4 Hafta Hamile: Belirtiler, İpuçları ve Daha Fazlası

İçerik

• Genel Bakış
• Vücudunuzdaki değişiklikler
• Senin bebeğin
• 4. haftada ikiz gelişimi
• 4 haftalık hamile semptomlar
• Sağlıklı bir hamilelik için bu hafta yapılması gerekenler
• Doktor ne zaman aranır
• Bekleyen oyun

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

4 haftalık hamile olduğunuzda, genellikle idrar hamilelik testinde net bir pozitif sonuç alabilirsiniz.

Bu komik bir şey, ancak yumurtanız yalnızca son iki hafta içinde döllenmiş olabilir. Yine de, hamilelik için randevu, son adet döneminizin başlamasıyla başlar.

Bu tarihi bir son tarih hesaplayıcısına girerek, küçük çocuğunuzun dünyaya girebileceği günü tahmin edebilirsiniz. Daha fazlasını öğrenmek için bu hamilelik testini deneyin.

Vücudunuzdaki değişiklikler

Bebeğiniz henüz rahim zarınıza implante etti. Vücudunuz şimdi önümüzdeki 36 hafta içinde gerçekleşecek inanılmaz değişiklikler serisine başlıyor, birkaç tane verin ya da alın.

Yaşayacağınız en erken fiziksel belirtilerden biri, kaçırılmış bir dönemdir. Bu, progesteron seviyelerinizin hamileliğinizi sürdürmek için hormonal dengenizi ele geçirdiğini gösterir.

Bebeğiniz geliştikçe, vücudunuz giderek daha fazla insan koryonik gonadotropin (hCG) üretecektir. Bu hormon, gebe kaldıktan 7 ila 11 gün sonra kanınızda bulunur. Sonunda plasentaya dönüşen hücrelerden gelir.

4. haftada normal seviyeler 5 ile 426 mIU / mL arasında olmalıdır.

Senin bebeğin

Bebeğiniz şu anda blastosist adı verilen bir hücre koleksiyonudur. Bu hafta gelişme hızlı. Bu hücrelerin yaklaşık yarısı, hafta sonunda haşhaş tohumu büyüklüğünde bir embriyo haline gelecektir. Hücrelerin diğer yarısı bebeğinizin güvenliğini sağlamak ve büyümesini beslemek için çalışır.

Boyut kulağa inanılmaz derecede küçük gelebilir, ancak daha da acayip olan, çocuğunuzun göz rengi, saç rengi, cinsiyeti ve daha fazlası gibi özelliklerinin çoğunun kromozomları aracılığıyla zaten belirlenmiş olmasıdır.

4. haftada ikiz gelişimi

İkiz taşıyorsanız ilk üç aylık dönem belirtileriniz artabilir. Sonuçta, iki neşe kaynağınız var, bu yüzden daha yüksek hormon seviyelerine sahip olma olasılığınız daha yüksek. Hatta bir bebek taşıdığınızdan daha erken hamile kaldığınızdan bile şüphelenebilirsiniz. Öğrenmek için bu hafta hamilelik testi yapabilirsiniz, ancak ilk doktor randevunuza kadar bebek sayısını bilemezsiniz, ki bu genellikle 8. hafta civarındadır. Doğurganlık tedavisi gördüyseniz ilk randevunuz daha erken gerçekleşebilir.

Hamilelik için doğurganlık tedavileri aldıysanız, insan koryonik gonadotropin (hCG) ve progesteron seviyelerinizi bir kan testi ile onaylatabilirsiniz. Henüz bir ultrasonda görülecek bir şey yok, ancak yüksek hCG ve progesteron seviyeleri size çoklu taşıdığınıza dair bir ipucu verebilir.

4 haftalık hamile semptomlar

Bu erken aşamada, vücudunuzla ilgili pek bir şey fark etmeyebilirsiniz. Aslında, bazı kadınlar adet döngülerini yakından takip etmiyorlarsa veya döngüleri düzensiz olma eğilimindeyse haftalarca hamile olduklarını bilmiyorlar.

Öte yandan, hamileliğinizin 4. haftasına kadar aşağıdakileri yaşayabilirsiniz:

• göğüslerde hassasiyet
• bitkinlik
• sık idrara çıkma
• mide bulantısı
• artan tat veya koku duyusu
• yemek istekleri veya isteksizlikleri

Genel olarak, 4. haftadaki semptomlar genellikle normal adet öncesi semptomlarınızı taklit eder. Öyle ki birçok kadın adet dönemlerinin her an başlayacağına yemin eder.

İşte erken hamilelik belirtileri için bazı ev ilaçları:

• Ağrıyan göğüsleri rahatlatmak için gün içinde destekleyici bir sütyen giyin ve işe yararsa yatın.
• Halsiz hissediyorsanız, öğleden sonra şekerleme yapmayı deneyin. Egzersiz aynı zamanda size çok ihtiyaç duyulan bir enerji artışı sağlayabilir.
• Kendinizi çok sık banyoda buluyorsanız, sıvı tüketiminizi azaltmak isteyebilirsiniz. Yine de çok fazla azaltmayın, çünkü şimdi hidrasyona her zamankinden daha fazla ihtiyacınız var.
• Mide bulantısı bu kadar erken dönemde nadirdir, ancak bunu yaşarsanız, küçük, sık öğünler yemeyi ve hastalığı tetikleyen yiyeceklerden kaçınmayı deneyin. Birçok kadın karbonhidrat ve ekşi yiyecekleri atıştırırken rahatlar.

Sabah bulantısı için en iyi mide bulantısı ilaçları hakkında daha fazlasını okuyun.

Sağlıklı bir hamilelik için bu hafta yapılması gerekenler

Hamilelik testiniz pozitif çıktığında, ilk doğum öncesi randevunuzu ayarlamak için doktorunuzu veya ebenizi aramak isteyeceksiniz. Son tarih çok ileride ise endişelenmeyin. Kadınların çoğu ilk kez 8. hafta civarında görülüyor.

Sağlık uzmanınızın protokolüne bağlı olarak, bazı ön kan tahlili yaptırmak için ofise gitmeniz de gerekebilir. Bu hamileliğinizi doğrulayacak ve hormon seviyenizi kontrol edecektir. Bir test hCG'nizi kontrol edecektir. Bu sayı her 48 ila 72 saatte bir ikiye katlanmalıdır. Diğeri progesteron seviyenizi kontrol edecektir.

Sayılardaki artışı değerlendirmek için her iki test de en az bir kez tekrarlanır.

4. haftada bile sağlıklı alışkanlıklara başlamak için asla erken değildir. Bütün yiyecekleri yemeyi, sigara ve alkolden kaçınmayı deneyin ve henüz yapmadıysanız doğum öncesi bir vitamin almaya başlayın.

Egzersiz ayrıca hamilelik belirtilerini hafifletmenin ve vücudunuzu ve bebeğinizi sağlıklı tutmanın harika bir yoludur. Tipik olarak hamilelikten önce yaptığınız herhangi bir faaliyetin ilk üç aylık dönemde devam etmesi güvenlidir. Yoğun egzersiz için gerekli olabilecek bazı değişiklikler hakkında doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz.

Doktor ne zaman aranır

Endişelenmemeniz gerekse de erken gebelikte düşük oranlarının yüksek olduğunu bilmek önemlidir. Araştırmacılar, bilinen gebeliklerin yüzde 20'sine kadarının düşükle sonuçlandığını tahmin ediyor ve bunların çoğu, bir kadının adetinin başlamasını beklediği zamanlarda meydana geliyor.

4. haftada, embriyo ultrasonda sadece kan ve idrar testi ile tespit edilemediği için düşüklere kimyasal gebelik denir.

Düşük belirtileri arasında kramp, lekelenme ve ağır kanama bulunur. Bu semptomları yaşarsanız, en kötüsünden korkmanıza gerek yok. Blastosist, astarınızın derinliklerine gömüldüğünde, lekelenme ve rahatsızlığınız olabilir. Başka bir deyişle, kanın tamamı, düşüklerin yakın olduğu anlamına gelmez.

Neler olup bittiğini ölçmenin en iyi yolu, kendinize göz kulak olmak ve yaşadığınız belirtiler hakkında doktorunuzla konuşmaktır. Halihazırda bir sağlayıcınız yoksa, Healthline FindCare aracımız bölgenizdeki doktorlara bağlanmanıza yardımcı olabilir.

Bekleyen oyun

İlk haftalar zor bir bekleme oyunu gibi görünebilir. Notları arkadaşlarınız ve ailenizle karşılaştırmak kolaydır. Her hamileliğin ve her kadının benzersiz olduğunu unutmayın. Başkası için işe yarayan veya sorun yaratan şey sizin durumunuz için geçerli olmayabilir.

Hamilelik sırasında sorularınız veya endişeleriniz olursa, ilk kaynağınız sağlık uzmanınız olmalıdır. Sık aramalara ve hatta saçma sorulara alışkınlar, bu yüzden sormayın!