İdiyopatik Pulmoner Fibroz Hastalığınız İçin Pulmoner Rehabilitasyon

İçerik

• genel bakış
• Pulmoner rehabilitasyon
• Neler var?
• Halkla ilişkiler nerede gerçekleşiyor?
• Bana kim davranacak?
• Ne bekleyebilirim?
• Ya başa çıkamazsam?
• Tıbbi tedaviler
• Alternatif tedaviler

genel bakış

İdiyopatik pulmoner fibroz (IPF) kronik bir akciğer hastalığıdır. Ana özellik alveollerin (hava keseleri) duvarlarında ve akciğerlerdeki diğer dokularda skarlaşmadır. Bu skar dokusu kalınlaşır ve nefes almayı zorlaştırır. IPF ilerleyici bir hastalıktır, yani zamanla kötüleşir. Şu anda IPF için bir tedavi olmadığından, tedavi seçenekleri daha iyi yaşama odaklanmaktadır.

IPF için tek bir tedavi yoktur. Akciğerlerdeki skar dokusu çıkarılamaz ve işlem durdurulamaz. Tedavi genellikle hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya, semptomları yönetmeye ve hastaların günlük yaşamlarını iyileştirmeye odaklanır.

Şu seçeneklerden biri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin: pulmoner rehabilitasyon.

Pulmoner rehabilitasyon

Pulmoner rehabilitasyon veya PR, sadece tek bir tedavi değildir. Kronik akciğer rahatsızlığı olan kişilerin akciğer fonksiyonlarını iyileştirmelerine, semptomlarını azaltmalarına ve daha iyi bir yaşam kalitesinin tadını çıkarmalarına yardımcı olmayı amaçlayan geniş bir tedavi programıdır.

Neler var?

PR çeşitli bileşenlerden oluşur:

• egzersiz ve kondisyon eğitimi
• hasta eğitimi
• enerji tasarrufu için öğrenme teknikleri
• beslenme danışmanlığı
• zihinsel ve duygusal destek
• nefes eğitimi

Halkla ilişkiler nerede gerçekleşiyor?

Pulmoner rehabilitasyon genellikle ayakta tedavi kliniğinde veya hastanede yatan diğer hastalar ile yapılır. Bu grup ayarı, IPF'li diğer insanlarla bir destek ağı oluşturmanıza yardımcı olurken, aynı zamanda akciğer fonksiyonunuzu güçlendirir ve geliştirir.

Bana kim davranacak?

Size yardımcı olmak için birlikte çalışan bir uzman ekibiniz olacak. Bu ekip muhtemelen aşağıdakilerden oluşacaktır:

• doktorlar
• hemşireler
• fiziksel veya mesleki terapistler
• solunum terapistleri
• psikologlar veya akıl sağlığı danışmanları
• diyetisyenler veya beslenme uzmanları
• tıbbi eğitimciler

Ne bekleyebilirim?

Doktorunuz muhtemelen birkaç hafta boyunca haftada iki veya üç kez pulmoner rehabilitasyona katılmanızı önerecektir. Sağlığınıza bu uzun vadeli bağlılığı yapmaya istekli olmanız gerekir.

Başlangıçta, tedavi ekibiniz özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış bir rehabilitasyon programı oluşturmak için birlikte çalışacaktır. İlk başta zor görünebilir, ancak pulmoner rehabilitasyon çalışmaya değer.

Ya başa çıkamazsam?

Endişelenmeyin: Bir seferde yalnızca birkaç adım yürüyebilseniz bile, rehabilitasyon ekibiniz size yardımcı olabilir. IPF'li insanlarla çalışmaya alışkındırlar ve hızlı bir şekilde nefes nefese kalmanızı beklerler. Egzersiz yaparken daha kolay nefes almanıza yardımcı olması için bir oksijen deposu da kullanabilirsiniz.

Pulmoner rehabilitasyon IPF tedavisinin temelini oluşturmuştur. Yine de tek başına kullanılmaz. Doktorunuzun hem tıbbi hem de diğer tıbbi olmayan müdahaleleri de içeren geniş bir tedavi planının bir parçası olarak önermesini bekleyebilirsiniz.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz belirtilerinizi hafifletmek için aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi ilaç önerebilir:

• nintedanib gibi fibroz sürecini yavaşlatmak için anti-fibrotik ilaçlar
• inflamasyonu azaltmak için kortikosteroidler
• pirfenidon gibi aşırı aktif bir bağışıklık sistemi ile savaşmak için bağışıklık baskılayıcılar
• aşırı mide asidini azaltmak için proton pompası inhibitörleri
• asit düşürücüler ve öksürük baskılayıcılar gibi reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar

Ayrıca, özellikle egzersiz sırasında, taşınabilir bir oksijen deposundan da yararlanabilirsiniz. Doktorunuz, diğer tedavi seçenekleri sizin için işe yaramıyorsa akciğer nakli önerebilir.

Alternatif tedaviler

Birçok tıbbi olmayan tedavi seçeneği de mevcuttur. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri daha iyi nefes almanıza ve diğer semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Doktorunuzla şu konularda konuşun:

• kilo vermek veya sağlıklı kilo vermek
• sigarayı bırakmak
• yıllık grip ve zatürre aşıları yaptırmak
• vitamin ve mineral takviyeleri almak
• oksijen seviyenizi takip etmek
• pulmoner rehabilitasyona katılmak