Sessiz Migren: Belirtileri, Tedavileri ve Daha Fazlası

İçerik

• Sessiz Migren Belirtileri Nelerdir?
• Sessiz Migren Nedir?
• Sessiz Migren için Risk Faktörleri Nelerdir?
• Sessiz Migren Nasıl Teşhis Edilir?
• Sessiz Migren Nasıl Tedavi Edilir?
• Sessiz Migrenleri Nasıl Önleyebilirsiniz?
• Götürmek

Migren alırsanız, durumun ne kadar acı verici olabileceğini biliyor olabilirsiniz. Birçok insan için tipik bir migrenin semptomları, saatlerce azalmayabilecek keskin ağrıları içerir. Ancak diğerleri için durumun farklı belirtileri olabilir.

Bazı insanlar acı çekmeyen migren geliştirir. Bunlara genellikle “sessiz migren” denir. Fiziksel ağrıya neden olmasalar da, sessiz migren zayıflatıcı olabilecek diğer semptomları tetikleyebilir.

Sessiz Migren Belirtileri Nelerdir?

Klasik migrenlere baş ağrısı dışındaki semptomlar eşlik edebilir. Bazı insanlar ağrıdan önce “aura” olarak bilinen görme bozuklukları ve duyusal semptomlar yaşarlar.

Amerikan Migren Derneği'ne göre, aura semptomları genellikle ilerleyicidir ve genellikle baş ağrınız başladığında sona erer, ancak baş ağrınız gidene kadar kalabilirler. Aura belirtileri şunları içerebilir:

• Bulanık görüş
• ışık hassaslığı
• görme kaybı
• zikzaklar veya dalgalı çizgiler görmek
• uyuşma
• karıncalanma
• zayıflık
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• konuşma zorluğu
• baş dönmesi
• ishal
• kusma
• karın ağrısı

Baş ağrısı olmayan aura semptomlarınız olduğunda sessiz migren oluşur. Genellikle birkaç dakikadan bir saate kadar sürerler. Bazı insanlar günler, haftalar veya aylarca süren kronik migrenlere sahiptir, ancak bu sessiz migrenler için tipik değildir.

Sessiz Migren Nedir?

Migrenler genellikle belirgin ağrı ile ilişkili olduğundan, sessiz migrenler bir paradoks gibi görünebilir. Genetik bir nedenleri olduğu düşünülüyor, ancak tam olarak neden ortaya çıktıkları belli değil. Migren, beynin ışık ve gürültü gibi duyu uyarımına uyum sağlama güçlüğünden kaynaklanabilir. Beyindeki kimyasallar ve kan damarlarındaki değişiklikler de faktörler olabilir.

Zamanla, çoğu insan migrenini neyin tetiklediğini anlar. Tetikleyiciler çevresel, gıda ile ilgili veya fizyolojik olabilir. Yüzlerce potansiyel migren tetikleyicisi vardır, örneğin:

• koku
• gürültüler
• parlak ışıklar
• fermente gıdalar
• kafeinli içecekler
• alkol
• barometrik değişiklikler
• kimyasal koruyucular, renklendiriciler ve aromalar
• stres
• açlık
• egzersiz yapmak
• Ağrı
• göz yorgunluğu
• boyun problemleri
• sinüs problemleri
• çok fazla uyku
• çok az uyku
• menstrüasyon ve diğer hormonal değişiklikler

Bazı ilaçlar ayrıca oral kontraseptifler ve kan damarlarını açan ilaçlar veya vazodilatörler gibi migrenlere neden olabilir.

Sessiz Migren için Risk Faktörleri Nelerdir?

Sessiz veya başka bir şekilde migren riskiniz aşağıdaki durumlarda daha yüksektir:

• ailede migren öyküsü olması
• 40 yaşın altında
• kadın mısın
• adet görüyor, hamile veya menopoza giriyor

Sessiz Migren Nasıl Teşhis Edilir?

Aura semptomları, ministroke, felç ve menenjit gibi diğer ciddi durumların semptomlarını taklit edebilir. Bu nedenle sessiz bir migreni kendi kendine teşhis etmemelisiniz. İlk kez aura belirtileri yaşarsanız, teşhis alabilmeniz için doktorunuza başvurun.

Doktorunuz aile geçmişinize ve fizik muayenenize bağlı olarak sessiz migreni teşhis edebilir. Semptomlar şiddetli veya yeni ise, aşağıdakiler gibi testler isteyebilir:

• kan testleri
• CT taramaları
• MRI taramaları
• omurga musluğu

Sessiz Migren Nasıl Tedavi Edilir?

Migrenleriniz seyrek, süresi kısa ve şiddetli değilse, tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Sık sık meydana gelir ve günlük görevleri yerine getirme veya hayattan zevk alma yeteneğinizi etkilerse, tedavi seçeneklerini düşünmelisiniz.

Migren için bir tedavi yoktur, ancak ilaç semptomları kontrol etmeye yardımcı olabilir. Sessiz migren tedavisi, baş ağrısı olan migren tedavisi ile aynıdır.

Aşağıdakiler gibi reçetesiz satılan ilaçlar, akut migren semptomlarının tedavisinde yardımcı olabilir:

• aspirin
• ibuprofen
• naproksen
• parasetamol: asetaminofen

Kafein bir migren tetikleyicisi olsa da, akut migren semptomlarını hafifletmeye de yardımcı olabilir. Bazı insanlar bir fincan kahve içerken ya da kafein içeren bir Excedrin Migren almakta yardımcı olur. Mide bulantısı ve kusma ile birlikte sessiz migren alırsanız, doktorunuz antinausea ilaçları reçete edebilir.

Sık sık migren yaşıyorsanız, önleyici ilaçlar almanız tavsiye edilebilir. Bunlar, propranolol ve metoprolol dahil olmak üzere beta-blokerler gibi kardiyovasküler ilaçları içerir. Verapamil ve diltiazem gibi kalsiyum kanal blokerleri diğer seçeneklerdir. Doktorunuz ayrıca amitriptilin veya nortriptilin gibi trisiklik antidepresanlar reçete edebilir.

Bazı reçeteli migren tedavilerinin yan etkileri vardır. Bu nedenle, bazı insanlar reçeteli ilaçlardan önce alternatif tedaviler dener. Alternatif seçenekler şunları içerebilir:

• biofeedback
• masaj terapisi
• davranışsal terapi
• akupunktur

Bu tedaviler genellikle migren tetikleyicisi olabilen stresi azaltmada etkilidir. Akut atakları da hafifletebilirler.

Devamını oku: Migren ağrısını hafifletmek için aromaterapi kullanımı »

Sessiz Migrenleri Nasıl Önleyebilirsiniz?

Sessiz migreni önlemede ilk adımınız tetikleyicilerinizi belirlemektir. Bunu yapmak için bir migren günlüğü tutun ve her migren oluştuğunda, ne kadar sürdüğünü ve daha önce ve ne zaman vurduğunuzu yazın. Migren başlamadan önce aldığınız tüm yiyecek ve içecekleri ve aldığınız ilaçları not ettiğinizden emin olun.

Tetikleyicilerinizi belirledikten sonra bunlardan kaçınmalısınız. Bu, diyetinizi değiştirmek veya gürültülü sosyal durumlardan kaçınmak anlamına gelebilir.

Stres sizin için bir tetikleyici ise, günlük yazmak, meditasyon yapmak veya yoga gibi egzersizler yapmak gibi stres yönetimi tekniklerini uygulamayı deneyin.

Düzenli bir uyku programına girmek ve uykusuzluğu önlemek için şu adımları uygulayın:

• Her gece aynı saatte yat.
• Kafein ve diğer uyarıcılardan kaçının.
• Yatak odanızı geceleri serin ve karanlık tutun.
• Uyanık kalmanızı sağlayacak sesleri engellemek için bir fan veya beyaz gürültü makinesine yatırım yapmayı düşünün.

Eğer sigara içiyorsanız ve migren alıyorsanız, bırakmaya çalışmalısınız. Nöroloji'de yayınlanan bir çalışmada, migreni olan yaşlı sigara içenlerde inme riski artmıştır.

Devamını oku: Migren ağrısını hafifletmek için aromaterapi kullanımı »

Götürmek

Sessiz migren günlük yaşamı ne kadar etkilediğine göre değişir. Bazı insanlar onları nadiren, kısa sürede ve birkaç semptomla yaşayabilir. Diğerleri günlük olarak şiddetli semptomlarla yaşar. Sessiz migren ağrıya neden olmadığından, migren geçirdiğinizi fark etmeden aura belirtileri yaşayabilirsiniz. Bazı insanlar semptomları göz yorgunluğu veya stres olarak reddeder.

Sessiz migreniniz varsa ve aniden sizin için normal olmayan korkunç bir baş ağrısı, karışıklık, halsizlik veya diğer aura semptomları geliştirirseniz, inme veya başka bir nörolojik durumu dışlamak için acil tıbbi yardım alın. Klasik bir migreniniz olduğunu varsaymamalısınız.

Semptomlar belirgin olmayabileceğinden, sessiz migrenler az bildirilebilir ve yönetilebilir. Sessiz migreniniz olduğunu düşünüyorsanız doktorunuza danışın. Tanı koyduktan sonra tedavi seçeneklerini gözden geçirebilir ve tetikleyicileri yönetmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmaya başlayabilirsiniz.

Neler yaşadığınızı anlayan başkalarıyla konuşmak, sessiz migreni daha iyi tanımlamanıza ve yönetmenize yardımcı olabilir. Bizim ücretsiz app, Migren Sağlık Hattı, migren deneyimi gerçek insanlarla bağlar. Sorular sorun, tavsiye alın ve bu soruları alan diğer kişilerle bağlantı kurun. İPhone veya Android uygulamasını indirin.