Erkeklerde Düşük Testosteron

İçerik

• Cinsel işlev
• Fiziksel değişiklikler
• Uyku bozuklukları
• Duygusal değişiklikler
• Diğer nedenler
• Tedavi
• Testosteron tedavisi
• Kilo vermek ve fiziksel olarak aktif olmak
• Erektil disfonksiyon ilaçları
• Uyku yardımcıları
• Paket servisi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Testosteron, insanlarda bulunan bir hormondur. Erkekler kadınlardan çok daha yüksek testosteron seviyelerine sahiptir. Üretim ergenlik döneminde artar ve 30 yaşından sonra azalmaya başlar.

30 yaşın üzerindeki her yıl için, erkeklerde testosteron seviyesi yılda yaklaşık yüzde 1 oranında yavaş yavaş düşmeye başlar. Testosteron seviyesinin düşmesi yaşlanmanın doğal bir sonucudur.

Testosteron, erkeklerde aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi önemli vücut fonksiyonunun korunmasına yardımcı olur:

• cinsel dürtü
• sperm üretimi
• kas kütlesi / gücü
• yağ dağılımı
• kemik yoğunluğu
• kırmızı kan hücresi üretimi

Testosteron pek çok işlevi etkilediğinden, azalması önemli fiziksel ve duygusal değişikliklere neden olabilir.

Cinsel işlev

Testosteron, erkeklerde cinsel dürtülerden ve yüksek libidolardan en çok sorumlu olan hormondur. Testosteronda bir azalma, libidoda bir azalma anlamına gelebilir. Düşen testosteron seviyeleri olan erkeklerin karşılaştığı en büyük endişelerden biri, cinsel istek ve performanslarının etkilenme şansıdır.

Erkekler yaşlandıkça, bu hormonun düşük seviyelerinin bir sonucu olabilecek cinsel işlevle ilgili bir dizi semptom yaşayabilirler.

Bunlar şunları içerir:

• azalmış seks arzusu
• uyku sırasında olduğu gibi kendiliğinden gerçekleşen daha az ereksiyon
• kısırlık

Erektil disfonksiyon (ED) genellikle düşük testosteron üretiminden kaynaklanmaz. ED'nin düşük testosteron üretimine eşlik ettiği durumlarda, hormon replasman tedavisi ED'nize yardımcı olabilir.

Bu yan etkiler tipik olarak aniden ortaya çıkmaz. Yaparlarsa, düşük testosteron seviyeleri tek neden olmayabilir.

Fiziksel değişiklikler

Testosteron seviyeleriniz düşükse vücudunuzda bir takım fiziksel değişiklikler olabilir.Testosteron bazen “erkek” hormonu olarak anılır. Kas kütlesinin artmasına yardımcı olur, vücut kıllarına yol açar ve genel bir erkeksi forma katkıda bulunur.

Testosterondaki düşüşler, aşağıdakiler dahil fiziksel değişikliklere neden olabilir:

• artan vücut yağı
• Azalan güç / kas kütlesi
• kırılgan kemikler
• azalmış vücut kılı
• meme dokusunda şişme / hassasiyet
• sıcak basması
• artan yorgunluk
• kolesterol metabolizması üzerindeki etkiler

Uyku bozuklukları

Düşük testosteron, daha düşük enerji seviyelerine, uykusuzluğa ve uyku düzeninizde diğer değişikliklere neden olabilir.

Testosteron replasman tedavisi uyku apnesine katkıda bulunabilir veya buna neden olabilir. Uyku apnesi, siz uyurken nefes alıp vermenizin tekrar tekrar durmasına ve başlamasına neden olan ciddi bir tıbbi durumdur. İşlem sırasında uyku düzeninizi bozabilir ve felç gibi diğer komplikasyonlar için riskinizi artırabilir.

Öte yandan uyku apnesi sonucu vücutta meydana gelen değişiklikler olabilir.

Uyku apneniz olmasa bile, düşük testosteron yine de uyku saatlerinin azalmasına katkıda bulunabilir. Araştırmacılar bunun neden olduğundan henüz emin değiller.

Duygusal değişiklikler

Fiziksel değişikliklere neden olmanın yanı sıra, düşük testosteron seviyelerine sahip olmak sizi duygusal düzeyde etkileyebilir. Durum, üzüntü veya depresyon duygularına yol açabilir. Bazı insanlar hafıza ve konsantrasyonla ilgili sorun yaşar ve düşük motivasyon ve özgüven yaşarlar.

Testosteron, duygusal düzenlemeyi etkileyen bir hormondur. Depresyon testosteronu düşük erkeklerle ilişkilendirilmiştir. Bu, düşük testosteron ile birlikte gelebilecek sinirlilik, azalmış cinsel istek ve yorgunluğun bir kombinasyonundan kaynaklanabilir.

Diğer nedenler

Yukarıdaki semptomların her biri düşük testosteron seviyesinin bir sonucu olabilirken, yaşlanmanın normal yan etkileri de olabilir. Bu semptomlardan bazılarını yaşayabileceğiniz diğer nedenler şunlardır:

• tiroid hastalığı
• testis yaralanması
• Testis kanseri
• enfeksiyon
• HIV
• 2 tip diyabet
• ilaçların yan etkileri
• alkol kullanımı
• testisleri etkileyen genetik anormallikler
• hipofiz bezi sorunları

Bu semptomlara sizin için neyin sebep olduğunu belirlemek için doktorunuzla bir randevu ayarlayın

Clinical Endocrinology'de yayınlanan bir araştırmaya göre, 65 yaş üstü erkekler için testosteron düzeyi hedefi yaklaşık 350-450 ng / dL'dir (desilitre başına nanogram). Bu, yaş grubu için normal aralığın orta noktasıdır.

Tedavi

Düşük testosteron deneyimlemenizin nedeni ne olursa olsun, testosteronu artırmak veya istenmeyen yan etkileri azaltmak için tedavi seçenekleri mevcuttur.

Testosteron tedavisi

Testosteron tedavisi birkaç yolla verilebilir:

• birkaç haftada bir kas içine enjeksiyonlar
• cilde uygulanan yamalar veya jeller
• ağız içine uygulanan bir yama
• kalça derisinin altına yerleştirilen peletler

Prostat kanseri geçirmiş veya yüksek risk altında olanlara testosteron tedavisi önerilmemektedir.

Kilo vermek ve fiziksel olarak aktif olmak

Daha fazla egzersiz yapmak ve kilo vermek, vücudunuzun yaşadığı testosteron düşüşünü yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Erektil disfonksiyon ilaçları

Düşük testosterondan kaynaklanan en önemli semptomunuz erektil disfonksiyon ise, erektil disfonksiyon ilaçları yardımcı olabilir.

Roman ED ilaçlarını çevrimiçi bulun.

Uyku yardımcıları

Rahatlama ve doğal ilaçlar kullanarak uykusuzluktan kurtulamıyorsanız, uyku ilaçları yardımcı olabilir.

Paket servisi

Düşük testosteron semptomları yaşıyorsanız, doktorunuzdan seviyenizi test etmesini isteyin. Basit bir kan testi ile tanı konulabilir ve düşük T'nin istenmeyen yan etkilerini azaltmak için çeşitli tedavi seçenekleri vardır.

Doktorunuz ayrıca, düşük testosteron seviyenizi tetikleyen altta yatan bir neden olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir.