Adet krampları için ananas suyu

İçerik

• Malzemeler
• Hazırlık modu
• Koliği sonlandırmanın diğer ev yapımı ve doğal yollarını görün:
• Bilgilerinizi girin ve adetinizin ne zaman geleceğini bilin:

Ananas, uterusun dokularının iltihaplanmasını azaltan, sürekli kasılmaları azaltan ve adet ağrısını hafifleten bir anti-enflamatuar görevi gördüğünden, ananas suyu adet krampları için mükemmel bir ev ilacıdır.

Ancak, diğer bileşenler de bu ev ilacının etkinliği için belirleyicidir. Örneğin zencefil, ananasa benzer bir etkiye sahiptir ve bu nedenle menstruasyon semptomlarının analjezik etkisini arttırırken, su teresi ve elma diüretiktir, vücut tarafından sıvı tutulmasını azaltır ve sonuç olarak krampları azaltır.

Malzemeler

• 1 tere yaprağı
• 3 dilim ananas
• ½ yeşil elma
• 1 dilim zencefil
• 200 ml su

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri küçük parçalara ayırın ve bir karıştırıcıya ekleyin. İyice çırpın ve tadınıza göre tatlandırdıktan sonra meyve suyu içilmeye hazırdır. Ağrının giderilmesinde daha iyi sonuçlar almak için bu ev ilacı günde 3 ila 4 kez alınmalıdır.

Ayrıca koliği rahatlatmak için yapılabilecek şey, pelvik bölgeye bir torba ılık su koymak ve bu bölgeyi sıkmayacak hafif giysiler giymektir. Bol su içmek ayrıca adet kanamasının daha hızlı düşmesine yardımcı olarak krampları hafifletir.

Bununla birlikte, kramplar gerçekten şiddetli ve sakatlayıcı olduğunda, örneğin endometriozis gibi herhangi bir sorun olup olmadığını görmek için jinekoloğa danışılması önerilir.

Koliği sonlandırmanın diğer ev yapımı ve doğal yollarını görün:

• Adet krampları için evde çare
• Adet krampları nasıl durdurulur

Bilgilerinizi girin ve adetinizin ne zaman geleceğini bilin: