Bu Büyük Beden Model Kilo Aldıktan Sonra Neden Daha Mutlu Olduğunu Paylaşıyor
İçerik
Gençliğinde ve 20'li yaşlarının başında, büyük beden model La'Tecia Thomas bikini yarışmalarında yarışıyordu ve dışarıdan gelenlerin çoğuna sağlıklı, formda ve A oyununda görünebilirdi. Ancak Avustralyalı güzel, bunun gerçeklerden çok uzak olduğunu ortaya koyuyor. Yırtık karın kaslarına ve sıkı fiziğine rağmen vücuduyla sağlıksız bir ilişkisi olduğunu ve asla gerçekten mutlu olmadığını söylüyor. Şimdi her bir eğriyi kabul ediyor (ve gösteriş yapıyor). Son zamanlarda, 27 yaşındaki, yıllar içinde yaşadığı fiziksel ve duygusal dönüşümü paylaşmak için Instagram'a gitti. Ve inanılmazdan başka bir şey değil.
La'Tecia iki yan yana fotoğrafının yanına "Telefonumu karıştırıyordum ve bikini yarışmasında yarışmak için antrenman yaparken bu eski fotoğrafımı buldum" dedi. "Pek çok insan bu fotoğrafa bakıp fiziksel karşılaştırmalar yapacak ve beni 'önceden' tercih edeceklerini söyleyecek. Mutlu olduğum sürece her kiloda beni tercih ederim." (İlgili: Katie Willcox, Aynada Gördüğünüzden Çok Daha Fazlası Olduğunuzu Bilmenizi İstiyor)
La'Tecia'nın gönderisi, 374.000 takipçisine vücudunuzu kucaklamanın önemini hatırlatırken, aynı zamanda bu noktaya ulaşmanın ne kadar zor olabileceğini de kabul ediyor. "Bedeniniz ne olursa olsun kendinizi sevmek sorun değil" dedi. "Soldaki resimde ne kadar mutsuz olduğumu hatırlıyorum, vücudumun belirli bölgelerinden, özellikle de kalçalarımdan/kalçalarımdan nefret ederdim çünkü bu, kaybetmesi en zor olan kısımdı. kendimi diğer kadınlara ve kendime güvenim yoktu." (İlgili: Kayla Itsines'in Kızkardeşi Leah, Vücutlarını Kıyaslayan İnsanlar Hakkında Açılır)
Ancak daha pozitif bir bedene sahip bir bakış açısını kabul ettiğinden beri, La'Tecia kendini sevmenin ve mutluluğun gerçekte ne kadar bağlantılı olduğunu anlamaya başladığını ve geriye dönüp baktığında, bunun bedeninin büyüklüğü ne olursa olsun ona nasıl değer verdiğini anlamaya başladığını söylüyor. "Hayata bakış açımı değiştirdiğimden ve kim olduğumu benimsemeyi öğrendiğimden beri, varsayımsal olarak eski halime geri dönersem, eskisinden çok daha mutlu ve memnun olacağımı biliyorum çünkü bunu öğrendim. beni sev" dedi.
La'Tecia, insanların kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olmada hayati bir rol oynadığı için ruh sağlığının bir öncelik haline getirilmesi gereğine dikkat çekerek ilham verici yazısını sonlandırdı. "Zihinsel sağlık, fiziksel [sağlığınız] kadar önemlidir" diye yazdı ve hiçbir şekilde bir vücut tipini veya boyutunu diğerine üstün tutmaya çalışmadığını da sözlerine ekledi. “Hareketsiz olmanın ve sağlıksız seçimler yapmanın sorun olmadığını söylemiyorum” dedi ve “Bence bu dengeyi bulmak, vücudunuzu dinlemek, bunun için en iyisinin ne olduğunu biliyorsunuz” dedi. #LoveMyShape hareketinin gerçekte neyle ilgili olduğunu bize hatırlattığın için teşekkürler La'Tecia.
Şunun için inceleyin:
ReklamcılıkPortal Makaleleri
Anemi şişmanlıyor mu yoksa kilo mu veriyor?
