Hassas Cilt Var mı? Bu Asit İçermeyen Rutin ile Tahrişi Atlayın

İçerik

• Neden asitleri atlamalısın
• Asitsiz cilt bakım rutini oluşturma
• 1. Kapsamlı bir temizlik
• 2. C vitamini serumu
• 3. Hücre tamir ürünleri
• 4. Basit bir yüz yağı
• 5. Nazik, fiziksel bir eksfoliyatör
• 6. Aylık yüz bakımı
• 7. Toneri atlayın
• Temel bilgilere sadık kalın
• Uzman onaylı dizilim

Neden asitleri atlamalısın

Son zamanlarda peeling asitleri üzerinde biraz "yanmış" hissediyorsanız (pun tam olarak tasarlanmıştır), yalnız değilsiniz. Birçok güzellik meraklısı ilk başta mucize bir bileşen gibi görünen şeylerin farkına varmaya başlıyor - Ölü cilt hücrelerini ortadan kaldırır! Hücresel devrimi artırır! Cildin sıkı ve parlak görünmesini sağlar! - özellikle hassas ciltler için yarardan çok zarar veriyor olabilir.

Dermatologlara göre, asitlerle aşırı eksfoliye etmek kuru cilt, kırılma ve iltihaplanma gibi sorunlara yol açabilir. Oh, ve bu "sıkı ve parlak" görünüm? Bu aslında bir hasar işareti olabilir, değil umduğun sağlıklı ışıltı.

Nousha ile Rejuvenate'de kayıtlı bir hemşire ve cilt bakım uzmanı Nousha Salimi, “Bu, küçük kesintilerden muzdarip birçok insanın yüzünde otomatik olarak salisilik asit veya benzoil peroksidi aşırı kullanacağından tartışmak önemlidir.”

“Bunu yaptığımızda, sonunda cildi kurutur ve cildimizin yanıtı üretmek Daha yağ, ek kırılmalara neden olur - ve döngü devam eder. ”

Asitsiz cilt bakım rutini oluşturma

Uzmanlar, bu cilt sorunlarına çözümün, nazik ama etkili cilt bakım ürünleri ile dolu, asitsiz bir cilt bakım rutininin iyileştirilmesinde yatabileceğini kabul ediyorlar. Araştırmacı bir cilt bakım şirketi olan DNA Renewal'ın dermatoloğu ve danışmanı Ronald Moy, “Cildi sağlıklı tutmak için asit ürünleri kullanmaktan daha iyi yollar var” diyor.

Asitsiz bir rutinin özellikle hassas cildi olanlar veya rosacea, egzama veya dermatit gibi kronik bir cilt rahatsızlığı yaşayanlar için yararlı olduğunu belirtiyor.

1. Kapsamlı bir temizlik

“Temizleyici, kir ve kirleticileri temizlemenin temelidir,” diyor Moy - bu yüzden evet, bu gözenekleri serbest ve açık tutmak için çok önemlidir.

Bununla birlikte, piyasadaki birçok temizleyicinin içinde yerleşik olan alfa hidroksi asitler (AHA'lar) veya beta hidroksi asitler (BHA'lar) vardır - bu, daha reaktif tenli olanlar veya daha sonra asit toneri veya başka bir peeling ile iki katına çıkanlar için sorun yaratabilir ürün.

Çözüm: “Nazik, sülfat içermeyen bir temizleyici kullanın,” New Jersey'de Geria Dermatoloji uzmanı dermatolog Aanand Geria, Healthline'a anlatıyor.

Bahsedilen temizleyicinin dokusu cilt tipinize göre değişebilir - örneğin, kuru cilt krem ​​veya yağ bazlı ürünlerle iyi sonuç verirken, jeller yağlı ciltler için idealdir - ancak birkaç evrensel belirtme çizgisi vardır: Alkol içeren formüllerden kaçının, asitler ve sodyum lauril sülfat, çünkü her üçü de nem derisini soyabilir.

Başka bir temizleyici ipucu: pH dengelemeli, cilt bariyerini bozmayacak ve niyet nemli kalmasına ve korunmasına yardımcı olur. Referans için, önerilen pH 5 ila 5.5 arasındadır.

Sizi doğru yönde gösterecek bir öneriye mi ihtiyacınız var? Geria bu temizleyiciyi Cetaphil'den seviyor, Salimi ise Ocak Labs Pure & Nazik Temizleme Jeli'ni tavsiye ediyor.

2. C vitamini serumu

“Asit kullanmayacaksanız, pigmentasyona, ince çizgilere ve kırışıklıklara ve dokuya yardımcı olan asit yerine bir aktif serum eklemeye başlayın” diyor Moy.

C vitamini mükemmel bir örnektir. Antioksidan ile paketlenmiş bileşen, hiperpigmentasyon lekelerini kaldırma, çevresel hasardan koruma ve hatta kollajen üretimini teşvik etme kabiliyeti nedeniyle hem estetikçiler hem de dermatologlar tarafından onaylanmıştır. Sonuç? Düz, dolgun, sağlıklı bir cilt.

C vitamini için tıbbi adın L-askorbik asit olduğu unutulmamalıdır - ancak peeling çeşitliliğinin bir asidi değildir ve cildinizin bariyerini bozmaz. Bununla birlikte, sizi güneş ışığına daha duyarlı hale getirecektir. C vitamini gündüz rutininize dahil etmek güvenlidir - sadece bir SPF yardımı ile doldurun (daha sonra daha fazla!).

3. Hücre tamir ürünleri

Ölü cilt hücrelerini ortadan kaldırmak için asitlere güvenmek yerine Moy, onarıcı maddeler aradığını söylüyorve korubunun yerine cilt hücreleri.

“Dermatolog olarak, yosun ve plankton gibi deniz botaniklerinden elde edilen ve cildin bariyerini onarmaya ve inşa etmeye yardımcı olan DNA onarım enzimleri gibi cilt bakım bileşenlerini kullanıyorum” diyor.

“Ayrıca güneşten zarar görmüş cildi onarmak ve kollajeni arttırmak için hücresel düzeyde çalışan Epidermal Büyüme Faktörü (EGF) de arıyorum, böylece yaşlı cildin kalınlığını arttırıyorum.” EGF doğal olarak vücutta oluşur ve hücrelerin çoğalmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. “EGF”, “Büyüme Faktörü” veya “oligopeptid” olarak listelenen bileşen etiketlerinde arayın.

Moy, DNA Yenileme Rejenerasyon Serumunda ve DNA Göz Yenileme Balsamında bulunan bitki bazlı bir EGF önerir. Her ikisi de “arpadan elde edilen ve cildi kalınlaştıran ve sıkılaştıran biyo-mühendislik EGF” içerir.

4. Basit bir yüz yağı

Asit pul pul dökülmeye yönelen birçok insan, altta yatan konuyu “kaliteli bir yağ” ile çözebilir, diyor Salimi.

Bu biraz mantıksız gelebilir, ama olan şey şu: Cilt genellikle doğal sebum üretmiyor ve bu nedenle kuru ve pul pul. Bu, pulları bir asit tonerle pul pul dökmek için cazip hale getirebilir. Veya cildiniz, kopmaya yol açabilecek sebum üretiyor ve gözenekleri asitlerle derinlemesine temizlemeye cazip geliyorsunuz.

Ama orada dır-dir doğal yağ üretiminizi dengelemenin ve asit pul pul dökülme ihtiyacını ortadan kaldırmanın bir yolu: jojoba yağı.

Jojoba yağı, insan sebumuna yüzde 97 kimyasal bir eşleşmedir. Kuru cilde basıldığında, gözenekler olumlu şekilde içilir. Tersine, yağlı cilde uygulandığında, yağ bezlerine bir çeşit "sinyal" gönderir, böylece fazla yağ üretmeyi durdururlar. Harikalar yaratıyor herşey cilt tipleri: kuru pul yok, tıkanmış gözenek yok ve asit eksfoliye ediciye gerek yok. Bonus? Her zamanki nemlendiricinizin yerine kullanabilirsiniz.

En iyi sonuçlar için, yağın doğal özelliklerini korumak amacıyla soğuk preslenmiş organik, saf, yüzde 100 jojoba yağı arayın. Daha hafif bir lüks yağ mı arıyorsunuz? Listelenen ilk beş bileşen içinde jojoba yağı içeren çoğu yüz yağı (bu nedenle yüksek konsantrasyonlarda) benzer faydalar sağlayabilir.

5. Nazik, fiziksel bir eksfoliyatör

Asitlerden kaçınmanız pul pul dökmekten kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez. Uzmanlar, fiziksel bir eksfoliyatörü haftada bir veya iki kereden fazla kullanmamanızı önerir - aksi takdirde biraz tahriş görebilirsiniz. (Düşün: kızarıklık, soyulma ve aralar.)

Geria, “Aşırı dökülme riski olmadan ölü cilt hücrelerini ortadan kaldırmaya yardımcı olan biyolojik olarak parçalanabilen, bitki bazlı granüller harika” diyor.

Shimiido Waso Soft + Cushy Parlatıcı önerirken, Salimi Kora Organics Zerdeçal Maskesinin hayranıdır.

“İçinde pul pul dökülen küçük taneler var, zerdeçal yüzdeki iltihabı aydınlatıyor, sıkılaştırıyor ve aşağı çekiyor” diyor.

6. Aylık yüz bakımı

Eksfoliye edici asitlerin çok sevilmesinin ana nedenlerinden biri, gözeneklerinizde oturan kirlilik parçacıklarını ve ürün birikimini çözdükleridir. Ama kiri çıkarmanın başka bir yolu var: profesyonel çıkarmalar.

Komedonlar veya cildin yüzeyinde küçük şişlikler veya siyah noktaların ortaya çıktığını fark ederseniz, bir estetisyenin yardımına başvurmanın zamanı gelmiş olabilir. Yüz bakım uzmanları, bu birikmeyi - sebum, artık ürün ve çevresel “toz” karışımını minimum tahrişle çıkarmak için eğitilmiştir. (Bahsetmiyorum, steril aletler - yani onları kendiniz patlatmaktan çok daha güvenli.)

Salimi'nin dediği gibi, “En iyi şey aylık yüzler oluşturmaktır, bu yüzden günlük olarak yapmanıza gerek yoktur.”

7. Toneri atlayın

Moy'ye göre “Toner çoğu insan için gerekli değildir, çünkü cildinizin ihtiyacı olan doğal yağları temizler”. “Bu, cildi aşırı eksfoliye edebilir ve aşırı derecede kurutabilir.”

Dikkat etmemeye değer herşey tonerler kuruyor.

Cadı fındığı veya alkol içeren ürünler kaçınılması gereken ürünlerdir. Nem bazlı tonerler - bazen “esanslar” olarak da bilinir - rotasyonunuzu korumak için iyidir. Yatıştırıcı ve hidratlanan bileşenler içerdiğinden emin olun: Hyaluronik asit, hücrelerin nemi tutmasına yardımcı olur ve gliserin nemin dışını cilt hücrelerine çeker.

Temel bilgilere sadık kalın

Hassas ciltler için güvenli olmanın yanı sıra, asit içermeyen bir cilt bakım rutininin başka bir büyük yararı daha vardır: Kolay. Cilt bakımı ile ilgili temel bilgileri de koruduğunuzdan emin olun.

Uzman onaylı dizilim

1. Tahriş edici olmayan temizleyici. AHA, BHA, alkol ve sodyum lauril sülfat içermeyen pH dengeli temizleyiciler olup olmadığına bakın. Ekstra dikkat için, hassas cildi de tahriş edebileceğinden ürünleri uçucu yağlarla atlayın.
2. Antioksidan ve hücre onarıcı serumlar. C vitamini ve EGF, Büyüme Faktörü veya oligopeptidi arayın.
3. Sebum onaylı yüz yağı. Saf jojoba yağı veya jojoba yağını ana bileşenlerden biri olarak listeleyen bir ürün arayın.
4. SPF 30. Her gün koyun, özellikle sabahları C vitamini kullanıyorsanız.
5. Cilt bakımı. Haftalık fiziksel peeling ve aylık yüz bakımı için kendinizi hazırlayın.

Geria, “Asidi olmayan ürünlerle cildi sağlıklı tutmak, güneş kremi kullandığınız ve bol su içtiğiniz sürece kolaydır” diyor.

Başka bir deyişle: Cildinizin temel gereksinimlerine (nemlendirme ve güneşten korunma) yönelmek gerçekten yapmanız gereken tek şey. Diğer her şey sadece cilt bakım pastasının üzerine krema yapıyor.

Jessica L. Yarbrough, çalışmaları The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan ve Fashionista.com'da bulunan Joshua Tree, California'da yaşayan bir yazardır. Yazmadığı zaman, cilt bakım serisi ILLUUM için doğal cilt bakım iksirleri yaratıyor.