Neden Geceleri Boğaz Ağrım Var?

İçerik

• Geceleri boğaz ağrısına ne sebep olur?
• Alerjiler
• Geniz akıntısı
• Kuru iç ortam havası
• Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
• Kas gerginliği
• Epiglotit
• Viral veya bakteriyel boğaz enfeksiyonları
• Bir doktora görün
• Geceleri boğaz ağrısı nasıl tedavi edilir
• Geceleri boğaz ağrısının görünümü nedir?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Geçtiğimiz birkaç gecede boğazınızın biraz hassas ve kaşınmaya başladığını fark ettiniz - hatta "ağrı" bile diyebilirsiniz. Gündüzleri iyi hissettiriyor, ama bir nedenden ötürü, gece dönerken canı yanıyor. Buna ne sebep olur? Yapabileceğin bir şey var mı

Geceleri boğaz ağrısına ne sebep olur?

Bütün gün konuşmaktan ciddi bir enfeksiyon geçirmeye kadar gece boğazınızın ağrımasına neden olabilecek bir dizi durum vardır. Bu koşullardan bazıları şunları içerir:

Alerjiler

Bir şeye alerjiniz varsa ve gün içinde buna maruz kalırsanız, bağışıklık sisteminiz sanki vücudunuza saldırıya uğramış gibi tepki verir. Ve çoğu zaman, alerjenler iyi huylu maddelerdir, örneğin:

• evcil hayvan tüyü
• toz
• bitkiler
• yiyecekler
• sigara içmek
• parfümler
• kalıp
• polen

Bu alerjenler, akşam ve gece saatlerinde boğazınızın ağrımasına veya kaşınmasına neden olabilir.

Çoğu zaman, yaygın olarak bildirilen diğer hava kaynaklı alerji semptomları şunları içerir:

• kaşınan gözler
• sulu gözler
• hapşırma
• burun akması
• öksürme
• geniz akıntısı

Geniz akıntısı

Geniz akıntısı, sinüslerinizden boğazınızın arkasına çok fazla mukus boşaldığında meydana gelir. Bu drenaj boğazınızın ağrımasına veya kaşınmasına ve çiğ hissetmesine neden olabilir. Birden fazla tetikleyici geniz akıntısını tetikleyebilir, örneğin:

• baharatlı yiyecekler yemek
• alerjenlerle temas halinde olmak
• havadaki değişiklikler
• ilaçlar
• toz
• sapmış bir septuma sahip olmak

Yaşayabileceğiniz diğer belirtiler şunları içerir:

• kötü kokulu nefes
• midenize giden drenajdan mide bulantısı hissi
• sürekli boğazınızı temizlemeniz veya yutmanız gerektiğini hissetmek
• geceleri daha da kötüleşen öksürük

Kuru iç ortam havası

Evinizdeki hava özellikle kuruysa, gece boyunca burun yollarınız ve boğazınız kuruyarak kaşınarak veya boğaz ağrısıyla uyanmanıza neden olabilir.

Kış aylarında iç havanın kuru olması yaygındır. Isıtma sisteminizi gece çalıştırmak onu daha da kurutur.

Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)

Asit reflü veya mide ekşimesi olarak da bilinen GERD, sindirim sisteminin yaygın bir durumudur. GERD'de yemek borusunun altındaki sfinkter olması gerektiği kadar sıkı kapalı kalamayacak kadar zayıftır. Bu, göğsünüzde veya boğazınızın arkasında yanma hissine neden olabilecek mide asidinizin yetersiz kalmasına neden olur. Asit boğazınızı tahriş edebilir ve onu incitebilir. Ayrıca hem boğazınızdaki hem de yemek borunuzdaki dokuya zarar verebilir.

GERD, yemeklerden hemen sonra veya yatmadan önce daha kötü olma eğilimindedir, çünkü düz uzanmak reflüyü teşvik edebilir. Geceleri tekrarlayan bir boğaz ağrısı yaşıyorsanız, muhtemelen GERD'niz olabilir.

Boğaz ağrısının yanı sıra, GÖRH ile ilgili bazı yaygın şikayetler şunları içerir:

• yutma güçlüğü
• mide asidi veya az miktarda mide içeriği yetersizliği
• ağzınızda ekşi bir tat almak
• göğsünüzde mide ekşimesi veya rahatsızlık
• üst orta midenizde yanma ve tahriş

Kas gerginliği

Uzun bir süre aşırı derecede konuşursanız (özellikle konser gibi yüksek sesle), bağırırsanız, şarkı söylerseniz veya sesini yükseltirseniz, bu ses kısık olmanıza veya sonunda boğaz ağrısına neden olabilir. gün.

Bu, muhtemelen boğazınızdaki kasları germiş olduğunuz ve sesini dinlendirmeniz gerektiği anlamına gelir. Konuşmakla dolu yoğun bir gün geçirdiyseniz, özellikle sesini sık sık yükseltmek zorunda kaldıysanız, gece boğaz ağrınız kas gerginliğinden kaynaklanıyor olabilir.

Epiglotit

Epiglotitte, nefes borunuzu örten epiglot iltihaplanır ve şişer. Bu, bakteriyel veya viral bir enfeksiyondan kaynaklanabilir. Epiglot şiştiğinde, yaşamı tehdit eden solunum tıkanıklığına neden olabilir. Aynı zamanda şiddetli bir boğaz ağrısına da neden olabilir. Epiglotitiniz varsa, acil tıbbi bakıma ihtiyacınız olabilir.

Epiglotitin bazı semptomları şunları içerir:

• boğuk veya rahatsız edici ses
• gürültülü ve / veya sert nefes alma
• nefes darlığı veya solukluk hissi
• ateş ve terleme
• nefes darlığı
• yutma güçlüğü

Viral veya bakteriyel boğaz enfeksiyonları

Yeme veya içmeyle geçmeyen şiddetli ağrılı boğaz ağrısına viral veya bakteriyel bir boğaz enfeksiyonu neden olabilir. Bu enfeksiyonlardan bazıları boğaz ağrısı, bademcik iltihabı, mono, grip veya soğuk algınlığıdır. Teşhisinize bağlı olarak, kendinizi daha iyi hissetmeye başlamadan önce antiviral ilaçlara veya bir dizi antibiyotiğe ihtiyacınız olabilir.

Enfekte bir boğazın bazı belirtileri şunları içerebilir:

• konuşmayı, uyumayı veya yemeyi engelleyen şiddetli boğaz ağrısı
• şişmiş bademcikler
• bademciklerde veya boğazın arkasında beyaz lekeler
• ateş
• titreme
• iştah kaybı
• boyundaki genişlemiş, ağrılı lenf bezleri
• baş ağrısı
• yorgunluk
• Kas Güçsüzlüğü

Bir doktora görün

İki ila üç günden fazla süren boğaz ağrısı, doktorunuzun muayenehanesine gitmeyi garanti eder. Ve görmezden gelmemeniz gereken bazı belirtiler var. Aşağıdaki belirtilerle tekrarlayan bir boğaz ağrısı yaşıyorsanız, doktorunuzu görmenin zamanı gelmiştir:

• tükürüğünüzde veya balgamda kan
• yutma güçlüğü
• yeme, içme veya uyumaya müdahale eden şişme veya ağrı
• 101˚F (38˚C) üzerinde ani yüksek ateş
• boğazınızda boynun dışında hissedilebilen bir yumru
• ciltte kırmızı döküntü
• ağzını açma sorunu
• başını döndürme veya döndürme sorunu
• salya akıtma
• baş dönmesi
• nefes darlığı

Geceleri boğaz ağrısı nasıl tedavi edilir

Boğaz ağrınızı evde tedavi etmek, rahatsızlığa karşı ilk savunma hattınızdır ve çoğu durumda ağrı kesici bulabileceksiniz.

Aşağıdakiler yardımcı olabilir:

• tuzlu su ile gargara yapmak
• az miktarda elma sirkesi ile karıştırılmış biraz üzüm suyunu yudumlayın
• sert şekerleri veya pastilleri emmek
• asetaminofen, naproksen veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın
• bal ve limon ile ılık çay veya su yudumlayın
• tavuklu erişte çorbası ye
• reçetesiz satılan ağrı giderici boğaz spreyleri veya gargaralar kullanın

Evinizdeki hava kuruysa, geceleri bir nemlendirici çalıştırmayı deneyin; Bu, gece boyunca geniz yollarınızın ve boğazınızın kurumasını hafifletebilir. Alerjileri yönetmek için biraz daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa, reçetesiz alerji ilaçları satın alabilir veya doktorunuzdan reçete isteyebilirsiniz. Ses tellerinizi basitçe gerdiyseniz, onları dinlendirmek yardımcı olacaktır.

Henüz yapmamışlarsa, doktorunuzun GERD teşhisi koymasına ihtiyacınız olabilir. Asit reflüsü azaltan ve kontrol eden ilaçlar hem reçetesiz olarak hem de reçeteyle alınabilir. Ayrıca gece boyunca boğazınıza asit kusmasını azaltmak için yatağınızın başını kaldırabilir veya başınızı yastıklara veya uyku kamasına yaslayabilirsiniz.

Boğaz ağrınızın nedeni bir bakteriyel enfeksiyonsa, doktorunuz bir antibiyotik yazacaktır. Bademciklerde şiddetli şişlik için steroid ilaca ihtiyacınız olabilir. Ve nadir durumlarda, kronik olarak enfekte olmuş veya tehlikeli şekilde büyümüş bademcikleri çıkarmak için hastaneye kaldırılmanız veya ameliyat olmanız gerekebilir.

Geceleri boğaz ağrısının görünümü nedir?

Alerjiler, GERD, kuru hava veya ses gerginliğinden kaynaklanan gece boğaz ağrısı, genellikle ev ilaçları ve reçetesiz satılan ilaçlarla kolayca yönetilir. Bir enfeksiyonla uğraşıyorsanız, antibiyotikler, antiviraller veya steroidler semptomlarınızı yaklaşık bir hafta içinde gidermelidir. Geceleri boğaz ağrısı yaşamaya devam ederseniz, doktorunuza danışın.