Plak: nedir, sonuçları ve nasıl kaldırılacağı

İçerik

• Plak sonuçları
• Plak nasıl çıkarılır
• Plak oluşumu nasıl önlenir
• Bilgini test et
• Ağız sağlığı: dişlerinize nasıl bakacağınızı biliyor musunuz?

Plak, özellikle dişler ve diş etleri arasındaki bağlantıda dişlerde oluşan bakterilerle dolu görünmez bir filmdir. Plak fazlalığı olduğunda kişi herhangi bir fark göremese de kirli dişlere sahip olma hissine kapılabilir.

Orada bulunan bu bakteriler, gıdalardan gelen şekeri fermente ederek dişlerin pH'ını değiştirir ve bu da bakterilerin dentine girerek çürüklere neden olur. Kişi diş ipi kullanmadığında veya dişlerini fırçalamadığında, bu plak büyüyerek dili ve boğazı etkileyebilir ve sertleştiğinde tartar oluşumuna neden olabilir.

Diş taşı aslında uzun süre tükürük ile temas halinde olan ve sertleşen plak birikmesidir. Diş taşı varlığında dişler arasında sıkışmış, dişlerinizi fırçalarken veya diş ipi kullanırken diş hekiminde aletlerle temizleyerek çıkarmak için gerekli olan bir tür 'kir' olarak görülebilir. Küret ve diğer diş aletleri gibi.

Dişlerde plak

Plak sonuçları

Plakın ilk sonucu, bakterilerin dişin dentinine girişini kolaylaştırmaktır ve bu da şunlara yol açar:

• ÇürükDaha ileri vakalarda diş üzerinde küçük bir delik veya koyu lekenin yanı sıra diş ağrısına neden olan.
• Tartar oluşumusertleştirilmiş bir madde olan evde çıkarılması zor;
• Diş eti iltihabıkızarıklığa ve diş etlerinin kanamasına neden olur.

Plak boğazda olduğunda, gargara veya ılık su ve tuz ile gargara yapmak, giderilmesi için faydalı olabilir.

Plak nasıl çıkarılır

Plakları temizlemek için, Listerine veya Periogard gibi gargaraların yanı sıra, ağzınızı tamamen temizlemek ve mümkün olduğunca fazla bakteri gidermek için diş ipi kullanmanız ve dişlerinizi her gün fırçalamanız önerilir. Bu bakımla her gün fazla bakteri uzaklaştırılır ve ağız içinde her zaman iyi bir denge sağlanır.

Plak tartar oluşturduğunda, sodyum bikarbonat gibi maddeler dişlerinizi daha iyi fırçalamak için kullanılabilir, böylece ev yapımı bir çıkarma ve dişlerin daha iyi temizlenmesi sağlanır. Ancak, kabartma tozu ile dişlerin aşırı ovulması, dişleri örten emayeyi ortadan kaldırarak çürüklere tezahür etme fırsatı verir. Bu nedenle, dişlerinizi sadece haftada bir kez karbonatla fırçalamanız önerilir.

Dişlerinizden tartarı çıkarmak için bu yeterli gelmiyorsa, su jetleri veya özel aletlerle profesyonel bir temizlik yapabilmesi için diş hekimine gitmelisiniz.

Plak oluşumu nasıl önlenir

Tüm bakterileri ağızdan tamamen çıkarmak imkansızdır, ancak plağın fazla olmasını ve diş problemlerine neden olmasını önlemek için şunları yapmak gerekir:

• Dişlerinizi günde en az 2 kez, uyumadan önce son kez fırçalayın;
• En azından uyumadan önce, fırçayı kullanmadan önce dişlerinizi ipi kullanın;
• Ağzınızı yakmamak için her zaman alkolsüz gargara kullanın;
• Hemen dişlerinizi fırçalayamadığınız gün içinde yüksek şeker ve karbonhidrat içeren yiyecekler yemekten kaçının.

Bu ipuçlarını tamamlamak için yılda en az bir kez diş hekimine gidip örneğin ağzın arkası gibi en zor yerlerden plak çıkarılması önerilir. Ayrıca dişlerinizi temiz, hizalı ve sıkı tutmanız da önemlidir ve bu nedenle, örneğin iyi hizalanmış dişlerin temiz kalması daha kolay olduğundan ve plak oluşumunu önlediğinden, örneğin dişlerinizde tel kullanmak gibi bazı diş tedavileri yapmanız gerekebilir. ve Tartarus.

Diş fırçası yumuşak olmalı ve kişinin dişini tamamen örtmelidir, bu nedenle yetişkinler çocuklara uygun fırçalar kullanmamalıdır, bunun tersi de geçerlidir. Manuel fırçalar her 3 veya 6 ayda bir, ancak her aşındığında ve kıvrık kıllarla değiştirilmelidir. Elektrikli diş fırçasını tercih etmeniz durumunda, yuvarlak başlı ve yumuşak olanları tercih etmelisiniz, bunlar yiyecek artıklarını, bakteri plağını ve hatta tartarı yok etmede daha etkilidir.

İyi ağız sağlığını korumak ve diş hekimine sık sık gitmekten kaçınmak için bunları ve diğer ipuçlarını inceleyin:

Bilgini test et

Plak oluşumunu önlemek için yeterli ağız hijyenine sahip olmak şarttır. Bilginizi değerlendirmek için çevrimiçi testimize katılın:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ağız sağlığı: dişlerinize nasıl bakacağınızı biliyor musunuz?

Testi başlatın Diş hekimine danışmak önemlidir:

• 2 yılda bir.
• 6 ayda bir.
• Her 3 ay.
• Acı çekiyorsanız veya başka bir semptomla karşılaştığınızda.

Diş ipi her gün kullanılmalıdır çünkü:

• Dişler arasında boşluk oluşmasını engeller.
• Ağız kokusunun gelişmesini engeller.
• Diş etlerinin iltihaplanmasını önler.
• Yukarıdakilerin hepsi.

Doğru temizliği sağlamak için dişlerimi ne kadar süreyle fırçalamam gerekiyor?

• 30 saniye.
• 5 dakika.
• Minimum 2 dakika.
• Minimum 1 dakika.

Ağız kokusu şunlardan kaynaklanabilir:

• Çürük varlığı.
• Diş eti kanaması.
• Mide ekşimesi veya reflü gibi gastrointestinal problemler.
• Yukarıdakilerin hepsi.

Diş fırçasının ne sıklıkla değiştirilmesi tavsiye edilir?

• Yılda bir kez.
• 6 ayda bir.
• Her 3 ay.
• Yalnızca kıllar hasar gördüğünde veya kirlendiğinde.

Diş ve diş etlerinde sorunlara ne sebep olabilir?

• Plak birikimi.
• Yüksek şekerli diyet yapın.
• Kötü ağız hijyenine sahip olun.
• Yukarıdakilerin hepsi.

Diş etlerinin iltihaplanmasına genellikle şunlar neden olur:

• Aşırı tükürük üretimi.
• Plak birikmesi.
• Dişlerde tartar oluşumu.
• B ve C seçenekleri doğru.

Dişlerin yanı sıra fırçalamayı asla unutmamanız gereken bir diğer önemli kısım ise:

• Dil.
• Yanaklar.
• Damak.
• Dudak.

Önceki Sonraki