Penis sağlığına nasıl bakılır

İçerik

• 1. İdrar yaptıktan sonra penisi kurulayın
• 2. Penisinizi banyoda uygun şekilde yıkayın
• 3. İlişkiden sonra penisi yıkamak
• 4. Gerektiğinde iç çamaşırını değiştirin
• 5. İç çamaşırsız uyuyun
• Kötü penis hijyeninin sonuçları

İdrar yaptıktan sonra penisi kurutmak ve her cinsel ilişkiden sonra cinsel organı uygun şekilde yıkamak, erkeğin samimi sağlığına zarar vermemek ve ciddi hastalıkların veya enfeksiyonların ortaya çıkmasını önlemek için yapılması gereken, iyi samimi hijyeni garanti eden bazı önlemlerdir.

Penis, tüm kirlerin temizlenmesini sağlamak için dikkatlice yıkanması gereken, kendi bakımı gerektiren bir organdır.

İnsanın samimi hijyeninde bazı temel adımlar şunlardır:

1. İdrar yaptıktan sonra penisi kurulayın

Birçok erkek penisi kurutmanın gerekli olmadığını düşünse de bu doğru değildir çünkü kalan nem ve artık idrar mantarların gelişmesine ve enfeksiyonların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Bu nedenle, ideal olarak, idrar yaptıktan sonra, tekrar takmadan önce idrar kalıntılarını silmek için penisin açıklığına küçük bir parça tuvalet kağıdı sürülmelidir.

2. Penisinizi banyoda uygun şekilde yıkayın

Düzgün yıkamak için sünnet derisi geri çekilmeli, yani penis başını örten deri geri çekilmeli, ardından pH'ı 5 ile 6 arasında olan özel sabunla yıkanmalı ve bol su ile çıkarılmalıdır.

Penisin doğal olarak ürettiği tüm beyaz salgıların uzaklaştırılması, glansın olası tüm kıvrımlarının yıkanması önemlidir. Bu yıkama günde en az bir kez banyo sırasında yapılmalıdır.

Banyodan sonra penisin havlu ile iyice kurutulması, bölgedeki nemin azaltılması ve mantar veya bakteri kaynaklı enfeksiyon oluşumunun engellenmesi de önemlidir.

3. İlişkiden sonra penisi yıkamak

Tüm cinsel ilişkiden sonra, sperm kalıntılarının ve diğer salgıların giderilmesini sağlamak için cinsel organ uygun şekilde yıkanmalıdır. Ayrıca bu yıkama, cinsel ilişki sırasında kullanılmış olabilecek kayganlaştırıcı kalıntıları prezervatiften uzaklaştırmak için de çok önemlidir.

4. Gerektiğinde iç çamaşırını değiştirin

İyi bir hijyen sağlamak için iç çamaşırınıza fiziksel aktivitelerden, cinsel ilişkiden ve banyodan sonra dokunmanız önemlidir. Ayrıca sentetik malzemeler derinin terlemesini zorlaştırdığı ve ter birikimini artırdığı için peniste enfeksiyon veya hastalık riskini artırdığı için iç çamaşırı mutlaka pamuktan yapılmalıdır.

5. İç çamaşırsız uyuyun

İç çamaşırsız uyumak, cildin kuru ve tazelenmiş kalmasını sağlayarak nem birikimini önlediği için mantar veya enfeksiyon oluşumunu engeller. Ayrıca gece iç çamaşırı giymek testislerdeki sıcaklığı artırarak sperm kalitesini bozabilir.

Kötü penis hijyeninin sonuçları

Hijyen eksikliği, hoş olmayan kokuların veya mantar veya bakterilerin neden olduğu enfeksiyonların görünümünü artırmanın yanı sıra, peniste balanit gibi kaşıntı, ağrı, ısı, kızarıklık, sarımsı gibi rahatsız edici semptomlara neden olan iltihaplanma riskini de artırabilir. peniste akıntı veya yanma.

Çok sık meydana gelirse, penisin iltihaplanması da bölgedeki hücrelerde değişikliklere neden olabilir ve bu da bir kanser durumuna neden olabilir.

Ek olarak, hijyen eksikliği, erkeklerin bakım eksikliğinden dolayı hastalığa neden olan bakteri ve mantarlara daha fazla maruz kalan kadınlar üzerinde de etkili olabilir.

Hastalıkları önlemek için penisinizi nasıl düzgün yıkayacağınızla ilgili aşağıdaki videoyu izleyin: