Saç dökülmesi: 7 ana neden ve ne yapmalı

İçerik

• 1. Aşırı stres
• 2. Çok fazla A veya B vitamini
• 3. Hamilelik
• 4. Hormonal değişiklikler
• 5. Antidepresanların ve diğer ilaçların kullanımı
• 6. Anemi
• 7. Hipotiroidizm
• Saç dökülmesini tedavi etmek için ne yapmalı
• Saç dökülmesi için tıbbi tedaviler

Saç dökülmesi, özellikle sonbahar ve kış gibi yılın daha soğuk dönemlerinde tamamen doğal olarak gerçekleşebileceği için genellikle bir uyarı işareti değildir. Bu zamanlarda saç kökü besinler ve kanla daha az sulanması nedeniyle saç daha çok dökülür ve bu da saç dökülmesini artırabilir. Ancak bu düşüşün ilkbahar ve yaz gibi yılın daha sıcak dönemlerinde azalması bekleniyor.

Ayrıca saç düzleştirme ürünlerini sıklıkla kullanan, sıklıkla yassı demir uygulayan veya saçlarını kırabilecek saç stilleri yapan kişiler de daha şiddetli saç dökülmesi yaşayabilir.

Örneğin kanser için kemoterapi gibi sağlık tedavilerinden sonra saç dökülmesi nispeten normaldir, ancak tedaviye başlamadan önce her zaman doktor tarafından yönlendirilmelidir, böylece ortaya çıktığında endişelenmenize gerek kalmaz.

1. Aşırı stres

Saç dökülmesinin ana nedenlerinden biri hem fiziksel hem de zihinsel olarak aşırı strestir. Bunun nedeni, örneğin bir trafik kazasından sonra veya ciddi bir hastalık teşhisi konulduktan sonra meydana gelen stres şokunun, saç tellerinin döngüsünü değiştirerek dökülmelerine neden olabilmesidir.

Diğer durumlarda, stres saç dökülmesinin ana nedeni olmayabilir, ancak başka bir nedenden dolayı zaten var olan saç dökülmesini kötüleştirebilir. Stresin ana sonuçlarını bilin.

Ne yapalım: Sadece saç dökülmesini tedavi etmek için değil, aynı zamanda daha iyi bir yaşam kalitesi sağlamak ve irritabl bağırsak gibi zamanla ortaya çıkabilecek diğer daha ciddi sorunlardan kaçınmak için boş zaman faaliyetlerine katılarak stres yükünü azaltmaya çalışmanız önerilir. depresyon.

2. Çok fazla A veya B vitamini

Nispeten nadir de olsa, vücutta aşırı miktarda A vitamini veya B kompleksi bulunması saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Bu tür vitaminlerden herhangi biriyle uzun süredir takviye alan kişilerde bu durum daha sık görülmektedir.

Ne yapalım: Gıda takviyeleri, önerilen maksimum dozlara ulaşmamak için sadece bir doktor veya beslenme uzmanının rehberliğinde kullanılmalıdır. Bu vitaminlerin fazlalığına dair bir şüphe varsa, takviye kesilmeli ve bir doktora danışılmalıdır.

3. Hamilelik

Saç dökülmesi, doğumdan sonra kadınlarda nispeten yaygındır, sadece vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle değil, aynı zamanda doğum stresi nedeniyle de görülür. Bu saç dökülmesi genellikle doğumdan sonraki ilk 3 ay içinde ortaya çıkar ve 2 aya kadar sürebilir.

Daha nadir olmasına rağmen, saç dökülmesi hamilelik sırasında da ortaya çıkabilir, bu da saçı kurutarak zayıf ve kırılgan hale getirebilen progesteron hormonundaki artışla ilişkili görünmektedir.

Ne yapalım: ideal olan saç dökülmesinden kaçınmaktır çünkü bu doğal bir süreçtir ve zamanla iyileşir. Doğum sonrası dönemde saç dökülmesiyle mücadele için 5 stratejiye bakın.

4. Hormonal değişiklikler

Tıpkı hamilelik sırasında veya sonrasında olduğu gibi, hormonal değişiklikler de saç dökülmesinin önemli bir nedenidir ve özellikle ergenlik döneminde hayatın çeşitli dönemlerinde ortaya çıkabilir. Ayrıca hapları değiştiren veya yeni bir hormonal kontraseptif yönteme başlayan kadınlar da geçici saç dökülmesi yaşayabilir.

Ne yapalım: Eğer çok şiddetli bir saç dökülmesi yaşıyorsanız, bir dermatoloğa danışmalısınız veya doğum kontrol hapı alıyorsanız, yöntemi değiştirme olasılığını değerlendirmek için jinekolog ile görüşmelisiniz.

5. Antidepresanların ve diğer ilaçların kullanımı

Antidepresanlar, antikoagülanlar veya yüksek tansiyon ilaçları gibi bazı ilaç sınıfları, özellikle tedavinin başlangıcında veya uzun süre kullanıldıklarında saç dökülmesine katkıda bulunma yan etkisine sahip olabilir. Bu tür bir etkiye sahip olabilecek diğer ilaçlar arasında örneğin metotreksat, lityum ve ibuprofen bulunur.

Ne yapalım: Saç dökülmesinin bazı ilaçların kullanımından zarar gördüğüne dair bir şüpheniz varsa, başka bir ilaca geçiş olasılığını değerlendirerek onu reçete eden doktora bildirmelisiniz.

6. Anemi

Aşırı yorgunluk ve solgunluğa ek olarak, anemi saç telleri daha az kan, besin ve oksijen aldığından saç dökülmesine neden olabilir, bu da onları daha zayıf ve kırılgan hale getirir. Anemi genellikle demir eksikliğinden kaynaklanır, ancak vücuttaki B12 vitamini azalması gibi diğer faktörlerden de kaynaklanabilir.

Ne yapalım: çoğu durumda anemi, demir eksikliğinden kaynaklanır ve bu nedenle, ilk tedavi şekli demir takviyeleri kullanmak ve kırmızı et, midye, maydanoz veya beyaz fasulye gibi demir içeren yiyeceklerin alımını artırmaktan oluşur. Ana anemi türlerinin neler olduğunu ve her birinin nasıl tedavi edileceğini görün.

7. Hipotiroidizm

Hipotiroidizm, tiroid düzgün çalışmadığında ortaya çıkar ve bu nedenle, doğru veya yeterli miktarda üretilmeyen birkaç hormon türü vardır. Bu hormonlardan bazıları saç tellerinin metabolizması ve büyümesi için çok önemlidir, bu yüzden eksik olduklarında saç dökülmesine neden olabilirler.

Ne yapalım: Tiroid fonksiyonunda bir değişiklikten şüpheleniliyorsa, tanıyı doğrulamak ve genellikle iyot takviyesi ile yapılan uygun tedaviyi başlatmak için bir endokrinologa danışılmalıdır.

Saç dökülmesini tedavi etmek için ne yapmalı

Saç dökülmesini tedavi etmek için aşağıdakiler gibi belirli ürünler, ilaçlar veya takviyeler kullanılabilir:

• % 5 Minoksidil içeren saç losyonu: Saç derisine günde 2 defa uygulanmalıdır. Saç derisini canlandırmaya, kan akışını artırmaya ve mevcut ipleri güçlendirmeye, düşüşlerini azaltmaya yardımcı olur;
• Saç dökülmesine özel şampuan ve losyonlar;
• Pill Food veya organik silikon gibi saç dökülmesi için besin takviyeleriSaç tellerinin büyümesi ve sağlığı ile ilgili besinler içeren. Hap Gıda fiyatı, ortalama 30 reais ve organik silikon.
• Saç Dökülmesine Karşı Çözümler, Finasteride, Propecia gibi bir dermatolog veya saç köküne kortikosteroid infiltrasyonu rehberliğinde. Daha fazla bilgi edinin: Kellik için çareler.

Ek olarak, saç dökülmesine çok kısıtlayıcı diyetler, düşük kalorili ve düşük hayvansal proteinler neden olabileceğinden, diyetin vücut için gerekli tüm besinleri içermesi de önemlidir.

Saç dökülmesine karşı savaşmaya yardımcı olan yiyeceklerin listesine göz atın.

Saç dökülmesi için tıbbi tedaviler

Saç dökülmesini tedavi etmek için dermatolog tarafından önerilebilecek bazı tedaviler şunlardır:

• Düşük güçlü lazeren az 10 hafta süreyle haftada bir uygulanmalıdır. Saç dökülmesini sağlayan matrisin yenilenmesini uyararak sağlıklı saçların dökülmesini engelleyerek saç dökülmesini aşamalı olarak iyileştirir. Fiyat: her seansın maliyeti ortalama 50 realidir;
• Karboksiterapiçünkü saç derisine giden kan akışını arttırır ve saç dökülmesi için kimyasalların penetrasyonunu kolaylaştırır. Fiyat: Her seansın maliyeti ortalama 70 real;
• Saç ekimi saç tellerinin doğrudan kafa derisine yerleştirildiği cerrahi bir tekniktir. Hemen sonuç alınmasına rağmen, yaklaşık 6 ay sonra bu teller dökülme eğilimindedir ve kafa derisine zarar verebilir. Fiyat 10 ile 25 bin real arasında değişiyor;
• Saç ekimi Saçın arka kısmından bir şerit saç alınarak ön tarafa, alın bölgesine yakın veya daha fazla ihtiyaç duyulan yerlerde ekilen bir ameliyattır. Kel ya da kel olanlar için bir seçenektir.

Saç dökülmesinin değerlendirilmesi ve teşhisinin ardından en iyi tedavi seçimi dermatolog tarafından yapılmalıdır.