Akne Lekeleri ve Yara İzleri İçin Kuşburnu Yağı Kullanabilir misiniz?

İçerik

• Kuşburnu yağı nedir?
• O nasıl çalışır?
• Ne tür sivilce için çalışır?
• Tüm cilt tipleri için güvenli midir?
• Kuşburnu yağı nasıl kullanılır
• Topikal kuşburnu yağı uygulayın
• Olası yan etkiler ve riskler
• Ürün:% s
• Bir kuşburnu takviyesi deneyin
• Olası yan etkiler ve riskler
• Ürün:% s
• Alt çizgi

Kuşburnu yağı nedir?

Kuşburnu yağı, bitkilerdeki bitkilerden elde edilen esansiyel bir yağdır. gülgiller aile. Gül yağı, kuşburnu tohumu yağı ve kuşburnu gibi birçok isimle geçer.

Gül yapraklarından çıkarılan gül yağının aksine, kuşburnu yağı, gül bitkisinin meyvelerinden ve tohumlarından preslenir. Yağlar bitkinin farklı kısımlarından bastırılsa da, benzer aktif bileşenler içerir ve benzer faydalar sunar.

Kuşburnu yağı cilt besleyici vitaminler ve esansiyel yağ asitleri ile doludur. Bu özelliklerin akne ve ilgili skar tedavisine nasıl yardımcı olabileceğini, yağı rutininize, popüler ürünlere ve daha fazlasına eklemeden önce nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

O nasıl çalışır?

Kuşburnu, düzensiz pigmentasyondan kolajen üretimine kadar her şeye yardımcı olabilecek güçlü bir antioksidan olan doğal bir C vitamini kaynağıdır.

C vitamini sadece akne ile ilişkili iltihabı azaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda güç merkezi bileşeni, cilt hücresi yenilenmesini teşvik etmek için kollajen ve elastin üretimini artırır. Bu, akne izlerinin ve diğer hiperpigmentasyon alanlarının görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir.

Kuşburnunun sunduğu en fazla C vitamini istiyorsanız, taze kuşburnu (evet, yenilebilirler!) Bitkinin C vitamini içeriğinin çoğu işlem sırasında yok edilir, bu nedenle yağlar ve takviyeler genellikle laboratuvarda oluşturulan C vitamini içerir.

Kuşburnu ayrıca yüksek miktarda linoleik asit içerir. Bu bir omega-6 yağ asidi. Daha eski araştırmalar, akneye yatkın insanların cildin doğal yağ (sebum) üretimini değiştiren daha düşük linoleik asit seviyelerine sahip olduğunu göstermektedir.

Sonuç, gözenekleri tıkayabilen ve cildin kırılmasına neden olabilecek kalın, yapışkan sebumdur. Linoleik asit seviyenizi arttırmak, sebum üretiminizi düzenlemenize yardımcı olabilir ve sonuçta kırılmalarınızı en aza indirir.

Kuşburnu yağındaki bir diğer önemli bileşen olan A vitamini bu faydaları artırabilir. A vitamininin cildinizin ürettiği sebum miktarını en aza indirdiği düşünülmektedir.

Ne tür sivilce için çalışır?

Anti-enflamatuar doğası göz önüne alındığında, kuşburnu yağı, enflamatuar akne üzerinde en açık etkiye sahip olabilir. Bu içerir:

• papul
• püstüller
• nodüller
• kistler

Enflamatuar olmayan akne veya tıkanmış gözeneklerde iyileşmeler görebilirsiniz. Yağın A vitamini ve linoleik asit içeriği, siyah noktaların ve beyaz noktaların oluşmasını önlemeye yardımcı olabilecek sebum üretimini düzenlemeye yardımcı olur.

Kuşburnu yağı ayrıca yara izi görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çalışma, linoleik asidin belirli skarlarda hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı olabileceğini gösterdi. Eski sivilce kırılmalarından kalan düz, koyu renkli yara izleriniz varsa, kuşburnu yardımcı olabilir.

Akne izleri depresyonunuz varsa, kuşburnu ve diğer topikal ilaçların bir etkisi olması muhtemel değildir. Ancak kuşburnu yağının renk bozulmasını ve skarlaşmayı azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir.

Kuşburnu yağının akne izlerini, özellikle hidrokinon ve diğer iyi bilinen ilaçlarla karşılaştırıldığında nasıl etkilediğini tam olarak değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Tüm cilt tipleri için güvenli midir?

Topikal kuşburnu yağı çoğu kullanıcı için güvenli kabul edilir. Cilt tipindeki farklılıklar için bilinen herhangi bir kılavuz yoktur.

Popüler inanışın aksine, sadece yağlı cildiniz olduğu için yüz yağlarından kaçınmanız gerekmez. Kuşburnu gibi birçok yağ, büzücü olarak hareket eder, doğal yağları kurutur ve gözeneklerin görünümünü en aza indirir.

Hassas bir cildiniz varsa, daha yüksek reaksiyon riski altında olabilirsiniz. Kullanmadan önce yama testi yaparak bireysel reaksiyon riskinizi belirleyebilirsiniz.

Kuşburnu yağı nasıl kullanılır

Kuşburnu yağı hem topikal hem de takviye formunda mevcuttur.

Cildinizin nasıl gittiğini görmek için önce topikal kuşburnu kullanmayı düşünün. 6 ila 8 hafta içinde iyileşme görmüyorsanız, kuşburnu takviyelerinin sizin için uygun olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.

Hamile kadınlar gibi takviyeleri almamaları tavsiye edilen kişiler genellikle topikal kuşburnu yağını güvenle kullanabilirler. Hangi kuşburnu çeşidinin sizin için doğru olduğundan emin değilseniz, doktorunuz size kullanım konusunda tavsiyede bulunabilir.

En iyi sonuçlar için, kuşburnu yağı versiyonunuzu günlük olarak veya belirtildiği şekilde kullanın.

Topikal kuşburnu yağı uygulayın

Kuşburnunu tek başına veya diğer bileşenlerle birlikte kullanmanın en iyi yöntem olup olmadığı konusunda net bir fikir birliği yoktur.

Bazı kullanıcılar, saf bir kuşburnu esansiyel yağı aramak isteyeceğinizi iddia ediyor, ancak diğerleri, içerikleri arasında kuşburnu sayan hedefli bir akne ile mücadele ürünü kullanmanın daha iyi olduğunu söylüyor.

Seçtiğiniz ürününüzü cilt bakımı rutininize eklemeden önce bir yama testi yapmanız önemlidir. Bu, herhangi bir potansiyel tahrişin boyutunu en aza indirirken cildinizin ürüne nasıl tepki vereceğini görmenizi sağlar.

Yama testi yapmak için:

1. Önkolunuzun içine kuruş boyutlu bir ürün uygulayın.
2. Alanı bir bandajla örtün ve rahat bırakın.
3. Alanı 24 saat içinde tekrar kontrol edin. Herhangi bir kızarıklık, şişme veya başka bir tahriş görmüyorsanız, ürünün başka yerlerde güvenle kullanılması gerekir.
4. Yama testiniz başarılı olursa ürünü rutininize ekleyebilirsiniz.

Sonunda nasıl kullandığınız, satın aldığınız ürüne ait olsa da, muhtemelen şunları yapmanız tavsiye edilir:

• En iyi sonuçlar için ürünü günde iki kez (sabah ve gece) kullanın.
• Ürünü tüm yüzünüze uygulayın. Kuşburnu, aktif bir koparmayı kurutmaktan çok daha fazlasını yapabilir, bu nedenle nokta tedavisini atlayın ve tüm yüzünüze uygulayın.

Olası yan etkiler ve riskler

Topikal kuşburnu kullanırken bazı insanlar hafif tahriş yaşayabilir. Cildinizin nasıl tepki vereceğini belirlemenin tek yolu, ilk tam uygulamanızdan önce bir yama testi yapmaktır.

Hassas bir cildiniz varsa, kuşburnu yağını başka bir taşıyıcı yağla seyreltmek yararlı olabilir. Kuşburnu, olduğu gibi uygulanması genellikle güvenli olmasına rağmen, yağı 1: 1 oranında seyreltmek rahatsızlığı önlemeye yardımcı olabilir.

Cilt bakım rutininiz zaten A veya C vitamini bazlı ürünler içeriyorsa, tahriş yaşayabilirsiniz. Her iki vitaminden çok fazla almak toksik olabilir ve hipervitaminoza neden olabilir.

Kullanmayı bırakın ve beklenmedik bir şey yaşarsanız doktorunuza danışın:

• görme değişiklikleri
• baş dönmesi
• güneş ışığına duyarlılık
• mide bulantısı
• kusma
• yorgunluk

Kuşburnu veya diğer bitkilere alerjiniz varsa topikal kuşburnu yağı kullanmamalısınız. gülgiller aile.

Topikal kuşburnu yağı genellikle kuşburnu takviyeleri ile aynı riskleri oluşturmasa da, aşağıdaki durumlarda kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız:

• Hamile misin
• emziriyorsun
• hemokromatoz, talasemi, anemi veya başka bir kan bozukluğunuz var

Ürün:% s

Yeni bir ürünün tam topikal uygulamasını yapmadan önce yama testi yaptığınızdan emin olun.

Saf kuşburnu yağına bağlı kalmak istiyorsanız, popüler seçenekler şunları içerir:

• Sıradan% 100 Organik Soğuk Sıkıştırılmış Kuşburnu Tohumu Yağı
• Kate Blanc Kuşburnu Tohumu Yağı Organik Sertifikalı

Eklenen kuşburnu ile akne ile savaşan bir ürünü denemek istiyorsanız, şunları düşünebilirsiniz:

• Keeva Çay Ağacı Yağı Akne Bakım Kremi
• Vücut Merry Glikolik Asit Peeling Temizleyici

Bir kuşburnu takviyesi deneyin

Takviyeler ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmemektedir, bu nedenle yalnızca güvendiğiniz üreticilerden satın almalısınız.

Önerilere ihtiyacınız varsa, ürün incelemelerini okuyun ve ihtiyaçlarınızı karşılayan bir şey bulana kadar markalarını araştırın.

Çoğu takviye gül kalçalarını C vitamini gibi başka bir cilt aydınlatıcı bileşenle eşleştirir.

Her zaman üretici tarafından sağlanan dozaj talimatlarını takip etmelisiniz. Kombinasyon takviyeleri için ortak bir doz günde bir kez 1.000 miligram (mg) C vitamini ve 25 mg kuşburnu içeren bir kapsüldür.

Oral takviyenizi tamamlamak için kuşburnu çayı da içebilirsiniz.

Olası yan etkiler ve riskler

Belirtildiği şekilde alındığında, kuşburnu takviyeleri geçici kullanım için güvenli kabul edilir. Bu, bir seferde 6 aya kadar günde 2.500 mg'dan fazla kuşburnu almamak anlamına gelir.

Takviyeniz C vitamini gibi başka bileşenler içeriyorsa, dozaj hakkında doktorunuzla konuşun. Tehlikeli seviyelerde vitamin tüketmek mümkündür.

Kullanmaya devam etmeyin ve deneyimlerseniz doktorunuza danışın

• karın krampları
• ishal
• başağrıları
• yorgunluk
• mide bulantısı
• kusma

Kullanırsanız kullanmadan önce doktorunuzla konuşmalısınız:

• demir takviyeleri
• C vitamini takviyeleri
• aspirin, warfarin veya diğer kan incelticiler
• östrojenler
• lityum
• flufenazin

Aşağıdaki durumlarda kullanmadan önce doktorunuzla konuşmalısınız:

• Hamile misin
• emziriyorsun
• hemokromatoz, talasemi, anemi veya başka bir kan bozukluğunuz var

Kuşburnu veya diğer bitkilerde alerjiniz varsa kuşburnu takviyeleri almamalısınız. gülgiller aile.

Ürün:% s

Rutinize bir takviye eklemeden önce daima doktorunuza danışmalısınız. Yan etkiler ve etkileşim için bireysel riskinizi tartışabilirler.

Kuşburnu takviyelerini genellikle yerel eczanenizde veya doğal gıda mağazanızda bulabilirsiniz. Çevrimiçi perakendeciler aracılığıyla da kullanılabilirler.

Popüler seçenekler şunları içerir:

• Kuşburnu ile Doğanın Yolu C Vitamini
• Doğa Kuşburnu ile C Vitamini
• Viva Naturals C Vitamini ve Bioflavonoidler ve Kuşburnu

Alt çizgi

Saf kuşburnu yağı ve diğer ürünleri yerel eczanenizde, sağlıklı gıda mağazanızda veya çevrimiçi olarak bulabilirsiniz. Yalnızca güvenilir üreticilerden ürün satın aldığınızdan emin olun ve tüm paket talimatlarını izleyin.

Topikal kuşburnu yağını denemeye karar verirseniz, zaman verin. Göze çarpan etkileri görmeye başlamanız 8 hafta kadar sürebilir.

Bu zamana kadar sonuç görmüyorsanız - veya oral takviyeleri denemek istiyorsanız - doktorunuzla konuşun. Sorularınızı yanıtlayabilir ve tedavi seçeneklerinizi tartışabilirler.