6 Zona için Doğal Tedaviler

İçerik

• Zona için doğal ilaçlar
• 1. Şifalı banyolar
• 2. Islak, serin kompres
• 3. kabartma tozu ve mısır nişastası macunu
• 4. Yatıştırıcı losyonlar ve kremler
• 5. Diyet ilaçları
• 6. Homeopatik veya bitkisel ilaçlar
• Götürmek

Zona için doğal ilaçlar

Zona (herpes zoster) ağrılı bir döküntüye neden olan viral bir enfeksiyondur. Suçiçeği zoster (VZV) virüsü bu viral enfeksiyona neden olur. Su çiçeği yapan aynı virüs.

Çocukken su çiçeği geçirmişseniz, zona virüsü vücudunuzda uykuda kalır. Virüs yaşamın ilerleyen saatlerinde yeniden aktifleşebilir ve zona döküntüsüne neden olabilir. Döküntü vücudunuzun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak tipik olarak sadece küçük bölümleri etkiler.

Ağrı genellikle zona ilk belirtisidir. Döküntü ve sıvı dolu kabarcıklar ağrının başlamasından birkaç gün sonra oluşur. Zona hastalığı olan bazı kişilerde ateş, ışığa duyarlılık ve yorgunluk da vardır.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her 3 kişiden 1'i yaşamlarının bir noktasında zona geliştirecektir.

Zona virüsü iki ila altı hafta sürebilir. Zona hayatı tehdit edici değildir, ancak bazı insanlar postherpetik nevralji yaşar.Bu sinir lifleri hasar gördüğünde, döküntü temizlendikten sonra haftalar veya aylar boyunca süren zona ağrılarına neden olur.

Zona hastalığı için bir tedavi yoktur, ancak doktorunuz virüsün süresini kısaltmaya ve semptomları azaltmaya yardımcı olmak için antiviral ilaç reçete edebilir.

Antiviral zona için etkili bir tedavi olmasına rağmen, tek seçenek bu değildir. Bazı doğal ilaçlar da ağrı ve rahatsızlığı azaltabilir.

1. Şifalı banyolar

Kabarcıkların günlük temizliği, enfeksiyonun yayılma riskini azaltır. Cildi rahatlatmak için serin bir banyo veya duş alın. Suyun serinliği zona kabarcıklarından ağrıyı hafifletebilir ve kaşıntıyı sakinleştirebilir.

Semptomları azaltmak için bir şifa banyosu da alabilirsiniz. Ilık banyo suyuna 1-2 bardak koloidal yulaf ezmesi veya mısır nişastası dökün ve 15 ila 20 dakika bekletin. Sıcak su kullanmayın. Sıcak su, kan akışını arttırdığı için zona kabarcıklarını kötüleştirebilir.

Vücudunuzu tamamen kurutun ve sonra virüsü başkalarına yaymamak için havlularınızı yıkayın.

2. Islak, serin kompres

Zona döküntüsü ile ilişkili ağrı ve kaşıntıyı hafifletmek için banyo yapmanın yanı sıra serin ve nemli bir kompres uygulayın. Semptomları hafifletmek için bunu gün boyunca birkaç kez yapın. Bir bezi soğuk suya batırın, suyu sıkın ve bezi döküntülere ve kabarcıklara uygulayın.

Kompresin serinliği ağrıyı azaltabilir. İşlemi istediğiniz sıklıkta tekrarlayın. Döküntüye buz torbası uygulamayın. Soğukluk cilt hassasiyetini artırabilir ve ağrıyı kötüleştirebilir.

3. kabartma tozu ve mısır nişastası macunu

Zona döküntüsünden kaynaklanan kaşıntıyı doğal olarak gidermek için mısır nişastası veya kabartma tozu ve su kullanarak bir macun oluşturun.

Bir bardağa iki parça mısır nişastası veya kabartma tozu dökün. Macun için istenen kıvamı elde etmek için bir kısım su ekleyin. Karışımı döküntünüze uygulayın. 10 ila 15 dakika sonra durulayın. Günde birkaç kez gerektiği kadar tekrarlayın.

4. Yatıştırıcı losyonlar ve kremler

Bir zona döküntülerinin çizilmesi, skarlaşmaya ve kabarcıkların uzamasına neden olabilir. İyileştirme banyosu, serin kompres veya kabartma tozu veya mısır nişastası karışımından sonra kaşıntı düzelmezse, yatıştırıcı losyonlar ve kremler kullanın.

Losyonlar ve kremler iyileşme sürecini hızlandırmaz, ancak konfor seviyenizi artırabilir. Kokulu veya parfümlü losyonlardan kaçının. Daha fazla tahrişe neden olabilirler. Kokusuz losyonlardan harika bir seçim bulabilirsiniz.

Losyonları ve kremleri az miktarda kullanın. Ağır uygulama, yaraların kurumasını önleyebilir ve iyileşme sürecini uzatabilir. Aynı nedenlerle, yaralarda antibiyotik merhem kullanmayın.

Krem veya losyon kullanmaya karar verirseniz, günde üç veya dört defaya kadar doğal bileşen kapsaisin içeren bir tane uygularsanız daha etkili olacaktır. Bu, biberlerdeki aktif maddedir.

Kapsaisin, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için anti-enflamatuar bir etkiye sahiptir. Başlangıçta kremi uyguladıktan sonra ağrı artabilir, ancak yavaşça kaybolur. Bu krem, beyninize gönderilen ağrı sinyallerini azaltarak çalışır.

Ek olarak, tahriş olmuş cildi yatıştırmak ve kabarcıkların kurumasına yardımcı olmak için banyolardan ve duşlardan sonra kalamin losyonu uygulayabilirsiniz.

5. Diyet ilaçları

Zayıf bağışıklık sistemi zona hastalığını kötüleştirir. Bazı diyet değişiklikleri bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve zonaların vücudunuzun diğer bölgelerine yayılmasını önleyebilir. Belirli yiyecekleri yiyerek ve diğerlerinden kaçınarak bağışıklık sisteminizin işlevini artırmak için adımlar atın.

Bir zona diyeti, A, B-12, C ve E vitaminlerine sahip gıdalardan ve amino asit lisininden oluşur. İyileşmeyi destekleyen gıdalar şunları içerir:

• turuncu ve sarı meyveler
• lifli yeşil sebzeler
• kırmızı et
• yumurtalar
• tavuk
• vahşi balık
• Mandıra
• kepekli tahıllar
• bakliyat
• Fasulyeler
• domates
• ıspanak

Zonaların etkilerini iyileştirip başa çıktıkça, rahat yiyecekleri isteyebilirsiniz. Bununla birlikte, zona varsa bazı yiyeceklerden kaçınmalısınız. Kaçınılması gereken yiyecekler şunları içerir:

• yüksek miktarda şeker içeren yiyecek ve meyve suları
• arginin yönünden zengin besinler (çikolata, jelatin ve fındık dahil)
• Rafine edilmiş karbonhidratlar
• doymuş yağ oranı yüksek gıdalar

Bu yiyeceklerin çok fazla tüketilmesi bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve potansiyel olarak virüsü uzatabilir. Yüksek arginin seviyesine sahip gıdalar virüsün üremesine bile neden olabilir.

6. Homeopatik veya bitkisel ilaçlar

Zona semptomlarınıza yardımcı olması için geleneksel terapi ile birlikte homeopatik ilaçları düşünebilirsiniz. Homeopati, vücudun kendini iyileştirmesine izin verme yaklaşımını kucaklayan alternatif bir ilaçtır.

Şu anda, homeopatik tıbbın herhangi bir durum için tedavi olarak kullanımını destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır. Ayrıca, Birleşik Devletler Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) herhangi bir homeopatik ilaçların güvenliğini veya etkinliğini düzenlememektedir.

Herhangi bir homeopatik ilaç kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Bazı takviyeler ve bitkisel ilaçlar da vücudunuzun virüsle savaşmasına yardımcı olabilir ve zona nedeniyle uykusuzluk ve endişeyi tedavi edebilir. Bunlar:

• melatonin
• Sarı Kantaron
• kekik yağı
• Ekinezya
• melisa
• yeşil çay
• esansiyel yağ asitleri

Herhangi bir takviye almadan önce doktorunuza danışın. Doğru teşhise sahip olduğunuzdan emin olun. Durumunuz kötüleşirse, derhal tıbbi yardım alın.

Götürmek

Doğal ilaçların herkes için işe yaramadığını anlayın. Etkili bir doğal çözüm bulsanız bile, zona için bir tedavi yoktur. Virüs kendi yolunu izlemek zorundadır.

Bununla birlikte, geleneksel olmayan ilaçlar, geleneksel terapi ile birlikte kullanıldığında rahatsızlığınızı ve tahrişinizi azaltabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.