Huzursuz bacak sendromu: nedir, semptomlar ve nasıl tedavi edilir

İçerik

• Ana semptomlar
• Teşhis nasıl doğrulanır
• Sendromun olası nedenleri
• Tedavi nasıl yapılır

Huzursuz bacak sendromu, istemsiz hareket ve ayaklarda ve bacaklarda, yatmadan hemen sonra veya gece boyunca ortaya çıkabilen ve iyi uyuma yeteneğini bozan rahatsızlık hissi ile karakterize bir uyku bozukluğudur.

Huzursuz bacak sendromu genellikle 40 yaşından sonra ortaya çıkar ve her yaştan insanda görülebilmesine rağmen kadınlarda daha yaygındır. Ek olarak, çok yorgun yatağa giden insanlarda sendrom atakları daha sık görülüyor.

Huzursuz bacak sendromunun tedavisi yoktur, ancak rahatlama teknikleri veya doktor tarafından reçete edilen ilaçlar kullanılarak rahatsızlığı azaltılabilir.

Ana semptomlar

Huzursuz bacak sendromundan muzdarip kişiler genellikle aşağıdaki gibi belirti ve semptomlar gösterir:

• Bacakları yatakta hareket ettirmek için kontrol edilemeyen istek;
• Bacaklarda veya ayaklarda, örneğin karıncalanma, kaşıntı veya yanma olarak tanımlanabilecek rahatsızlık;
• Rahatsızlık nedeniyle uykuya dalmakta güçlük çekmek;
• Gün içinde sık sık yorgunluk ve uyku çekmişti.

Kişi yatarken veya otururken semptomlar daha yoğun gibi görünür ve kişi ayağa kalkıp biraz yürüdüğünde iyileşme eğilimindedir.

Ayrıca sendrom otururken de rahatsızlığa neden olabileceğinden, bu sendromlu kişilerin gün içinde otururken bacaklarını hareket ettirmeleri çok yaygındır.

Teşhis nasıl doğrulanır

Huzursuz bacak sendromunun teşhisi genellikle bir pratisyen hekim veya uyku bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir doktor tarafından yapılır. Teşhisi doğrulayacak bir test olmamasına rağmen, doktor semptomları değerlendirerek genellikle sendromdan şüphelenir.

Sendromun olası nedenleri

Huzursuz bacak sendromunun ortaya çıkmasının spesifik nedenleri henüz bilinmemektedir, ancak kas hareketlerini ve dopamine bağımlı nörotransmiteri kontrol etmekten sorumlu beyin bölgelerindeki bozukluklarla ilişkili görünmektedir.

Ek olarak, bu sendroma sıklıkla demir eksikliği, ilerlemiş böbrek hastalığı, aşırı alkol veya ilaç kullanımı, nöropati veya bulantı önleyici, antidepresan veya antialerjik ilaçlar gibi bazı ilaç türlerinin kullanımı gibi diğer değişiklikler eşlik ediyor gibi görünmektedir.

Huzursuz bacak sendromu hamilelikte daha da yaygındır, özellikle son trimesterde bebek doğduktan sonra kaybolur.

Tedavi nasıl yapılır

Huzursuz bacak sendromunun tedavisi genellikle, örneğin kahve veya alkol gibi uyarıcı ve semptomları kötüleştirebilecek yiyecek ve içeceklerin tüketiminden kaçınmaya çalışmak için beslenirken dikkatle başlatılır.

Ek olarak, doktor anemi, diyabet veya tiroid değişiklikleri gibi semptomların kötüleşmesine katkıda bulunabilecek başka herhangi bir sağlık değişikliği olup olmadığını belirlemeye çalışabilir, örneğin varsa bu durum için tedaviye başlanabilir.

En şiddetli vakalarda, semptomların çok yoğun olduğu ve kişinin uyumasını engellediği durumlarda, aşağıdaki gibi bazı çareler kullanılabilir:

• Dopamin agonistleri: bunlar genellikle ilaçlarla ilk tedavi seçeneğidir ve beyinde nörotransmiter dopamin olarak hareket ederek semptomların yoğunluğunu azaltır;
• Benzodiazepinler: Hala bazı semptomlar olsa bile daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olan sakinleştiricilerdir;
• Alfa 2 agonistleri: Beyindeki alfa 2 reseptörlerini uyarır, sinir sisteminin istemsiz kas kontrolünden sorumlu kısmını kapatır ve sendromun semptomlarını hafifletir.

Ayrıca, genellikle şiddetli ağrı için kullanılan çok güçlü ilaçlar olan ancak huzursuz bacak sendromunun semptomlarını da azaltabilen opiatlar da kullanılabilir. Ancak aşırı derecede bağımlılık yaptıkları ve çeşitli yan etkilere neden olabildikleri için sadece doktor gözetiminde kullanılmalıdır.