Yazar: Clyde Lopez
Yaratılış Tarihi: 17 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 17 Kasım 2024
Anonim
İshali tedavi etmek için 6 ev ilaçları - Fitness
İshali tedavi etmek için 6 ev ilaçları - Fitness

İçerik

Ev ilaçları, bir ishal nöbeti sırasında yardımcı olmak için iyi bir doğal çözüm olabilir. En uygunları, dehidrasyonu önledikleri ve vücudun ishalin nedeniyle daha hızlı savaşmasını sağladıkları için aromalı su veya havuç çorbası gibi vücudu beslemeye ve hidratlamaya yardımcı olan ev ilaçlarıdır.

Ayrıca bağırsağı hapseden ev ilaçları da vardır, ancak bunlar yalnızca sıvı dışkıların ikinci gününden sonra ve ideal olarak doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır, çünkü ishal vücudun herhangi bir mikroorganizmayı ortadan kaldırmaya izin veren bir savunmasıdır. sindirim sistemi enfeksiyonuna neden olur ve bu nedenle tıbbi değerlendirme yapılmadan durdurulmamalıdır.

İshal tespit edildiğinde, özellikle kan ve mukus varlığında, özellikle çocuklar, yaşlılar veya hastalar söz konusu olduğunda tıbbi yardım almak önemlidir. Tedavi sırasında ayrıca, sindirimi kolay ve su bakımından zengin yiyecekler yemeniz ve örneğin dehidrasyonu önlemek için bol su, meyve suyu veya çay içmeniz önerilir. İshal durumunda ne yenileceğine de bakınız.


Nemlendirmek ve beslemek için ev ilaçları

İshal sırasında vücudu nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olan bazı ev ilaçları şunlardır:

1. Aromalı su

Aromalı su, özellikle basit su içmeyi sevmeyenler için, ishal sırasında vücudunuzu iyi nemli tutmanın mükemmel bir yoludur.

Malzemeler:

  • 1 litre su;
  • 5 nane yaprağı;
  • 1 yemek kaşığı limon suyu veya ¼ limon;
  • Kabuğu soyulmadan doğranmış 2 orta boy karpuz dilimi.

Hazırlık modu:

İki dilim karpuz kesin ve kabuğunu çıkarın. Karpuz dilimlerini doğrayın ve bir kavanoza koyun. Limon suyu ekleyin veya dilerseniz limon ve nane yaprağı da ekleyebilirsiniz. Tatlı su ekleyin ve karıştırın. Soğuk iç.


2. Havuç çorbası

Havuç, vücudun iyileşmesine yardımcı olmak için önemli olan sodyum, potasyum, fosfor, kalsiyum ve magnezyum gibi besinler açısından zengindir ve esasen vücudun hidrasyonunu beslemeye ve sürdürmeye yardımcı olduğu için ishal tedavisi için endikedir.

Malzemeler:

  • 5 orta boy havuç;
  • 1 orta boy patates;
  • ¼ derisiz kabak;
  • 1 litre su;
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı;
  • Tat vermek için tuz.

Hazırlık modu:

Sebzeleri hazırlayın, küçük parçalara ayırın ve su dolu bir tavaya koyun. Sebzeleri pişirin ve tatlandırmak için tuz ekleyin. Piştiklerinde, kremsi olana kadar sihirli bir değnekle öğütün. Çok kalınlaşırsa, istediğiniz kadar kalınlaşana kadar sıcak su ilave edilebilir. Sonunda zeytinyağı ile baharatlayın, karıştırın ve servis yapın.


3. Havuç ve elma şurubu

İshali durdurmak için evde iyi bir çare rendelenmiş elma ve havuç kullanılarak yapılabilir çünkü bunlar hafiftir ve sindirimi kolaydır. Şurup ayrıca balın kullanımından dolayı enerji seviyelerini korumaya ve beslenmeye yardımcı olur, çünkü çeşitli besinler ve glikoz içerir, bu da enerji seviyelerini artırır.

Malzemeler:

  • 1/2 rendelenmiş havuç;
  • 1/2 rendelenmiş elma;
  • 1/4 su bardağı bal.

Hazırlık modu:

Bir tavada, tüm malzemeleri bir su banyosunda yaklaşık 30 dakika kısık ateşte kaynatın. Sonra soğumaya bırakın ve kapaklı temiz bir cam şişeye koyun. İshal süresince günde 2 yemek kaşığı bu şurup alın.

Bu şurup 1 ay buzdolabında saklanabilir.

Bağırsağı hapsetmek için ev ilaçları

Bağırsağı tutmaya yardımcı olan ev ilaçları ideal olarak tıbbi tavsiyeden sonra kullanılmalı ve şunları içermelidir:

1. Papatya çayı

İshal için harika bir doğal çözüm, günde birkaç kez papatya çayı almaktır çünkü papatya bağırsağı hafifçe tutmaya yardımcı olmasının yanı sıra kişiyi hidratlı tutar.

Papatya, bağırsak kasılmalarını azaltan, karın rahatsızlığını azaltan ve dışkıyı daha uzun süre tutmaya yardımcı olan antispazmodik özelliklere sahiptir.

Malzemeler:

  • 1 avuç papatya çiçeği;
  • 250 ml su.

Hazırlık modu:

Malzemeleri bir tavaya koyun ve kısık ateşte yaklaşık 15 dakika kaynatın. Ocağı kapatın, tavayı kapatın ve ısıtın, ardından gün içinde birkaç kez küçük yudumlarla süzün ve için.

İshali şiddetlendirebileceği için çay şekersiz tüketilmelidir. Çayı tatlandırmak için iyi bir seçenek bal eklemektir.

2. Guava yaprağı ve avokado çekirdeği

İshal için bir başka harika ev çaresi, bağırsağı tutmaya yardımcı olduğu için guava yaprağı çayıdır. Kavrulmuş avokado çekirdeği bağırsağı tutmak için tavsiye edilir ve aynı zamanda olası enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.

Malzemeler:

  • 40 gr guava yaprağı;
  • 1 litre su;
  • 1 çorba kaşığı kavrulmuş avokado çekirdeği unu.

Hazırlık modu:

Suyu ve guava yapraklarını bir tavaya koyun ve kaynatın. Isıyı kapatın, soğumaya bırakın, süzün ve ardından kavrulmuş avokado çekirdeğinden tozu ekleyin. Sonra iç.

Avokado çekirdeğini unu yapmak için: avokado çekirdeğini bir tepsiye koyun ve tamamen kuruyana kadar pişirin. Daha sonra, blender içindeki topağı toz haline gelinceye kadar çırpın ve ardından eski bir bardak mayonez gibi sıkıca kapatılmış bir cam kapta saklayın.

Çayın şekerle birlikte tüketilmemesi gerekir çünkü ishali şiddetlendirebilir ve bu nedenle çayı tatlandırmak için iyi bir seçenek bal eklemektir.

3. Yeşil muzlu krep

Yeşil muz, ishal tedavisinde mükemmel bir seçenektir çünkü bağırsakta su emilimini artıran, dışkıyı daha "kuru" hale getiren ve ishali azaltan bir madde olan pektin içerir.

Malzemeler:

  • 2 küçük yeşil muz
  • 100 gr buğday unu
  • 2 orta boy yumurta
  • 1 c. tarçın çayı
  • 1 c. bal çorbası

Hazırlık modu:

Muzları ve yumurtaları bir blendere koyun ve iyice çırpın. Karışımı bir kaseye koyup un ve tarçını ilave edip krema kıvamına gelene kadar bir kaşıkla örtün.

Gözleme hamurunun bir kısmını yapışmaz tavaya koyun. 3-4 dakika kısık ateşte pişirin. Çevirin ve aynı anda pişmesine izin verin. Hamur bitene kadar tekrarlayın. Sonunda krepleri bal ile örtün ve servis yapın.

İshal krizinde önemli bakım

İshal krizinde yağlardan, çok baharatlı yiyeceklerden ve lif yönünden zengin yiyeceklerden kaçınmanın yanı sıra beyaz et ve balık, pişmiş veya ızgara, beyaz ekmek, beyaz makarna tüketimini tercih etmek gibi bazı özel önlemler alınması önerilmektedir.

Ayrıca, bağırsaktaki düzensizlik dehidrasyona neden olabileceğinden ve bu nedenle kişi, ishal sırasında kaybolan mineral tuzların susuz kalmasına ve yenilenmemesine yardımcı olan ev yapımı serumu içebileceğinden hidrasyonun sürdürülmesi de çok önemlidir. Ev yapımı serum yapmayı öğrenin.

Bugün Oku

Günlük Diyabet Bakımını Esinti Yapmak İçin 7 Hayat Hacki

Günlük Diyabet Bakımını Esinti Yapmak İçin 7 Hayat Hacki

Hepimiz yoğun hayatlara öncülük ediyoruz. Diyabetin taleplerini ekleyin, bunalmış gibi hiedebiliriniz. Neye ki iyi haberler var! Her eferinde küçük bir değişiklik yaparak...
5: 2 Diyete Başlangıç ​​Kılavuzu

5: 2 Diyete Başlangıç ​​Kılavuzu

Aralıklı oruç, düzenli oruç tutan bir yeme düzenidir.Hızlı Diyet olarak da bilinen 5: 2 diyeti, şu anda en popüler aralıklı oruç diyetidir.İngiliz gazeteci Michael Moley ...