Psoriatik Artrit: Elleri ve Ayakları Nasıl Etkiler

İçerik

• Psoriatik artrit nedir?
• Ellerde ve ayaklarda psoriatik artrit belirtileri
• Ellerde ve parmaklarda PsA
• Tırnaklarda PsA
• Ayaklarda PsA
• Psoriatik artritin diğer belirtileri
• Psoriatik artrit için ev ilaçları
• Eller ve parmaklar için
• Tırnaklar için
• Ayaklar için
• Psoriatik artrit tanısı
• Psoriatik artrit için tedavi seçenekleri
• Neden doktorunu görmelisin

Psoriatik artrit nedir?

Psoriatik artrit (PsA), inflamatuar artritin kronik ve ilerleyici bir şeklidir. Eklem ağrısı, sertlik ve şişmeye neden olabilir. Bu belirtiler durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak gelip gidebilir.

Sedef hastalığınız varsa, PsA için risk altındasınız. Sedef hastalığı olan insanların yaklaşık yüzde 30'u bu durumu geliştirmeye devam ediyor. Erken teşhis, kalıcı kemik ve eklem hasarı riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.

Psoriatik artrit belirtileri ve rahatlama bulmak için neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Ellerde ve ayaklarda psoriatik artrit belirtileri

Ellerde ve parmaklarda PsA

Ellerin veya parmakların PsA'sı öncelikle sertliğe ve şişmeye neden olur.

Bazı durumlarda, parmaklarınız sosis benzeri bir görünüm (dactylitis olarak bilinir) alacak kadar şişebilir. PsA'lı kişilerin yaklaşık üçte biri en az bir parmağında dactylitis yaşar.

Sert ve şişmiş parmaklar, bir ceketin sıkıştırılması veya bir kavanozun sökülmesi gibi sıradan görevleri yerine getirmeyi zorlaştırabilir. Bu zorluklardan herhangi birini ilk kez yaşıyorsanız, doktorunuza danışın. PsA'nın bir sonucu olabilirler.

Tırnaklarda PsA

PsA'dan etkilenen insanların yaklaşık yüzde 87'sinde tırnak semptomları görülür. Bu meydana geldiğinde tırnak sedef hastalığı olarak adlandırılır.

Tırnak belirtileri şunları içerir:

• renklenme, tipik olarak sararma veya kızarma
• kalınlaşma
• karıncalanma
• tırnağın tırnak yatağından ayrılması (onikoliz olarak bilinir)
• tırnak altında kireçli birikim
• tırnak hassasiyeti veya ağrı

Tırnak sedef hastalığı bir mantar enfeksiyonuna benzeyebilir. Mantar enfeksiyonu tedavisi farklıdır, bu nedenle hangi rahatsızlığı yaşadığınızı bulmak önemlidir. Doktorunuz bir tırnak derisi hücre örneği alarak ve test ederek mantar enfeksiyonu olup olmadığını kontrol edebilir.

Bazı durumlarda, her iki koşulu da yaşıyor olabilirsiniz. Tırnak sedef hastalığı olan kişilerin mantar enfeksiyonu geçirmesi daha olası olabilir.

Ayaklarda PsA

PsA'nız varsa, ayaklarınız şişmiş, ağrılı ve sert hissedebilir. Uzun süre yürümek veya ayakta durmak acı verici olabilir ve ayakkabılarınız rahatsız olabilir.

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• ayak bileği şişmesi
• ayak parmağı şişmesi, özellikle ayak başparmağının şişmesi (dactylitis olarak bilinir)
• topuğun dibindeki ağrı (plantar fasiit olarak bilinir)
• Aşil tendonunuzdaki ağrı (entezit veya enthesopati olarak bilinir)

Bu belirtiler gelip gidebilir, bu nedenle belirtilerinizi dikkate almak önemlidir. Tedavi edilmezse, ayak deformitesi mümkündür. Ayak parmaklarınız pençe gibi olabilir, ayak başparmağı uzayabilir ve ayak eklemleriniz kalıcı olarak sertleşebilir.

Doktorunuz fiziksel veya mesleki bir terapist görmenizi önerebilir. Ayaklarınızdaki stresi önlemek, eklemlerinizi korumak ve eklemlerinizi esnek tutmak için bir dizi egzersiz ve esneme geliştirebilirler.

Psoriatik artritin diğer belirtileri

PsA belirtileri kişiden kişiye değişir.

Genel olarak, en yaygın semptomlar şunları içerir:

• ağrılı, şişmiş ve sıcak eklemler
• sertlik, özellikle sabahları
• sırt ağrısı
• acı veya hassasiyet
• azaltılmış hareket aralığı
• şişmiş parmaklar ve ayak parmakları
• kızarıklık, tahriş ve ışığa duyarlılık gibi göz problemleri
• çukurlaşma ve çatlama gibi tırnak değişiklikleri
• yorgunluk

PsA'nın en yaygın şekli asimetriktir, yani vücudunuzun her iki tarafında farklı eklemler etkilenir. Çoğu PsA kol veya bacak eklemlerini içerir.

PsA'nın sadece üçte biri kalça ve omurga içerir.

Psoriatik artrit için ev ilaçları

Eller ve parmaklar için

Semptomlarınızı hafifletmek için evde yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Doktorunuzla görüştüğünüzde, teşhis koyabilir ve ihtiyaçlarınıza uygun bir tedavi planı geliştirmenize yardımcı olabilirler.

Ayrıca şu şekilde yardım alabilirsiniz:

• etkilenen bölgelere masaj yapmak
• şişmeyi azaltmak için sıcak veya soğuk kompres uygulamak
• bileğinizi ve parmaklarınızı stabilize etmeye ve korumaya yardımcı olmak için el atelleri giymek
• yazarken veya yazarken düzenli molalar vermek
• kasları germek ve güçlendirmek için el ve bilek egzersizleri yapmak

Tırnaklar için

Doktor onaylı tedavi planınıza ek olarak, tırnak bakımınızda proaktif olmalısınız. Tırnak yaralanması tırnak sedef hastalığını kötüleştirebilir ve başka bir alevlenmeyi tetikleyebilir, bu nedenle tırnaklarınızı ve ellerinizi korumak önemlidir.

Malısın:

• tırnaklarını kısa tut
• ıslatıldıktan sonra tırnakları nemlendirir
• bulaşık, ev işi veya bahçecilik yaparken eldiven giyin
• açık cila kullanın, çünkü renkli cila hastalık belirtilerini maskeleyebilir

Yapmamalısınız:

• ellerini çok uzun süre beklet
• kütiküllerinizi çok agresif bir şekilde itin, çünkü küçük gözyaşlarını teşvik edebilir
• tırnak enfeksiyonu varsa oje giyin

Ayaklar için

Doktor onaylı tedavi planınıza ek olarak, ayaklarınızdaki basıncı hafifletmek için ayakkabı ekleri takabilir veya daha fazla stabilite için bir yürüme yardımcısı kullanabilirsiniz.

Doğru ayakkabı giymek de çok önemlidir. Bir çift ayakkabı seçerken:

• herhangi bir potansiyel şişmeyi karşılamak için geniş ayakkabı seçin
• Kapalı parmaklı ayakkabılar çok sıkı hissediyorsa açık parmaklı ayakkabıları tercih et
• deri veya kanvas gibi ayakkabı için nefes alabilen malzemeler seçin
• herhangi bir ayakkabı seçeneğinin uygun kemer desteği sunduğundan emin olun

Psoriatik artrit tanısı

Psoriatik artrit için tek bir test yoktur. Tıbbi geçmişinizi inceledikten sonra doktorunuz fiziksel bir muayene yapacak ve belirtilerinizi değerlendirecektir.

Oradan, doktorunuz benzer koşulları dışlamak ve semptomlarınızın psoriatik artritin sonucu olup olmadığını doğrulamak için çalışacaktır.

Bu, aşağıdakilerin bir kombinasyonunu içerebilir:

• kan testleri
• görüntüleme testleri
• eklem sıvısı testleri

Psoriatik artrit için tedavi seçenekleri

Teşhis konduktan sonra, doktorunuz herhangi bir acıyı, şişmeyi veya sertliği en iyi şekilde nasıl gidereceğinizi belirlemek için sizinle birlikte çalışacaktır.

Tedavi planınız aşağıdakilerden birini veya daha fazlasını içerebilir:

• OTC veya reçete kuvvetli NSAID'ler
• kortikosteroid enjeksiyonları
• hastalığı modifiye edici antiromatizmal ilaçlar
• immünosüpresan ilaçlar
• TNF-alfa inhibitörleri (biyolojik)
• interlökin inhibitörleri (biyolojik)

PsA'lı herkes farklıdır. Size uygun tedavilerin bir kombinasyonunu bulmak için denemeniz gerekebilir.

Aşırı durumlarda, doktorunuz eklem replasmanı veya diğer düzeltici cerrahiyi önerebilir.

Neden doktorunu görmelisin

Semptomlar yaşıyorsanız, hemen doktorunuzu görmek için randevu alın. Tedaviye ne kadar erken başlarsanız o kadar iyi olur.

Eklem hasarı hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir. Bir çalışma, PsA'lı kişilerin yüzde 50'sinin hastalığın ilk iki yılında yüzde 11 oranında erozyon yaşayacağını bildirdi.

PsA kronik ve ilerleyici bir hastalıktır ve henüz tedavisi yoktur. Ancak semptomları hafifletmeye yardımcı olmak için fiziksel ve mesleki terapi dahil olmak üzere etkili tedaviler vardır.

Yeni ilaç ve tedavilerle ilgili araştırmalar devam etmektedir. Yeni olasılıklar hakkında doktorunuza danışın.