Pompalama Esasları: Gerçekten Neye İhtiyacınız Var?

İçerik

• Göğüs pompasına mı ihtiyacınız var?
• Emziren bir anne iseniz, pompalamalı mısınız?
• Hangi pompalama esaslarını satın almalısınız?
• Meme pompası
• Yalnızca pompa kullanıyorsanız:
• Hareket halindeyken pompalama yapıyorsanız:
• Her ihtimale karşı bir seçenek istiyorsanız:
• Pompalamak istemiyorsanız, ancak bir zuvana sahip olmak istiyorsanız:
• Sütyen pompalama
• Süt saklama torbaları
• Süt soğutucu
• Pompa çantası
• Emzirme örtüsü
• Sterilize el mendilleri
• Diğer faydalı ürünler
• Paket servisi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Emziren bir anneyseniz, muhtemelen çok fazla ekipman satın almaktan kaçınmayı umuyorsunuz. Bazı şeylere ihtiyacınız olacağını biliyorsunuz, ancak para kazanabildiğiniz yerden tasarruf etmek isterdiniz. (Sonuçta, çocuk sahibi olmanın pahalı olduğunu söylediklerinde şaka yapmıyorlardı!)

Arkadaşlarınızın reklamları ve önerileri, yararlı görünen ürünler için size önerilerde bulunabilir. Neye gerçekten ihtiyaç duyduğunuzu ve neyin yararlı olacağını nereden biliyorsunuz? Endişelenme, seni koruduk.

Göğüs pompasına mı ihtiyacınız var?

Emziren bir annenin asla pompalamaması mümkün olsa da, gerçek şu ki emziren annelerin çoğu hemşirelik yolculuklarının bir noktasında pompalamaya çalışacaktır.

Bebeğiniz olmadığı zamanlarda sütünüzü el ile nasıl ifade edeceğinizi öğrenmek kesinlikle yararlıdır, ancak daha kolay ve daha hızlı bir şey istediğiniz günler olacaktır!

Bir pompanın dahil edilmesinin aşağıdakileri içeren birçok nedeni vardır:

• NICU'da bebeğe zaman lazım. Anne ve bebeğin ayrılması zor olabilir, ancak pompalama anne sütünün akmasına ve korunmasına yardımcı olabilir!
• İşe iade. Ev dışında tam zamanlı veya yarı zamanlı çalışıyorsanız, muhtemelen kaliteli bir pompa isteyeceksiniz.
• Kişisel tercih. Bazı ebeveynler bebekleri için anne sütü vermek ister, ancak çeşitli nedenlerle doğrudan emzirmek istemezler.
• Bebek mandallama ve emme zorlanıyor. Bu sadece süt tedarikinizin ihtiyacınız olan yolu arttırmasını önlemekle kalmaz, aynı zamanda çocuğunuzun doğrudan göğsünüzden yeterli süt almasını önleyebilir ve emzirme seanslarını bir şişeyle takviye etmenizi gerektirir.
• Emzirmeye ara verilmesi gerekiyor. Ağrıyan meme uçlarınız olabilir veya kendinize birkaç saat ihtiyacınız olabilir. Nedeni ne olursa olsun, emzirmeye ara vermeniz gerekiyorsa ve yine de bebeğinize anne sütü sağlamak istiyorsanız, sütünüzü pompalamanız veya ifade etmeniz gerekir.

Emziren bir anne iseniz, pompalamalı mısınız?

Bunun cevabı karmaşık ve son derece kişisel. Bazı anneler asla pompa kullanmaz, bazıları çalışırken veya gerektiğinde pompa kullanır ve bazıları sadece pompalamayı seçer.

Yaklaşık 500 kadınla yapılan bir 2017 çalışması, sadece pompalama bildiren annelerin de daha kısa beslenme süresi ve daha erken formül girişleri bildirdiklerini bulmuştur. Bu çalışmadaki araştırmacılar pompalamaya açık kaldı, ancak bebeklerin sadece pompalanan anne sütü almakla kalmayıp, emzirmeye teşvik edilmeleri gerektiğini önerdi.

Emzirmenin avantajları iyi bilinmektedir. Bu faydalardan bazıları, annelerinin göğsünü fiziksel olarak besleyen bir bebeğin hareketiyle bağlantılıdır, ancak başka faydalar da pompalanan anne sütü ile elde edilebilir.

Pompalama, bebeğinize daha uzun bir süre anne sütü sunmanıza izin verecekse, aksi takdirde emzirirsiniz, pompalamak faydalıdır.

Emzirme ilişkisinin kişisel olduğunu ve bir kişi için işe yarayanın bir sonraki kişi için doğru olmayabileceğini unutmayın. Anne sütünün birkaç hafta veya birkaç yıl boyunca beslenip beslenemeyeceğine dair faydaları vardır.

Bebeğinizle göğsünden veya biberondan beslenip beslenmediğini bağlayabilirsiniz. Seçeneklerinizi ve pompalamanın emzirme hedeflerinize nasıl yardımcı olabileceğini veya karmaşıklaşabileceğini düşünün.

Hangi pompalama esaslarını satın almalısınız?

Ne sıklıkta pompalamayı planladığınızı ve nerede yapacağınızı bilmek, hangi malzemelerin gerekli olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir. Aşağıdakiler, özel pompalamadan yedek plan olarak pompalamaya kadar çeşitli pompalama durumları için önerilerdir.

Meme pompası

Piyasada çeşitli göğüs pompası seçenekleri bulunmaktadır. Doğru olanı seçmek, özel ihtiyaçlarınızı dikkatle değerlendirmenizi gerektirir. Kendinize ne kadar pompalama yapmak istediğinizi, nereye pompalamayı düşündüğünüzü ve göğüs pompanız için ne kadar para ayırabileceğinizi sorun.

Başlamak için bir yere ihtiyacınız varsa, burada farklı ihtiyaçlara ve bütçelere uygun dört farklı pompa türü bulunmaktadır.

Yalnızca pompa kullanıyorsanız:

Etkili çalışan ve günlük kullanıma dayanabilen bir pompa istersiniz. Taşınabilirlik de isteyebilirsiniz, çünkü işte veya hareket halindeyken pompalama yapıyor olabilirsiniz. Çift elektrikli pompa, her iki göğsü hızlı ve etkili bir şekilde pompalamanızı sağlar.

Spectra S1 Plus Elektrikli Göğüs Pompası birçok nedenden dolayı çok yönlü bir seçenektir. Son derece portatif, hem güç kablosu hem de pil şarj seçenekleri ile güçlü, ayarlanabilir bir vakuma sahiptir. Birçok sigorta kapsamında olan Spectra S1 Plus, iki gece ışığı seviyesi ve zamanlayıcı sayesinde gece pompalama için eleştiriler alıyor.

Online Spectra S1 Plus Elektrikli Göğüs Pompası satın alın.

Hareket halindeyken pompalama yapıyorsanız:

Taşıması ve kurulumu kolay bir pompa isteyeceksiniz.Bazı modeller, giysilerinizin altında kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve sessiz motorlara sahiptir, bu da onları biraz daha işyeri dostu yapar.

Pompalamayı hareket halindeyken yapmak istiyorsanız veya sadece pompalarken bir şeyleri başarmanın bir yolunu arıyorsanız, Willow Giyilebilir Göğüs Pompası yararlı olabilir. Bu pahalı bir yatırım, ancak düzenli olarak hareket halindeyken pompalayacaksanız buna değecek bir yatırım.

Sütyen içine sığdığı için, bazı kadınlar bu seçenekle halka daha rahat pompalanırlar ve kablosuz tasarımı, pompalama seansına devam ederken maksimum hareket aralığı sağlar.

Online Willow Giyilebilir Göğüs Pompası için alışveriş yapın.

Her ihtimale karşı bir seçenek istiyorsanız:

Herkes sık sık pompalamak istemez, ancak bebeğinizden ayrılmanız, bir beslenmeyle uyuması veya sadece bir mola istemeniz durumunda bir seçeneğiniz olması güzeldir.

Çok fazla pompalama yapmanız gerekmediğinde ve maliyetleri minimumda tutmayı tercih ettiğinizde, manuel bir pompa en mantıklı olabilir. Medela Harmony Manuel Göğüs Pompası, pompalama sırasında el pozisyonunuzu mümkün olduğunca rahat hale getirmek için bir döner tutamağa sahiptir. Ayrıca temizlenmesi çok kolay! (Ek bir bonus olarak, düşük fiyat noktası, herhangi bir şey olursa değiştirme yapmayı kolaylaştırır.)

Online Medela Harmony Manuel Göğüs Pompası için alışveriş yapın.

Pompalamak istemiyorsanız, ancak bir zuvana sahip olmak istiyorsanız:

Pahalı bir pompaya yatırım yapmadan acil durumlar veya geceler için küçük bir depo oluşturmak mümkündür. Normalde bir göğüs pedi tarafından alınacak tahliyenizden fazla süt toplamanızı sağlayan toplama kapları veya manuel seçenekler vardır.

Haakaa gibi tek parçalı bir emme pompası satın almayı düşünün. Bebeğiniz emzirirken pompayı karşı göğsünüze bağlarsınız ve emme sayesinde pompa süt toplar. Motor yok ve sürekli sıkmak zorunda değilsiniz. Düşük fiyat ve basit tasarım, bunu yeni başlayanlardan deneyimli pompacılara kadar herkes için kolay bir seçenek haline getirir.

Haakaa online alışveriş.

Sütyen pompalama

Bu, sık sık pompalamak istiyorsanız yatırım yapmak isteyeceğiniz bir aksesuardır. Sütyen doğru oturmazsa, memeyi sıkıştırarak süt akışını önleyebilir. Alternatif olarak, aşırı gevşek bir uyum gerçekten eller serbest pompalama sunamaz.

Sütyen pompalamak çok kişisel bir karardır! Düzgün takılmanıza yardımcı olmak için zaman alacak bir dükkanı veya emzirme merkezini ziyaret etmek harika bir fikirdir.

Online sütyen pompalamak için alışveriş yapın.

Süt saklama torbaları

Anne sütünüzün herhangi birini dondurup saklamak istiyorsanız, bu tür kullanım için özel olarak tasarlanmış bazı saklama torbalarına yatırım yapmanız gerekecektir.

Bazı pompalar, pompalarına uyacak şekilde özel şekilli torbalar gerektirir. Bununla birlikte, çoğu pompa anne sütünüzü şişelere pompalamanızı sağlar ve daha sonra süt tercih ettiğiniz herhangi bir süt saklama torbasına aktarılabilir.

Süt saklama poşetleri online alışveriş.

Süt soğutucu

Anne sütü sadece oda sıcaklığında bu kadar uzun süre bırakılabileceğinden, hareket halindeki geziler ve geziler için şişeleri paketlemek istiyorsanız bu önemli bir öğedir. Çocuğunuzun gündüz bakımı, anne sütünü gün için bir soğutucuda taşımanızı isteyebilir. İş yerinde pompalama yapıyorsanız ve süt evini nakletiyorsanız daha soğuk bir çantaya ihtiyacınız olacaktır.

Biraz para biriktirmeye çalışıyorsanız, çok süslü veya güzel bir şey elde etmek gerekli değildir. Bir buz paketi ile basit yalıtımlı soğutucu çantalar hile yapmalıdır. Sadece süt şişelerinizin içine rahatça oturduğundan emin olun.

Online soğutucu çanta satın alın.

Pompa çantası

Pompanız için bir torbaya ihtiyacınız olup olmadığı, pompanızla ne sıklıkta seyahat etmek istediğinize göre belirlenir. Pompanızı her gün işten ileri geri götürmeniz gerekirse, bir çantaya yatırım yapmak buna değebilir.

Bazı pompa markaları, pompanızı ve aksesuarlarınızı tutacak çekici kılıflar yarattı. Ancak, pompanız çoğunlukla evde kullanılacaksa - ya da sadece bebek bezi çantasında tutacak kadar küçükse - bu aksesuarı uzatmak size biraz tasarruf sağlayabilir.

Pompa çanta çevrimiçi alışveriş.

Emzirme örtüsü

Emzirme örtüleri güzel görünebilir ve istendiğinde gizlilik sunabilirken, hareket halindeyken veya iş yerinizdeyken kendinizi örtmek için bir bebek battaniyesi veya ceket kullanmak da genellikle kolaydır.

Emzirme örtüsüne yatırım yapmak istiyorsanız, değeri en üst düzeye çıkarmak için bir hemşirelik örtüsü ve bebek araba koltuğu kapağı kombinasyonu gibi birden çok amaca hizmet edecek şekilde tasarlanan bir tane düşünün.

Online emzirme kapakları için alışveriş yapın.

Sterilize el mendilleri

Emzirme veya pompalama sırasında hijyen önemlidir. Küçük çocuğunuz hala bağışıklık sistemini geliştirdiği için, emzirmeden ve pompalamadan önce ellerinizi yıkamanız gerekir. Ayrıca herhangi bir ekipmanı olabildiğince steril tutmak istersiniz, böylece anne sütünüz bebeğiniz için mikropsuz kalır.

Çoğu zaman, ellerinizi yıkamak için bir banyo bulmak oldukça kolaydır, ancak dışarıda olduğunuzda ve kolay erişime sahip olmadığınız durumlar olabilir. Bu durumlarda, bebek bezi çantanızda bazı dezenfektan mendiller olması son derece yararlı olabilir.

El mendillerini çevrimiçi dezenfekte etmek için alışveriş yapın.

Diğer faydalı ürünler

Emzirme ve pompalamayı daha rahat ve kullanışlı hale getirmek için birkaç öğe ile ilgilenebilirsiniz.

• Pompanız için bir araba güç adaptörü. Bu, yolda çok fazla pompa yapmayı veya elektrik yükünün bulunmasının daha zor olabileceği bir tatile gitmeyi planlıyorsanız özellikle yararlı olabilir. Bununla birlikte, genellikle süper gerekli olan bir aksesuar değildir.
• Meme ucu kremi. Kendi anne sütünüz meme başı kremi gibi davranabilse de, isterseniz piyasada birçok ticari meme kremi var. Birkaç markayı örneklemek ve cildiniz için neyin en iyi olduğunu görmek yararlı olabilir. Ayrıca, meme uçlarınız ağrıyor ve çatlıyorsa, bebeğinizin zayıf bir mandalı olabilir. Bir emzirme danışmanıyla konuşmak isteyebilirsiniz.
• Gögüs pedleri. Kendinizi uygun olmayan zamanlarda hayal kırıklığına uğratmaya veya gömleklerinizin önünden sızmaya başlarsanız, bazı göğüs pedlerine yatırım yapmak faydalı olabilir. Bunlar hem tek kullanımlık hem de yeniden kullanılabilir seçeneklerle gelir.
• Su şişesi ve takviyeleri. Emzirirken kesinlikle iyi nemlendirilmiş kalmak istersiniz, ancak süt tedarikinizi geliştirmek için birkaç takviyeden de faydalanabilirsiniz.

Paket servisi

Piyasada anne pompalamak için birçok farklı ürün var. Bazıları (pompa gibi) daha gerekli olmakla birlikte, diğerleri kesinlikle isteğe bağlıdır. Yatırım yaptığınız pompalama ürünleri hakkında karar verirken benzersiz koşullarınızı göz önünde bulundurun. Başka bir anne için en uygun olanı sizin ve bebeğiniz için uygun olmayabilir!

Bir şeyin düzgün bir şekilde uyup uymadığından veya gerektiği gibi çalıştığından emin değilseniz, bir emzirme danışmanına veya yerel bir emzirme destek grubuna danışmak yararlı olabilir. Veya La Leche Ligi'nden bir çevrimiçi destek grubunu düşünün.

Emzirme ve anne pompalama toplulukları, beslenme yolculuğunuzda gezinirken yardımcı olabilir. Bu destek sistemleri en önemlisi!