Gelen ve giden keskin bir bacak ağrısına ne sebep olabilir?
İçerik
- Aralıklı bacak ağrısının potansiyel nedenleri
- Periferik arter hastalığı
- Diyabetik nöropati
- Kronik efor bölmesi sendromu
- Kistik adventeryal hastalık
- Popliteal arter sıkışması
- Evde bacak ağrısının tedavisi
- Ne zaman doktora görünmeli
- Bir doktor ilaç önerebilir
- Etkilenen kan akışı ameliyat gerektirebilir
- Paket servisi
Doktorlar, gelen ve aralıklı topallamaya giden bacak ağrısı diyorlar.
Birçoğu etkilenen kan akışından kaynaklanan birkaç potansiyel aralıklı topallama nedeni vardır. Bununla birlikte, neden arterin içindeki veya dışındaki bir şey olabilir.
Ağrı nadiren tıbbi bir acil durum olsa da, ağrı şiddetli ise veya bacağınıza dolaşım yaptığınızı düşünmüyorsanız derhal tıbbi yardım almalısınız.
Aralıklı bacak ağrısının olası nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Aralıklı bacak ağrısının potansiyel nedenleri
Aşağıdakiler, gelip giden keskin, ateşli ağrıların bazı potansiyel nedenleridir.
Periferik arter hastalığı
Periferik arter hastalığı (PAD), aralıklı bacak ağrısının yaygın bir nedenidir. Durum ateroskleroz veya arterlerin daralmasına bağlıdır. Bu durum vücudunuzu herhangi bir yerde etkileyebilir, ancak bacağınızı veya bacaklarınızı etkileyebilir.
| Nasıl hissettiriyor | Nerede gerçekleşir |
| Merdiven çıkarken veya yürürken daha da kötüleşen keskin, çekim bacak ağrısı. Diğer semptomlar arasında bacak kaslarında uyuşma, ağrı veya ağırlık hissi bulunur. Acı genellikle dinlendiğinde azalır. | Ağrı, uyluk, kalça, baldır veya ayak dahil olmak üzere bacaklarda herhangi bir yerde ortaya çıkabilir. Ayrıca, yavaş iyileşen yaralar veya yaralarınız, bir bacağın diğerine göre daha soğuk hissettirdiği bacaklarınız veya bir bacağınızda diğerinden daha yavaş büyüyen ayak tırnaklarınız olduğunu fark edebilirsiniz. |
Diyabetik nöropati
Diyabetik nöropati, diyabetin kronik hasarı nedeniyle bacağınızda veya bacaklarınızda keskin, ağrıyan ağrılara neden olabilir.
| Nasıl hissettiriyor | Nerede gerçekleşir |
| Gelip giden ve genellikle etkinlikle ilgili olmayan yanma veya ateş etme. | Diyabetik nöropati bacaklarda ve ayaklarda ağrıya neden olabilir. Eğer varsa, diyabetik nöropati bir yaralanma olduğunda algılama yeteneğinizi etkileyebileceğinden, ayaklarınızı düzenli olarak yaralar açısından kontrol etmek önemlidir. |
Kronik efor bölmesi sendromu
Kronik efor bölmesi sendromu, bacak ağrısı olan sporcuların yüzde 30'unda yaygın bir şikayettir.
Bisiklet, koşu veya yüzme gibi tekrarlayan faaliyetlerde bulunan sporcular kronik kompartman sendromu geliştirebilir.
| Nasıl hissettiriyor | Nerede gerçekleşir |
| Egzersiz yapan ağrı genellikle bir kişi egzersiz yapmayı bıraktığında kaybolur. Ayrıca uyuşma, ayağınızı hareket ettirmede sorunlar veya kaslarınızın hareketle şiştiğini görebilirsiniz. | Alt bacakların veya baldır kaslarının ön kısmı genellikle etkilenen yerlerdir. |
Kistik adventeryal hastalık
Kistik adventeryal hastalık, bacak veya bacaklardaki arterleri (ve bazen damarları) etkileyen nadir bir hastalıktır.
Bu duruma sahip çoğu insan, PVD veya PAD için risk faktörleri olmadan gelen ve giden bacak ağrısına sahiptir, örneğin:
- şeker hastalığı
- Aşırı kilolu olmak
- sigara içmek
Durum, bacaklarda arterlere basabilen ve kan akışını etkileyen bir kistin oluşmasına neden olur.
| Nasıl hissettiriyor | Nerede gerçekleşir |
| Keskin, gelip giden acılar. Her zaman etkinlikle ilgili değildirler. | Çoğu kistik adventeryal hastalık alt bacağın popliteal arterinde görülür. Bununla birlikte, bir kişinin durumu bacağın herhangi bir yerinde geliştirmesi mümkündür. |
Popliteal arter sıkışması
Kronik efor bölmesi sendromunun popliteal arter tutulumu ile ortak birçok belirtisi vardır. Bu, iki koşul arasındaki farkı anlatmayı zorlaştırır.
| Nasıl hissettiriyor | Nerede gerçekleşir |
| Ağrı, kramp ve gergin hisler. Durum çok nadirdir, aktiviteye bağlı bacak ağrısından şikayet eden hastaların yüzde 1 ila 3.5'inden azını etkiler. Ayaktaki uyuşmanın, kronik efor bölmesi sendromuna göre popliteal arter tutulumunu göstermesi daha olasıdır. | Buzağıda ve genellikle bacağın arka kısmında en büyük rahatsızlığa neden olur. |
Evde bacak ağrısının tedavisi
Aşağıdakiler evde aralıklı bacak ağrısını tedavi etmenize yardımcı olabilecek bazı yollardır:
- Düzenli egzersiz. Egzersiz, bazı bacak ağrılarına katkıda bulunabilse de, egzersiz seansları haftada en az iki kez yürüyüş ağrısını azaltmaya ve bir kişinin yürüyebileceği mesafeyi artırmaya yardımcı oldu.
- Sigara içmeyi bırak. Sigara içiyorsanız bırakmanız önerilir. Sigara içmek yürürken keskin ağrılar için önemli bir risk faktörüdür. Sigara içmek kan damarlarında değişikliklere neden olabilir ve kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırabilir, bu da bacak ağrısına katkıda bulunabilir.
- Sağlıklı bir diyet yapın. Sağlıklı bir diyet seçmek, kilonuzu ve kan şekeri seviyenizi korumanıza yardımcı olabilir. Bu, PAD'ye yol açabilecek bazı risk faktörlerinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Çapraz eğitim. Bacak ağrınız fiziksel aktiviteden aşırı kullanımla ilgiliyse, aerobik dersi almak veya yüzmek gibi bacaklarda ve ayaklarda daha az tekrarlayan yeni bir aktivite deneyin.
Sağlıklı bir kiloyu korumak ve vücudunuza dikkat etmek mümkün olduğunca keskin, ağrıyan ağrıları azaltmaya yardımcı olabilir.
Ne zaman doktora görünmeli
Bacak ağrınızla ilgili aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım alın:
- ayak bileğinde veya ayağın üst kısmında nabız eksikliği
- dokunuşa çok soğuk gelen bacak
- mavi veya renksiz görünmeye başlayan bacak
- dinlenme ile iyileşmeyen şiddetli bacak ağrısı
Bu belirtiler kan akışını ciddi şekilde etkilediğinizi gösterebilir ve acil müdahale gerektirebilir. Bu belirtileri görmezden gelirseniz, kan akışı eksikliği nedeniyle ayak parmaklarınızı veya bacağınızı kaybedebilirsiniz.
Kronik bacak ağrınız varsa, dinlenirken kaybolsa bile bir doktorla konuşmalısınız.
Bir doktor dolaşımınızı ve altta yatan olası nedenleri değerlendirebilir. Bacak ağrınızı tedavi etmek, aktivite seviyenizin olumsuz etkilenme olasılığını azaltmak için önemlidir.
Bir doktor ilaç önerebilir
Bir doktorun, kan akışını daha da etkileyecek yeni kan pıhtılarının oluşma olasılığını azaltmak için ilaç reçete etmesi gerekebilir. Örnekler arasında aspirin veya klopidogrel (Plavix) gibi anti-trombosit ilaçları yer alır.
Ayrıca yürürken pentoksifilin veya silostazol gibi bacak ağrısını azaltmak için ilaçlar reçete edebilirler.
Etkilenen kan akışı ameliyat gerektirebilir
Bir kişi bacaklardaki kan akışını ciddi şekilde etkilediyse veya ilaçlar yardımcı olmazsa, doktor kan akışını düzeltmek için ameliyat önerebilir.
Örnekler, arteri açmak için küçük bir balon yerleştirmeyi içeren anjiyoplasti veya damar bypass ameliyatını içerir. Ameliyat endikasyonları genellikle altta yatan nedene bağlıdır.
Paket servisi
Keskin, aralıklı bacak ağrısı aktivite seviyenizi sınırlayabilir. Bir yaralanma ile ilgili olmayan veya tutarlı bir ağrı düzeyine neden olmayan ağrı, evde bazı yaşam tarzı değişiklikleriyle sıklıkla tedavi edilebilir.
Bununla birlikte, ağrınız şiddetlenirse veya dolaşım bozukluğu varsa, derhal tıbbi yardım alın. Bir doktor ağrınızın nedenini teşhis edebilir ve tedavi seçeneklerini önerebilir.
Son Gönderiler
Vajinada Titreşim Hissine Neden Olan Nedir?
