Tavuk Kanatlarının ve Patates Kızartmasının Kulağa Çok Lezzetli Gelmesinin Sebebi

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bazılarımız, ikinci kez bakmadan muhteşem altın patates kızartması veya tavuk kanadı reklamı yapan bir reklam panosunun yanından geçebilir. Diğerlerinin, can attığını hissetmek için yalnızca "tuzlu" ve "çıtır" kelimelerini okuması gerekir. Obez bireylerin ikincisine yanıt verme olasılığının daha yüksek olduğu ortaya çıktı, bu da dış çevremizin seçimlerimizi ne kadar etkilediği hakkında daha fazla soru ortaya çıkarıyor.

New Orleans merkezli beslenme uzmanı Molly Kimball, R.D., bu bulgulara şaşırmadı. Müşterilerden yiyeceklere genellikle çok farklı tepkiler görüyor. "Aynı uyarıcı, bazılarında çok daha güçlü bir tepki yaratıyor" diye açıklıyor. "Fırın, birinin en sevdiği yemeğin reklamını yapıyorsa, reklam onlara çok çekici geldiği için, bir kişinin eve ayrı bir yoldan gitmesi gerekebilir." Ve eğer bu insanlardan biriyseniz, diyetinizi sürdürmek için oyun planınızı daha fazla değiştirmeniz gerekebilir.

Nasıl? "Çevrenizdeki şeyleri değiştirerek kendinizi başarıya hazırlayın. Yapabilmek Kontrol," diyor Kimball. Ne de olsa başarı, bu istekleri önceden tahmin etmek ve bir plan yapmak gibi görünüyor. Örneğin, ofiste bir doğum günü olduğu için tüm gününüzün altüst olduğunu biliyorsanız, bir çikolata-y proteini getirin bu özel günlerde çantanızda bar.

"Instagram'da kimi takip ettiğinizi filtrelemek kadar basit bir şey olabilir" diyor. "Her zaman en son pişirme projesini yayınlayan birini mi takip ediyorsun?" Valencia filtresiyle buzlanmanın daha da güzel göründüğünü görmenize gerek yok. Takip etmeyi bırakın ve takip etmek için bazı sağlıklı sosyal medya hesaplarını arayın (takip etmeniz gereken bu 20 foodie Instagram hesabı gibi). Sebzeler de güzel! Sıfatları da baştan çıkarıcı olabilir: canlı, yeşil, canlandırıcı, tatmin edici, suçsuz. Henüz iyi şeyler için aç değil misiniz?

Şunun için inceleyin: