sitesinde bu makalede. "İkincisi, sağlık hizmeti sunucularının bakış açısına göre, genellikle beyaz olmayan hastalarda cilt kanseri şüphesi daha düşüktür, çünkü aslında şansı daha küçüktür. Dolayısıyla bu hastaların düzenli, tam vücut olma olasılığı daha düşük olabilir. cilt muayenesi."

Dermatolog Angela Kyei, M.D., Cleveland Clinic ile konuşurken "koyu tenli insanlardaki benler, koyu tenli insanların cilt kanserine yakalanmadığı konusundaki yanlış anlama nedeniyle sık sık kontrol edilmiyor" diyerek aynı fikirde. Ayrıca, daha derin ten rengine sahip kişilerin, daha açık tenli insanlardan farklı yerlerde cilt kanserine yakalanma eğiliminde olduklarını da belirtmek önemlidir. Dr. Kyei, "Örneğin, Afrikalı Amerikalılarda ve Asyalılarda bunu daha sık tırnaklarında, ellerinde ve ayaklarında görüyoruz" dedi. "Kafkasyalılar güneşe maruz kalan alanlarda daha fazla elde etme eğilimindedir." (İlgili: Bu Cilt Bakımları *Sonunda* Daha Koyu Cilt Tonlarında Kullanılabilir)

Neden Herkes Güneş Koruyucu Sürmeli?

Cilt kanseri Siyah teni etkileyebileceğinden, cilt tonunuz ne olursa olsun yeterli güneş kremi uygulaması da önemlidir. Dr. Kagha, "Ortalama bir yetişkin, tüm cilt yüzeyini kaplamak için tipik olarak uyguladığımızdan daha fazla güneş kremine ihtiyaç duyar" diyor. "Atlanan bölgelerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olmak için ürünü iki kez uygulamayı seviyorum. Güneş kreminin sıkı dokunmuş giysiler, büyük şapkalar, örtüler, büyük güneş gözlükleri vb. gibi fiziksel güneş korumasının yerini almadığını da unutmamak önemlidir."

American Academy of Dermatology Association (AAD) tavsiyelerine göre her zaman geniş spektrumlu koruma sağlayan (UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyan), 30 veya daha yüksek SPF derecesine sahip ve suya dayanıklı bir güneş kremi kullanmalısınız. Tüm bu faktörler güneş yanığını, erken cilt yaşlanmasını ve cilt kanserini önlemek için birlikte çalışır. AAD, dışarı çıkmadan yaklaşık 15 dakika önce güneş kremi sürülmesini ve yaklaşık her iki saatte bir veya yüzdükten veya terledikten sonra yeniden uygulanmasını önerir.

Ve hala siyah insanlar için güneş kreminin önemi konusunda satılmadıysanız, SPF kullanmanın bir başka yararı da sizi etkileyebilir. Dr. Robinson, cilt lekelerinin renginin koyulaştığı bir durum olan hiperpigmentasyonun yaygın bir cilt sorunu olduğunu ve siyahi hastaların daha fazla melanin içermesi nedeniyle özellikle risk altında olduğunu söylüyor. Spesifik olarak, sıklıkla akne, böcek ısırıkları veya egzama gibi inflamatuar durumların neden olduğu inflamatuar sonrası hiperpigmentasyon (PIH), hastaların renk deneyimindeki en yaygın cilt sorunlarından biridir, diye ekliyor. "Işık pigment üretimini uyardığı için, hiperpigmentasyona yönelik herhangi bir tedavinin ilk adımı her zaman güneş kremidir."

Koyu Cilt İçin En İyi Güneş Koruyucuları Nasıl Bulunur?

Doksanların çocuğu olarak, çoğu güneş kremi ve güneşten korunma ürününün geleneksel olarak siyahi olmayan insanlara yönelik olarak tanıtıldığını ve tasarlandığını hatırlıyorum - içerikler bile POC düşünülerek seçilmemişti. Eski tarz bir güneş kremi sürdükten sonra, cildimde beyaz, küllü bir kalıntı bıraktığımı sık sık fark ettim.

Bugünün formüllerinin çoğunda hala durum böyledir. Dr. Robinson, "Mineral güneş kremleri, uygulandıktan sonra ciltte beyaz bir döküntü veya mor-gri bir renk tonu bırakmasıyla ünlüdür ve bu, hastalarımın kullanmayı bırakmasının en önemli nedenidir" diyor. "Bu tipik olarak çinko oksit adı verilen ve daha koyu ten tonlarına karıştırılması çok zor olan fiziksel bir ekran bileşeninin sonucudur." (Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, mineral veya fiziksel güneş kremleri çinko oksit ve/veya titanyum dioksit içerir ve güneş ışınlarını saptırırken, kimyasal güneş kremleri oksibenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrilen, homosalat ve/veya oktinoksat içerir ve güneş ışınlarını emer. )

Dr. Robinson, "Daha hassas cildi olan ve akneye meyilli olan hastalarım için mineral güneşten koruyucuları tercih ederken, kimyasal güneş koruyucuların kullanımı güvenli ve daha da önemlisi, alçı geliştirme riski aynı değil" diyor. "Beğeneceğiniz ve giyeceğiniz birini bulana kadar birkaç farklı güneş kremi denemek önemlidir." (İlgili: Cildinizi Kurutmayan En İyi Sprey Güneş Koruyucuları)

Bunun anlamı, koyu renkli bir cildiniz varsa ve Akne eğilimli, beyaz bir döküntü bırakmayan ama aynı zamanda sizi kırmaya meyilli olmayan bir formül bulmak için daha da seçici olmanız gerekebilir. Dr. Robinson, "Genellikle akneye meyilli hastaların yağsız güneş kremlerini tercih etmelerini ve güneş kremlerinde E vitamini, karite yağı, kakao yağı gibi maddelerden kaçınmalarını tavsiye ediyorum" diyor. "Ayrıca, avobenzon ve oksibenzon gibi kimyasal güneş kremlerindeki belirli bileşenler mevcut sivilceleri daha da kötüleştirebilir. Bunun ötesinde, seçimin kişisel olduğunu düşünüyorum. losyon — bunlar güneşten korunmanızı etkilemeyen kişisel tercihlerdir." (İlgili: Müşteri İncelemelerine Göre Yüzünüz İçin En İyi 11 Güneş Koruyucu)

Size kireçli, beyaz bir görünüm vermeyen koyu ten için güneş kremi bulmak eskiden neredeyse imkansızdı. Ancak güzellik endüstrisindeki yeni çeşitlilik ve kapsayıcılık dalgası sayesinde, herhangi bir hayalet kalıntısı bırakmadan güneş koruması sunan güneş koruyucu kraliçeleri bulabilirsiniz.

Koyu Ciltler İçin En İyi Güneş Kremleri

Siyah Kız Güneş Kremi

Daha koyu ciltler için hiçbir güneş kremi listesi, hayranların favorisi Siyah Kız Güneş Kremi'nden bahsetmeden tamamlanmış sayılmaz. Siyahi bir kadın tarafından siyahi insanlar için yaratılan Black Girl Sunscreen, güneşten korunma konusunda farkındalık yaratmak amacıyla kuruldu. Ağırlıksız, melanin koruyucu Black Girl SPF 30 Güneş Koruyucu, ciltte yapışkan bir kalıntı veya beyaz döküntü bırakmamayı vaat ediyor. Kimyasal güneş koruyucu, cildinizi yatıştıran, nemlendiren ve koruyan doğal bileşenlerle (avokado, jojoba, havuç tohumu ve ayçiçek yağları dahil) aşılanmıştır ve size pürüzsüz, tutarlı bir cilt tonu bırakır.

Satın al: Siyah Kız Güneş Koruyucu, 16 $, target.com

EltaMD UV Şeffaf Geniş Spektrumlu SPF 46

Hassas bir cildiniz varsa ve koyu ten için uygun bir güneş kremi arıyorsanız, bu EltaMD seçimi tam size göre. Amazon'da 16.000'den fazla derecelendirmeden 4.7 yıldıza sahip ve birçok hayranı, hem mineral hem de kimyasal filtreler içermesine rağmen adındaki "temiz" kelimesinin doğru olduğunu onaylıyor. EltaMD UV Clear Geniş Spektrumlu SPF 46, cildi dolgunlaştırıcı hyaluronik asit, kırışık azaltıcı niasinamid ve nemlendirici ve eksfoliye edici laktik asit ile dolu bir yüz güneş koruyucudur. Bu yağsız formül aynı zamanda kokusuzdur ve markaya göre komedojenik değildir (yani gözeneklerinizi tıkama olasılığı daha düşüktür).

Satın al: EltaMD UV Temizle Geniş Spektrumlu SPF 46, 36 $, dermstore.com

Eleven By Venus Savunmada Güneş Koruyucu SPF 30

Mineral güneş kremleri kimyasal güneş kremlerinden daha fazla iz bırakma olasılığına sahip olsa da, Dr. Robinson yine de Eleven By Venus On-The-Defense Güneş Koruyucu'yu çok az kalıntı bırakan veya hiç bırakmayan birkaç mineral seçeneğinden biri olarak önermektedir. Tenis şampiyonu Venus Williams tarafından yaratılan bu vegan ve gaddarlık içermeyen formül, cildinizde temelde eriyip kireçsiz bir görünüm bırakmayı vaat ediyor. Yüzde 25 çinko oksit formülü ile bu güneş kremi, güneşin zararlı ışınlarından korunmak için cilt üzerinde bir kalkan oluşturur.

Satın al: Eleven By Venus Savunmada Güneş Koruyucu SPF 30, 42 $, ulta.com

Fenty Skin Hydra Vizor Görünmez Nemlendirici Geniş Spektrum SPF 30 Güneş Koruyucu

Hiçbir şey veya hiç kimse sizi güneş kremi sürmeye ikna edemezse, belki de Rihanna yapacaktır. Güneşten korunmanın önemine inanan Riri, ilk cilt bakımı lansmanına SPF'li bu nemlendiriciyi dahil etti. (Daha sonra bir Instagram yorumuna yanıt verirken güneşten korunma konusundaki düşüncelerini kristal berraklığında dile getirdi.) Nemlendirici ve güneş koruyucu ikilisi hafif ve yağsız olduğundan cildinizde kalınlaşma ve ağırlık hissi yaratmaz ve kimyasal engelleyiciler avobenzon içerir. , homosalat ve oktisalat. Hyaluronik asit ve niasinamid gibi süperstar bileşenlerle bir elmas gibi parlamanıza yardımcı olacak!

Satın al: Fenty Skin Hydra Vizor Görünmez Nemlendirici Geniş Spektrumlu SPF 30 Güneş Koruyucu, 35 $, fentybeauty.com

Murad Essential-C Gündüz Nemlendirici Güneş Koruyucu

Dermstore'da 5 yıldızlı bir derecelendirme ile, SPF 30'lu bu antioksidan dolu yüz nemlendiricisi cildi nemlendirmeyi, serbest radikal hasarını azaltmayı ve geniş spektrumlu koruma sağlamayı (hem UVA hem de UVB ışınlarından koruduğu anlamına gelir) amaçlamaktadır. En iyi kısım? Bu formül, cildinizi aydınlatmak ve hiperpigmentasyonu gidermek için fazla mesai yapan bir antioksidan olan C vitamini içerir. Kimyasal bir güneş koruyucu olduğu için Murad Essential-C Gündüz Nemlendirici Güneş Koruyucu'nun cilde zahmetsizce nüfuz ettiğinden emin olabilirsiniz.

Satın al: Murad Essential-C Gündüz Nemli Güneş Koruyucu, 65 $, murad.com

Bolden SPF 30 Aydınlatıcı Nemlendirici

Bolden, orijinal olarak 2017 yılında bu SPF 30 nemlendirici ile piyasaya sürülen Siyahlara ait bir markadır. Kombinasyon ürünü, hem nemlendirici hem de güneş koruyucu kombinasyonu içerir ve kimyasal blokerlerle birinci sınıf bileşenler (yüce C vitamini ve cilt yumuşatıcı skualen gibi) kullanır. cildin görünümünü ve hissini iyileştirmek için. Ayrıca, aspir yağı cildi nemli tutar.

Satın al: Bolden SPF 30 Aydınlatıcı Nemlendirici, 28 $, amazon.com

Supergoop Görünmeyen Güneş Koruyucu SPF 40

Adı her şeyi söylüyor. Bu yağsız, geniş spektrumlu güneş kremi, görünmez bir güneş kremi isteyen herkes için yapılmıştır. Renksiz, yağsız ve hafif (antioksidan bakımından zengin) formül, kuruyarak kadifemsi bir bitiş sağlar. Bu çok görevli kimyasal güneş koruyucuyu makyajsız günlerde kullanabilirsiniz, ancak aynı zamanda makyaj astarı olarak da kullanılabilir.

Satın al: Supergoop Görünmeyen Güneş Koruyucu SPF 40, 34 $, sephora.com

Mele Dew En Şeffaf Nemlendirici SPF 30 Geniş Spektrumlu Güneş Koruyucu

Bu nemlendirici sadece hiperpigmentasyonu önlemeye yardımcı olabilecek kimyasal filtreler içermekle kalmaz, aynı zamanda mevcut koyu lekeleri yok etmek için yüzde 3 niasinamid içerir. Dahası, cilt güneşe maruz kaldığında oluşabilecek zararlı serbest radikallerin oluşumunu azaltabilen E vitamini ile aşılanmıştır. Alkol veya mineral yağ içermeyen bu şeffaf krem ​​hızla emilir ve iz bırakmadan karışır. Renkli insanlara özgü daha fazla cilt bakımı ihtiyacından yola çıkan Mele, melanin bakımından zenginleştirilmiş cildin ihtiyaçlarını karşılayan bir güneş kremi oluşturmak için renkli dermatologlarla birlikte çalıştı.

Satın al: Mele Dew En Şeffaf Nemlendirici SPF 30 Geniş Spektrumlu Güneş Koruyucu, 19 $, target.com

Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Baktığınızdan Emin Olun

Multipl Skleroz Testleri

Multipl Skleroz Testleri

Multipl kleroz nedir?Multipl kleroz (M), merkezi inir itemini etkileyen kronik, ilerleyici bir otoimmün durumdur. M, bağışıklık itemi omurilik ve beyindeki inir liflerini koruyan miyeline aldırd...
Sizin İçin En İyi Yüz Maskesi Türü Nedir?

Sizin İçin En İyi Yüz Maskesi Türü Nedir?

oyal veya fizikel uzaklaşma ve uygun el hijyeni gibi diğer koruyucu önlemlerin yanı ıra, yüz makeleri güvenli kalmak ve COVID-19 eğriini düzleştirmek için kolay, ucuz ve potan...