Yazar: Louise Ward
Yaratılış Tarihi: 12 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 20 Kasım 2024
Anonim
Pelvik Taban Gevşetme
Video: Pelvik Taban Gevşetme

İçerik

Pelvik taban disfonksiyonu nedir?

Pelvik taban disfonksiyonu, pelvik tabanınızın kaslarını kontrol edememektir.

Pelvik tabanınız pelvik bölgenizdeki kas ve bağ grubudur. Pelvik taban, pelvisinizdeki organları desteklemek için bir askı görevi görür - mesane, rektum ve rahim veya prostat dahil. Bu kasların kasılması ve gevşemesi, bağırsak hareketlerinizi, idrara çıkmanızı ve özellikle kadınlar için cinsel ilişkiyi kontrol etmenizi sağlar.

Pelvik taban fonksiyon bozukluğu sizi kaslarınızı gevşetmek yerine kasılmaya zorlar. Sonuç olarak, bağırsak hareketinde zorluk yaşayabilirsiniz.

Tedavi edilmezse, pelvik taban disfonksiyonu rahatsızlığa, uzun süreli kolon hasarına veya enfeksiyona neden olabilir.

Pelvik taban fonksiyon bozukluğu semptomları

Pelvik taban fonksiyon bozukluğu ile ilişkili bir takım semptomlar vardır. Pelvik taban fonksiyon bozukluğu teşhisi konulursa, aşağıdakiler de dahil olmak üzere semptomlarla karşılaşabilirsiniz:


  • idrar yapma ya da ağrılı idrara çıkma gibi idrar sorunları
  • kabızlık veya bağırsak suşları
  • bel ağrısı
  • pelvik bölgede ağrı, cinsel organlar veya rektum
  • kadınlar için cinsel ilişki sırasında rahatsızlık
  • pelvik bölge veya rektumdaki basınç
  • pelviste kas spazmları

Pelvik taban fonksiyon bozukluğuna ne sebep olur?

Kesin nedenler hala araştırılırken, doktorlar pelvik taban işlev bozukluğunu pelvik kasları zayıflatan veya bağ dokusunu yırtan durumlara bağlayabilir:

  • çocuk doğurma
  • pelvik bölgeye travmatik yaralanma
  • şişmanlık
  • pelvik ameliyatı
  • sinir hasarı

Teşhis

Belirtilerinizi kendi kendine teşhis etmemek önemlidir, çünkü daha ciddi durumları gösterebilirler.

Tanı koymak için doktorunuz tıbbi geçmişinizi gözden geçirecek ve belirtilerinizi gözlemleyecektir. İlk konsültasyondan sonra, doktorunuz kas spazmlarını veya düğümlerini kontrol etmek için fiziksel bir değerlendirme yapacaktır. Ayrıca kas zayıflığını kontrol ederler.


Pelvik kas kontrolü ve pelvik kas kasılmalarını kontrol etmek için doktorunuz rektumunuza veya vajinaya bir perineometre - küçük, algılama cihazı - yerleştirerek dahili bir muayene yapabilir.

Daha az invaziv bir seçenek, pelvik kasların kasılmasını ve gevşemeyi belirlemek için perine, skrotum ile anüs veya vajina ve anüs arasındaki bölgeye elektrotlar yerleştirmeyi içerir.

Pelvik taban fonksiyon bozukluğunun tedavisi

Pelvik taban disfonksiyonunu tedavi etmenin amacı, bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak ve daha fazla kontrol sağlamak için pelvik taban kaslarını gevşetmektir.

Kegel egzersizleri veya kaslarınızı kasılmanızı gerektiren benzer teknikler bu duruma yardımcı olmaz. Ameliyat bir seçenek olsa da, daha az invaziv tedavi seçenekleri mevcuttur.

Bu durum için ortak bir tedavi biofeedback'dir. Bu teknik, terapistinizin pelvik kaslarınızı nasıl rahatladığınızı veya özel sensörler yoluyla nasıl daraldığınızı izlemesini sağlar. Kas aktivitenizi gözlemledikten sonra terapistiniz size koordinasyonunuzu nasıl geliştireceğinizi söyleyecektir.


Diğer tedavi seçenekleri şunları içerir:

  • İlaç tedavisi. Doktorunuz pelvik taban disfonksiyon semptomlarına yardımcı olmak için bir kas gevşetici reçete edebilir. Gevşeticiler kaslarınızın kasılmasını önleyebilir.
  • Kendi kendine bakım. Pelvik taban kaslarınızdaki gerginliği azaltmak için, banyoyu kullanırken itmek veya zorlamaktan kaçının. Yoga ve esneme gibi rahatlama teknikleri de pelvik taban kaslarınızı gevşetmeye yardımcı olabilir. Sıcak banyo yapmak başka bir yararlı tekniktir. Ilık su kan dolaşımını iyileştirir ve kasları gevşetir.
  • Ameliyat. Pelvik taban fonksiyon bozukluğunuz rektal prolapsustan kaynaklanıyorsa - rektal dokunun anal açıklığa düşmesine neden olan bir durum - cerrahi etkilenen pelvik organları gevşetir ve gevşemelerine neden olur.

Görünüm

Utanç verici veya bazen ağrılı olmasına rağmen, pelvik taban disfonksiyonu oldukça tedavi edilebilir bir durumdur. Doğru bir teşhis için doktorunuzla belirtileriniz hakkında konuşun. Tedavi için ilaca veya ameliyata başvurmadan önce deneyebileceğiniz birkaç ev ilacı vardır.

Senin Için

Kayakçının baş parmağı - bakım sonrası

Kayakçının baş parmağı - bakım sonrası

Bu yaralanma ile baş parmağınızdaki ana bağ gerilir veya yırtılır. Bağ, bir kemiği başka bir kemiğe bağlayan güçlü bir liftir.Bu yaralanma, başparmağınızı uzatarak herhangi bir düş...
Plastik döküm reçine zehirlenmesi

Plastik döküm reçine zehirlenmesi

Pla tik döküm reçineleri, epok i gibi ıvı pla tiklerdir. Pla tik döküm reçine inin yutulma ıyla zehirlenme meydana gelebilir. Reçine dumanları da zehirli olabilir.Bu...