Ankilozan Spondilit Alevlenmesinin Belirtilerini Bilme

İçerik

• Alevlenmenin belirtileri
• Alevlenmenin erken belirtileri
• Alt sırt, kalça ve kalçada ağrı
• Sertlik
• Boyun ağrısı ve sertliği
• Yorgunluk
• Diğer erken belirtiler
• Bir alevlenmenin uzun vadeli belirtileri
• Kronik sırt ağrısı
• Diğer bölgelerde ağrı
• Sertlik
• Esneklik kaybı
• Nefes almada güçlük
• Hareket etmede zorluk
• Sert parmaklar
• Göz iltihabı
• Akciğer ve kalp iltihabı
• Alevlenmeler ne kadar sürer
• Alevlenmelerin nedenleri ve tetikleyicileri
• Alevlenmeleri önleme ve yönetme
• Görünüm nedir?

Ankilozan spondilit (AS), tipik olarak omurganızı ve kalçanızı veya alt sırt eklemlerinizi etkileyen bir tür otoimmün artrittir. Bu durum ağrıya, şişmeye, sertliğe ve diğer semptomlara yol açan iltihaplanmaya neden olur.

Diğer artrit türleri gibi, ankilozan spondilit de bazen alevlenebilir. Belirtiler kötüleştiğinde alevlenme olur. Bir alevlenme sırasında, diğer zamanlarda ihtiyaç duyduğunuzdan daha fazla bakıma ve tedaviye ihtiyacınız olabilir. Remisyon veya kısmi remisyon, daha az, daha hafif veya hiç semptomunuz olmadığı zamandır.

Ne zaman bir alevlenme yaşayabileceğinizi ve ne bekleyeceğinizi bilmek sağlığınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Semptomları önlemenin ve yatıştırmanın en iyi yolu hakkında doktorunuzla konuşun. Semptomları hafifletmenin ve ankilozan spondiliti tedavi etmenin birkaç yolu vardır.

Alevlenmenin belirtileri

Alevlenmeler ve semptomları, ankilozan spondilitli her kişi için çok farklı olabilir.

Bu rahatsızlığı olan çoğu insan, 17 ila 45 yaşları arasındaki semptomları fark eder. Semptomlar ayrıca çocukluk döneminde veya yaşlı yetişkinlerde de başlayabilir. Ankilozan spondilit erkeklerde kadınlardan 2,5 kat daha yaygındır.

İki ana tür ankilozan spondilit alevlenmesi vardır:

• yerel: yalnızca bir veya iki bölgede
• genel: tüm vücutta

Ankilozan spondilit alevlenmelerinin belirti ve semptomları, rahatsızlığınız ne kadar süredir devam ettiğine bağlı olarak değişebilir. Uzun süreli ankilozan spondilit alevlenmeleri tipik olarak vücudun birden fazla yerinde belirti ve semptomlara neden olur.

Alevlenmenin erken belirtileri

Alt sırt, kalça ve kalçada ağrı

Ağrı, birkaç haftadan aylara kadar kademeli olarak başlayabilir. Yalnızca bir tarafta veya değişen taraflarda rahatsızlık hissedebilirsiniz. Ağrı normalde donuk hisseder ve bölgeye yayılır.

Genellikle keskin bir ağrı değildir. Ağrı normalde sabahları ve geceleri daha kötüdür. Dinlenmek veya hareketsiz kalmak ağrıyı daha da kötüleştirebilir.

Tedavi:

• hafif egzersiz ve germe
• ılık duş veya banyo
• sıcak kompres gibi ısı tedavisi
• aspirin, ibuprofen veya naproksen gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
• fizik Tedavi

Sertlik

Sırtınızın alt kısmında, kalçalarınızda ve kalçalarınızda sertlik olabilir. Sırtınız sertleşebilir ve oturduktan veya uzandıktan sonra ayağa kalkmak biraz zor olabilir. Sertlik genellikle sabah ve gece daha kötüdür ve gün içinde iyileşir. Dinlenme veya hareketsizlik sırasında daha da kötüleşebilir.

Tedavi:

• germe, hareket ve hafif egzersiz
• fizik Tedavi
• ısı tedavisi
• masaj terapisi

Boyun ağrısı ve sertliği

Amerika Spondilit Derneği, kadınların belden değil boyundan başlayan semptomlara sahip olma olasılığının daha yüksek olabileceğini belirtiyor.

Tedavi:

• hafif egzersiz ve germe
• ılık duş veya banyo
• ısı tedavisi
• NSAID'ler
• fizik Tedavi
• masaj terapisi

Yorgunluk

İltihap ve ağrı, yorgunluğa ve yorgunluğa neden olabilir. Bu, ağrı ve rahatsızlık nedeniyle geceleri rahatsız uyku ile daha da kötüleşebilir. Enflamasyonu kontrol etmek, yorgunluğu yönetmeye yardımcı olur.

Tedavi:

• NSAID'ler
• fizik Tedavi

Diğer erken belirtiler

Enflamasyon, ağrı ve rahatsızlık, alevlenme sırasında iştah kaybına, kilo kaybına ve hafif ateşe neden olabilir. Ağrı ve iltihabı yönetmek, bu semptomları hafifletmeye yardımcı olur.

Tedavi:

• NSAID'ler
• fizik Tedavi
• reçeteli ilaçlar

Bir alevlenmenin uzun vadeli belirtileri

Kronik sırt ağrısı

Bir ankilozan spondilit alevlenmesi, zamanla kronik sırt ağrısına neden olabilir. Sırtın, kalçanın ve kalçanın her iki tarafında da yanma hissi uyandırabilir. Kronik ağrı üç ay veya daha uzun sürebilir.

Tedavi:

• NSAID'ler
• reçeteli ilaçlar
• steroid enjeksiyonları
• yer ve su egzersizleri gibi fizik tedavi

Diğer bölgelerde ağrı

Ağrı, birkaç ay ile yıllar arasında diğer eklemlere yayılabilir. Sırtın ortasında, boynunda, kürek kemiklerinde, kaburgalarda, uyluklarda ve topuklarda ağrı ve hassasiyet olabilir.

Tedavi:

• NSAID'ler
• reçeteli ilaçlar
• steroid enjeksiyonları
• yer ve su egzersizleri gibi fizik tedavi

Sertlik

Ayrıca zamanla vücudunuzda daha fazla sertlik olabilir. Sertlik ayrıca üst sırt, boyun, omuzlar ve göğüs kafesine de yayılabilir. Sertlik sabahları daha kötü olabilir ve gün içinde sadece biraz iyileşebilir. Ayrıca kas spazmları veya seğirmeleri de olabilir.

Tedavi:

• NSAID'ler
• reçeteli ilaçlar
• kas gevşetici ilaçlar
• fizik Tedavi
• yer ve su egzersizleri
• kızılötesi sauna
• masaj terapisi

Esneklik kaybı

Bazı eklemlerde normal esnekliği kaybedebilirsiniz. Eklemlerdeki uzun süreli iltihaplanma, kemikleri birbirine kaynaştırabilir veya birleştirebilir. Bu, eklemleri daha sert, ağrılı ve hareket ettirmeyi zorlaştırır. Sırtınızda ve kalçanızda daha az esnekliğe sahip olabilirsiniz.

Tedavi:

• NSAID'ler
• reçeteli ilaç
• kas gevşetici ilaçlar
• steroid enjeksiyonları
• sırt veya kalça ameliyatı
• fizik Tedavi

Nefes almada güçlük

Göğüs kafenizdeki kemikler de birleşebilir veya birleşebilir. Göğüs kafesi, nefes almanıza yardımcı olmak için esnek olacak şekilde tasarlanmıştır. Kaburga eklemleri sertleşirse, göğsünüzün ve ciğerlerinizin genişlemesi daha zor olabilir. Bu göğsünüzü gerginleştirebilir.

Tedavi:

• NSAID'ler
• reçeteli anti-enflamatuar ilaçlar
• steroid enjeksiyonları
• fizik Tedavi

Hareket etmede zorluk

Ankilozan spondilit, zamanla daha da fazla eklemi etkileyebilir. Kalça, diz, ayak bilekleri, topuklar ve ayak parmaklarında ağrı ve şişlik olabilir. Bu ayakta durmayı, oturmayı ve yürümeyi zorlaştırabilir.

Tedavi:

• NSAID'ler
• reçeteli ilaç
• kas gevşetici ilaçlar
• steroid enjeksiyonları
• fizik Tedavi
• diz veya ayak desteği

Sert parmaklar

Ankilozan spondilit alevlenmeleri de zamanla parmaklara yayılabilir. Bu, parmak eklemlerini sert, şiş ve ağrılı hale getirebilir. Parmaklarınızı hareket ettirmede, yazarken ve bir şeyleri tutmada zorluk yaşayabilirsiniz.

Tedavi:

• NSAID'ler
• reçeteli ilaç
• steroid enjeksiyonları
• fizik Tedavi
• el veya bilek desteği

Göz iltihabı

Ankilozan spondilitli kişilerin dörtte birinden fazlasında göz iltihabı vardır. Bu duruma iritis veya üveit denir. Bir veya iki gözde kızarıklık, ağrı, bulanık görme ve uçuşmalara neden olur. Gözleriniz ayrıca parlak ışığa duyarlı olabilir.

Tedavi:

• steroid göz damlası
• göz bebeklerini büyütmek için göz damlası
• reçeteli ilaç

Akciğer ve kalp iltihabı

Nadiren ankilozan spondilit alevlenmeleri, bazı insanlarda zamanla kalbi ve akciğerleri etkileyebilir.

Tedavi:

• NSAID'ler
• reçeteli ilaç
• steroid enjeksiyonları

Alevlenmeler ne kadar sürer

Ankilozan spondilitli kişilerde tipik olarak yılda bir ila beş alevlenme olur. Alevlenmeler birkaç günden üç aya veya daha uzun sürebilir.

Alevlenmelerin nedenleri ve tetikleyicileri

Ankilozan spondilit için bilinen bir neden yoktur. Alevlenmeler de her zaman kontrol edilemez. Ankilozan spondilitli bazı insanlar, alevlenmelerinin belirli tetikleyicileri olduğunu hissedebilir. Tetikleyicilerinizi bilmek - varsa - alevlenmeleri önlemeye yardımcı olabilir.

Bir tıp, ankilozan spondilitli kişilerin yüzde 80'inin stresin alevlenmeleri tetiklediğini hissettiğini buldu.

Alevlenmeleri önleme ve yönetme

Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri, işaret fişeklerini yönetmeye de yardımcı olabilir. Örneğin, düzenli egzersiz ve fizik tedavi, ağrıyı ve sertliği azaltmaya yardımcı olabilir.

Sigarayı bırakın ve ikinci el sigara içmekten kaçının. Sigara içen ankilozan spondilitli kişilerde omurga hasarı riski daha yüksektir. Bu durum aynı zamanda kalbinizi de etkiler. Sigara içiyorsanız, kalp hastalığı ve felç geçirme riskiniz daha yüksek olabilir.

Alevlenmeleri önlemek ve yatıştırmak için tüm ilaçları aynen reçete edildiği gibi alın. Doktorunuz iltihabı kontrol etmeye yardımcı olan bir veya daha fazla ilaç yazabilir. Bu, alevlenmeleri önlemeye veya kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Ankilozan spondilit tedavisinde kullanılan ilaçlar şunları içerir:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliksimab (Remicade)
• anti-TNF ilaçlar
• kemoterapi ilaçları
• Secukinumab (Cosentyx) gibi IL-17 inhibitörü

Görünüm nedir?

Herhangi bir bozukluk veya durum duygusal semptomlara yol açabilir. Ankilozan spondilitli kişilerin yaklaşık yüzde 75'i depresyon, öfke ve izolasyon hissettiğini bildirdi. Duygularınız hakkında doktorunuzla konuşun veya bir akıl sağlığı uzmanından yardım isteyin.

Bir destek grubuna katılmak ve daha fazla bilgi almak, tedavinizin kontrolünün sizde olduğunu hissetmenize yardımcı olabilir. Yeni sağlık araştırmalarından haberdar olmak için bir ankilozan spondilit organizasyonuna katılın. Sizin için ankilozan spondiliti yönetmenin en iyi yolunu bulmak için bu durumdaki diğer insanlarla konuşun.

Ankilozan spondilit alevlenmeleri ile ilgili deneyiminiz, bu rahatsızlığı olan başka biriyle aynı olmayacaktır. Vücudunuza dikkat edin. Günlük bir semptom ve tedavi günlüğü tutun. Ayrıca, fark edebileceğiniz olası tetikleyicileri kaydedin.

Bir tedavinin alevlenmeleri önlemeye veya semptomları azaltmaya yardımcı olduğunu düşünüyorsanız veya tedavinin size yardımcı olmadığını düşünüyorsanız, doktorunuza söyleyin. Daha önce sizin için işe yarayanlar artık sizin için çalışmayabilir. Ankilozan spondilitiniz değiştikçe doktorunuzun tedavinizi değiştirmesi gerekebilir.