Orak Hücre Anemi Komplikasyonları: 10

İçerik

• Orak hücre anemisini anlama
• 1. Organ hasarı
• 2. Akut göğüs sendromu
• 3. El-ayak sendromu
• 4. Gecikmiş büyüme
• 5. Görme kaybı
• 6. Safra Taşları
• 7. Dalak sekestrasyonu
• 8. Enfeksiyonlar
• 9. Bacak ülserleri
• 10. İnme
• Yaşam tarzı komplikasyon riskini azaltır
• Orta derecede egzersiz yapın
• Dengeli bir yemek yiyin
• Su iç
• Stres Yönetimi
• Sıcaklık ve irtifanın farkında olun
• Enfeksiyon riskinizi azaltın
• Sigara içmekten kaçının
• Ne zaman doktora görüneceğini bil
• Alt çizgi

Orak hücre anemisini anlama

Orak hücre hastalığı olarak da bilinen orak hücre anemisi (SCA), kalıtsal bir kırmızı kan hücresi (RBC) bozukluğudur. Bu şekilsiz RBC'lere neden olan genetik bir mutasyonun sonucudur.

SCA, adını orak adı verilen bir çiftlik aracına benzeyen kırmızı kan hücrelerinin hilal şeklinden alır. Genellikle, RBC'ler diskler şeklindedir.

RBC'ler oksijeni vücudunuzun organlarına ve dokularına taşır. SCA, RBC'lerin yeterli oksijen taşımasını zorlaştırır.

Orak hücreler kan damarlarınıza da sıkışabilir ve organlarınıza kan akışını engelleyebilir. Bu, orak hücre krizi olarak bilinen acı verici bir duruma neden olabilir. Ayrıca bir dizi komplikasyonun gelişmesine de katkıda bulunabilir.

Bu komplikasyonlar ve bunları geliştirme riskinizi nasıl azaltabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

1. Organ hasarı

SCA, kanın daha az oksijen almasına neden olur ve bu genellikle organ hasarına neden olacak kadar şiddetli değildir. Ancak orak hücre bir kan damarına yapışır ve bir organa kan akışını engellerse, böbrekler, karaciğer ve dalak da dahil olmak üzere organlarda kalıcı hasara neden olabilir.

Organ hasarı geri döndürülemez olsa da, erken bir aşamada yakalarsanız süreci yavaşlatabilirsiniz. Bu, düzenli doktor muayenelerinin SCA'lı insanlar için önemli olmasının bir nedenidir.

2. Akut göğüs sendromu

Akut göğüs sendromu, akciğerlerinize giden kan damarlarını tıkayan orak hücrelerin sonucudur.

Belirtileri şunları içerir:

• öksürme
• göğüs ağrısı
• nefes almada zorluk

SCA'nız varsa ve bu belirtileri fark ederseniz, derhal tıbbi yardım alın. Akut göğüs sendromu hayatı tehdit edici olabilir

3. El-ayak sendromu

Bazen dactylitis adı verilen el-ayak sendromu, orak hücreler ellerin veya ayakların kan damarlarını bloke ettiğinde ortaya çıkar. Bazıları için, bu SCA'nın ilk belirgin belirtisi olabilir.

Ellerde veya ayaklarda ağrılı şişlik ile işaretlenir. Ayrıca bazı insanlarda ateşe neden olabilir.

El-ayak sendromunun tedavisi genellikle daha fazla sıvı içme ve ağrı kesici ilaç kombinasyonunu içerir.

4. Gecikmiş büyüme

RBC'ler, gelişim için gerekli oksijen ve diğer besin maddelerini sağlayarak vücudunuzun büyümesini destekler. SCA nedeniyle oksijen ve besin içermediğinde, çocuklarda daha yavaş büyüme oranlarına ve gençlerde daha sonra ergenliğin başlamasına neden olabilir. Erkeklerde, kısırlığa da yol açabilir.

5. Görme kaybı

Zamanla, gözlerinize kan sağlayan küçük kan damarları orak hücrelerle tıkanabilir ve retinanıza zarar verebilir. Bazı insanlar ayrıca oksijen azalması nedeniyle ekstra kan damarları geliştirir. Bunların her ikisi de görme kaybına katkıda bulunabilir.

Bu nedenle doktorlar, SCA'lı kişilerin yıllık oftalmik muayeneleri takip etmelerini şiddetle tavsiye etmektedir.

6. Safra Taşları

Karaciğeriniz RBC'leri parçaladığında, vücudunuz bilirubin adı verilen bir madde yapar. Orak hücreler tipik RBC'lerden daha hızlı bir şekilde parçalanır ve daha fazla bilirubin ile sonuçlanır. Çok fazla bilirubin safra kesesinde safra depolayan ve sindirime yardımcı olan küçük bir organ olan safra taşı oluşturabilir.

Safra taşı belirtileri şunları içerir:

• karnınızın sağ üst kısmında ağrı
• karnınızın merkezinde sternumun hemen altındaki ağrı
• omuz bıçaklarınız arasında sırt ağrısı
• sağ omuzda ağrı
• mide bulantısı ve kusma

Bazı durumlarda safra taşları ilaçla çözülebilir. Diğerlerinde cerrahi olarak çıkarılmaları gerekebilir.

7. Dalak sekestrasyonu

Dalak, hücresel atıkları gidermek, sıvı dengesini korumak ve bağışıklık sistemi için beyaz kan hücrelerini aktive etmek için kanı filtrelemekten sorumlu bir organdır. Dalak sekestrasyonu, dalak damarları çok sayıda orak hücre tarafından bloke edildiğinde gerçekleşir.

Dalak sekestrasyonu belirtileri şunları içerir:

• soluk dudaklar
• hızlı nefes alma
• aşırı susuzluk
• hızlı kalp atımı
• ani zayıflık
• sol karın bölgesinde ağrı

Dalak sekestrasyonu, genellikle kan nakli ile derhal tedavi gerektirir. Düzenli olarak gerçekleşirse, dalağınızın çıkarılması gerekebilir.

8. Enfeksiyonlar

Dalak ayrıca kanı filtrelemeye ve potansiyel olarak zararlı bakterilerle savaşmaya yardımcı olur. Orak hücreler dalağa zarar verebilir ve sizi grip, zatürre ve menenjit gibi enfeksiyonlara karşı daha hassas hale getirebilir.

Bu tür enfeksiyonlar SCA'lı kişilerde hızla ciddileşebilir, bu nedenle varsa bir doktora görünmeniz önemlidir:

• ateş
• vücut ağrıları
• öksürme
• yorgunluk

9. Bacak ülserleri

Bacak ülserleri bacağınızın derisinde açık yaralardır. SCA'lı insanlar onları geliştirmeye daha yatkındır.

Bir bacak ülseri belirtileri şunları içerir:

• şişme
• bacaklarda ağrı hissi
• bacaklarda ağırlık hissi
• açık yarayı çevreleyen tahriş olmuş cilt

Bacak ülserleri kompresyon bandajları ve topikal merhemlerle tedavi edilir. Bazı durumlarda, yaradaki bir enfeksiyonu önlemek veya tedavi etmek için bir antibiyotiğe ihtiyacınız olabilir.

10. İnme

Beyninizdeki herhangi bir kan damarında tıkanma, felce yol açabilir. Bu, kalıcı sonuçları olabilecek ciddi bir durumdur.

Aşağıdaki durumlarda acil tedaviye başvurun:

• konuşma bozukluğu
• bir kolu kaldıramama
• yüzün bir tarafında sarkık
• uyuşma, genellikle vücudun sadece bir tarafında
• yürüme veya kollarınızı hareket ettirmede zorluk
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• hafıza problemleri
• konuşma veya konuşma dilini anlamada zorluk
• baş ağrısı
• bilinç kaybı veya koma

Yaşam tarzı komplikasyon riskini azaltır

SCA komplikasyonları her zaman önlenemez. Ancak birkaç önemli yaşam tarzı değişikliği riskinizi azaltabilir veya şiddetlerini azaltabilir.

Orta derecede egzersiz yapın

Hem yetişkinler hem de SCA'lı çocuklar için düzenli egzersiz yapmak önemlidir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), SCA'lı kişilerin haftada bisiklet veya yürüyüş gibi toplam 150 dakikalık orta aerobik aktivite almasını önerir. Önerilen toplam süreyi haftada 30 dakikalık beş seansa bölmeyi düşünebilirsiniz.

CDC ayrıca haftada en az iki gün ağırlık kaldırma gibi hafif güçlendirme faaliyetlerinin gerçekleştirilmesini önermektedir.

Aktif olmak önemli olmakla birlikte, nefes alma zorluklarına neden olabileceğinden ağır egzersiz veya yorucu aktivitelerden kaçının.

Dengeli bir yemek yiyin

Vücudunuzun daha fazla kırmızı kan hücresi yapmasına yardımcı olmak için renkli meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar açısından zengin bir diyet yiyin. Rafine şeker ve kızarmış yiyecek tüketiminizi sınırlamaya çalışın.

Ayrıca bir folik asit takviyesi almayı da düşünebilirsiniz. Kemik iliği yeni kırmızı kan hücreleri yapmak için folik asit gerektirir.

Su iç

Gün boyunca, özellikle sıcak havalarda veya egzersiz yaparken bol miktarda sıvı içmelisiniz. Dehidrasyon, orak hücre krizi riskinizi artırır. Her gün 8 ila 10 bardak su almayı hedefleyin. Sıcaksa veya normalden daha fazla egzersiz yapacaksanız birkaç tane daha almayı planlayın.

Stres Yönetimi

Stres aynı zamanda orak hücre krizini de tetikleyebilir. Her türlü stresden kaçınmak mümkün olmasa da, stresi yönetmek için bazı uygulamalar şunları içerir:

• düzenli kalmak ve gününüzü planlamak
• rahatlamak ve dinlenmek için zaman ayırmak
• yeterli uyku almak
• nefes egzersizleri
• yoga veya tai chi uygulamak
• bir günlük yazmak
• bir arkadaşla konuşmak
• müzik dinlemek
• doğa yürüyüşlerine çıkmak

Gün boyunca nasıl hissettiğiniz konusunda sekmeler tutmaya çalışın. Bu, stresli hissetmenizi sağlayan durumları belirlemenize yardımcı olabilir, böylece bunlardan kaçınmak veya azaltmak için çalışabilirsiniz.

Sıcaklık ve irtifanın farkında olun

Yüksek rakımlarda havada daha az oksijen vardır. Bu oksijen eksikliği bir krizi tetikleyebilir. Mümkünse, yüksek rakımlı alanlara seyahat etmekten kaçının.

SCA'nız varsa, havuza veya soğuk su gölüne atlamak gibi ani sıcaklık değişikliklerinden kaçınmaya çalışmalısınız. Dışarı çıktığınızda, hava koşullarına uygun şekilde giyinmiş olduğunuzdan emin olun ve ekstra bir katmanı el altında bulundurmayı düşünün.

Enfeksiyon riskinizi azaltın

Unutmayın, SCA'lı kişilerin enfeksiyon riski daha yüksek olabilir. Sonuç olarak, virüslere, bakterilere ve mantarlara maruz kalmanızı azaltmak için adımlar atmanız önemlidir.

Riskinizi şu yollarla azaltın:

• özellikle tuvalete gittikten ve yemekten önce ellerinizi sık sık yıkamak
• Aktif enfeksiyonu olan insanlarla temastan kaçınmak ve kalabalık ortamlarda zaman geçirmek
• Gıda zehirlenmesini önlemek için yiyecekleri, özellikle etleri düzgün bir şekilde pişirmek ve saklamak
• grip aşısı da dahil olmak üzere aşılarınız konusunda güncel olduğunuzdan emin olmak
• doktorunuz tarafından reçete edildiği gibi herhangi bir antibiyotik almak
• yurtdışına seyahat ederken, sadece şişelenmiş su içmek veya doktorunuz tarafından tavsiye edilirse antibiyotik getirmek gibi ekstra önlemler almak
• Zararlı taşıyabilecekleri için kaplumbağalar, yılanlar ve kertenkeleler gibi sürüngenlerle etkileşimlerden kaçınmak zehirlenmeye neden olan mikrop bakteriler

Bir enfeksiyon olduğunu düşünüyorsanız derhal doktorunuza başvurmalısınız. Erken tedavi tam gelişmiş bir orak hücre krizini önleyebilir.

Sigara içmekten kaçının

Sigara içmek genel olarak sağlığınız için kötü olsa da, SCA'nız varsa ekstra risklidir. Bazı durumlarda hayatı tehdit edebilen akut göğüs sendromu riskinizi artırabilir.

Ayrıca aşağıdakilerin gelişimine katkıda bulunabilir:

• orak hücre krizi
• bacak ülserleri
• akciğer iltihaplanması

Sigarayı bırakmaya hazır mısınız? İşte bilmeniz gerekenler.

Ne zaman doktora görüneceğini bil

SCA'nız varsa, komplikasyonlarınız olabileceğini düşündüğünüz anda bir doktora görünmeniz önemlidir. Sorunu ne kadar erken ele alırsanız, uzun vadeli sorunları önleme şansınız o kadar iyi olur.

SCA komplikasyonları aniden ortaya çıkabilir, bu nedenle kimi arayacağınızı ve tıbbi tedaviye nereye gideceğinizi bildiğinizden emin olun. Bu bilgileri yakın arkadaşlarınıza ve ailenize de vermeyi düşünün.

Aşağıdaki belirtilerden ve semptomlardan herhangi birine sahipseniz hemen tıbbi yardım almalısınız:

• 101 ° F üzerindeki ateş
• açıklanamayan, şiddetli ağrı
• baş dönmesi
• boyun tutulması
• nefes almada zorluk
• Şiddetli başağrısı
• soluk cilt veya dudaklar
• dört saatten fazla süren ağrılı ereksiyon
• vücudun bir veya her iki tarafında zayıflık
• ani görme değişiklikleri
• karışıklık veya konuşma bozukluğu
• karın, eller veya ayaklarda ani şişme
• cilt veya gözlerin beyazlarına sarı renk tonu
• nöbet

Ciddi sorunları önlemek için doktorla düzenli kontroller de gereklidir. SCA'lı bebekler üç ayda bir doktora görünmelidir. 2 yaş ve üstü çocuklar ile gençler ve yetişkinler, semptomları olmasa bile yılda en az bir kez doktorlarını görmelidir.

Alt çizgi

Orak hücre anemisi bir dizi komplikasyona neden olabilir, ancak bunları geliştirme riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Ortaya çıkan sorunları tedavi etmeye başlayabilmeniz için yılda en az bir kez doktorunuza danışın.