İnce Bağırsak Bakteriyel Aşırı Büyüme (SIBO) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İçerik

• SIBO nedir?
• belirtiler
• Nedenler
• Risk faktörleri
• Teşhis
• Nefes testi
• İleri testler
• tedavi
• Antibiyotikler
• Diyet ve SIBO
• Probiyotikler SIBO tedavisinde kullanılabilir mi?
• Görünüm

SIBO nedir?

İnce bağırsakta bakteriyel aşırı büyüme (SIBO) ince bağırsağı etkileyen ciddi bir durumdur. Bağırsağın diğer kısımlarında normal olarak büyüyen bakteriler ince bağırsakta büyümeye başladığında ortaya çıkar. Bu ağrı ve ishale neden olur. Bakteriler vücudun besin maddelerini kullanmaya başladığında da yetersiz beslenmeye yol açabilir.

SIBO hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

belirtiler

SIBO semptomları esas olarak bağırsakları etkiler. Bunlar şunları içerebilir:

• midede ağrı, özellikle yedikten sonra
• şişkinlik
• kramplar
• ishal
• kabızlık
• hazımsızlık
• düzenli dolgunluk hissi
• gaz

Ayrıca kilo kaybı yaşayabilirsiniz.

Nedenler

SIBO henüz tam olarak anlaşılamamıştır. Aşağıdaki durumlarda ortaya çıkabilir:

• ince bağırsağınızda anatomik anormallikler var
• ince bağırsağınızdaki pH değişiklikleri
• bağışıklık sisteminiz düzgün çalışmıyor
• ince bağırsak bozukluklarının kas aktivitesi, yani yiyecek ve bakterilerin organdan uzaklaştırılmadığı anlamına gelir

SIBO, aşağıdakiler gibi çeşitli koşullarla ilişkilidir:

• viral gastroenterit veya mide böceği
• Çölyak hastalığı
• Crohn hastalığı
• hipoklorhidri veya düşük mide asidi seviyeleri
• gastroparezdir
• sinir hasarı
• siroz
• portal hipertansiyon
• huzursuz bağırsak sendromu
• bazı gastrik bypass prosedürleri
• darlıklara veya yapışmalara neden olan ameliyatlar

Risk faktörleri

Gastrointestinal (GI) sistemi etkileyen kronik bir durum veya ameliyat olması SIBO riskine neden olabilir. Bazı hastalıklar ve kronik durumlar da dahil olmak üzere riskinizi artırabilir:

• Crohn hastalığı
• şeker hastalığı
• skleroderma
• HIV
• Parkinson hastalığı
• hipotiroidizm
• narkotik gibi bağırsakları yavaşlatan ilaçlar

Teşhis

SIBO semptomlarından herhangi birine sahipseniz doktorunuza danışın. Doktorunuz belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi soracaktır. Ayrıca karnınızı palpe etmeyi veya hafifçe hissetmeyi içeren fiziksel bir muayene yapacaklardır. Ayrıca kan, fekal veya başka testler de isteyebilirler.

Nefes testi

Nefes testi, SIBO teşhisi için yaygın bir testtir. İnce bağırsaktaki fazla bakteri, bir nefes testi ile tanımlanabilen hidrojen ve metan gazlarının salınmasına yol açabilir. Bu test invaziv değildir ve evde veya bir doktor ofisinde yapılabilir.

Nefes testi yapmadan önce bir gece oruç tutmanız gerekir. Test sırasında bir tüpe nefes alacaksınız. Daha sonra doktorunuz tarafından sağlanan özel bir tatlı içecek içeceksiniz. İçeceği tükettikten sonra 2 ila 3 saat boyunca düzenli aralıklarla bir dizi ek tüpe nefes alacaksınız.

İleri testler

Nefes testi kesin değilse veya SIBO tedavileri çalışmıyorsa, orada hangi bakterilerin büyüdüğünü görmek için doktorunuzun ince bağırsağınızdan sıvıyı örneklemesi gerekebilir.

tedavi

SIBO, antibiyotik ve diyet değişikliklerinin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.

Antibiyotikler

İlk olarak, bakterileri kontrol altına almanız gerekir. Bu genellikle siprofloksasin (Cipro), metronidazol (Flagyl) veya rifaximin (Xifaxan) gibi antibiyotiklerle yapılır. Durumunuz yetersiz beslenme veya dehidrasyona yol açtıysa, beslenme ve sıvılar için intravenöz (IV) tedaviye de ihtiyacınız olabilir.

Antibiyotikler ince bağırsaktaki bakteri sayısını azaltabilir, ancak ilk etapta soruna neden olan altta yatan sorunu ele almayacaktır. Doktorunuz SIBO'nuzun altta yatan bir durumdan kaynaklandığını belirlerse, bu durum için tedaviye başlamanız gerekir. Diyet değişiklikleri de yardımcı olabilir.

Diyet ve SIBO

Belirli bir diyetin SIBO'ya neden olduğunu kanıtlayan hiçbir kanıt yoktur, ancak SIBO'lu birçok insan özel bir diyet uyguladıktan sonra rahatlama bulmuştur. Diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuzla birlikte çalışın.

Yalnızca küçük ayarlamalar yapmanız gerekebilir:

• Dengeli, besleyici bir diyet yiyin.
• Midenizde çok fazla yiyecek bulundurmamak için daha küçük öğünleri daha sık yiyin.
• Çölyak hastalığınız varsa gluten ürünlerinden kaçının.

Doktorunuz ayrıca temel bir diyet denemenizi önerebilir. Bu diyet, yiyecek ve içecekleri belirli bir süre boyunca belirli sıvı formüllerle değiştirir. Küçük ölçekli bir çalışmada, SIBO'lu katılımcıların yüzde 80'i, 15 günlük bir temel diyetin ardından normal bir nefes testi sonucuna sahipti. Araştırmacılar, temel bir diyetin bu durumu yönetmede oldukça etkili olabileceği sonucuna vardılar. Ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu diyete başlamadan önce doktorunuzla birlikte çalışın ve talimatlarını takip edin.

Probiyotikler SIBO tedavisinde kullanılabilir mi?

Probiyotik almak bağırsaklarınızdaki bakterileri normale döndürmeye yardımcı olabilir. 2010 yılında yapılan bir çalışmada, probiyotik tedavisinin SIBO tedavisinde antibiyotiklerden daha etkili olabileceği bulunmuştur. Bununla birlikte, 2016'dan yapılan bir inceleme, probiyotiklerin SIBO tedavisinde etkileri için kanıtların sonuçsuz olduğunu bulmuştur. En iyi seçeneğiniz doktorunuzun tavsiyelerine uymaktır.

Görünüm

SIBO genellikle altta yatan bir durum nedeniyle ortaya çıkar. Crohn hastalığı veya çölyak hastalığı gibi kronik bir durumunuz varsa, uzun süreli bir tedavi planı geliştirmek için doktorunuzla birlikte çalışın. SIBO tedavi edilebilir, ancak tekrarlayabilir. Ayrıca tedavi edilmediğinde dehidrasyona ve yetersiz beslenmeye yol açabilir. Hemen tedaviye başlayabilmeniz için SIBO olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuza danışın.