Psikonöroimmünolojiyi Anlamak

İçerik

• Psikhoneuroimmünoloji nedir?
• Araştırma ne diyor
• Bazı PNI örnekleri nelerdir?
• Sedef hastalığı
• Kanser
• Koroner arter hastalığı
• Alt çizgi

Psikhoneuroimmünoloji nedir?

Psikhoneuroimmünoloji (PNI), merkezi sinir sisteminiz (CNS) ile bağışıklık sisteminiz arasındaki etkileşimlere bakan nispeten yeni bir çalışma alanıdır. Araştırmacılar CNS ve bağışıklık sistemimizin birbirleriyle iletişim kurabileceğini biliyorlar, ancak sadece son zamanlarda anlamaya başladılar Nasıl bunu yaparlar ve sağlığımız için ne anlama gelirler.

Beyninizdeki ve omuriliğinizdeki sinirler CNS'nizi oluştururken, bağışıklık sisteminiz vücudunuzu enfeksiyona karşı koruyan organlardan ve hücrelerden oluşur. Her iki sistem de iki sistem arasında haberci görevi görebilecek küçük moleküller ve proteinler üretir. CNS'nizde bu haberciler hormonları ve nörotransmitterleri içerir. Bağışıklık sisteminiz ise CNS ile iletişim kurmak için sitokin adı verilen proteinleri kullanır.

Araştırma ne diyor

Stresin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri hakkında çok sayıda araştırma bulunmaktadır. Bu çalışmaların çoğu, hem fiziksel hem de psikolojik strese yanıt olarak sitokinlerin salınmasına odaklanmaktadır.

Bir sitokin, hücreler tarafından, özellikle bağışıklık sisteminizdekiler tarafından salınan küçük bir proteindir. Birçok sitokin türü vardır, ancak genellikle stresle uyarılanlara pro-enflamatuar sitokinler denir.

Normal koşullar altında, vücudunuz mikropları yok etmeye veya dokuyu onarmaya yardımcı olmak için bir enfeksiyon veya yaralanmaya yanıt olarak pro-enflamatuar sitokinleri serbest bırakır. Fiziksel veya duygusal olarak stresli olduğunuzda, vücudunuz ayrıca epinefrin (adrenalin) dahil olmak üzere bazı hormonları serbest bırakır. Bu hormonlar, pro-enflamatuar sitokinlerin üretimi için sinyal veren spesifik reseptörlere bağlanabilir.

Tıp topluluğunda PNI ile ilgili son araştırma ve tartışmaların bazılarına bir göz atın:

UZUN LİSTE FORMATINI EKLE:

• Mevcut çalışmaların 2016 yılında gözden geçirilmesi, çocukluktaki stresli deneyimlerin bağışıklık sisteminiz tarafından sitokin salınımını artırabileceğini buldu. Bu, yetişkinlikte artan zihinsel hastalık riski ile ilişkilidir. Araştırmacılar, sitokinlerin bu erken salımının beyinde, kişinin yaşamında daha sonra bir akıl hastalığı geliştirme riskini artıran değişikliklere neden olabileceğine inanıyorlar.
• 2015 tarihli bir makale, sıçanların yaşadıkları stres türüne bağlı olarak farklı sitokin türleri ürettiğini kaydetti. Örneğin, bir yaralanma bir tür pro-enflamatuar sitokin üretti. Bu arada, yakın bir aile üyesinden ayrılmak gibi sosyal bir strese maruz kalmak, farklı tipte bir iltihap önleyici sitokin salgılar.
• Bir başka 2016 incelemesi, hem uyku bozuklukları hem de çok fazla uyumanın pro-enflamatuar sitokinlerin salınmasını tetiklediğini buldu.
• Stres ve bağışıklık sistemi arasındaki bağlantıyı araştıran 2011 tarihli bir derlemede, stresin kanser, HIV ve enflamatuar bağırsak hastalığı gibi bağışıklık sistemini etkileyen durumlarda rol oynayabileceği bulunmuştur.

Bazı PNI örnekleri nelerdir?

Tüm bu yeni bilgiler sağlığımız için ne anlama geliyor? PNI'ın çeşitli yaygın koşullarda oynadığı rol hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Sedef hastalığı

Sedef hastalığı, bağışıklık sisteminiz, CNS, zihinsel sağlık ve stres seviyelerinizin nasıl iç içe geçmiş olduğuna dair harika bir örnektir. Cilt hücrelerinizin çok hızlı büyümesine neden olan kronik bir durumdur. Vücudunuz genellikle ekstra cilt hücresi bırakır, ancak sedef hastalığınız varsa, bu ekstra hücreler cildinizin yüzeyinde birikir. Bu yoğun kaşıntı ve ağrıya neden olabilir.

Sedef hastalığında cilt hücrelerinin aşırı büyümesi, sitokinlerin bağışıklık sisteminizden salınmasına bağlıdır. Psikolojik stresin psoriasis ataklarını kötüleştirebileceğini veya tetikleyebileceğini biliyoruz. Gerçekten de, sedef hastalığı olan kişilerin stres hormonu olan kortizol düzeylerinde artış eğilimi vardır.

CNS'nizin bir parçası olan hipotalamusunuz kortizol üretiminden sorumludur. Stresörleri algıladığında, kortizol üretimi için sinyal veren yakındaki hipofiz bezinizi işaret eder. Bu da bağışıklık sisteminiz tarafından pro-enflamatuar sitokinlerin salınmasını tetikleyebilir. Bu sitokinler daha sonra cilt hücrelerinin aşırı büyümesini tetikler.

Ek olarak, sedef hastalığı olan insanlar genellikle depresyon, artan stres ve intihar düşünceleri gibi psikolojik rahatsızlıklara sahip olduklarını bildirirler. Önceki araştırmalar sitokin düzeylerindeki artışı majör depresyonla ilişkilendirmiştir.

Şu anda sedef hastalığı için bir tedavi yoktur, ancak PNI alanındaki yeni gelişmeler gelecekte bunu değiştirebilir. Bu arada, evde nasıl yöneteceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Kanser

2013 yılında, PNI ve kanser arasındaki ilişkiyi araştıran birçok çalışmanın gözden geçirilmesi, aşağıdakilere dair kanıtlar bulmuştur:

• Kanser geliştirmek için genetik risk faktörleri olan kadınlar, strese yanıt olarak bağışıklık sistemi anormallikleri gösterdi.
• Meme kanseri olan kişilerde depresyon, sahip oldukları sosyal desteğin kalitesi ve bağışıklık hücresi aktivitesi arasında bir bağlantı olduğu görülmektedir.
• Stresli veya yalnız hissettiğini bildiren meme, servikal veya yumurtalık kanseri olan kişilerin bağışıklık sistemlerinde anormallikler vardı.
• Bağışıklık sistemi ve beyin arasındaki iletişim, yorgunluk, depresyon ve uyku güçlüğü de dahil olmak üzere kanser tedavisi ile ilgili semptomları etkileyebilir.
• Stresli deneyimler ve depresyon, çeşitli kanser türleri için daha düşük bir sağkalım oranı ile ilişkili olabilir.

Koroner arter hastalığı

2010 yılından beri stres, bağışıklık fonksiyonu ve koroner arter hastalığı arasındaki ilişkiye bakıldığında, psikolojik stresin pro-inflamatuar sitokinlerin üretimini arttırdığını öne süren diğer çalışmalar yankılandı.

Pro-enflamatuar sitokinlerdeki bu artış, kalp atış hızı ve kan basıncındaki artışla ilişkilidir. Ek olarak, bağışıklık sisteminiz tarafından sitokin üretimi, hastalık veya yorgunluk duygularını teşvik eder. Bu incelemeye göre, bu tepki hemen zararlı değildir. Bununla birlikte, uzun süreli stres ve sitokin üretimi, kalp hastalığının gelişimine katkıda bulunabilir.

Alt çizgi

PNI, CNS ve bağışıklık sisteminiz arasındaki ilişkiye bakan hızla büyüyen bir çalışma alanıdır. Bazı araştırmalar cevaplardan daha fazla soru sorsa da, araştırmacılar artık hem fiziksel hem de duygusal stresin bağışıklık sisteminiz üzerinde çok gerçek bir etkisi olabileceğini biliyorlar.

PNI'ın geleceği, muhtemelen bu ilişkinin kanser ve sedef hastalığı da dahil olmak üzere belirli koşulları nasıl etkilediğine bakacaktır. Hatta araştırmacıları, bu koşulların her ikisi için ve diğer birçokları için uzun zamandır beklenen tedavilere yönlendirebilir.