Yazar: John Stephens
Yaratılış Tarihi: 27 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Çok Eşlilik - Polyamory
Video: Çok Eşlilik - Polyamory

İçerik

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Poliamory, rıza dışı tek eşliliğin sadece bir biçimidir

Romantik bir ilişkiyi, sadece tek eşli - tek eşlilik olarak da bilinen - iki kişi olarak taahhüt ettiğiniz için hayal edebilirsiniz.

Diğer yandan, rıza dışı tekeşlilik, dahil olan herkesin rızasıyla birden fazla kişiyle ilişkileri içerir.

Poliamory, mutabakatla tek eşlilik yapmamanın yollarından biridir. Açık ilişkiler ve sallanma gibi diğer formları da duymuş olabilirsiniz.

Hile yapmakla aynı şey değil

Peki, çok yüzlü insanlar ortaklarında “aldatıyor” mu? Hayır! Ancak bu yaygın bir yanlış anlamadır.


Hile, aldatma ve ihaneti içerir, tıpkı siz ve eşiniz diğer insanlarla seks yapmamayı kabul ettiyseniz, ancak eşiniz bu sözleri kırıyor.

Hile ve poliamory arasındaki fark, poliamor olan kişilerin seks ve diğer insanlarla ilişkiler konusunda anlaşmaları paylaşmasıdır.

Bu, taahhütte bulunamayacağınız veya ilgilenmediğiniz anlamına gelmez

İnsanlar çok eşli değildirler çünkü bir ilişkiye girme konusunda mutsuzlar.

Aslında, bir araştırma çalışması, tek eşli veya rıza dışı tek eşli olmayan kişiler arasındaki ilişki memnuniyetinde hiçbir farklılık göstermemiştir.

Tek eşli insanlara bağlılık, zaman, güven ve paylaşılan anlaşmalara saygı göstererek başka biriyle ilişki kurarak sevgiyi ifade etmek anlamına gelebilir.

Çok eşli bir ilişkiye bağlılık aynı anlama gelebilir - sadece farklı anlaşmalar için.


Ve bu, grup seksine hazır olduğunuz anlamına gelmez

Her zaman üçlü sahip olmak size yorucu geliyorsa, o zaman çok sayıda poliamöz insanın sizinle aynı fikirde olacağını bilmelisiniz.

Poliamory birden fazla kişiyle cinsel ilişki içerebilse de, aynı anda birden fazla kişiyle seks yapmakla ilgili değildir.

Örneğin, bir kadın iki farklı erkekle cinsel ilişkiye girebilir, ancak bir seferde sadece biriyle seks yapmanın tadını çıkarabilir.

Sadece…

Poliamory, birden fazla kişiyle yakın ilişkilere alışma veya açık olma olarak tanımlanır.

Çok eşli bir kişi olarak çıkmak, romantik veya cinsel bir bağlantıyı paylaşmak için sadece bir kişi aramamanız gerektiği anlamına gelir.

Her şey dört anahtar değere düşüyor

Her bir poliamor ilişkisi benzersiz olmakla birlikte, sağlıklı poliamore ilişkileri olan insanlar aşağıdakiler dahil olmak üzere aynı değerlerin çoğunu paylaşır:


Güven

Aynı tek eşli çiftler gibi, çok evli insanların da birbirlerine güvenebilmesi gerekir.

Güven inşa etmenin bazı yolları arasında yeni ortaklar hakkında iletişim kurmak, güvenli seks yapmak ve vaatte bulunmak yer alır.

İletişim

Poliamory'nin tamamen cinsiyetle ilgili olduğu konusunda popüler bir fikir olsa da, bazı poliamöz insanlar, duygularınız hakkında her şeyden daha çok konuşmaktan şaka yapıyorlar ... çünkü bu doğru.


Açık, dürüst ve sık iletişim, çoklu ilişkileri sağlıklı bir şekilde sürdürmek için gereklidir.

Razı olmak

Elbette, rızası olmadan rıza dışı tek eşlilik sahibi olamazsınız.

Çoğu insan için, poliamory sadece ne istersen yapmak için "herkes için ücretsiz" değildir.

Yeni partnerler edinmek, yeni seks eylemleri yapmak ve yeni taahhütler girmek, ilgili herkes için rıza gerektirir.

Karşılıklı saygı

Birisi duygularınızı önemsiz görürse, onlarla tek eşli bir ilişki işe yaramaz. Aynı şey poliamory için de geçerlidir.

Bu sadece eşinizin başka biriyle birlikte olma duygularına saygı duymakla ilgili değildir. Ortaklarınızın ortakları da dahil olmak üzere diğer insanlara saygı duymak önemlidir.

Sizin için doğru olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Şimdi nasıl çalıştığını bildiğinize göre, poliamidin sizin için uygun olup olmadığını nasıl anlarsınız?


Anlamaya başlamak için kendinize şu soruları sormayı deneyin:

Kıskançlığı nasıl hallediyorsun?

Eşinizin başka biriyle birlikte olduğunu düşündüğünüzde nasıl hissediyorsunuz?

Çok yüzlü insanların hiç kıskanmadıkları doğru değil. Ancak kıskanç hissederken dürüst ve iletişim kurabiliyorsanız poliamoryğe daha meyilli olabilirsiniz.

Seks hayatınızda çeşitlilikten hoşlanıyor musunuz?

Monogamous çiftler kesinlikle yatak odasında çeşitli şeyler yapabilir, ancak bazı insanlar monogaminin sunabileceğinden daha fazlasını ister.

Eğer farklı cinslerle farklı şeyleri farklı insanlarla karıştırmayı tercih ederseniz, poliamory sizin işiniz olabilir.

Birden fazla kişiyle derin duygusal bağlantıların tadını çıkarıyor musunuz?

Bir kişiyle bile duygusal yakınlığı ele almak çok şey olabilir.


Aynı anda birden fazla kişiyle duygusal bağlantı kurma kapasitesine ve ilgisine sahipseniz, bu, poliamory uygulama yeteneğiniz için iyi bir işarettir.

Neden poliamory ile ilgileniyorsunuz?

Farklı insanların poliamory seçmek için farklı nedenleri vardır - peki ya ilginizi çeker?

Poliamory, ilişki sorunları için kolay bir düzeltme veya hile yapmayı haklı çıkarmanın bir yolu değildir. Siz ve eş (ler) iniz, poliamory'nin çalışması için ek ilişkiler keşfetmek konusunda gerçek bir ilginiz olmalıdır.

Poliamory denemenin ve sizin için olmadığına karar vermenin her zaman mümkün olduğunu unutmayın.

Arzularınızı değerlendirme ve buna göre ayarlama süreci devam etmektedir.

Mevcut ortağınızla nasıl yetiştirebilirsiniz

Tabii ki, şimdi tek eşli bir ilişkideyseniz, mevcut partnerinizle konuşmak, poliaminin sizin için işe yarayıp yaramayacağını anlamanın önemli bir adımıdır.

Bu ipuçları konuşmanıza yardımcı olabilir:

Dürüst ol

Eşinizin duygularını incitmekten kaçınmak şereflidir, ancak gerçek duygularınızı kendinize saklamak gerçekçi beklentiler oluşturmanıza yardımcı olmaz.

Örneğin, diğer insanlarla seks yapmak istediğiniz şeyse, eşinize bunu söyleyin ve ikiniz birlikte ortaya çıkan herhangi bir duygu üzerinde çalışabilirsiniz.

Kendi duygularınıza odaklanmak için "ben" ifadelerini kullanın

Bu, eşinizin yanlış yaptığı bir şeyle ilgili değildir ve eğer öyleyse, poliamory ile düzeltmeye çalışmak yerine bunu kendi başına ele almanız gerekir.

Poliamory'nin neden doğru olduğu hakkında konuşun sen - partnerinizden ne çıkarabileceğinden bahsetmek de yardımcı olabilir!

Bu şekilde, partnerinizin yeterli olmadığını ima ederek yanlış yere başlamıyorsunuz.

Acele etmeyin

Acele etmeye gerek yok. Eşinizin düşünmek için zamana ihtiyacı varsa veya karar vermeden önce poliamory hakkında okumak isterse, bu kötü bir şey değildir.

Her ikiniz de duygularınız ne kadar bilgili ve temas halinde olursa, ilerlemek için daha güçlü bir temeliniz olur.

Bu muhtemelen tek seferlik bir konuşma olmayacak. Çok kanallı ilişkilerin kurulması ve sürdürülmesi sürekli iletişim gerektirir.

Temel kurallar nasıl oluşturulur?

Siz ve partneriniz poliamory denemeye karar verdiyseniz, bunun sizin için ne anlama geldiğinin özelliklerini anlamanın zamanı geldi.

Bu fikirler temel kuralların belirlenmesini eğlenceli ve bilgilendirici bir süreç haline getirmeye yardımcı olabilir:

Ne beklediğinizi düşünün

Yine ilk randevulara çıkmaktan heyecan duyuyor musunuz? Mevcut partnerinizle yapamayacağınız seks eylemlerini denemeye ne dersiniz?

Ne beklediğinizi düşünmek, ortağınızın ilk randevularınızın ayrıntılarını duymak istememesi gibi sınırlar belirlemeniz gereken alanları belirlemenize yardımcı olabilir.

‘Evet, Hayır, Belki’ listesi oluşturun

“Evet, Hayır, Belki” grafiği, samimi bir ilişkide beğeniler, beğenmemeler ve sınırlar oluşturmak için yararlı bir araç olabilir.

Poliamora özgü öğeler içeren bir liste yapmayı deneyin.

Örneğin, diğer ortakları ziyarete eve getirmeye evet, gece misafirlerine hayır ve belki de bir gecede başka bir ortağın evinde kalmaya evet diyebilirsiniz.

Check-in ve yeniden müzakere için planlar yapın

Başlangıçta temel kurallar koymanız, bu kuralların taş haline getirilmesi gerektiği anlamına gelmez.

Aslında, hala çalıştıklarından emin olmak ve gerekirse bir şeyleri değiştirmek için ilişki parametreleriniz hakkında konuşmaya devam etmek en iyisidir.

Polyamory'yi ilk kez deniyorsanız, sizin için nasıl gittiğini paylaşmak üzere düzenli check-in'ler planlamak eğlenceli olabilir.

Dikkate alınması gereken duygusal sınırlar

Farklı sınır kategorilerini dikkate almak, tüm üsleri ele almanıza yardımcı olabilir.

Duygusal sınırlara bazı örnekler:

Sıradan ve ciddi ilişkiler

Eşinizle başka biriyle derin, uzun vadeli bir ilişki kurmaya hazır mısınız, yoksa işleri rahat tutmayı tercih eder misiniz?

Başka bir kişiye “Seni seviyorum” derse veya erkek arkadaşı, kız arkadaşı ya da partneri başka bir kişiyi çağırdılarsa ne hissederdin?

Ayrıntıları birbirleriyle paylaşma

Eşinize randevu hayatınızdan ne kadar bahsetmek veya onların hayatını öğrenmek istersiniz?

Eşinizin seks yapıp yapmadığını, sadece partnerinizin seks yaptığını veya seks hakkında hiç bir şey duymadığını bilmek ister misiniz?

Başkalarını görme sıklığı

Başkalarıyla ne sıklıkla zaman geçirmek istersiniz?

Hafta sonları için tarihleri ​​kaydetmeyi tercih eder misiniz? Haftada bir defadan fazla değil mi?

Birincil partnerinizle belirli tatillere zaman ayırmak ister misiniz?

Diğer insanlara poliamöz durumunuz hakkında bilgi verme

Partneriniz ailelerine, çocuklarınıza veya sosyal medya aracılığıyla halka başka bir partner tanıttıysa ne hissederdiniz?

Dikkate alınması gereken fiziksel sınırlar

Fiziksel sınırlar cinsel eylemleri, sevgi gösterilerini ve birlikte alanı nasıl paylaştığınızı içerebilir. Örneğin:

Öpüşme, sarılma ve diğer cinsel olmayan eylemler

Belki de seks konusunda iyisinizdir, ancak öpüşmek sadece sizin ve eşinizin paylaştığı bir şey gibi hissettirir.

Ya da eşiniz özel olarak sarılırken, halka açık yerlerde başka biriyle el ele tutuşurken sorun yaşamazsınız.

Eşinizin ortaklarıyla alan paylaşma

Partnerinizin diğer ortaklarıyla aynı yerde olmaktan kaçınmak ister misiniz?

Aralarında bir sevgi gösterisine tanık olmanız gerekmediği sürece alan paylaşma konusunda uygun musunuz?

Üç ya da dört yönlü randevular hakkında ne düşünüyorsunuz?

Cinsel eylemler ve güvenli seks uygulamaları

Oral seks, anal seks, bir yabancıyla bir kerelik seks veya BDSM gibi farklı seks türleri hakkında ne düşünüyorsunuz?

Sizinle eşiniz arasında tutmayı tercih ettiğiniz seks eylemleri var mı? Diğer insanlarla seks sadece prezervatif gibi bariyerler ile iyi mi?

Geçişte nasıl gezinilir

Herkes tek eşli bir ilişkiden poliamoryğe geçmez ve eğer bir acemi iseniz, çok eşli bir ortak bulmak veya konuyu yeni bir ortakla getirmek için nereden başlayacağınızı bilmek zor olabilir.

Arkadaşlık havuzunun çok renkli sonunu bulmak için şu fikirleri deneyin:

Tek eşsiz kişilerden oluşan bir topluluğa katılın

Dünya çapında, ülke çapında veya yerel bölgenizde rıza dışı monogamiye uygulayan çevrimiçi insan gruplarını bulabilirsiniz.

Bölgenizdeki çok kanallı MeetUp gruplarına katılarak da bizzat insanlarla tanışabilirsiniz.

Bir uygulama veya arkadaşlık sitesi kullanma

Arkadaşlık uygulamaları sadece tek eşli insanlar için değildir. Profilinize poliamory ekleyerek ilginizi çekebilecek başkalarını bulabilirsiniz.

Poliamöz insanlar OkCupid, FetLife ve Tinder gibi sitelerde başarı elde etti. PolyMatchmaker gibi sadece poliamöz insanlar için birkaç servis bile var.

Polyamory konusunu erkenden ele alın

Diyelim ki yeni biriyle tanıştınız ve henüz poliamory hakkında konuşmadınız. Şimdi ne olacak?

İlk randevularınızdan birinde bahsetmek sinir bozucu gelebilir, ancak tekeşlilik sizin için bir anlaşma kırıcıysa, aradığınız şey hakkında net olmanız önemlidir.

Potansiyel yeni bir ortakla poliamory yetiştirmenin bazı yolları

  • “Bir ilişkide ne arıyorsun? Özel bir şey mi bulmaya çalışıyorsun? ”
  • “İşler ciddileşmeden önce, tek eşli olmamayı tercih ettiğimi paylaşmak isterim. Aynı anda birden fazla kişiyle çıkma konusunda ne hissediyorsunuz? ”
  • “Poliamory hakkında okuyordum ve sanırım denemek isteyebilirim. Poliamory duydun mu? Ne düşünüyorsun?"

Herkes poliamory fikrine açık değildir ve eğer birisini arıyorsanız, kesinlikle tek eşli olan biriyle randevu almaktan korkmayın.

Bilmeniz gereken terimler

Poliamory sizin için yeniyse, onu daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek birkaç terim.

  • Birincil. Birincil ortak, hiyerarşik bir yapı ile çok fazlı bir ilişki içinde olan bir “ana sıkışma” dır. Her çok eşli ilişkide bir tane yoktur. Bunu yaparsanız, ilkokulunuz birlikte yaşadığınız, birlikte çocuk sahibi olduğunuz veya evli olduğunuz kişi olabilir.
  • İkincil. İkincil bir ortak, birincil olandan daha rahat bir ilişkiye sahiptir. İkincil partnerinize tamamen bağlı olabilirsiniz, ancak hayatlarınız mali veya konut gibi unsurlarla daha az iç içe.
  • Triad. Son zamanlarda “üçlü” olarak da adlandırılan üçlü, üç kişi arasındaki ilişkidir. Bir kişi iki farklı insanla ya da üçü de birbiriyle çıkıyor gibi görünebilir.
  • Dörtlü. Dörtlü, dört kişiyi kapsayan bir ilişkidir. Yaygın bir örnek, iki poliamor çiftin buluşması ve her bir kişinin diğer çiftten bir kişiyle çıkmaya başlamasıdır.
  • Tam dörtlü. Tam dörtlü dört kişiden oluşur ve her biri romantik veya cinsel olarak diğer tüm üyelerle ilişkilidir.
  • Polycule. Bir polikül, romantik olarak bağlı tüm insan ağıdır. Örneğin, sizi ve kocanızı, kocanızın kız arkadaşını, kocanızın kız arkadaşının karısını vb. İçerebilir. Bunu tüm bağlantıları gösteren bir çizim olarak düşünün.
  • Compersion. Sıkışma bazen “kıskançlığın tersi” olarak adlandırılır. Bir kişinin eşini başka biriyle mutlu görmekten duyduğu sevinç hissidir.
  • Metamour. Bir metamour, partnerinizin ortağıdır. Örneğin, romantik veya cinsel olarak sizinle ilgilenmeyen eşinizin kız arkadaşı.
  • Paramour. Paramour, evliliğin dışarıdaki bir üyesidir. Örneğin, çok evli bir evlilikte bir kocanın kız arkadaşı.
  • Yalnız poliamor. Yalnız poliamory, bir çiftin veya finans, konut veya evlilik paylaşımı gibi dolaşıklık içeren başka bir ilişkinin parçası olmak istemediğiniz anlamına gelir. Örneğin, birkaç kişinin ikincil ortağı olabilirsiniz, ancak birincil ortağınız olmamayı tercih edebilirsiniz.

Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız

Poliamory hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, yardımcı olabilecek birçok okuma materyali var.

Popüler kaynak kitaplar şunları içerir:

  • "İkiden fazla"
  • “Etik Sürtük”
  • “Açılış: Açık İlişkiler Oluşturma ve Sürdürme Kılavuzu”

İkiden Fazla web sitesine ve aşağıdaki gibi diğer sitelere de bakabilirsiniz:

  • PolyInfo.org
  • Daha fazlası
  • Çok Yönlü Dostu Profesyoneller Rehberi

Elinizdeki bu bilgilerle, bilgili bir poliamora doğru yolculuğa doğru mükemmel bir başlangıç ​​yapacaksınız.

Maisha Z. Johnson şiddetten kurtulanlar, renkli insanlar ve LGBTQ + toplulukları için bir yazar ve savunucudur. Kronik hastalıklarla yaşıyor ve her bireyin şifa için eşsiz yolunu onurlandırmaya inanıyor. Maisha'yı web sitesinde, Facebook'ta ve Twitter'da bulun.

Yayınlarımız

Sarnıç: Nedir, ne için, nasıl yapılır ve bakımı
Fitness

Sarnıç: Nedir, ne için, nasıl yapılır ve bakımı

İzotopik i ternografi, bu ıvının vücudun diğer bölgelerine geçişine izin veren fi tüllerin neden olduğu beyin omurilik ıvı ı akışındaki değişiklikleri değerlendirmeye ve teşhi etme...
Sağlıklı öğleden sonra atıştırmalık seçenekleri
Fitness

Sağlıklı öğleden sonra atıştırmalık seçenekleri

Öğleden onra atıştırmalıklar için bazı harika eçenekler yoğurt, ekmek, peynir ve meyvedir. Bu yiyecekleri okula veya işe götürmek kolaydır, bu da onları hızlı ama be leyici bi...