Gebelik ağırlığı hesaplayıcısı: kaç kilo kazanabilirsiniz

İçerik

• Hamilelikte ne kadar kilo almak sağlıklıdır?
• Hamilelikte kilo alımına ne sebep olur?

Hamilelik sırasında kilo alımı tüm kadınların başına gelir ve sağlıklı bir hamileliğin parçasıdır. Yine de, özellikle aşırı kilo almaktan kaçınmak için kiloyu nispeten kontrol altında tutmak önemlidir, bu da hamile kadının sağlığına ve ayrıca bebeğin gelişimine zarar verebilir.

Hamileliğinizin her haftasında kilonuzun ne olması gerektiğini bilmek için, verilerinizi hesap makinesine girin:

Dikkat: Bu hesap makinesi çoğul gebelikler için uygun değildir.

Hamilelikte ne kadar kilo almak sağlıklıdır?

Her hamile kadının hamilelik sırasında alabileceği kilo, kadının hamile kalmadan önce aldığı kiloya bağlıdır çünkü düşük kilolu kadınların hamilelik sırasında daha fazla kilo alması ve daha fazla kilolu kadınların daha az kilo alması yaygın bir durumdur.

Yine de ortalama olarak çoğu kadın hamileliğin sonunda 11 ila 15 kg kazanır. Hamilelikte kilo alımının nasıl olması gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hamilelikte kilo alımına ne sebep olur?

Hamileliğin erken döneminde kilo alımı, temel olarak bebeği almak için oluşturulan plasenta, gebelik kesesi ve göbek kordonu gibi yeni yapılardan kaynaklanır. Ek olarak, hormonal değişiklikler de bu artışa katkıda bulunan sıvı birikiminin artmasına yardımcı olur.

Hamilelik ilerledikçe, kilo artışı, bebek daha hızlı bir gelişim aşamasına girdiği için, artış daha belirgin hale gelene kadar, 14. haftaya kadar yavaşça devam eder, burada boyut ve ağırlık olarak çok artar.