Bebeğin uykusunu iyileştirmek için refleksoloji

İçerik

• Adım adım refleksoloji masajı
• Aşama 1
• Adım 2
• Aşama 3
• Refleksoloji ile süt dişlerinin doğumundan kaynaklanan ağrıların nasıl giderileceğini görün.

Bebeğin uykusunu iyileştirmek için refleksoloji, huzursuz bir bebeği rahatlatmanın ve uykuya dalmasına yardımcı olmanın basit bir yoludur ve örneğin banyodan sonraki günün sonunda olduğu gibi bebek rahat, sıcak, temiz ve rahat olduğunda yapılmalıdır.

Refleksoloji masajına başlamak için bebeği rahat bir yüzeye, sessiz ve gürültüsüz bir ortamda 21ºC civarında bir sıcaklıkta yatırın. Işık orta yoğunlukta olmalı, onunla her zaman tatlı bir sesle ve düşük tonda konuşan bebekle göz teması kurmalıdır.

Adım adım refleksoloji masajı

Bu masajla bebeğinizin uykusunu iyileştirmek için izlemeniz gereken adımları burada görün.

Aşama 1

Baş parmağınız daireleri simüle edecek şekilde başparmağının etli bölgesine hafifçe bastırarak bebeğin sağ ayağını tutun. Bu adım sadece sağ ayakta 2-3 kez tekrarlanmalıdır.

Adım 2

Başparmağınızla bebeğin iki ayağının tabanının üst orta kısmına aynı anda bastırın. Başparmağın tabanı ile bir sonraki parmak arasında biraz aşağıda olan solar pleksus denen noktadır. 3 kez basın ve bırakın.

Aşama 3

Parmağınızı bebeğin tabanının iç tarafına yerleştirin ve topuktan ayak parmağının üstüne doğru bir noktaya basarak kaydırın.

Programın sonunda, 1. ve 3. adımlar sol ayak üzerinde tekrarlanmalıdır.

Bebek bu masajla bile uykuya dalmakta güçlük çekiyorsa veya gece birçok kez uyanıyorsa, hasta veya ilk dişlerinin doğumundan rahatsız olabilir. Bu durumda, bebeğin dişlerinin doğumundan kaynaklanan ağrının nasıl giderileceğini bilmek ya da ajitasyonunuzun sebebinin ne olduğunu bulmak çok önemlidir, böylece refleksoloji veya bebeği uyutmak için başka herhangi bir yöntem işe yarar.

Refleksoloji ile süt dişlerinin doğumundan kaynaklanan ağrıların nasıl giderileceğini görün.