Mide Ekşimesi ve Mide Yanması için Doğal Çözümler

İçerik

• 1. Çiğ patates suyu
• 2. Bitki çayı

Mide ekşimesi ve mide yanması ile hızlı bir şekilde mücadele eden iki harika ev yapımı çözüm, çiğ patates suyu ve karahindiba ile boldo çaydır, bu da ilaç almaya gerek kalmadan göğüs ve boğazın ortasındaki rahatsızlık hissini azaltır.

Mide ekşimesi için evde tedavi doğal bir şekilde yapılabilse de, mide ekşimesini önlemek için günlük diyetin ardından bu rahatsızlıktan kaçınıldığından en çok tavsiye edilen şeydir. Mide ekşimesi ile savaşmak için ne yiyeceğinizi bilin.

1. Çiğ patates suyu

Mide ekşimesini sona erdirmek için harika bir doğal çare, patatesin suyunu içmektir çünkü patates alkali bir besindir ve midenin asitliğini gidererek mide ekşimesini ve boğazda yanmayı hızla ortadan kaldırır.

Malzemeler

• 1 patates

Hazırlık modu

Patates suyu mutfak robotundan geçirilerek elde edilebilir. Patatesin suyunu almanın bir başka yolu da patatesi temiz bir bezin altına rendelemek ve ardından sıkarak tüm suyunu çıkarmaktır. Her gün, hazırlandıktan hemen sonra 1/2 bardak saf patates suyunu sabah alın.

2. Bitki çayı

Karahindiba ile karıştırılmış Boldo çayı mide ekşimesine ve midede yanmaya iyi gelir çünkü boldo sindirime yardımcı olur ve karahindiba sindirimi kolaylaştıran safra üretimini artırır.

Malzemeler

• 2 yaban mersini yaprağı
• 1 çorba kaşığı karahindiba
• 1 su bardağı kaynar su

Hazırlık modu

Yaprakları kaynar suya ekleyin. Yaklaşık 10 dakika bekletin, süzün ve sonra alın.

Mide ekşimesi için bu doğal çözümlerin yanı sıra, turunçgil meyve suları, domatesli ürünler, çok baharatlı, kızartılmış veya yağlı yiyeceklerin tüketiminden de kaçınılması önemlidir çünkü bu sindirimi kolaylaştırır ve mide ekşimesi görülme şansı aniden azalır.

Geceleri mide ekşimesi yaşayan herkes, başlığın üzerine bir parça odun koymaya çalışabilir, böylece mide ekşimesine neden olan mide içeriğinin geri dönmesi veya son öğünden sadece 2 saat sonra yatması zorlaşır. asla sıvı olmayın.