Çalışma, Doğum Kontrol Haplarının Ruh Halinizi Kötüleştirebileceğini Söyledi

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Doğum kontrolünüz sizi aşağı mı çekiyor? Eğer öyleyse, yalnız değilsin ve kesinlikle hepsi senin kafanda değil.

Araştırmacılar, çift kör, randomize bir çalışma (bilimsel araştırmanın altın standardı) için 340 kadını iki gruba ayırdı. Doğurganlık ve Kısırlık. Yarısı popüler bir doğum kontrol hapı alırken diğer yarısı plasebo aldı. Üç ay boyunca kadınların zihinsel durumunu ve genel yaşam kalitesini ölçtüler. Ruh hali, esenlik, kendini kontrol etme, enerji seviyeleri ve yaşamla ilgili genel mutluluğun hepsinin aynı olduğunu buldular. olumsuz hap kullanmaktan etkilenir.

Bu bulgular, Seattle'da yeni evli 22 yaşındaki Katharine H.'ye, hapın intihar ettiğini söyleyen için sürpriz değil. Düğününden kısa bir süre sonra, hayatının en mutlu zamanlarından biri olması gereken zamanda, balayı evresi ciddi anlamda karanlık bir döneme girdi. (İlgili: Hap İlişkinizi Nasıl Etkiler.)

"Genelde mutlu bir insanım ama her ay regl olduğumda tamamen farklı biri oldum. Son derece depresif ve endişeliydim, sık sık panik atak geçiriyordum. Bir noktada intihar bile ettim, bu korkunçtu. içimdeki ışığı tamamen söndürmüştü ve tüm mutluluk, neşe ve umut gitmişti” diyor.

Katharine ilk başta hormonlarıyla bağlantı kurmadı, ancak en iyi arkadaşı, semptomlarının Katharine'in altı ay önce düğünden hemen önce doğum kontrol hapı almaya başlamasıyla çakıştığını belirtti. Onu hemen daha düşük dozlu bir hapa çeviren doktoruna gitti. Yeni hapları aldığı bir ay içinde, tekrar eski haline döndüğünü söylüyor.

"Doğum kontrol haplarını değiştirmek çok yardımcı oldu" diyor. "Bazen hala kötü PMS'im var ama şimdi idare edilebilir."

Mandy P. doğum kontrol ikilemini de anlıyor. Bir genç olarak, korkunç derecede ağır kanamasını ve kramplarını kontrol altına almasına yardımcı olmak için hapı aldı ama ilaç aynı zamanda grip, titriyor ve midesi bulanıyormuş gibi hissetmesine neden oldu. 39 yaşındaki Utah'lı yerli, "Banyoda yere düşerdim, sadece terlerdim. Yeterince çabuk yakalamasaydım da kusurdum" diyor.

Bu yan etki, genç olmakla birleştiğinde, hapı ara sıra alması, genellikle birkaç günü unutması ve ardından dozları ikiye katlaması anlamına geliyordu. Sonunda o kadar kötüye gitti ki, doktoru onu her gün reçete edildiği gibi aldığından emin olduğu başka bir hap türüne geçirdi. Negatif semptomları düzeldi ve çocuk sahibi olmayı bitirene kadar hapı kullanmaya devam etti, bu noktada histerektomi geçirdi.

33 yaşındaki İstanbullu Salma A. için bu depresyon ya da mide bulantısı değildi, doğum kontrol hormonlarının neden olduğu genel bir halsizlik ve bitkinlik duygusuydu. Çocuğunun doğumundan sonra doğum kontrol türlerini değiştirdikten sonra kendini yorgun, zayıf ve tuhaf bir şekilde kırılgan hissettiğini, hayatındaki sıradan değişikliklere veya geçişlere uyum sağlayamadığını söylüyor.

“Hiçbir şeyle baş edemedim” diyor. "Ben artık ben değildim."

Birkaç yıl içinde, vücudunun yapay hormonları sevmediğini anladı. Sonunda hormonsuz bir yol izlemeye karar vermeden önce farklı bir hap türü ve hormon kullanan bir RİA olan Mirena denedi. İşe yaradı ve şimdi çok daha istikrarlı ve mutlu hissettiğini söylüyor.

Katharine, Mandy ve Salma yalnız değiller - birçok kadın hapta benzer sorunlar bildiriyor. Yine de, hapın kadınların ruh sağlığını ve yaşam kalitesini tam olarak nasıl etkilediğine dair şaşırtıcı derecede az araştırma var. Bu son araştırma, birçok kadının kendi başına keşfettiği şeye güven veriyor: Hap hamileliği engellerken şaşırtıcı yan etkileri olabilir.

Bununla birlikte, bir OB/GYN ve yazarı olan Sheryl Ross, M.D., hapın kötü ya da iyi olması meselesi değil, diyor. She-ology: Kadınların mahrem sağlığı için kesin rehber, dönem. Her kadının hormonları biraz farklı olduğu için hapın etkisinin de değişeceğini kabul etmekle ilgili, diyor.

"Bu çok bireysel. Birçok kadın, hapın duygularını nasıl dengelediğini seviyor ve bu nedenle onu alacak, diğerleri o kadar karamsar hale geliyor ki, çıkıntıdan konuşulmaları gerekiyor. Bir kadın, kronik migrenden hapla rahatlama bulacak, diğeri ise aniden olacak. baş ağrısı çekmeye başla" diyor. Okuyun: En iyi arkadaşınızın kullandığını ve sevdiğini söylediği hapı almak, birini seçmek için harika bir yol değil. Ve bu çalışmadaki araştırmacıların tüm kadınlara aynı hapı verdiğini unutmayın, bu nedenle kadınların kendileri için en iyi olan hapı bulmak için daha fazla zamanı olsaydı sonuçlar farklı olabilirdi. (Bilginize, işte sizin için en iyi doğum kontrolünü nasıl bulacağınız.)

İyi haber, konu doğum kontrolü olduğunda birçok seçenek var, diyor Dr. Ross. Hapınızın dozajını değiştirmeye ek olarak, birçok farklı hap formülasyonu vardır, bu nedenle biri sizi kötü hissettirirse, diğeri olmayabilir. Haplar sizi rahatsız ediyorsa, bir yama, yüzük veya RİA deneyebilirsiniz. Kesinlikle hormonsuz kalmak ister misiniz? Prezervatifler veya servikal kapaklar her zaman bir seçenektir. (Ve evet, bu yüzden doğum kontrolünün kesinlikle hala ücretsiz olması gerekiyor, böylece kadınlar vücutları için çalışan doğum kontrol yöntemini seçme özgürlüğüne sahipler, çok teşekkür ederim.)

“Vücudunuzda neler olduğuna dikkat edin, belirtilerinizin gerçek olduğuna güvenin ve bu konuda doktorunuzla konuşun” diyor. "Sessizce acı çekmene gerek yok."

Şunun için inceleyin: