Ateşle Titreme Neden Olur?

İçerik

• Neden titriyoruz
• Titremeden ateş alabilir misin?
• Ateş nasıl tedavi edilir
• Yetişkinlerde hafif ve yüksek ateş
• Ateşle titremeniz durumunda ne yapmalı
• Ne zaman yardım alınmalı
• Görünüm

İnsanlar genellikle titremeyi soğuk olmakla ilişkilendirir, bu nedenle ateşiniz olduğunda neden titrediğinizi merak edebilirsiniz. Titreme, vücudun bir hastalığa verdiği doğal tepkinin bir parçasıdır. Bir kişi titrediğinde, vücut ısısının yükselmesine yardımcı olur, bu da bir virüs veya bakteriyel enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur.

Yine de, normalden daha sıcak hissediyorsanız ve vücudunuz titreme ile ne yapacağınızı bilmek önemlidir. Titreme ve ateş hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Neden titriyoruz

Titreme vücudun kendini ısıtmasına yardımcı olur.

Titrediğiniz zaman kaslarınız hızlı bir şekilde kasılır ve gevşer ve tüm bu küçük hareketler ısı yaratabilir. Bu, bir enfeksiyona veya soğuk bir ortama tepki gösteren bağışıklık sisteminiz tarafından tetiklenen istemsiz bir yanıttır.

Vücut sıcaklığındaki bir artış vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olabilir, çünkü enfeksiyonlar 37.0 ° C (98.6 ° F) normal sıcaklığınızın üzerinde de hayatta kalmaz.

Beyninizin vücudunuzun sıcaklığını ayarlayan kısmına hipotalamus denir. Vücudun bir enfeksiyonu olduğunda, hipotalamus “ayar noktasını” daha yüksek bir sıcaklık için hareket ettirerek yanıt verir.

Vücudunuzdaki kaslar daha hızlı büzülüp rahatlayarak tepki verir, bu da vücudunuzun bu yüksek sıcaklığa daha hızlı ulaşmasına yardımcı olur. Vücut ısınız yeni ayar noktasına ulaştığında titremeniz durmalıdır.

Kan şekeri seviyenizdeki ani bir düşüş gibi diğer durumlar da titremeye neden olabilir. Anestezinin yıpranmasına yanıt olarak ameliyattan sonra titremeyi de yaşayabilirsiniz.

Ayrıca, belirli anestezi türleri vücudunuzun normal sıcaklık düzenleme sistemine müdahale edebilir. Serin bir ameliyathane ortamıyla eşleştirildiğinde, vücut ısısında bir azalma titremeye neden olabilir.

Titremeden ateş alabilir misin?

Titremeden ateşiniz ve titremeniz de olabilir. Ateşi tetikleyebilecek durumlar şunları içerir:

• ısı tükenmesi
• Bazı antibiyotikler veya tansiyon düşürücü ilaçlar gibi ilaçlar
• romatoid artrit veya kanser gibi bazı enflamatuar durumlar
• difteri, tetanoz ve zatürree (DTaP) dahil olmak üzere bazı aşılar

Ateş nasıl tedavi edilir

Her ateşin tedaviye ihtiyacı yoktur.

Mayo Clinic'e göre, dinlenme ve sıvılar, ateş 38.9 ° C'nin (102 ° F) üzerine çıkmadıkça, yetişkinlerde ve 2 yaşın üzerindeki bebeklerde ateşi tedavi etmek için genellikle yeterlidir.

Bu tedavi, normalden hareket etmedikleri sürece 3 ila 6 aylık bebekler için de geçerlidir. Ateş, bir günden fazla bir süre boyunca rektal olarak 102 ° F (38 ° C) üstünde kalmadıkça, 6 ila 24 aylık çocuklara aynı şekilde tedavi edin.

Dinlenme ve sıvılar yeterli olmadığında asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil, Motrin) deneyin. Özellikle bir çocuğu tedavi ederken etiketleri dikkatlice okuyun.

Ayrıca, ilaçların dozlanması veya birleştirilmesi ile ilgili herhangi bir sorunuz varsa bir doktora veya eczacınıza danışmalısınız.

6 aydan küçük bebeklere ilaç vermeyin.

3 aylıktan küçük bir bebeğin rektal sıcaklığı 38 ° C veya daha yüksekse derhal bir doktorla konuşun.

Yetişkinlerde hafif ve yüksek ateş

• Hafif veya düşük dereceli ateş: 37,5 ° C (99,5 ° F) ile 38,3 ° C (100,9 ° F) arasındaki sıcaklık
• Yüksek veya yüksek dereceli ateş: 39,4 ° C'den (103,0 ° F) yüksek sıcaklık

Ateşle titremeniz durumunda ne yapmalı

Titreme ile hafif ateşiniz varsa, mutlaka bir doktora gitmeniz veya ateş düşürücü bir ilaç almanız gerekmez. Rahat edip beklemeyi tercih edebilirsiniz. Deneyebilirsin:

• vücut sıcaklığınızı yükseltmeye devam edebilecek ağır bir battaniye yerine hafif bir tabaka ile dinlenme
• aşırı ısınmaya başladığınızda çıkarabileceğiniz, sweatshirt gibi ekstra bir kıyafet tabakası koymak
• evinizdeki sıcaklığı arttırmak
• bol sıvı içmek

Ne zaman yardım alınmalı

Ateş ve titreme eşlik eden diğer ciddi belirtiler olduğunda, mümkün olan en kısa zamanda bir doktora görünmelisiniz. Bunlar:

• boyun tutulması
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• sinirlilik
• cansızlık
• kötü bir öksürük
• nefes darlığı
• şiddetli karın ağrısı

Ayrıca, aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almalısınız:

• bir yetişkinseniz ve evde tedaviyi izleyen bir saatten uzun bir süre boyunca 39,4 ° C'nin (103 ° F) üzerinde bir sıcaklığa sahipsiniz.
• sen bir yetişkinsin ve 3 günden fazla süren ateşin var
• 3 aydan küçük bir bebeğin 38.0 ° C veya daha yüksek rektal sıcaklığı vardır
• 3 aylıktan 1 yaşına kadar olan bir çocuğun 24 saatten uzun süren ateşi 38.9 ° C'nin (102.0 ° F) üzerinde

Görünüm

Sıcaklığınızın ateşe yükselmeye başladığını düşünüyorsanız ve titriyorsanız, vücudunuzun muhtemelen bir enfeksiyona yanıt verdiğini unutmayın.

Dinlenme ve sıvılar vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmanın en iyi yoludur, ancak asetaminofen veya ibuprofen de alabilirsiniz, özellikle de sıcaklığınız 38,9 ° C'nin (102 ° F) üzerine çıkarsa.

Bir doktora görünmeniz gerektiğini gösterebilecek diğer belirtilere dikkat edin.

Ateş gibi hissettiren titreyen çocuğunuzsa, doğru bir sıcaklık okuması yaptığınızdan emin olun, bu yüzden küçük çocuğunuzu hemen bir doktora götürüp götürmeyeceğinizi bileceksiniz.