Çoraplarınızdaki Patates Soğuk Algınlığı veya Diğer Rahatsızlıkları İyileştirebilir mi?

İçerik

• Halk ilaçlarının kökenleri
• Çalışıyor mu?
• Patatesin besinsel faydaları
• Patates nasıl pişirilir
• Patates alerjileri
• Çoraplarında patates denemelisin?
• Bu ilacı çocuklar üzerinde denemeyin
• Tıbbi tedaviler ve diğer ev ilaçları
• Siz veya çocuğunuz varsa doktorunuza danışın:
• Doğal ilaçlar soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletebilir
• Sonuç olarak

Soğuk algınlığı ve diğer hastalıklar için çare olarak çoraplarınıza soğan koyduğunuzu duymuş olabilirsiniz. Şu anda popüler olan başka bir halk ilacı, çoraplarınıza çiğ patates koymaktır.

Patateslerin birçok sağlık yararı vardır ve besinlerle doludur. Çiğ patates suyu içmek bile bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ancak patatesleri çoraplarınıza koyarsanız soğuk algınlığı veya diğer rahatsızlıkları tedavi edebilir mi?

Hayır! Çoraplarınızdaki patatesler soğuk algınlığı veya öksürük, burun akıntısı veya sinüs enfeksiyonları gibi diğer rahatsızlıkları tedavi edemez.

Bu fıkra ilacı ve patatesleri nasıl daha iyi kullanacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Halk ilaçlarının kökenleri

Bu çarenin nereden geldiği bilinmiyor.Bubonik veba Avrupa'nın bazı bölgelerine çarptığında Orta Çağ'ın sonlarından gelmiş olabilir. O zaman çoğu insan virüs ve bakterilerin ve hastalıklara nasıl neden olduklarının farkında değildi.

İddia şudur: dilimlenmiş çiğ patatesleri ayaklarınızın altına doğru koymak ve yerinde tutmak için çorap giymek - soğuk algınlığı ve grip semptomlarının öksürük, burun akıntısı, tıkanıklık ve ateş gibi iyileşmeye yardımcı olabilir.

Patateslerin (ve soğanların) ayaklara karşı koyulmasının nedeni, geleneksel Çin tıbbında refleksoloji adı verilen bir terapiden gelebilir. Bu şifa biliminde, ayak tabanlarının vücudun farklı bölgelerine erişim noktaları olduğu düşünülmektedir. Refleksolojiye göre, ayakları tedavi etmek vücudu tedavi etmeye yardımcı olur.

Çalışıyor mu?

Patates ilacını deneyen ve soğuk algınlığı veya grip semptomlarından kurtulduğunu söyleyen birçok insan var. Bununla birlikte, bu halk ilaçlarının işe yaradığını gösteren hiçbir klinik kanıt yoktur.

Iowa State Üniversitesi'nden beslenme uzmanı Dr. Ruth MacDonald çoraplarınızdaki patateslerin soğuk algınlığı veya herhangi bir hastalığı tedavi edemediğini doğruladı. Benzer şekilde, soğan vücudunuzdaki virüslerden ayaklarınızın dibinden kurtulamaz.

Patatesin besinsel faydaları

Patates yemek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve soğuk algınlığı veya grip aşmanıza yardımcı olabilir. Orta boy fırınlanmış patates size yaklaşık 27 miligram C vitamini verir.

Patates ayrıca, özellikle derileri ile yerseniz, yüksek miktarda lif ve demir içerir. Patateslerdeki vitaminler, mineraller ve diğer besinler şunları içerir:

• potasyum
• magnezyum (günlük önerilen miktarın yüzde 5'i)
• fosfor
• bakır
• B-6 vitamini (günlük önerilen miktarın yüzde 12'si)
• B vitaminleri (riboflavin, tiamin ve folat)
• E vitamini
• K vitamini
• antioksidanlar

Patates nasıl pişirilir

Patateslerin nasıl pişirildiği ve işlendiği beslenme şekillerini etkiler. Patateslerdeki vitamin ve besin maddelerinin çoğu suda çözünür. Diğer sebzelerde olduğu gibi, patates pişirmek besinlerini düşürebilir.

En fazla beslenme için derilerinde patates pişirin, buharlayın veya kaynatın.

Patatesleri yüksek sıcaklıkta pişirmek akrilamid adı verilen toksik bir kimyasalın oluşmasına neden olabilir. Akrilamid vücutta kansere neden olabilir. Patates kızartması yapmak için kızartmak bunu tetikleyebilir. Akrilamid ayrıca paketlenmiş patates cipsi ve patates içeren diğer atıştırmalıklarda da bulunur.

Düşük ısı veya yavaş pişirme yöntemleri patates ve diğer sebzelerde en fazla besin maddesinin korunmasına yardımcı olur. Ayrıca zararlı kimyasalların oluşmasını da önlerler.

Patates alerjileri

Patates alerjiniz olabilir. Bu nadir alerji, pişmiş veya çiğ patates yerken semptomlara neden olabilir.

Cildin üzerine çiğ patates koymak da cildi tahriş edebilir. Bazı insanlar, bir patates dokunarak egzama adı verilen cilt tahrişine yakalanabilir. Patates kabukları da reaksiyona neden olabilir.

Çoraplarında patates denemelisin?

Çoğu yetişkinin işe yaradığına dair bir kanıt olmasa bile patates ilacını denemesi güvenlidir. Patateslere alerjiniz yoksa, muhtemelen cilt reaksiyonuna neden olmaz. Sadece taze yıkanmış ve soyulmuş patates kullandığınızdan emin olun.

Cilde küçük bir parça çiğ patates koyarak bir test yaması yapın. Reaksiyon olmadığından emin olmak için cildinizi 15 dakikada bir kontrol edin. Herhangi bir kızarıklık veya renk değişikliği görürseniz veya kaşıntı veya başka bir cilt tahrişi hissederseniz, patatesleri derhal çıkarın.

Bu ilacı çocuklar üzerinde denemeyin

Bu ilacı bebeklerde, küçük çocuklarda veya çocuklarda denemeyin. Bebekler ve küçük çocuklar daha hassas bir cilde sahiptir ve patateslere alerjik reaksiyon gösterebilir.

Tıbbi tedaviler ve diğer ev ilaçları

Gripten korunmanın tek yolu grip aşısı yaptırmaktır. Ciddi hastalıkları önlemek için bebekler, çocuklar ve yetişkinler tüm aşılarda güncel olmalıdır.

Doktorunuz daha ciddi bir soğuk algınlığı veya grip tedavisi için antiviral bir ilaç önerebilir. Siz veya çocuğunuzda sinüs enfeksiyonu veya kulak ağrısı varsa, antibiyotiklere ihtiyacınız olabilir. Bakteriyel bir enfeksiyon, uygun şekilde tedavi edilmezse vücuda yayılabilir ve zarar verebilir.

Siz veya çocuğunuz varsa doktorunuza danışın:

• nefes almada zorluk
• göğüs ağrısı
• cilt döküntüsü
• şiddetli öksürük
• koyu veya kanlı mukus
• yüksek ateş

Doğal ilaçlar soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletebilir

Doğal ev ilaçları soğuk algınlığı veya grip tedavisi yapamaz, ancak semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Grip ve nezle için ev ilaçlarını deneyin:

• bol sıvı içmek
• bitki çayı
• tuzlu su durulaması
• tavuk suyu
• nemlendirici

Sonuç olarak

Çoraplarınıza patates koymak soğuk algınlığı veya diğer rahatsızlıkları tedavi edemez. İşe yaradığını gösteren hiçbir tıbbi araştırma yoktur.

Bununla birlikte, patates yemek bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve soğuk algınlığı veya grip aşmanıza yardımcı olabilir. En fazla beslenme için derilerinde patates pişirin, buharlayın veya kaynatın.